কিভাবে আপনার হাত মুন্ডন করবেন

লেখক: Ellen Moore
সৃষ্টির তারিখ: 15 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ: 29 জুন 2024
Anonim
হাতের পেশি লোহার থেকেও বেশি শক্তিশালী করার উপায়।দুনিয়ার সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম এটি।Forearm Workout
ভিডিও: হাতের পেশি লোহার থেকেও বেশি শক্তিশালী করার উপায়।দুনিয়ার সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম এটি।Forearm Workout

কন্টেন্ট

মানুষ বিভিন্ন কারণে হাত মুন্ডন করে। সাঁতারু, দৌড়বিদ এবং সাইক্লিস্টরা তাদের রেসিং সময় মিলিসেকেন্ডে কাটানোর জন্য তাদের হাত মুন্ডন করে। বডি বিল্ডাররা প্রতিযোগিতায় আরও নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক দেখতে তাদের হাত মুন্ডন করে। অন্যরা কেবল লোমশ অঙ্গের পরিবর্তে মসৃণ হাত পছন্দ করে।

ধাপ

3 এর অংশ 1: ​​আপনার হাত প্রস্তুত করুন

  1. 1 আপনার হাত এক্সফোলিয়েট করুন। মৃত ত্বকের কোষের উপস্থিতি ত্বকের জ্বালা এবং চুল গজাতে পারে। শেভিং ইরিটেশন এবং ইনগ্রাউন লোম রোধ করতে শেভ করার এক থেকে দুই দিন আগে আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করুন। গোসল বা স্নানের সময় ভেজা হাতে ব্র্যান্ডেড বা হোমমেড স্ক্রাব লাগান। আপনার হাতের উপর স্ক্রাবটি কয়েকবার ঘষুন এবং তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
  2. 2 আপনার চুল কাটার জন্য একটি ক্লিপার ব্যবহার করুন। যদি আপনার হাতে লম্বা, ঘন চুল থাকে, তাহলে aতিহ্যবাহী রেজার ব্লেড দিয়ে শেভ করা একটি দীর্ঘ, কঠিন এবং ক্লান্তিকর কাজ হতে পারে। একটি ঘনিষ্ঠ শেভ অর্জন করার জন্য, চুল প্রথমে একটি বৈদ্যুতিক ক্লিপার দিয়ে ছোট করা আবশ্যক। আপনার হাত, কনুই, বাইসেপ এবং কাঁধের উপর আলতো করে ক্লিপার চালান।
  3. 3 হাত ধুয়ে ফেলুন। চুল কাটা মানুষকে চুলকায়। আপনার ত্বক থেকে চুল ঝেড়ে নিন এবং গোসল করুন। জ্বালা কমাতে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার হাত এবং শরীর থেকে কাটা চুল ধুয়ে ফেলুন।
    • আপনি গোসল করার আগে, যেখানে আপনি আপনার চুল কাটেন তা পরিষ্কার করুন: গামছা ঝেড়ে ফেলুন বা মেঝে ঝাড়ুন।

3 এর 2 অংশ: আপনার হাত মুন্ডুন

  1. 1 আপনার হাত ধুয়ে নিন. ত্বকের জ্বালা হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে, শেভ করার আগে অবশ্যই আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন। হালকা ক্লিনজার দিয়ে আপনার শরীর থেকে ময়লা এবং সিবাম ধুয়ে ফেলুন। গরম পানি দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে ফেলুন।
  2. 2 আপনার হাত লুব্রিকেট করুন। বিশেষ সৌন্দর্য পণ্য যেমন শেভিং ক্রিম এবং জেল ত্বককে জ্বালা এবং কাটা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। একবারে শেভিং ক্রিম বা জেল দিয়ে পুরো হাত coverেকে রাখা সম্ভব, কিন্তু এর ফলে প্রচুর পরিমাণে পণ্য নষ্ট হয়ে যেতে পারে। পরিবর্তে, শেভ করার সময় আপনার হাতের নির্দিষ্ট জায়গায় শেভিং পণ্য প্রয়োগ করা ভাল। যখন আপনি একটি এলাকা সম্পন্ন করেন, তখন আপনার হাতের অ -অংশে শেভিং জেল বা ক্রিম লাগান।
  3. 3 হাত মুন্ডুন। আরও সুবিধার জন্য আপনার বাহুগুলিকে ছোট ছোট ভাগে ভাগ করুন।
    • আপনার কব্জির ভিতর থেকে আপনার হাতের উপরের অংশে রেজারটি চালান এবং আপনার কনুইতে থামুন। আপনার হাত থেকে আপনার কব্জির বাইরের দিকে সরান, সোজা লাইন শেভ করুন। অন্যদিকে একই পুনরাবৃত্তি করুন।
    • কনুই থেকে কাঁধ পর্যন্ত একইভাবে উপরের হাত শেভ করুন। অন্যদিকে পুনরাবৃত্তি করুন।
    • ত্বক শক্ত করতে আপনার কনুই বাঁকুন। আপনার কনুইয়ের সূক্ষ্ম ত্বকের উপর ধীরে ধীরে ক্ষুরটি চালান। অন্য কনুইতে পুনরাবৃত্তি করুন।
    • যদি আপনি সাঁতারের জন্য আপনার হাত মুন্ডন করেন, তাহলে আপনার হাতের পিছনে চুল রেখে দেওয়া ভাল।শরীরের এই অংশে চুল আপনাকে পানি দিয়ে যাওয়ার সময় অনুভব করতে দেয়।
  4. 4 হাত ধুয়ে ফেলুন। উভয় হাত শেভ করার পর উষ্ণ জলের নিচে ধুয়ে ফেলুন। উষ্ণ জল জ্বালা কমাতে এবং পরের দিন শেভিং জ্বালা হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

3 এর 3 ম অংশ: শেভিং ইরিটেশন কমানো এবং শেভ করা হাতের যত্ন নিন

  1. 1 আপনার হাতে অ্যালোভেরা লাগান। শেভিং জ্বালা এমনকি সবচেয়ে অভিজ্ঞ এবং ঝরঝরে "নাপিত" এর জন্যও সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যদি আপনার হাতে ছোট ছোট ফুসকুড়ি সহ একটি লাল ফুসকুড়ি পান তবে জ্বালাভাবের জায়গায় দ্রুত অ্যালোভেরা লাগান। অ্যালো বিরক্তিকর ত্বককে প্রশমিত করবে এবং এটি নিরাময়ে সহায়তা করবে। যদি আপনার হাতের ময়েশ্চারাইজার প্রয়োজন হয়, তাহলে একটি লোশন বেছে নিন যাতে অ্যালো থাকে।
  2. 2 অন্যান্য লোক প্রতিকারের সাথে পরীক্ষা করুন। অ্যালো ছাড়াও, জ্বালা দূর করার জন্য অন্যান্য লোক প্রতিকার রয়েছে, যথা:
    • আপেল সিডার ভিনেগার আপনার ত্বকের জ্বালাময় স্থানে লাগান।
    • একটি আরামদায়ক ওটমিল স্নান নিন।
    • ফুসকুড়িতে আভাকাডো পিউরি লাগান যাতে ত্বক প্রশমিত হয় এবং ময়শ্চারাইজ হয়।
    • আপনার ত্বকে নারকেল তেল ঘষুন।
  3. 3 প্রতি 1-2 সপ্তাহে আপনার হাত শেভ করুন। যদিও কিছু লোক শুধুমাত্র নির্দিষ্ট কারণের জন্য শেভ করা বেছে নেয়, যেমন একটি দৌড় বা সাঁতার প্রতিযোগিতা, অন্যরা নিয়মিতভাবে তাদের হাত মুন্ডন করতে পারে। গড় ব্যক্তিকে প্রতি 1-2 সপ্তাহে তাদের হাত থেকে চুল কেটে ফেলতে হবে। যদি আপনার চুল দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে, তাহলে আপনাকে আরো প্রায়ই শেভ করতে হতে পারে।
    • আপনি যদি প্রায়শই ত্বকের জ্বালা অনুভব করেন তবে কম ঘন ঘন শেভ করার চেষ্টা করুন।

পরামর্শ

  • ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি রোধ করতে গরম জল দিয়ে শেভার ধুয়ে ফেলুন।
  • প্রায়ই রেজার ব্লেড পরিবর্তন করুন। প্রয়োজনে শেভ প্রতি একাধিক ব্লেড ব্যবহার করুন।
  • আপনাকে আপনার অ-প্রভাবশালী হাত দিয়ে একটি হাত মুণ্ডন করতে হবে। প্রথমে আস্তে আস্তে এবং আলতো করে শেভ করুন যতক্ষণ না আপনি আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন।
  • নতুন করে গজানো চুল প্রথমে কাঁটাযুক্ত হবে, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এটি নরম হবে।
  • একটি আফটার শেভ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

সতর্কবাণী

  • কনুই বা হাঁটুর চারপাশে চরম সতর্কতার সাথে কাজ করুন (যদি আপনি আপনার পা শেভ করার সিদ্ধান্ত নেন)।

তোমার কি দরকার

  • চুল বাধার ক্লিপ
  • রেজার
  • শেভিং জেল বা ক্রিম
  • লোশন এবং / অথবা অ্যালোভেরা