কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করা
• 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: প্রগতিশীল লক্ষণগুলি চিহ্নিত করা
• 3 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: এইচআইভি ডেটা
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• অনুরূপ নিবন্ধ

এইচআইভি (হিউম্যান ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ভাইরাস) হল এই ভাইরাস যা এইডস সৃষ্টি করে। এইচআইভি শরীরে শ্বেত রক্তকণিকা ধ্বংস করে ইমিউন সিস্টেমে আক্রমণ করে যা শরীরকে সংক্রমণ ও রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। আপনার এইচআইভি আছে কিনা তা জানার একমাত্র নির্ভরযোগ্য উপায় হল টেস্টিং। নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি নির্দেশ করতে পারে যে আপনার সংক্রমণ আছে।

ধাপ

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করা

1. 1 আপনি শক্তিশালী অনুভব করছেন কিনা তা নির্ধারণ করুন ক্লান্তি কোন ব্যাখ্যাযোগ্য কারণে। ক্লান্তি বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হতে পারে। এইচআইভি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যেও এই লক্ষণ দেখা যায়। ক্লান্তি আপনার জন্য একটি বড় উদ্বেগ হওয়া উচিত নয় যদি এটি একমাত্র লক্ষণ, তবে ভবিষ্যতে এটি বিবেচনা করা উচিত।
   • যখন আপনি কেবল ঘুমাতে চান তখন চরম ক্লান্তি অনুভূতি হয় না। আপনি কি সারারাত ক্লান্ত বোধ করেন, এমনকি আপনি ভাল রাতের ঘুমের পরেও? আপনি কি দিনের বেলা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় ঘুমাতে যান এবং কঠোর কার্যকলাপ এড়িয়ে যান কারণ আপনি ক্লান্ত বোধ করেন? এই ধরনের ক্লান্তি উদ্বেগের কারণ।
   • যদি এই লক্ষণটি কয়েক সপ্তাহ বা মাসেরও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে, তাহলে এইচআইভি বাতিল করার জন্য পরীক্ষা করা উচিত।
2. 2 অনুসরণ করুন তাপমাত্রা অথবা রাতের ঘাম বৃদ্ধি। এইচআইভি সংক্রমণের তথাকথিত প্রাথমিক বা তীব্র পর্যায়ে এই উপসর্গগুলি প্রায়ই এইচআইভির প্রাথমিক পর্যায়ে ঘটে। আবার, অনেকেরই এই উপসর্গগুলি নেই, কিন্তু যাদের এইচআইভি হওয়ার পর 2-4 সপ্তাহ পরে তাদের লক্ষণ ছিল।
   • জ্বর এবং অতিরিক্ত ঘাম হওয়া ফ্লু এবং সাধারণ সর্দির লক্ষণ। যদি এটি একটি ঠান্ডা orতু বা একটি ফ্লু মহামারী হয়, আপনি এই রোগ হতে পারে।
   • ঠান্ডা লাগা, মাংসপেশিতে ব্যথা, গলা ব্যথা এবং মাথাব্যথাও ফ্লু এবং সর্দির লক্ষণ, কিন্তু এইচআইভি সংক্রমণের প্রাথমিক পর্যায়ের লক্ষণও হতে পারে।
3. 3 গলায় ফোলা গ্রন্থি এবং বগলে এবং কুঁচকে লিম্ফ নোড পরীক্ষা করুন। সংক্রমণের ফলে লিম্ফ নোড ফুলে যায়। এইচআইভি -র প্রাথমিক পর্যায়ে থাকা প্রত্যেকেরই এই উপসর্গ থাকে না, কিন্তু যাদের মধ্যে এই উপসর্গ রয়েছে তাদের মধ্যে এগুলি সবচেয়ে সাধারণ।
   • এইচআইভি সংক্রমণের ক্ষেত্রে, ঘাড়ের লিম্ফ নোডগুলি সাধারণত বগল এবং কুঁচকের নোডের চেয়ে বেশি ফুলে যায়।
   • ঠান্ডা এবং ফ্লুর মতো অন্যান্য ধরনের সংক্রমণের ফলে লিম্ফ নোড ফুলে যেতে পারে, তাই রোগ নির্ণয়ের জন্য আরও পরীক্ষার প্রয়োজন।
4. 4 বমি বমি ভাব, বমি, এবং ডায়রিয়া বৃদ্ধি দেখুন। এই লক্ষণগুলি প্রাথমিক এইচআইভি সংক্রমণের লক্ষণও হতে পারে। এই লক্ষণগুলি দীর্ঘ সময় ধরে থাকে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
5. 5 আপনার মুখ এবং যৌনাঙ্গে ঘা সন্ধান করুন। যদি মুখের ঘাগুলি পূর্বে বর্ণিত অন্যান্য উপসর্গের সাথে দেখা দেয়, এবং যদি আপনি পূর্বে এই ধরনের ঘা অনুভব না করেন, তাহলে সেগুলি এইচআইভির প্রাথমিক পর্যায়ে একটি চিহ্ন হতে পারে। যৌনাঙ্গে আলসারও এইচআইভি সংক্রমণের লক্ষণ।

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: প্রগতিশীল লক্ষণগুলি চিহ্নিত করা

1. 1 বাদ দেবেন না শুষ্ক কাশি. এইচআইভি -র শেষ পর্যায়ে শুকনো কাশি হয়, কখনও কখনও সংক্রমণের অনেক বছর পরে। এই আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ লক্ষণটি প্রথমে মিস করা সহজ, বিশেষত যদি এটি অ্যালার্জেনিক বা ফ্লু মৌসুমে বা ঠান্ডা duringতুতে ঘটে। যদি আপনার শুকনো কাশি থাকে এবং এন্টিহিস্টামাইন বা ইনহেলারের সাহায্যে এটি থেকে মুক্তি পেতে না পারেন, তাহলে এটি এইচআইভির লক্ষণ হতে পারে।
2. 2 আপনার ত্বকে অস্বাভাবিক দাগ (লাল, বাদামী, গোলাপী বা বেগুনি) সন্ধান করুন। এইচআইভির উন্নত পর্যায়ে মানুষ প্রায়ই ত্বকে ফুসকুড়ি দেখা দেয়, বিশেষ করে মুখ এবং কাণ্ডে। ফুসকুড়ি মুখে বা নাকে দেখা দিতে পারে। এটি একটি লক্ষণ যে এইচআইভি এইডসে পরিণত হচ্ছে।
   • ফ্যাকাশে, লাল ত্বক উন্নত এইচআইভি সংক্রমণের লক্ষণ। দাগগুলি ফোঁড়া এবং বাধা আকারে হতে পারে।
   • শরীরে ফুসকুড়ি সাধারণত ঠান্ডা এবং জ্বরের সাথে থাকে না। তদনুসারে, যদি আপনার পর্যায়ক্রমে এই জাতীয় লক্ষণ থাকে তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
3. 3 নিউমোনিয়ার দিকে মনোযোগ দিন। দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের লোকেরা প্রায়ই নিউমোনিয়া পায়। উন্নত এইচআইভি সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জীবাণুর সংস্পর্শের মাধ্যমে নিউমোনিয়া হওয়ার প্রবণতা থাকে, যা সাধারণত এ ধরনের তীব্র প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না।
4. 4 থ্রাশের জন্য পরীক্ষা করুন, বিশেষ করে মুখে। এইচআইভির শেষ পর্যায়ে সাধারণত মুখে থ্রাশ হয় - স্টোমাটাইটিস। স্টোমাটাইটিসের সাথে জিহ্বা বা মুখে সাদা বা অন্যান্য অস্বাভাবিক দাগ দেখা যায়।এই ধরনের দাগগুলি একটি চিহ্ন যে ইমিউন সিস্টেম কার্যকরভাবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে না।
5. 5 ছত্রাকের জন্য আপনার নখ পরীক্ষা করুন। ফেটে যাওয়া এবং কাটা হলুদ বা বাদামী নখ উন্নত এইচআইভি সংক্রমণের একটি সাধারণ লক্ষণ। নখ ছত্রাকের জন্য আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, যার বিরুদ্ধে শরীর সাধারণত লড়াই করতে পারে।
6. 6 আপনি একটি অজানা কারণে দ্রুত ওজন হ্রাস সম্মুখীন হয় কিনা তা নির্ধারণ করুন। এইচআইভির প্রাথমিক পর্যায়ে, এটি মারাত্মক ডায়রিয়ার কারণে হতে পারে, পরবর্তী পর্যায়ে "এট্রোফি" দ্বারা, শরীরে এইচআইভি উপস্থিতির জন্য শরীরের একটি শক্তিশালী প্রতিক্রিয়া।
7. 7 স্মৃতিশক্তি হ্রাস, বিষণ্নতা বা অন্যান্য স্নায়বিক সমস্যার ক্ষেত্রে দেখুন। এইচআইভির শেষ পর্যায়ে, মস্তিষ্কের জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। কোন স্নায়বিক সমস্যা উপেক্ষা করবেন না, একজন ডাক্তারের কাছে যেতে ভুলবেন না।

3 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: এইচআইভি ডেটা

1. 1 আপনি ঝুঁকিতে আছেন কিনা তা খুঁজে বের করুন। বেশ কয়েকটি শর্ত রয়েছে যা আপনাকে এইচআইভি সংক্রমণের ঝুঁকিতে রাখে। আপনি যদি নীচে বর্ণিত পরিস্থিতিতে থাকেন, তাহলে আপনি ঝুঁকিতে আছেন:
   • আপনি অনিরাপদ পায়ু, যোনি, বা ওরাল সেক্স করেছেন।
   • অন্য কেউ এটি ব্যবহার করার পরে আপনি একটি সুই বা সিরিঞ্জ ব্যবহার করেছেন।
   • আপনি একটি যৌন সংক্রামিত রোগ (এসটিডি), যক্ষ্মা, বা হেপাটাইটিস রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসা পেয়েছেন।
   • আপনি 1978 এবং 1985 এর মধ্যে রক্ত ​​সঞ্চালন পেয়েছেন। 1985 অবধি, রক্ত ​​দেওয়ার আগে সংক্রমণের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করা হয়নি।
2. 2 লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না। এইচআইভি আক্রান্ত অনেকেই জানেন না যে তাদের এটি আছে। উপসর্গ না দেখা পর্যন্ত ভাইরাসটি 10 ​​বছরেরও বেশি সময় ধরে শরীরে থাকতে পারে। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনি এইচআইভি সংক্রামিত হয়েছেন, তাহলে উপসর্গের অনুপস্থিতির কারণে পরীক্ষা থেকে সরে যাবেন না।
3. 3 একটি এইচআইভি পরীক্ষা করুন। এইচআইভি নির্ণয়ের জন্য পরীক্ষাটি সবচেয়ে সঠিক পদ্ধতি। আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যান, একটি প্রাইভেট ক্লিনিকে একজন ডাক্তার, অথবা অন্য কোন স্থানীয় স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যান - আপনি কোথায় এইচআইভি পরীক্ষা করতে পারেন এবং সংক্রমণের জন্য পরীক্ষা করতে পারেন তা খুঁজে বের করুন।
   • পরীক্ষা সহজ, সস্তা, এবং বিশ্বাসযোগ্য (অধিকাংশ ক্ষেত্রে)। প্রায়শই, এটি একটি রক্ত ​​পরীক্ষা। এমন কিছু পরীক্ষাও আছে যা মৌখিক তরল (লালা নয়) এবং প্রস্রাব ব্যবহার করে। এখন স্বাধীন ব্যবহারের জন্য পরীক্ষা আছে। যদি আপনার নিয়মিত ডাক্তার না থাকে যিনি পরীক্ষা করতে পারেন, তাহলে আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য বিভাগের সাথে যোগাযোগ করুন।
   • যদি আপনি একটি এইচআইভি পরীক্ষা পেয়ে থাকেন, তাহলে ভয় আপনাকে আপনার পরীক্ষার ফলাফল পেতে বাধা দেবে না। আপনি সংক্রামিত কিনা তা জানা আপনার জীবনধারা এবং চিন্তাভাবনার ধরন পরিবর্তন করবে।

পরামর্শ

• বিশ্লেষণ করা বা না করা নিয়ে আপনি যদি সন্দেহ করেন তবে তা করুন। এইভাবে আপনি নিজেকে এবং আপনার আশেপাশের লোকদের রক্ষা করুন।
• বায়ুবাহিত ফোঁটা বা খাদ্য দ্বারা এইচআইভি সংক্রমিত হয় না। এই ভাইরাস শরীরের বাইরে বেশি দিন বাঁচে না।

সতর্কবাণী

• এসটিডিগুলি এইচআইভি সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
• ফেলে দেওয়া সূঁচ বা সিরিঞ্জ কখনই তুলবেন না।
• মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এইচআইভি নিয়ে বসবাসকারী এক পঞ্চমাংশ মানুষ জানে না যে তাদের সংক্রমণ রয়েছে।

অনুরূপ নিবন্ধ

• কিভাবে মাদকাসক্তি কাটিয়ে উঠতে হয়
• কিভাবে কনডম ব্যবহার করবেন
• কিভাবে সেক্সকে নিরাপদ করা যায়
• কিভাবে এসটিডি থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন