লেখক:
Carl Weaver
সৃষ্টির তারিখ:
23 ফেব্রুয়ারি. 2021
আপডেটের তারিখ:
28 জুন 2024
কন্টেন্ট
- ধাপ
- 3 এর অংশ 1: কীভাবে একজন ব্যক্তিকে সম্মোহনের জন্য প্রস্তুত করবেন
- 3 এর মধ্যে পার্ট 2: এইট ওয়ার্ড ডাইভ কিভাবে করবেন
- 3 এর অংশ 3: কীভাবে একটি সম্মোহন সেশন শেষ করবেন
শতাব্দীর অবহেলার পরে, বিজ্ঞানীরা অবশেষে সম্মোহনের দিকে মনোযোগ দিতে শুরু করেছেন এবং এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে এটি কাজ করে, যদিও অতীতে প্রবক্তারা যেমন দাবি করেছেন তেমনটি নয়। আপনি সম্মোহিত ব্যক্তির উপর নিয়ন্ত্রণ অর্জন করতে পারবেন না, তবে আপনি তাকে আরও শান্ত এবং মনোযোগী মনের অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারেন, যেখানে দূরবর্তী চিন্তাভাবনা এবং স্মৃতি প্রায়ই খোলা থাকে। সম্মোহন কার্যকরভাবে চাপ এবং ব্যথা কমাতে পারে। ব্যক্তিকে দ্রুত সম্মোহনে putুকিয়ে দেওয়া ভাল যাতে বিভ্রান্তিতে কম সময় ব্যয় হয়।
ধাপ
3 এর অংশ 1: কীভাবে একজন ব্যক্তিকে সম্মোহনের জন্য প্রস্তুত করবেন
1 শান্ত স্বরে কথা বলুন। সম্মোহনের জন্য, আপনাকে একজন ব্যক্তির সাথে শান্ত এবং শিথিল স্বরে কথা বলতে হবে। কঠোর বা অসঙ্গতিপূর্ণ শব্দ ছাড়াই ধীরে ধীরে, ছন্দময় এবং সুরেলাভাবে কথা বলার অভ্যাস করুন। সঠিক শব্দ উচ্চারণ করতে শিখুন। আপনি যদি একজন ব্যক্তিকে সম্মোহিত অবস্থায় ডুবানোর প্রক্রিয়ায় আপনার চিন্তা প্রকাশ করা কঠিন মনে করেন, তাহলে সে একাগ্রতা হারাবে এবং অধিবেশন ব্যর্থ হবে। - আপনি স্ক্রিপ্ট পড়ার মতো কথা বলতে হবে না। শব্দগুলি স্বাভাবিক হওয়া উচিত।
2 বিষয়টির মানসিক এবং শারীরিক কন্ডিশনার সম্পাদন করুন। ব্যক্তিটি আরামদায়ক কিনা তা নিশ্চিত করা সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ। তাদের বলুন যে আপনি হালকাভাবে স্পর্শ করতে পারেন, অন্যথায় বিস্ময় ঘনত্ব হ্রাস করতে পারে। যদি বিষয়টি স্কার্ট পরে থাকে, তাহলে কম্বল দিয়ে পা coveringেকে রাখার পরামর্শ দিন যাতে বিষয় তাদের ভঙ্গি নিয়ে চিন্তা না করে। - কাশি এবং নড়াচড়া করার বিষয় বলুন। জৈবিক ফাংশন দমন করার প্রচেষ্টা ঘনত্ব হ্রাস হতে পারে।
- ব্যক্তিকে তার পা অতিক্রম না করতে বলুন, অথবা পায়ের অবস্থান পরিবর্তন করার প্ররোচনা সম্মোহনকে প্রভাবিত করতে পারে। এছাড়াও সাবজেক্টকে তাদের চশমা খুলে ফেলতে বলুন।
3 বিষয় বলুন যে তার চিন্তার কিছু নেই। ভয়ের একটি স্বতন্ত্র অনুভূতি একজন ব্যক্তিকে সম্মোহনে প্রবেশ করতে বাধা দেবে। ব্যাখ্যা করুন যে আপনি ব্যক্তিকে হেরফের করতে পারবেন না এবং সেশনের সময় তারা মোটেও বিপদে নেই। - শুধু বলুন, "এটি একটি সম্পূর্ণ নিরাপদ পদ্ধতি। আপনি উচ্চতর শিথিলতা এবং একাগ্রতার অবস্থায় প্রবেশ করবেন, তবে পুরো সেশন জুড়ে আপনি নিয়ন্ত্রণে থাকবেন।
4 অনুমতি চাইতে. সর্বদা জিজ্ঞাসা করে শুরু করুন যে ব্যক্তি সম্মোহনের জন্য প্রস্তুত কিনা। সম্মতি আপনাকে দেখাবে যে ব্যক্তি মানসিকভাবে প্রস্তুত, এবং বিষয় নিজেই শান্ত বোধ করবে। - শুধু জিজ্ঞাসা করুন, "আপনি কি সম্মোহিত অবস্থায় যেতে ইচ্ছুক?"
5 মনে রাখবেন যে সমস্ত মানুষ একইভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় না। সম্মোহনের বিষয় অবশ্যই পদ্ধতিতে অংশগ্রহণ করতে ইচ্ছুক এবং মানসিকভাবে গ্রহণযোগ্য। গবেষণার মতে, প্রায় 80% মানুষ সম্মোহনের জন্য মাঝারিভাবে সংবেদনশীল, 10% এর উচ্চ সংবেদনশীলতা এবং অন্য 10% এর কম সংবেদনশীলতা রয়েছে। - যে কোনও বিষয়ের সংবেদনশীলতা কল্পনা এবং সহানুভূতির প্রবণতার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। উদাহরণস্বরূপ, পড়ার সময় মনোনিবেশ করার ক্ষমতা গ্রহণযোগ্যতার সাথেও সম্পর্কিত।
- এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে, সম্মোহনে একজন ব্যক্তিকে শান্ত পরিবেশে নিমজ্জিত করা বাহ্যিক গোলমাল এবং বিভ্রান্তি ছাড়াই সহজ। এই ধরনের সম্মোহনের অস্তিত্ব থাকার অধিকার আছে, কিন্তু গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছেন যে একজন মানুষ যেমন কোলাহলপূর্ণ পরিবেশে সম্মোহন করা সহজ।
3 এর মধ্যে পার্ট 2: এইট ওয়ার্ড ডাইভ কিভাবে করবেন
1 বিষয়টিকে জিজ্ঞাসা করুন "তাদের হাত আপনার হাতের তালুতে রাখুন।" উভয় হাত সামনের দিকে প্রসারিত করুন এবং বিষয়টিকে আপনার হাতের তালুতে রাখতে বলুন। আদর্শভাবে, ব্যক্তিটি কিছু চাপ দিয়ে তাদের হাত রাখবে, কিন্তু হাতের তালুর প্রান্তটি সবেমাত্র স্পর্শ করবে যাতে আপনি সহজেই আপনার হাতটি তুলতে পারেন। 
2 সাবজেক্টকে বলুন তাদের চোখ বন্ধ করুন। একই সময়ে, বিষয়টির মুখের সামনে আপনার অন্য হাতটি নাড়ুন। ব্যক্তিটি আপনার হাতের তালু আপনার হাতের উপর রাখার পর অবিলম্বে আপনার হাত সরানো শুরু করুন। সুতরাং, তার মনোযোগ একই সময়ে দুটি কাজ দ্বারা দখল করা হবে। 
3 বিষয়টিকে "ঘুমাতে যান" বলুন। একই সময়ে, আপনার হাতটি একটি খোলা তালু দিয়ে সরান যাতে ব্যক্তি সামনের দিকে ঝুঁকে পড়ে, যেন সে আপনার আদেশে ঘুমিয়ে পড়েছে। আপনার কাজ বিষয় অবাক করা হয়। ব্যক্তিকে বলুন, আত্মবিশ্বাসী, কমান্ডিং টোনে ঘুমিয়ে পড়ুন। - পুরো প্রক্রিয়াটি প্রায় চার সেকেন্ড সময় নিতে হবে। হঠাৎ এবং গতি পূর্বশর্ত।
3 এর অংশ 3: কীভাবে একটি সম্মোহন সেশন শেষ করবেন
1 আপনার বিষয়কে আরও গভীর পর্যায়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হোন। আট-শব্দের পদ্ধতিতে নিমজ্জিত হওয়ার প্রাথমিক ধাক্কা দ্রুত সেরে যাবে যদি না শব্দগুলি অবিলম্বে বলা হয়, যা বিষয়টিকে সম্মোহনের গভীর স্তরে নিমজ্জিত করবে। এটি করার জন্য, শান্ত কণ্ঠে একটি গভীর ঘুমের মধ্যে ডুবে যাওয়ার অনুরোধ বলুন। - ডুব দেওয়ার সর্বোত্তম উপায় নীচে বর্ণিত হবে: বিষয়টির মাথা দোলান বা গণনা করুন। আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত এমন বিকল্পটি বেছে নিন। মাথা ঘোরাতে বিষয়টির সাথে শারীরিক যোগাযোগ প্রয়োজন।
2 ব্যক্তির মাথা দোলান। যদি বিষয়টি এই অবস্থানে থাকে যেখানে আপনি আপনার হাত সরিয়ে নেওয়ার পরে তিনি দ্রুত এগিয়ে যান, তাহলে কিছু সম্মোহনবিদ ব্যক্তিটিকে আরও স্বস্তির অবস্থায় নিমজ্জিত করার জন্য তাদের হাত দিয়ে বিষয়টির মাথা দোলানো শুরু করেন। এটি করার সময়, ব্যক্তিকে তার ঘাড় শিথিল করতে বলুন এবং শিথিলতার অনুভূতি শরীরের বাকি অংশে স্থানান্তর করুন। বিষয়টিকে বলুন যে তারা গভীর ঘুমে না পড়া পর্যন্ত তাদের শরীর এবং মনকে শিথিল করুন। - উদাহরণস্বরূপ, বলুন, "আমি আপনার মাথা দোলান এবং আপনি একটি গভীর ট্রান্সে যান। আমি যতই মাথা নাড়ব, ততই তুমি ঘুমিয়ে পড়বে; আপনি যত বেশি ঘুমিয়ে পড়বেন, ততই আপনি ভাল বোধ করবেন; আপনি যত ভালো অনুভব করবেন, ততই আপনি ঘুমিয়ে পড়বেন ... "।
3 গণনা করুন। ব্যক্তিকে বলুন যে আপনি 1 থেকে 5 পর্যন্ত গণনা করার সাথে সাথে তারা ধীরে ধীরে শিথিল হবে প্রতিটি গণনার জন্য, ব্যক্তির ঘুমিয়ে পড়া বর্ণনা করুন: "1, আপনার শরীরের মাধ্যমে শিথিলতা ছড়িয়ে পড়ছে। 2, শিথিলতা আরও গভীর হয়। 3, আপনার মন শিথিল। 4, আপনি আরাম ছাড়া আর কিছুই অনুভব করেন না। 5, শিথিলতা প্রতি সেকেন্ডে গভীর হয়। " - গণনা বিপরীত ক্রমে করা যেতে পারে: "10, আপনি স্বস্তি বোধ করেন। 9, গভীর এবং গভীর। 8, সবকিছু ঠিক আছে, শিথিল থাকুন। 7, প্রতিটি গণনার জন্য আপনি একটি গভীর ট্রান্স মধ্যে ডুবে। 6, এমনকি গভীর, মহান। 5, গভীর, এবং এখন সম্পূর্ণরূপে শিথিল। 4, 3, আপনি নিখুঁতভাবে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। 2, এমনকি গভীর ঘুম। 1, 0. আপনি একটি গভীর সমাধিতে আছেন। "
4 জাগরণের জন্য ব্যক্তিকে প্রস্তুত করা শুরু করুন। ঘুম থেকে ওঠার ঠিক আগে বলুন, "জেগে ওঠার" এবং "আপনার চেতনায় আসার" প্রায় সময়। একটি মসৃণ রূপান্তরের জন্য, সম্মোহন থেকে বেরিয়ে আসার পর তারা কেমন অনুভব করবে তা ব্যাখ্যা করুন। তাকে বলুন যে সে তার ট্রান্স থেকে বেরিয়ে আসার পর "শিথিলতা এবং আরাম" অনুভব করবে। - এটি করার সময়, সংকেতগুলি ব্যবহার করুন যা ব্যক্তিটিকে অবিলম্বে বুঝতে পারবে যে সে বাস্তব জগতে ফিরে আসছে। ধীর, শান্ত স্বরে কথা বলা বন্ধ করুন। দৈনন্দিন জীবনের মতো আরও পরিচিত কথোপকথনের সুরে পরিবর্তন করুন। বিষয়টিকে নাম ধরে ডাকুন যাতে সে বাস্তবে ফিরে আসার প্রস্তুতি নেয়।
5 বিষয় জাগিয়ে তুলুন। ব্যক্তিকে বলুন যে আপনি যখন 10 থেকে 1 পর্যন্ত গণনা শেষ করবেন তখন তারা জেগে উঠবে, আপনি যখন গণনা করবেন, ধীরে ধীরে একটি শান্ত থেকে একটি কথোপকথনের সুরে যান। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "10, আপনি জেগে উঠতে শুরু করেছেন। 9, আপনি ধীরে ধীরে চেতনা ফিরে পান। 8, আপনি আপনার জীবন মনে রাখবেন। 7, 6 আপনি গভীর ঘুমের পরে জেগে উঠেন। "
