কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর 1: হাসপাতালে একজন বন্ধুর সাথে কিভাবে দেখা করবেন
• 3 এর 2 পদ্ধতি: চেকআউটের পরে একজন বন্ধুকে সাহায্য করা
• 3 এর পদ্ধতি 3: কীভাবে সঠিকভাবে যোগাযোগ করা যায়
• পরামর্শ

একটি অপারেশন সবসময় একটি আঘাত। যদি আপনার বন্ধুর সম্প্রতি অস্ত্রোপচার করা হয়, তাহলে আপনি কি বলতে বা করবেন তা নিয়ে বিভ্রান্ত এবং অনিশ্চিত বোধ করতে পারেন। যাইহোক, আপনি আপনার বন্ধুকে অস্ত্রোপচার থেকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারেন। ধৈর্য এবং সংবেদনশীলতার সাথে, আপনি আপনার বন্ধুর প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদান করতে পারেন।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: হাসপাতালে একজন বন্ধুর সাথে কিভাবে দেখা করবেন

1. 1 আপনার ভিজিট আগে থেকেই পরিকল্পনা করুন। যদিও আপনার বন্ধু বন্ধুদের কাছ থেকে অপ্রত্যাশিত পরিদর্শন উপভোগ করতে পারে, আপনার যদি অপারেশন করা হয় তবে এটি আপনার জন্য সুবিধাজনক না হওয়া উচিত। একটি নিয়ম হিসাবে, হাসপাতালে রোগীদের দেখার জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় আছে। উপরন্তু, আপনার বন্ধুকে আপনার ভিজিটের জন্য প্রস্তুতি নিতে হবে।
   • হাসপাতালে দেখার নিয়ম জেনে নিন। রোগীদের দেখার জন্য প্রতিটি হাসপাতালের নিজস্ব নিয়ম রয়েছে। আপনি কতবার রোগীর সাথে দেখা করতে পারেন এবং আপনার পরিদর্শন কতক্ষণ হওয়া উচিত তা সন্ধান করুন। উপরন্তু, দর্শনার্থীর উপর কোন প্রয়োজনীয়তা আরোপ করা হয়েছে তা খুঁজে বের করা অপ্রয়োজনীয় হবে না। স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম লঙ্ঘন করবেন না। বন্ধুর সাথে দেখা করার জন্য সবচেয়ে ভাল সময় জন্য হাসপাতালে কল করুন।
   • বন্ধুর সাথে দেখা করার সেরা সময় সম্পর্কে পরিবারের একজন ঘনিষ্ঠ সদস্যকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি আপনার বন্ধুর কেমন লাগছে, চিকিৎসা কেমন চলছে এবং যদি তাকে দেখা সম্ভব হয় তাও জানতে পারবেন। যখন আপনার কাছে প্রয়োজনীয় তথ্য থাকে, তখন এটিকে মাথায় রেখে আপনার ভিজিটের পরিকল্পনা করুন। আপনার ভিজিটের আগে অবিলম্বে কল করুন বা একটি টেক্সট বার্তা লিখুন এবং জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি কোন বন্ধুর সাথে দেখা করতে পারেন কিনা।
   • আপনার পরিদর্শন 20-30 মিনিট স্থায়ী হতে পারে। যাইহোক, অসুস্থ বন্ধুর অবস্থার দিকে মনোযোগ দিন। আপনি যদি দেখেন যে আপনার বন্ধুর শরীর ভালো নেই, তাহলে আপনার নির্দিষ্ট সময়ের চেয়ে বেশি সময় থাকা উচিত নয়। যদি তিনি আপনাকে দেখে খুশি হন এবং ভাল বোধ করেন তবে আপনি তার সাথে আরও বেশি দিন থাকতে পারেন।
2. 2 পোস্ট অপারেটিভ পিরিয়ডে স্বাস্থ্যবিধি এবং শিষ্টাচার অনুসরণ করতে শিখুন। অস্ত্রোপচারের পরে, আপনার বন্ধু অনেক বিষয়ে সংবেদনশীল হতে পারে। অতএব, আপনার বন্ধুর অতিরিক্ত অস্বস্তি এড়াতে যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
   • বন্ধুর সাথে দেখা করার সময়, সুগন্ধি, আফটারশেভ বা অনুরূপ পণ্যগুলি একটি শক্তিশালী ঘ্রাণ সহ ব্যবহার করবেন না, কারণ অস্ত্রোপচারের পরে লোকেরা সাধারণত গন্ধের প্রতি খুব সংবেদনশীল।
   • রুমে প্রবেশ ও বের হওয়ার সময়, সাবান ও পানি দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন, অ্যালকোহল দিয়ে ঘষুন, বা হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন। আপনার নার্সকে অসুস্থ বন্ধুর সাথে দেখা করার সময় আপনার যে স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলনগুলি অনুসরণ করতে হবে সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। আপনাকে একটি পোশাক, গ্লাভস এবং একটি মাস্ক পরতে হতে পারে। অস্ত্রোপচারের পরে, শরীর সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল।
   • আপনার যদি সর্দি বা ফ্লু হয়, আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার অসুস্থ কোন বন্ধুর সাথে দেখা করা উচিত কিনা। প্রত্যাখ্যাত হওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
   • আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে শুধুমাত্র নির্দিষ্ট এলাকায় এটি করুন। আপনার বন্ধুর পাশে ধূমপান করবেন না।
   • এছাড়াও, দয়া করে মনে রাখবেন যে আপনার কুকুরকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া উচিত নয়। আপনি কেবল তখনই এটি করতে পারেন যদি পোষা প্রাণীটি প্রতিবন্ধী ব্যক্তির সেবা করে। আপনি যদি উপরোক্ত পরামর্শ না মেনে থাকেন, তাহলে আপনাকে হাসপাতাল ছেড়ে যেতে বলা হতে পারে।
   • হাসপাতালে খারাপ ভাষা ব্যবহার করবেন না।যদি আপনি তা না করেন, তাহলে আপনাকে হাসপাতাল ছাড়তে বলা হতে পারে অথবা তিরস্কার করা হতে পারে।
   • অসুস্থ বন্ধুর বিছানা স্পর্শ করবেন না। অস্ত্রোপচারের পর মানুষের মধ্যে, একটি নিয়ম হিসাবে, অনাক্রম্যতা দুর্বল হয়। এটি একটি ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সংক্রমণে পরিপূর্ণ। অসুস্থ বন্ধুর বিছানায় বসবেন না বা তাতে পা রাখবেন না।
   • অপারেশন পরবর্তী ক্ষত বা চিকিৎসা সরঞ্জাম স্পর্শ করবেন না।
   • অসুস্থ বন্ধুর টয়লেট বা বাথরুম ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন, কারণ এটি জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া ছড়াতে পারে। আপনাকে তিরস্কার করা হতে পারে এবং হাসপাতাল ছাড়তে বলা হতে পারে।
   • ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি সামগ্রী ভাগ করা এড়িয়ে চলুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার অসুস্থ ব্যক্তির প্রসাধন বা রুমাল ব্যবহার করা উচিত নয়।
3. 3 একটি উপহার আনুন। মানুষ উপহার পেতে ভালোবাসে, বিশেষ করে যখন তারা ভাল বোধ করছে না। যখন একজন ব্যক্তি উপহার পান, তখন সে গুরুত্বপূর্ণ মনে করে। উপরন্তু, তিনি বুঝতে পারেন যে তিনি যত্ন এবং ভালবাসা হয়। অস্ত্রোপচারের পর যদি আপনার বন্ধু হাসপাতালে থাকে, তাহলে তাকে একটু উপহার দিন।
   • যদিও ফুল পাওয়া সবসময়ই আনন্দদায়ক, তবে এই ধরনের উপহারের জন্য হাসপাতাল সেরা জায়গা নয়। তারা অনেক জায়গা নেয়। এছাড়াও, ফুলগুলি দ্রুত শুকিয়ে যায় এবং বাড়িতে পরিবহন করা কঠিন হতে পারে।
   • সাধারণত, হাসপাতালে সময় ধীর। সম্ভবত আপনার বন্ধু হাসপাতালের দেয়ালে নিজের সাথে কী করবেন তা জানেন না। তাকে এমন একটি উপহার দিন যা তাকে বিনোদন দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি আকর্ষণীয় বই, ম্যাগাজিন বা ক্রসওয়ার্ড দান করতে পারেন। যদি আপনার বন্ধুর ইলেকট্রনিক মিডিয়া থাকে, যেমন একটি ট্যাবলেট, তাদের সাথে, তাদের একটি সার্টিফিকেট উপস্থাপন করুন যা অ্যামাজন এবং আইটিউনসে ব্যবহার করা যেতে পারে।
   • যদি আপনার বন্ধু যার অস্ত্রোপচার হয়েছে শুধুমাত্র একটি খাদ্যতালিকাগত মেনুতে সীমাবদ্ধ না থাকে, তাহলে তাদের প্রিয় খাবার নিয়ে আসুন। হাসপাতাল একটি গুরমেট গন্তব্য নয়, কারণ হাসপাতালের খাবার আমরা বাসায় যেভাবে লাবণ্য করতাম তার থেকে অনেক আলাদা। অতএব, আপনার বন্ধু দয়া করে এবং তার প্রিয় থালা আনতে। যাইহোক, আপনার বন্ধু ক্ষুধার্ত না হলে হতাশ হবেন না। অস্ত্রোপচারের পর, অনেকে ক্ষুধার অভাবের অভিযোগ করে। উপরন্তু, ক্ষুধা না থাকার কারণ হতে পারে নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ সেবন করা। এছাড়াও লক্ষ্য করুন যে অস্ত্রোপচারের পরে অনেক রোগীকে থেরাপিউটিক ডায়েট অনুসরণ করতে বাধ্য করা হয় এবং কিছু রোগীকে অন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত খেতে দেওয়া হয় না। উদাহরণস্বরূপ, অন্ত্রের রেসেকশনের পরে, রোগীকে একটি বিশেষ ডায়েট দেওয়া হয়, যা তাকে কঠোরভাবে অনুসরণ করতে হবে।
4. 4 আপনার বন্ধুকে হাসপাতালে বাড়িতে অনুভব করতে সহায়তা করুন। অনেকে হাসপাতালটিকে একটি বিষণ্ণ এবং বিরক্তিকর স্থান হিসাবে উপলব্ধি করে। যদি আপনার বন্ধুকে দীর্ঘ সময়ের জন্য হাসপাতালে থাকতে হয়, তাহলে তার ঘরটিকে আরও আরামদায়ক করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন এবং তিনি বাড়িতে অনুভব করেন।
   • ঘর সাজান। অনেক হাসপাতালে ওয়ার্ডের দেয়ালে বেইজ বা সাদা রং করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই পরিস্থিতি খুব দ্রুত বিরক্তিকর হয়ে ওঠে। আনুন মজাদার পোস্টার, দেয়াল সজ্জা, রঙিন কম্বল এবং বালিশ। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি আপনার বন্ধুর রুমকে আরামদায়ক করতে পারেন।
   • তাকে এমন কিছু আনুন যা তার কাছে খুব পরিচিত এবং খুব প্রিয়। যদি আপনার বন্ধুর অস্ত্রোপচার হয়, তাহলে তার কিছু আরামের প্রয়োজন হবে। তার বন্ধু, পরিবার এবং প্রিয় পোষা প্রাণীর ছবির একটি ছোট অ্যালবাম তৈরি করুন। এছাড়াও, আপনি তার প্রিয় গানের একটি প্লেলিস্ট রচনা করতে পারেন। যদি রুমে টিভি থাকে, তাহলে আপনি আপনার বন্ধুর পছন্দের চলচ্চিত্র এবং শোগুলির সাথে ডিস্ক আনতে পারেন।
   • বন্ধুর সাথে দেখা করার সময় স্বাভাবিক হোন। সম্ভবত, তিনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে চান, তাই আপনার পারস্পরিক বন্ধুদের সাথে সম্পর্কিত সংবাদগুলি তার সাথে ভাগ করুন। আপনার বন্ধুকে বিশ্বের একটি অংশের মতো মনে করা উচিত, এমনকি যদি সে হাসপাতালের ঘরে থাকে।
5. 5 আপনার বন্ধুদের ধরুন। যদি এটি হাসপাতালের নিয়মের পরিপন্থী না হয়, এবং যদি আপনার বন্ধু ভাল বোধ করে তবে আপনার পারস্পরিক বন্ধুদের সাথে তার সাথে দেখা করুন।
   • একটি নিয়ম হিসাবে, একটি কোম্পানিতে যোগাযোগ করার সময়, একজন ব্যক্তি আরো স্বাভাবিকভাবে আচরণ করে। উপরন্তু, আপনার বন্ধু খুব খুশি হবে যে অনেক মানুষ তাকে মনে করে এবং তার সাথে দেখা করার জন্য সময় নেয়।
   • রুমে একই সময়ে কতজন থাকতে পারে তা খুঁজে বের করুন। এই তথ্য হাসপাতালের নীতিতে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
6. 6 ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা করুন। ভবিষ্যতের পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনার বন্ধুর সাথে কথা বলা তাদের পুনরুদ্ধারের কথা ভাবতে উৎসাহিত করে। আপনি আপনার বন্ধুকে প্রতিশ্রুতি দিতে পারেন যে আপনি তার যত্ন নেবেন এবং হাসপাতাল ছাড়ার পর তার সাথে সময় কাটাবেন।
   • তার সাথে সিনেমায় একসাথে একটি সিনেমা দেখতে, একটি ক্যাফেতে যেতে বা হাসপাতাল থেকে ছাড়ার পরে কেনাকাটা করতে যেতে সম্মত হন। আপনার বন্ধু এই সময়ের জন্য অপেক্ষা করবে।
   • ছাড়ার পরে বন্ধুকে সাহায্য করার প্রস্তাব দিন। প্রথমে আপনার বন্ধুর সাহায্য লাগবে। অতএব, তাকে ঘরের কাজে সাহায্য করুন।

3 এর 2 পদ্ধতি: চেকআউটের পরে একজন বন্ধুকে সাহায্য করা

1. 1 রান্নায় সাহায্য করুন। সাধারণত যাদের অস্ত্রোপচার হয়েছে তাদের জন্য রান্না করা সহজ কাজ নয়। অসুস্থ ব্যক্তিদের কেনাকাটা করা এবং খাবার প্রস্তুত করা কঠিন হয়ে পড়ে। তাই আপনার বন্ধুর প্রয়োজন হলে আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদান করুন।
   • কেনাকাটার জন্য বন্ধুকে আমন্ত্রণ জানান। আপনি যদি বন্ধুকে সাহায্য করার জন্য শপিং করতে যেতে পারেন, তাহলে তা নিশ্চিত করুন। কেনাকাটার সময় আপনার বন্ধুর কী প্রয়োজন তা খুঁজে বের করুন।
   • প্রস্তুত খাবার নিয়ে আসুন। যদি আপনার বন্ধু মুদি কেনার প্রস্তাব নিয়ে বিব্রত হয়, তাহলে আপনি তার জন্য খাবার প্রস্তুত করতে পারেন। এটি দীর্ঘ সময় স্থায়ী হবে এমন খাবার প্রস্তুত করা ভাল। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ক্যাসারোল, স্যুপ, লাসাগেন এবং সালাদ তৈরি করতে পারেন।
   • আপনার বন্ধুর খাদ্যতালিকাগত বিধিনিষেধ সম্পর্কে জানুন। সাধারণত, অস্ত্রোপচারের পরে, মানুষের কিছু খাদ্যতালিকাগত বিধিনিষেধ থাকে। বন্ধুর জন্য খাবার প্রস্তুত করার আগে, তারা কী খেতে পারে এবং কী নয় তা খুঁজে বের করুন। এছাড়াও, যদি আপনার বন্ধু অস্ত্রোপচারের আগে ডায়েট করেন, যেমন নিরামিষাশী বা গ্লুটেন নেই, আপনার খাবার প্রস্তুত করার সময় আপনার এটি বিবেচনা করা উচিত।
2. 2 ঘরের কাজে সাহায্যের প্রস্তাব দিন। আপনার বন্ধুকে বলা উচিত নয় যে তার যদি কিছু প্রয়োজন হয়, আপনি সাহায্য করতে প্রস্তুত। এটা অসম্ভাব্য যে আপনার বন্ধু আপনাকে বিরক্ত করতে চায়। নির্দিষ্ট সাহায্যের প্রস্তাব দিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমি আজ বিকেলে মুক্ত, আমি কি আপনাকে সাহায্য করতে পারি?" অস্ত্রোপচারের পরে গৃহস্থালির কাজগুলি একটি ভারী বোঝা। আপনার বন্ধু আপনার সাহায্যের প্রশংসা করবে।
   • আপনার লন্ড্রি করুন, থালা -বাসন ধুলো, ধুলো, এবং আপনার বন্ধুকে আপনার প্রয়োজনীয় কোন সাহায্য দিন। আপনার যদি কিছু অবসর সময় থাকে তবে এটি একটি বন্ধুকে পরিবারের কাজে সাহায্য করার জন্য ব্যয় করুন।
   • যদি আপনার বন্ধুর পোষা প্রাণী থাকে, তাহলে তাকে তার পোষা প্রাণীর দেখাশোনা করতে সাহায্য করুন। আপনি লিটার বক্স পরিষ্কার করতে পারেন, কুকুর হাঁটতে পারেন, এবং বন্ধুর পোষা প্রাণীর জন্য খাবার এবং পানির যত্ন নিতে পারেন। তিনি আপনার উদ্বেগের প্রশংসা করবেন।
   • একজন বন্ধুকে প্রয়োজনে তাদের বাচ্চাদের যত্ন নিতে সাহায্য করুন। আপনার বন্ধু সিঙ্গেল পিতা -মাতা হোক বা সম্পূর্ণ পরিবার হোক না কেন, সম্ভাবনা আছে, চাইল্ড কেয়ারে তার সত্যিই সাহায্য প্রয়োজন। বিনামূল্যে সাহায্য অনেক প্রশংসা করা হয়।
3. 3 আপনার বিনোদনের যত্ন নিন। অবশ্যই, যদি আপনার বন্ধু অস্ত্রোপচার থেকে সুস্থ হয়ে উঠেন তবে রান্না এবং পরিষ্কারের ক্ষেত্রে সাহায্য করা আবশ্যক। যাইহোক, তাকেও শুনতে হবে। এছাড়াও, আপনার বন্ধু মজা করতে চাইতে পারে। আপনার বন্ধুর সাথে সময় কাটান - তার সাথে আড্ডা দিন বা তিনি যা উপভোগ করেন তা করুন।
   • আপনার জীবনে কি ঘটছে তা শেয়ার করুন। যাইহোক, আপনার কথোপকথন সম্পর্কে আপনার বন্ধুকে ইতিবাচক মনে করার চেষ্টা করুন। আপনাকে চাকরিচ্যুত করা হয়েছে বা আপনার বিবাহিত সঙ্গীর সাথে আপনার ঝগড়া হয়েছে সে বিষয়ে কথা বলার দরকার নেই। আপনাকে অবশ্যই ইতিবাচক শক্তি বের করতে হবে।
   • আপনার প্রিয় সিনেমা বা শো একসাথে দেখুন। বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন তাদের প্রিয় শো বা সিনেমা কি।আপনার পছন্দের শো বা আপনার বন্ধুর মুভি ধারণকারী একটি ডিস্ক প্রস্তুত করুন।
   • বোর্ড গেম এবং কার্ডগুলি বন্ধুর সাথে সময় কাটানোর একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনি যদি আপনার পারস্পরিক বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানাতে পারেন, সময়টি হবে মজাদার এবং উত্তেজনাপূর্ণ।
   • একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের অনুষ্ঠানের সময় মদ্যপ পানীয় প্রথাগত। যাইহোক, সম্ভবত আপনার বন্ধু এমন ওষুধ খাচ্ছেন যা অ্যালকোহলের সাথে মিলিত হওয়া উচিত নয়। এই সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে সচেতন থাকুন। মদ্যপ সন্ধ্যায় এড়িয়ে চলুন যদি আপনার বন্ধুকে অ্যালকোহল পান করার অনুমতি না থাকে।
4. 4 তার সাথে একজন বন্ধুকে হাসপাতালে আমন্ত্রণ জানান। অস্ত্রোপচারের পর আপনার বন্ধুকে ডাক্তার দেখাতে হবে। এটা তার জন্য চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। অতএব, যদি আপনি তাকে এই ক্ষেত্রে সমর্থন করতে পারেন, তাহলে এটি করতে ভুলবেন না।
   • একজন বন্ধুকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানান। কিছু ওষুধ আপনাকে গাড়ি চালাতে বাধা দেয়। অতএব, আপনি একজন বন্ধুকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারেন।
   • আপনার বন্ধু ডাক্তার দেখানো নিয়ে খুব উদ্বিগ্ন হতে পারে। অতএব, তাকে বিরক্তিকর চিন্তা থেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন। আপনার সাথে খেলার তাস, ক্রসওয়ার্ড, ম্যাগাজিন এবং বই নিয়ে আসুন। বিকল্পভাবে, আপনি আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অপেক্ষা করার সময় একটি প্রাণবন্ত কথোপকথন করতে পারেন।
   • আপনার হাসপাতালে যাওয়ার পর একটি মজার সময় পরিকল্পনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি আরামদায়ক ক্যাফেতে খেতে পারেন বা মিল্কশেক খেতে পারেন। যদি আপনার বন্ধু জানে যে আপনি হাসপাতালের পরে ভালো সময় কাটাতে পারেন, তাহলে তিনি ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।

3 এর পদ্ধতি 3: কীভাবে সঠিকভাবে যোগাযোগ করা যায়

1. 1 অস্ত্রোপচার করা ব্যক্তির সাথে আপনার সম্পর্ক কতটা ঘনিষ্ঠ তা নিয়ে চিন্তা করুন। আপনার সম্পর্কের গভীরতার মাত্রা নির্ধারণ করে আপনি অসুস্থ ব্যক্তির জন্য কি বলতে বা করতে পারেন। আপনার যদি যথেষ্ট ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক থাকে, আপনি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন এবং আপনার মতামত ব্যক্ত করতে পারেন এবং ব্যক্তির অনুভূতিতে আঘাত করার বিষয়ে চিন্তা করবেন না। আপনি যদি বন্ধুত্বপূর্ণ শর্তে থাকেন তবে স্বাভাবিকভাবে কাজ করুন এবং যে ব্যক্তির অস্ত্রোপচার হয়েছে তার প্রতি সদয় হন। যাইহোক, সতর্ক থাকুন এমন কিছু বলবেন না বা করবেন না যা আপনার উভয়কেই বিব্রত করতে পারে। আপনার বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন, "কেমন লাগছে?" অথবা "আপনার কি আজ কোন সাহায্য দরকার?"
2. 2 আপনার বন্ধুকে তাদের অনুভূতিগুলি অনুভব করতে দিন। সম্ভাবনা আছে, অস্ত্রোপচারের পর আপনার বন্ধু ভালো করছে না। এইরকম পরিস্থিতিতে, আমরা হয়তো ভাবতে পারি যে বন্ধুর আমাদের উৎসাহ দরকার। যদিও আপনার কর্মগুলি সম্ভবত সুনির্দিষ্ট, আপনার বন্ধু হয়তো আপনার কাছ থেকে খুব জোরে শুনতে চায় না। তাকে যা মনে হয় তা বলতে দিন। ধৈর্য এবং সহানুভূতির সাথে তার কথার সাথে আচরণ করুন।
   • "আমি বুঝি" বা "আমি জানি আপনি কেমন অনুভব করেন" এর মতো বাক্যাংশ ব্যবহার করবেন না। একজন ব্যক্তির অনুভূতি বোঝা খুব কঠিন যদি সে নিজেও কখনো একইরকম পরিস্থিতিতে না থাকে। পরিবর্তে, এরকম কিছু বলুন: “আমি বুঝতে চাই আপনি কেমন অনুভব করছেন। আমাকে আরো বল. "
   • আপনার বন্ধুকে বলা উচিত নয়: "আপনি অবশ্যই নিরুৎসাহিত হবেন না" বা "নিরুৎসাহিত হবেন না।" এই ধরনের বাক্যাংশ বিচারমূলক শোনায়। আপনি যদি এমন কিছু বলেন তবে আপনি অসুস্থ ব্যক্তিকে উত্সাহিত করতে সক্ষম হবেন এমন সম্ভাবনা নেই। পরিবর্তে, বলুন, "আমি দু sorryখিত আপনি বিষণ্ন। কেমন লাগছে জানাবেন। " আপনার বন্ধুর কথা মনোযোগ দিয়ে শুনুন।
3. 3 একজন সক্রিয় শ্রোতা হোন। সক্রিয় শ্রবণ হল ব্যক্তিগত সম্পর্কের মধ্যে কথোপকথন পরিচালনার একটি উপায়, যখন শ্রোতা সক্রিয়ভাবে দেখায় যে তিনি শোনেন এবং বোঝেন, প্রথমত, বক্তার অনুভূতি। আপনি যদি অস্ত্রোপচারের পর কোনো বন্ধুকে সাহায্য করছেন, তাহলে তাকে বলুন যে এই মুহূর্তে এটি আপনার সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার। সম্ভাবনা আছে, আপনার বন্ধু সত্যিই শুনতে চায়। অতএব, ধৈর্যশীল এবং সক্রিয় শ্রোতা হোন।
   • আপনার বন্ধুর প্রতি মনোযোগ দেখান। যখন আপনার বন্ধু তার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলে, মনোযোগ দিয়ে শুনুন। চক্ষু যোগাযোগ বজায় রাখা. বাহ্যিক চিন্তায় বিভ্রান্ত হবেন না। বক্তার অঙ্গভঙ্গি এবং মুখের অভিব্যক্তিতে মনোযোগ দিন।কিছু আপনাকে কথোপকথন থেকে বিভ্রান্ত করতে দেবেন না।
   • দেখান যে আপনি মনোযোগ দিয়ে শুনছেন। মাথা নেড়ে হাসুন। আপনার অঙ্গভঙ্গি এবং মুখের অভিব্যক্তিগুলি ইঙ্গিত দেয় যে আপনার কথোপকথক কী সম্পর্কে কথা বলছেন তাতে আপনি আগ্রহী। আপনার ভঙ্গি খোলা থাকা উচিত। এটি আপনাকে যোগাযোগের জন্য প্রস্তুত ব্যক্তি হিসেবে চিহ্নিত করবে। এছাড়াও, আপনি আপনার বন্ধুর কথা মনোযোগ দিয়ে শুনছেন তা দেখানোর জন্য "বুঝুন" বা "সম্পূর্ণরূপে একমত" এর মতো শব্দ ব্যবহার করুন।
   • আপনার বন্ধুর কথায় প্রতিক্রিয়া জানান। আপনার বন্ধু কি বলছে তা আপনাকে বুঝতে হবে। তাই আপনি এটি শোনার সাথে সাথে অতিরিক্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। কথোপকথনের সময়, আপনি বলতে পারেন: "সুতরাং, আপনি যে বলছেন ..." বা "আমি বুঝতে পেরেছি যে ..."। যেমন প্রশ্ন করুন, "আপনি কি বলতে চেয়েছিলেন ...?"
   • তোমার বন্ধুর কাছে দাও। কথা বলার সময় তাকে বাধা দেবেন না। প্রশ্ন করার আগে তার চিন্তা শেষ করার জন্য অপেক্ষা করুন। কথোপকথকের কথায় তর্ক বা প্রশ্ন করবেন না।
   • যথাযথ সাড়া দিন। আন্তরিক, খোলা এবং সৎ হন। সম্মানজনকভাবে আপনার মতামত প্রকাশ করুন।
4. 4 সঠিক প্রশ্ন করুন। যদিও আপনার বন্ধু আপনি কেমন আছেন সে সম্পর্কে শুনতে চাইতে পারেন, সময়টি সঠিক হলে কেবল নিজের সম্পর্কে কথা বলুন। আপনার কথোপকথন আপনার বন্ধুর কল্যাণের চারপাশে আবর্তিত করার চেষ্টা করুন। শুধুমাত্র প্রাসঙ্গিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
   • আপনার বন্ধুকে পরীক্ষার ফলাফল বা অস্ত্রোপচারের বিবরণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন না যদি তারা এটি সম্পর্কে কথা বলতে না চায়। একটি নিয়ম হিসাবে, একজন ব্যক্তি যিনি অস্ত্রোপচার করেছেন তিনি এটি সম্পর্কে কথা বলতে অনিচ্ছুক। অতএব, হাসপাতাল এবং অপারেশন সম্পর্কিত বিষয়গুলি যতটা সম্ভব কম স্পর্শ করার চেষ্টা করুন।
   • ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন তারা কেমন অনুভব করছে। আপনি বন্ধুর স্বাস্থ্য সম্পর্কে সাধারণ প্রশ্ন করতে পারেন। এর জন্য ধন্যবাদ, তিনি নিজেই সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হবেন যে কী বলবেন এবং কী চুপ থাকা ভাল।
   • কোন কিছুর প্রয়োজন হলে বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন। অনেকের কাছে অন্যদের সাহায্য চাওয়া খুব কঠিন মনে হয়। অতএব, যদি আপনি দেখেন যে তার বন্ধুর প্রয়োজন আছে, তাহলে বন্ধুর কাছে সাহায্যের প্রস্তাব দিন।
   • আপনার বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন তার প্রিয়জনরা কেমন করছে। তাকে দেখান যে আপনি এমন লোকদের প্রতি যত্নশীল যারা আপনার বন্ধুর কাছে প্রিয়।
5. 5 লক্ষ্য করুন যে আপনার বন্ধু অস্ত্রোপচার সম্পর্কে খুব বিরক্ত হতে পারে। আপনি যদি প্রেমময় বন্ধু হন, তাহলে সহানুভূতি দেখান। আপনার বন্ধুর কেমন লাগছে তা বোঝার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে একজন সহানুভূতিশীল শ্রোতা করে তুলবে।
   • অস্ত্রোপচার এবং এর পরিণতির ক্ষেত্রে নিয়ন্ত্রণ, বা বরং এর ক্ষতি, একজন ব্যক্তি সবচেয়ে বড় ভয় অনুভব করতে পারে। ডাক্তারদের হাতে মানুষ তাদের স্বাস্থ্য দেওয়ার কোন তাড়া নেই। আপনার শরীরের নিয়ন্ত্রণ হারানো, যা সার্জারির সময় ঘটে, তা খুব হতাশাজনক হতে পারে। আপনার বন্ধুকে বলুন যে এইভাবে অনুভব করা ঠিক আছে।
   • আপনাকে মনে করিয়ে দিন যে সার্জারি আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করবে। মানুষকে সাধারণত একটি গুরুতর অসুস্থতা বা আঘাত থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য অস্ত্রোপচার করতে হয়। যাইহোক, দ্রুত ফলাফল আশা করবেন না। পুনরুদ্ধারের সময় একটি দীর্ঘ সময় নিতে পারে। আপনার বন্ধুর সাথে চ্যাট করার সময় এটি মনে রাখবেন। তাকে পর্যায়ক্রমে মনে করিয়ে দিন যে উন্নতি নিশ্চিত, কিন্তু আরো সময় প্রয়োজন।
   • অস্ত্রোপচারের সময় অনেকে মৃত্যুকে ভয় পায়। আপনার বন্ধুকে আপনার সাথে এটি আনতে প্রস্তুত থাকুন। এই ধরনের কথোপকথনের জন্য নিজেকে মানসিকভাবে প্রস্তুত করুন।
6. 6 অস্ত্রোপচারের সাথে সম্পর্কিত ভয় এবং উদ্বেগকে কীভাবে সঠিকভাবে মোকাবেলা করতে হয় তা শিখুন। অনেক মানুষ, এমনকি যাদের সামান্য উদ্বেগ আছে, তারা হাসপাতালের দেয়ালে থাকাকালীন উদ্বেগ অনুভব করে। এই অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করার উপায়গুলি খুঁজে বের করুন এবং সেগুলি বন্ধুর সাথে ভাগ করুন।
   • নিজের উপর বিশ্বাস রাখতে শেখা অপরিহার্য। উদ্বেগ আমাদের অবিশ্বাসের কথা বলে। প্রায়শই, এই অবিশ্বাস অন্যদের উপর আনা হয়, কিন্তু কখনও কখনও এটি নিজের প্রতি অবিশ্বাসের প্রতিফলন। আপনার বন্ধুকে মনে করিয়ে দিন যে তার শরীরের উপর আস্থা রাখতে হবে যা পুনরুদ্ধার করতে পারে।
   • সক্রিয় থাকা আপনাকে উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার বন্ধুকে এমন কাজ করতে উৎসাহিত করুন যা তাকে আনন্দ দেবে এবং উদ্বেগ কমাবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সঠিকভাবে খাওয়া, ব্যায়াম, ধ্যান, বাইরে এবং বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে বেশি সময় ব্যয় করতে, শখের অভ্যাস করতে এবং আরও অনেক কিছু করতে উৎসাহিত হতে পারেন।
   • পরিকল্পনাও শান্তির চাবিকাঠি। যদি আপনার বন্ধু অস্ত্রোপচার থেকে সুস্থ হয়ে উঠছে, তাহলে তাকে তার সমস্ত শক্তি তার পুনরুদ্ধারের দিকে ফোকাস করার পরামর্শ দিন। অস্ত্রোপচারের সময় এবং পরে করণীয় একটি তালিকা তৈরি করতে বন্ধুকে সাহায্য করুন। এছাড়াও, তার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন: মুদি, পড়ার উপকরণ এবং প্রসাধন সামগ্রী। আপনার বন্ধুর কোন কাজ করতে হবে কিনা তা খুঁজে বের করুন। যদি তাই হয়, কি করা প্রয়োজন তার একটি তালিকা তৈরি করুন।

পরামর্শ

• যখন আপনার বন্ধু ভাল বোধ করছে, আপনি তাকে শহরের চারপাশে একটি ছোট ভ্রমণের জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারেন। এর জন্য ধন্যবাদ, তিনি পৃথিবী থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করবেন না।
• অবশ্যই, আপনি একজন বন্ধুকে ই-মেইলের মাধ্যমে একটি চিঠি পাঠাতে পারেন, কিন্তু মনে করুন, সে হয়তো তার মেইল ​​চেক করতে পারবে না। আপনার বন্ধুর জন্য দীর্ঘ সময় কম্পিউটারে বসে মেইল ​​চেক করা অত্যন্ত কঠিন হতে পারে, তাই সে কয়েক দিন পর আপনার চিঠি পড়বে। ক্রমাগত ব্যস্ততা সত্ত্বেও, আপনাকে ইমেল পাঠানোর পরিবর্তে কয়েক মিনিট সময় নিতে হবে এবং বন্ধুকে কল করতে হবে। অথবা তাকে সুন্দর শব্দ সহ একটি পোস্টকার্ড পাঠান!
• এটা মজা সঙ্গে অত্যধিক না! সার্জারি প্রত্যেকের জন্য একটি অগ্নিপরীক্ষা, এবং প্রত্যেকে এটির সাথে আলাদাভাবে আচরণ করে। কখনো বন্ধুকে বলবেন না যে তারা ভাগ্যবান কারণ তারা মানসম্মত যত্ন পাচ্ছে, অথবা তারা "ভালো করছে"। আপনার বন্ধুর হয়তো খুব কষ্ট হচ্ছে, তাই আপনার পক্ষ থেকে "জোরপূর্বক আশাবাদ" কেবল তাকে বিরক্ত করতে পারে।
• একজন বন্ধুকে ডাকুন যখন তিনি ডাক্তারকে দেখতে যান। ফলস্বরূপ, অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের কঠিন সময়কালে তিনি আপনার কাছ থেকে শারীরিক এবং মানসিক সহায়তা অনুভব করবেন।
• আপনার বন্ধুকে বলুন যে আপনি সর্বদা আছেন। এটি আপনার বন্ধুকে জানতে সাহায্য করবে যে তাদের এমন কেউ আছে যা তারা এই কঠিন সময়ে নির্ভর করতে পারে।