কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর মধ্যে 1: নতুন লোকের সাথে দেখা
• 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: আকর্ষণীয় কথোপকথন
• 3 এর 3 নম্বর পদ্ধতি: যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করা এবং আত্মবিশ্বাস বাড়ানো
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

মানুষের সাথে চ্যাট করা এবং বন্ধু বানানো সত্যিই ভীতিকর হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি মজার হওয়ার চেষ্টা করছেন! বেশিরভাগ মানুষেরই প্রতিটি পরিস্থিতিতে রসিকতা করার সহজাত প্রতিভা নেই এবং সামাজিক পরিস্থিতিতে অসুবিধা হওয়া খুবই স্বাভাবিক। সৌভাগ্যবশত, আপনি একটু অনুশীলনের মাধ্যমে আপনার হাস্যরস এবং যোগাযোগ দক্ষতা উভয়ই উন্নত করতে পারেন। আপনি যদি বাইরে যেতে এবং কয়েকজন বন্ধু তৈরি করতে প্রস্তুত হন, নতুন লোকের সাথে দেখা করার জন্য জায়গাগুলি পরিদর্শন করে শুরু করুন। এছাড়াও, একটি কথোপকথন শুরু করার অনুশীলন করুন, এটি চালিয়ে যান এবং মজার বাক্যাংশগুলি প্রবেশ করান না। যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করে এবং আত্মবিশ্বাস তৈরি করে উদ্বেগ কাটিয়ে উঠুন।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর মধ্যে 1: নতুন লোকের সাথে দেখা

1. 1 আপনার শহরে আরও জড়িত হওয়ার জন্য স্থানীয় ইভেন্টগুলিতে যোগ দিন। আপনি ইন্টারনেটে বিভিন্ন ইভেন্ট সম্পর্কে বিজ্ঞপ্তি পেতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, ফেসবুক / ভিকে গ্রুপগুলিতে বা স্থানীয় সংবাদ সাইটগুলি অনুসন্ধান করে। আপনি লাইব্রেরি, কমিউনিটি সেন্টার বা স্থানীয় কফির দোকানে বুলেটিন বোর্ডে পোস্টারও পেতে পারেন। যেসব ইভেন্টে আপনি সাধারণ স্বার্থের মানুষদের সাথে দেখা করতে চান সেগুলোতে যোগ দিন।
   • উদাহরণস্বরূপ, শিল্প প্রদর্শনী, কনসার্ট, স্থানীয় চলচ্চিত্রের রাত, সপ্তাহান্তের মেলা এবং উৎসবে যোগ দিন।

   উপদেশ: সম্ভবত এমন লোকদের সাথে দেখা করতে আপনার সময় লাগবে যারা আপনার ভাল বন্ধু হয়ে উঠবে। যাইহোক, আপনি যত বেশি পরিচিতি অর্জন করবেন, আপনার সম্ভাব্য ঘনিষ্ঠ বন্ধু পাওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। শুধু বাইরে যেতে থাকুন।

   
   
2. 2 একটি শখ ক্লাবে যোগ দিন। ক্লাব বা মগ মানুষের সাথে দেখা এবং বন্ধুত্ব শুরু করার একটি মজার উপায়।এমন একটি ক্লাবের সন্ধান করুন যা আপনার শখের জন্য উপযুক্ত। তারপর নিয়মিত ক্লাসে যোগ দিন। আপনি সেখানে যাদের সাথে দেখা করেন তাদের সাথে আড্ডা দিন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনি তাদের কয়েকজনের সাথে বন্ধুত্ব করতে পারবেন।
   • আপনি যদি এখনও স্কুলে থাকেন তবে ক্লাসের পরে ক্লাব বা ক্লাবগুলি সন্ধান করুন।
   • অন্যথায়, বিকল্পগুলির জন্য ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করুন। মিটআপ ডটকম এবং ভিকে ডটকমের মতো সাইটগুলি স্থানীয় সমিতিগুলি খুঁজে পেতেও দুর্দান্ত।
3. 3 আপনার স্থানীয় কমিউনিটি সেন্টার, অলাভজনক সংস্থা বা বিশ্ববিদ্যালয়ে কোর্সের জন্য সাইন আপ করুন। এটি করার জন্য, আপনার স্থানীয় সাংস্কৃতিক কেন্দ্র বা বিশ্ববিদ্যালয়ের সাথে যোগাযোগ করুন অথবা ইন্টারনেট ব্যবহার করুন। আপনার পছন্দের বিষয়ের উপর কোর্স নির্বাচন করুন যা আপনার অনুরূপ আগ্রহীদের সাথে দেখা করতে পছন্দ করে। তারপরে কোর্সে অংশগ্রহণকারীদের আরও ভালভাবে জানতে সমস্ত ক্লাসে যোগ দিন।
   • আপনার ক্লাসের প্রথম দিনে বন্ধু খুঁজে পাওয়ার সম্ভাবনা নেই। যাইহোক, যদি আপনি নিয়মিত আপনার নির্বাচিত কোর্সে যোগদান করেন, তাহলে আপনি অন্যান্য শিক্ষার্থীদের আরও ভালভাবে জানতে পারবেন এবং আপনি তাদের কারো সাথে বন্ধুত্ব করতে পারেন।
4. 4 আপনার আত্মায় অনুরণিত সমস্যাগুলি সমাধান করতে সহায়তা করার জন্য স্বেচ্ছাসেবক। আপনি স্বেচ্ছাসেবক হিসাবে, আপনি অন্যান্য সমমনা স্বেচ্ছাসেবক এবং সম্প্রদায়ের সদস্যদের সাথে দেখা করতে পারেন যাদের সাহায্য প্রয়োজন। এটি আপনাকে নতুন বন্ধু খুঁজে পেতে সাহায্য করবে যাদের ইতিমধ্যে আপনার সাথে কিছু মিল আছে। একটি অলাভজনক বা অ্যাক্টিভিস্ট গোষ্ঠী খুঁজুন যা আপনার আগ্রহের বিষয়ে কাজ করছে। তারপর তাদের ইভেন্ট এবং মিটিং এ যোগ দিন।
   • উদাহরণস্বরূপ, একটি স্থানীয় আশ্রয়স্থলকে সাহায্য করার জন্য স্বেচ্ছাসেবক প্রয়োজনের পরিবারের কাছে ছুটির উপহার সংগ্রহ এবং বিতরণ করে, অথবা স্থানীয় জাদুঘরে ইভেন্টগুলিতে স্বেচ্ছাসেবক।
5. 5 একটি অপেশাদার ক্রীড়া দলে যোগ দিন। টিম স্পোর্টস বন্ধুত্ব করার একটি দুর্দান্ত উপায় কারণ তাদের সতীর্থদের সাথে মিথস্ক্রিয়া প্রয়োজন। স্থানীয় ক্রীড়া দলগুলি খুঁজে পেতে, একটি কমিউনিটি সেন্টারের সাথে যোগাযোগ করুন, লাইব্রেরির বুলেটিন বোর্ড চেক করুন অথবা ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করুন। আপনার পছন্দের দলে যোগ দিন এবং এর জন্য খেলুন।
   • আপনার অসামান্য ক্রীড়াবিদ ক্ষমতা না থাকলে চিন্তা করবেন না। বিনোদনমূলক খেলাগুলি সমস্ত দক্ষতার স্তরের মানুষের জন্য দুর্দান্ত এবং সতীর্থরা আপনাকে আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।
   • আপনি আপনার দক্ষতা স্তর বা বয়স অনুসারে এমন একটি দল খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি স্থানীয় অপেশাদার লীগে নতুনদের এবং অভিজ্ঞ খেলোয়াড়দের দল থাকতে পারে। একইভাবে, দলগুলি বয়স অনুসারে শ্রেণিবদ্ধ করা যেতে পারে। আপনার কাছে কোন বিকল্প আছে তা দেখতে আয়োজকদের সাথে যোগাযোগ করুন।
6. 6 গির্জার জীবনে জড়িত হওয়ার জন্য ধর্মীয় বা আধ্যাত্মিক পরিষেবাগুলিতে যোগ দিন। আপনার যদি ধর্মীয় বা আধ্যাত্মিক বিশ্বাস থাকে, তাহলে আপনি পরিষেবাগুলিতে যোগ দিয়ে বন্ধু তৈরি করতে পারেন। অনেক ধর্মীয় এবং আধ্যাত্মিক সংগঠন তাদের সদস্যদের জন্য সামাজিক অনুষ্ঠান পরিচালনা করে যাতে আপনাকে নতুন লোকের সাথে দেখা করতে সাহায্য করে। আপনার এলাকায় একটি ধর্মীয় সম্প্রদায় খুঁজুন এবং তারপর সেবা বা ইভেন্টে যোগদান শুরু।
   • আপনি যদি একজন অ-ধর্মীয় এবং আধ্যাত্মিক ব্যক্তি হন, তাহলে আপনি একই ধরনের বিশ্বাসের লোকদের জন্য একটি স্থানীয় সংগঠন খুঁজে পেতে পারেন, যেমন একটি নাস্তিক গোষ্ঠী।
   • যদি আপনার কোন ধর্মীয় বা আধ্যাত্মিক বিশ্বাস না থাকে, আপনি এখনও স্থানীয় বিশ্বাস ভিত্তিক সংগঠন দ্বারা আয়োজিত কমিউনিটি অনুষ্ঠানে যোগ দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, তারা দাতব্য অনুষ্ঠান, উৎসব, ছুটির দিন এবং সাধারণ মানুষের জন্য উপলব্ধ কার্নিভাল আয়োজন করতে পারে।

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: আকর্ষণীয় কথোপকথন

1. 1 একটি কথোপকথন শুরু করার জন্য আপনার পরিচয় দিন। আপনার নাম বলুন এবং আপনার সম্পর্কে কিছু বলুন। সেই ব্যক্তিকে এমন কিছু বলার চেষ্টা করুন যা আপনি বর্তমান পরিস্থিতির জন্য প্রাসঙ্গিক মনে করেন। এটি আপনাকে মানুষের সাথে কথোপকথন শুরু করতে সাহায্য করবে।
   • আপনি বলতে পারেন: "হাই, আমি আন্তন। এই প্রথম আমি এমন একটি অনুষ্ঠানে এসেছি, "- অথবা:" হাই, আমার নাম আলিনা। আমি আশা করছিলাম এখানে নাস্তা থাকবে। "
2. 2 ব্যক্তির প্রশংসা করুন এবং কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন। মানুষ নিজের সম্পর্কে সুন্দর জিনিস শুনতে পছন্দ করে। এছাড়াও, যদি আপনি তাদের প্রশংসা করেন, তারা মনে করবে আপনি একজন চমৎকার মানুষ। প্রশংসা করার কারণগুলি সন্ধান করুন এবং তারপরে কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার জন্য স্পষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
   • বলুন, "আরাধ্য পোশাক! তুমি কি কিনবে? " - অথবা: "আপনার গল্পটি খুব মজার ছিল। আপনি এখনও বুঝতে পারেননি কে আপনাকে ঠাট্টা করছে? "

   উপদেশ: সাধারণত যে জিনিসগুলি মানুষ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে তার প্রশংসা করা ভাল, যেমন চুল, পোশাক, দক্ষতা এবং প্রতিভা হাইলাইট করা। চোখের রঙ বা সুন্দর মুখের মতো প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যের প্রশংসা না করার চেষ্টা করুন। এটি কিছু লোকের জন্য বিব্রতকর হতে পারে।

   
   
3. 3 বরফ ভাঙার জন্য স্টপ বা আবহাওয়া সম্পর্কে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। নতুন পরিচিতদের সাথে নৈমিত্তিক কথোপকথন শুরু করার এটি একটি সহজ উপায়। আপনাকে অর্থপূর্ণ কিছু বলতে হবে না। আপনার পরিবেশ থেকে কিছু বাছুন এবং এটি সম্পর্কে একটি সহজ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। যখন ব্যক্তি উত্তর দেয়, কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন।
   • কথোপকথন আপনাকে কোথাও না পেলে ঠিক আছে। এটি মাছ ধরার মতোই: কখনও কখনও কথোপকথক টোপকে "পেক" করবে এবং কখনও কখনও তিনি কেবল যোগাযোগে আগ্রহী হবেন না।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "আপনি এই বৃষ্টির আবহাওয়া কিভাবে মোকাবেলা করেন?" - অথবা: "আপনি কি আগে এই রেস্টুরেন্টে গিয়েছিলেন?"

   উপদেশ: উন্মুক্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন কারণ তারা অন্য ব্যক্তিকে কথোপকথন চালিয়ে যেতে উৎসাহিত করে। ওপেন-এন্ডেড প্রশ্নে কেবল "হ্যাঁ" বা "না" এর উত্তর দেওয়া যথেষ্ট নয়, যা কথোপকথন বজায় রাখা সহজ করে তোলে।

   
   
4. 4 মানুষকে তাদের সম্পর্কে প্রশ্ন করে তাদের প্রতি আগ্রহ দেখান। মানুষ নিজের সম্পর্কে কথা বলতে ভালবাসে, তাই তাদের প্রতি আগ্রহ দেখানো কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। এছাড়াও, যদি আপনি তাদের কথা শুনেন তবে ব্যক্তিটি আপনাকে পছন্দ করার সম্ভাবনা বেশি। কথোপকথনকারীকে খোলাখুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং তারপরে তার উত্তরগুলি মনোযোগ সহকারে শুনুন।
   • আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন: "আপনি আপনার অবসর সময়ে কী করতে পছন্দ করেন?", "আপনি আলেক্সিকে কীভাবে চিনেন?" - অথবা: "আপনার দেখা শেষ সিনেমা কোনটি ছিল?"
5. 5 মানুষকে হাসানোর জন্য একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে নিজেকে মজা করুন। স্ব-অবহেলিত হাস্যরস মানুষকে আপনার কাছাকাছি অনুভব করতে সহায়তা করবে এবং এটি প্রত্যেককে দেখাবে যে আপনি নিজেকে খুব বেশি গুরুত্ব সহকারে নেন না। আপনার কৌতুক, ভুল এবং আপনার পছন্দসই জিনিসগুলি নিয়ে রসিকতা করুন এবং তারপরে সবার সাথে হাসুন।
   • ধরা যাক আপনি আপনার পানীয় ছিটিয়েছেন। আপনি এইভাবে কৌতুক করতে পারেন: "এবং বিশ্বের সবচেয়ে বিশ্রী ব্যক্তির জন্য পুরস্কার আমার কাছে যায়।"
   • আরেকটি উদাহরণ: "আমি আগে আসতাম, কিন্তু আমার জুতা খোঁজার জন্য আমাকে একদল প্রত্নতাত্ত্বিককে ডাকতে হয়েছিল কারণ আমি খুব অনুপস্থিত।"
   • এই হাস্যরসের সাথে কথোপকথন মশলা করুন, কিন্তু এটি অত্যধিক করবেন না। আপনি যদি নিজেকে নিয়ে খুব বেশি হাসেন তবে মানুষ অস্বস্তিকর বোধ করতে পারে বা আপনাকে নেতিবাচক ব্যক্তি হিসাবে উপলব্ধি করতে পারে।
6. 6 মজার গল্প বলতে শিখুন যা আপনি কথোপকথনে ব্যবহার করতে পারেন। মজার গল্প বলা লোকদের দেখানোর একটি শান্তিপূর্ণ উপায় যে আপনি মজার। আপনার নিজের জীবন বা আপনার বন্ধুদের সাথে ঘটে যাওয়া ঘটনা থেকে গল্প চয়ন করুন। তারপর সেগুলোকে এমনভাবে উপস্থাপন করার অভ্যাস করুন যা স্বাভাবিক শোনায়।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি গল্প বলার সময় আয়না বা ক্যামকর্ডারের সামনে অনুশীলন করুন।
   • মনে রাখবেন যে আপনি একই গল্প বিভিন্ন লোককে পুনরায় বলতে পারেন, তাই ক্রমাগত নতুন উপাদানের সন্ধান করার বিষয়ে চিন্তা করবেন না।
7. 7 কৌতুকগুলি শিখুন যা আপনি অন্যদের কাছে পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। চলতে চলতে কৌতুক নিয়ে আসা একটি বিরল প্রতিভা, তাই একটি তালিকা প্রস্তুত করা সহায়ক। অনলাইনে জোকস পড়ুন, স্ট্যান্ড-আপ কমেডিয়ান দেখুন, অথবা কৌতুক-লেখার কোর্সের জন্য সাইন আপ করুন। সময়মতো ক্লাইম্যাক্স বোঝাতে আপনার সার্ভকে প্রশিক্ষণ দিন। আপনাকে শুরু করার জন্য এখানে কিছু রসিকতা রয়েছে:
   • আপনি আপনার পকেটে আঘাত করতে পারবেন না, এটি বেল্টের নিচে একটি আঘাত।
   • আপনি কি কারমা নামে একটি নতুন রেস্তোরাঁ সম্পর্কে শুনেছেন? কোন মেনু নেই - আপনি যা প্রাপ্য তা পান।
   • আমি ঘুমাতে ভাল। আমি চোখ বন্ধ করে এটা করতে পারি।
   • একটি পার্টির পরে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে সবচেয়ে ভয়ঙ্কর বাক্যাংশ: "আপনার বন্ধু আপনাকে ছবিতে ট্যাগ করেছে!"

3 এর 3 নম্বর পদ্ধতি: যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করা এবং আত্মবিশ্বাস বাড়ানো

1. 1 আপনার সেরা গুণাবলী চিহ্নিত করুন আত্মসম্মান বৃদ্ধি. প্রতিটি ব্যক্তি তার নিজস্ব উপায়ে অনন্য এবং আকর্ষণীয়। আপনার আশ্চর্যজনক গুণাবলী চিনতে, আপনার প্রতিভা, দক্ষতা এবং আগ্রহগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। এছাড়াও, বীট করার জন্য আপনার সেরা শরীর চয়ন করুন। সময়ের সাথে সাথে, এটি আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সাহায্য করবে।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি লিখতে পারেন যে আপনি গিটার বাজান, থ্রিলার পড়তে ভালোবাসেন, বিড়ালের আংশিক এবং বাইরে যাওয়ার চেয়ে বাড়িতে থাকতে পছন্দ করেন।
   • আপনার প্রিয় শারীরিক তথ্য হতে পারে আপনার চোখ এবং পা।
2. 2 খোলা শরীরের ভাষা ব্যবহার করুন - হাসুন এবং লোকদের চোখে দেখুন। যখন আমরা ওপেন বডি ল্যাঙ্গুয়েজ ব্যবহার করি, তখন আমরা মানুষের কাছে বন্ধুত্বপূর্ণ মনে করি। আরও খোলা দেখার সবচেয়ে সহজ উপায় হল হাসি, অন্য ব্যক্তির চোখে তাকানো, এবং আপনার চিবুক উত্তোলন করা। এছাড়াও, আপনার বাহু অতিক্রম করবেন না। তাদের পাশে রাখা ভাল। হাঁটার সময়, আপনার পিঠ এবং কাঁধ সোজা করে ভাল ভঙ্গি বজায় রাখুন।
   • কথোপকথকের কথা শোনার সময়, তার দিকে তাকান এবং তিনি তাকে বোঝানোর জন্য কথা বলার সাথে সাথে মাথা নাড়ান।
   • কথা বলার সময়, কথোপকথনে মানুষকে জড়িত করার জন্য অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। নিজের সাথে অনুশীলন করা সহায়ক হতে পারে যাতে আপনি যখন অন্য মানুষের সাথে এটি করেন তখন আপনি স্বাভাবিক বোধ করেন।
3. 3 আপনার যোগাযোগের দক্ষতা ধীরে ধীরে বিকাশ করুন যাতে আপনি তাদের সাথে সামঞ্জস্য করার সময় পান। আপনার কীভাবে যোগাযোগ করতে হয় তা শেখা আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে এবং এটি ঠিক আছে। জনসাধারণের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছেন তাদের দিকে তাকিয়ে কেবল হাসুন। তারপর শুধু হ্যালো বলার চেষ্টা করুন। যখন আপনি প্রস্তুত হন, একটি সাধারণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে বা একটি পর্যবেক্ষণ করে একটি নৈমিত্তিক কথোপকথন শুরু করুন। অবশেষে, আপনার পরিচয় দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং খোলা প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন।
   • আপনার যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করতে আপনার কতক্ষণ লাগবে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। যতটা সময় লাগে নিজেকে দিন।
   • স্মার্ট হবেন না এবং প্রথমে সংক্ষিপ্ত মিথস্ক্রিয়াগুলিতে থাকুন। একবার আপনি আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ শুরু করলে, কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন।
4. 4 আপনার ফোনে নয়, অন্য ব্যক্তির দিকে মনোনিবেশ করুন। যদি ব্যক্তিটি মনে করে যে আপনি তাকে উপেক্ষা করছেন, সে আপনার সাথে কথা বলা বন্ধ করবে। যাইহোক, যদি আপনি তার প্রতি মনোযোগ দেন, তাহলে আপনি তার চোখে আরও আকর্ষণীয় এবং মনোযোগী ব্যক্তি হয়ে উঠবেন। চ্যাট করার সময় আপনার ফোনটি নিuteশব্দ করুন এবং কারও সাথে কথা বলার সময় বিজ্ঞপ্তিগুলি পরীক্ষা করবেন না।
   • আপনার যদি নিয়মিত আপনার ফোন চেক করার প্রয়োজন হয়, তা করার জন্য সময় নিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বিজ্ঞপ্তি দেখতে প্রতি ঘন্টা পিছিয়ে যেতে পারেন।
   • যদি আপনি একটি জরুরী কল পেতে পারেন, আপনার ফোনটি সাইলেন্টে সেট করুন, নির্দিষ্ট নম্বরটিকে ব্যতিক্রম করে তুলুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সন্তানের আয়া থেকে একটি কল উত্তর দিতে হতে পারে।
5. 5 আপনার জীবন থেকে উচিত / উচিত শব্দটি অতিক্রম করুন এবং আপনি যা করতে চান তা করুন। আপনার মনে হতে পারে যে আপনার "যা করা উচিত" তার একটি তালিকা আছে, যেমন প্রায়শই ঘর থেকে বের হওয়া, পার্টিতে যোগ দেওয়া বা আরও বেশি বন্ধু তৈরি করা। যাইহোক, আপনি যা উপভোগ করেন তা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কোথায় সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং আপনি কীভাবে আপনার সময় ব্যয় করতে সত্যিই উপভোগ করেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। তারপরে সুখী হওয়ার জন্য উচিত / উচিত বিবৃতিগুলি প্রতিস্থাপন করুন।
   • ধরা যাক আপনি একজন অন্তর্মুখী যিনি নিজেকে বলেন, "আমার আরো প্রায়ই পার্টিতে যাওয়া উচিত।" আপনি যদি পার্টি পছন্দ না করেন, তাহলে নিজেকে উপস্থিত হতে বাধ্য করবেন না। আপনি হয়ত একটি বইয়ের দোকানে একটি সন্ধ্যা কাটাতে চান অথবা একটি মুভি দেখতে চান।
   • অথবা আপনি একজন বহির্মুখী যিনি নিজেকে বলেন, "আমার একজন সেরা বন্ধু থাকা উচিত, ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের গুচ্ছ নয়।" যদি আপনার বন্ধুরা আপনাকে খুশি করে, তাহলে বাকিটা কোন ব্যাপার না।
6. 6 নিজের মত হওযাতে মানুষ আসল আপনাকে চিনতে পারে। আপনি যদি কেউ না হওয়ার ভান করেন তাহলে প্রকৃত বন্ধু খুঁজে পাওয়া কঠিন। এমনকি মানুষ যদি আপনার পছন্দ করে তবে আপনার জন্য বন্ধুত্ব বজায় রাখা কঠিন হবে। আপনি কে সে সম্পর্কে সৎ হওয়া ভাল যাতে আপনি তাদের সাথে দেখা করতে পারেন যাদের সাথে আপনি সত্যিই আকর্ষণীয় এবং আরামদায়ক হবেন। এছাড়াও, আপনার আশেপাশের লোকদের সম্মান করুন, এবং সম্ভাবনা রয়েছে যে তারা বিনিময়ে আপনাকে সম্মান করবে।
   • আপনি একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে উদ্বিগ্ন হলে আপনার মতামত দিন।
   • নতুন শখ এবং আগ্রহগুলি চেষ্টা করুন, কিন্তু আপনি যা উপভোগ করেন তা নিয়ে মিথ্যা বলবেন না।
   • এমন পোশাক পরিধান করুন যা আপনাকে আপনার সেরা মনে করে, এমন জিনিস নয় যা আপনি মনে করেন যে অন্যান্য লোকদের প্রভাবিত করবে।

পরামর্শ

• আপনার হাস্যরসের অনুভূতি উন্নত করতে কমেডি এবং স্ট্যান্ড-আপ শো দেখুন।
• সাধারণত, লোকেরা অন্যদের বিচার করার জন্য খুব আত্মকেন্দ্রিক হয়, তাই অন্যরা কী ভাববে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না।
• শুধু স্মার্ট বা মজার দেখতে কিছু বলার চেষ্টা করবেন না। বেশিরভাগ মানুষ এমন ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্ব করবে যাকে এমন একজনের চেয়ে আন্তরিক মনে হয় যিনি কেবল দেখানোর চেষ্টা করছেন। আপনার কৌতুক প্রাকৃতিক এবং নৈমিত্তিক রাখুন।

সতর্কবাণী

• নতুন পরিচিতদের সাথে দেখা করার সময়, রাজনীতি এবং ধর্মের মতো সংবেদনশীল বিষয়গুলি এড়ানোর চেষ্টা করুন। বিপরীত মতামত আছে এমন কাউকে অপমান করা খুব সহজ।
• নোংরা এবং আপত্তিকর রসিকতা এড়িয়ে চলুন যাতে লোকেরা আপনাকে বিরক্ত না করে।