কিভাবে আপনার হাত ম্যাসাজ করবেন

লেখক: Alice Brown
সৃষ্টির তারিখ: 27 মে 2021
আপডেটের তারিখ: 25 জুন 2024
Anonim
শরীরে কিভাবে হাত দিয়ে ম্যাসাজ করছে দেখুন| কোথায় করানো হয় এ ধরনের ম্যাসাজ | Body Massage | Spa Center
ভিডিও: শরীরে কিভাবে হাত দিয়ে ম্যাসাজ করছে দেখুন| কোথায় করানো হয় এ ধরনের ম্যাসাজ | Body Massage | Spa Center

কন্টেন্ট

আপনি কি কাউকে হাত ম্যাসেজ দিতে প্রস্তুত কিন্তু কিভাবে জানেন না? এই টিপস অনুসরণ করুন!

ধাপ

2 এর পদ্ধতি 1: বাম হাত

  1. 1 আপনার বাম হাতটি নিন এবং, পিঙ্কি এবং রিং ফিঙ্গারের মধ্যবর্তী স্থান ব্যবহার করে, ব্যক্তির হাতের পিঙ্কি এবং রিং ফিঙ্গারের মধ্যে স্লাইড করুন।
  2. 2 আপনার ডান হাতটি নিন এবং, গোলাপী এবং রিং আঙুলের মধ্যে স্থান ব্যবহার করে, এটি ব্যক্তির তর্জনী এবং থাম্বের মধ্যে স্লাইড করুন।
  3. 3 আপনার থাম্বস দিয়ে অন্য ব্যক্তির তালুতে আলতো চাপুন।

2 এর পদ্ধতি 2: ডান হাত

  1. 1 আপনার বাম হাতটি নিন এবং, আপনার গোলাপী এবং রিং আঙ্গুলের মধ্যে স্থান ব্যবহার করে, এটি ব্যক্তির তর্জনী এবং থাম্বের মধ্যে স্লাইড করুন।
  2. 2 আপনার ডান হাতটি নিন এবং, পিঙ্কি এবং রিং ফিঙ্গারের মধ্যবর্তী স্থানটি ব্যবহার করে, এটি ব্যক্তির হাতের পিঙ্কি এবং রিং ফিঙ্গারের মধ্যে স্লাইড করুন।
  3. 3 অন্য ব্যক্তির হাতের তালুতে আলতো করে চাপ দিতে আপনার অঙ্গুষ্ঠ ব্যবহার করুন।

তোমার কি দরকার

  • তেল (alচ্ছিক)
  • বেবি লোশন (alচ্ছিক)