কন্টেন্ট

• ধাপ
• 4 এর পদ্ধতি 1: পাঠ উপাদান বোঝা
• পদ্ধতি 4 এর 2: কীভাবে শ্রেণীকক্ষে কার্যকরভাবে কাজ করতে হয়
• 4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: কীভাবে একজন দায়িত্বশীল শিক্ষার্থী হবেন
• 4 এর মধ্যে 4 টি পদ্ধতি: কীভাবে আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করবেন

ভাল গ্রেডগুলি একাডেমিক সাফল্যের প্রমাণ এবং আপনার জন্য নতুন সুযোগ তৈরি করতে পারে, যেমন বৃত্তি বা ইন্টার্নশিপ। পাঠ উপকরণগুলি বোঝা, সক্রিয়ভাবে শিক্ষকের কথা শোনা, নোট নেওয়া এবং স্পষ্টীকরণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা প্রয়োজন। সর্বদা ক্লাসে উপস্থিত থাকুন এবং ভাল গ্রেড পেতে একটি সংগঠিত ছাত্র হোন। আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করুন। ভাল পুষ্টি এবং সুস্থ ঘুম একটি সফল গবেষণার গুরুত্বপূর্ণ দিক।

ধাপ

4 এর পদ্ধতি 1: পাঠ উপাদান বোঝা

1. 1 আপনার দুর্বল পয়েন্টগুলিতে কাজ করুন। বিষয়টির উপাদানগুলি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য কোন দিকগুলি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া দরকার তা বোঝুন। আপনি যদি কিছু বুঝতে না পারেন তবে সেই দিকটির দিকে মনোনিবেশ করুন। প্রতিটি বিষয়ের জন্য এই বিশ্লেষণ পরিচালনা করুন এবং চিহ্নিত ঘাটতির উপর ভিত্তি করে কাজের পরিকল্পনা করুন।
   • আপনি একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সহজেই ইতিহাস এবং ইংরেজির সাথে মানিয়ে নিতে পারেন, কিন্তু সাহিত্য তত্ত্বে পিছিয়ে আছেন। আগামী সপ্তাহগুলিতে এই বিষয়ে বিশেষ মনোযোগ দিন। আপনার গ্রেড উন্নত করার চেষ্টা করুন।
   • কখনও কখনও একটি নির্দিষ্ট বিষয় অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি জেনেটিক্সে পারদর্শী, কিন্তু পাঠ্যপুস্তকের 12 অনুচ্ছেদ বুঝতে পারছেন না। আসন্ন পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার সময়, আপনার অনুচ্ছেদ 12 নিয়ে কাজ করা উচিত।
   বিশেষজ্ঞের উপদেশ

   

   ক্রিস্টোফার টেলর, পিএইচডি

   
   
   ইংলিশ শিক্ষক ক্রিস্টোফার টেলর টেক্সাসের অস্টিন কমিউনিটি কলেজের একজন ইংরেজি শিক্ষক। ২০১ Aust সালে অস্টিনের টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ইংরেজি সাহিত্য ও মধ্যযুগীয় গবেষণায় পিএইচডি লাভ করেন।

   ক্রিস্টোফার টেলর, পিএইচডি
   ইংরেজি শিক্ষক

   ক্রিস্টোফার টেলর, ইংরেজির অধ্যাপক, সুপারিশ করেন: “এখনই আপনার প্রস্তুতির সময়সূচী পরিকল্পনা করুন এবং পরিকল্পনায় লেগে থাকুন। পরীক্ষার আগের রাতে সমস্ত কোর্স সামগ্রী মুখস্থ করার চেষ্টা না করে আপনি নিয়মিতভাবে বিষয়বস্তু পর্যালোচনা করুন এবং প্রতিটি জোড়ার পরে নোটগুলি পর্যালোচনা করুন। "

2. 2 অনুকরণীয় কুইজ পড়ুন। অনেক শিক্ষক সফল কাজের উদাহরণ আপনার সাথে শেয়ার করতে পেরে খুশি হবেন। যদি আপনার একটি পরীক্ষা থাকে, তাহলে অধ্যয়নের জন্য সঠিক অ্যাসাইনমেন্টের একটি নমুনা জিজ্ঞাসা করুন। কিছু ক্ষেত্রে, এই ধরনের উদাহরণ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে। বিষয়গুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য এগুলি দুর্দান্ত উপকরণ।
   • অনেক শিক্ষক পুরাতন কাগজপত্র রাখেন এবং শিক্ষার্থীদের দেখিয়ে দেন কিভাবে অ্যাসাইনমেন্ট সম্পূর্ণ করতে হয়। যদি সম্ভব হয়, লিখিত কাজগুলি সাবধানে পড়ুন এবং তাদের শৈলী প্রতিলিপি করার চেষ্টা করুন। যদি আপনার প্রশিক্ষকের নমুনা না থাকে, তাহলে সফল সিনিয়র শিক্ষার্থীদের কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করুন।
   • সাধারণত, শিক্ষকরা স্বেচ্ছায় নতুন ছাত্রদের সাথে এই ধরনের কাজ ভাগ করে নেন। কাজের জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য আপনাকে কাজের কাঠামো এবং ক্রম, সেইসাথে আলোচনা করা ধারণাগুলি অধ্যয়ন করতে হবে। অনুমান করার চেষ্টা করুন যে আপনি আপনার কাজের মধ্যে কোন প্রশ্নের সম্মুখীন হতে পারেন। বিষয়টির সমস্ত উপকরণ পর্যালোচনা করুন।
3. 3 বিষয়ে অতিরিক্ত উপকরণ অন্বেষণ করুন। যদি আপনার কাছে কিছু স্পষ্ট না হয়, তাহলে উপাদানটি উপস্থাপনের পথে কারণ থাকতে পারে। সমস্ত মানুষ আলাদা এবং প্রত্যেকেই তথ্যকে ভিন্নভাবে উপলব্ধি করে। যদি শিক্ষকের ব্যাখ্যা বা পাঠ্যপুস্তকে আপনাকে ধাঁধায় ফেলে, তাহলে অন্যান্য উপলব্ধ উপকরণ - অন্যান্য শিক্ষকদের বক্তৃতা, বিকল্প বিষয়ের পাঠ্যপুস্তক বা ইন্টারনেটে নিবন্ধগুলি অন্বেষণ করুন।
   • শিক্ষকের পছন্দের উপর ভিত্তি করে পাঠ্যপুস্তকগুলি প্রায়ই নির্বাচন করা হয়। এগুলি সর্বদা সেরা পাঠ্যপুস্তক পাওয়া যায় না। অসুবিধার ক্ষেত্রে, ওয়েবে বা লাইব্রেরিতে অন্যান্য উৎস খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। একটি বিকল্প ব্যাখ্যা প্রায়ই উপাদান ভাল বুঝতে সাহায্য করে।
   • আপনি ইন্টারনেটে এই বিষয়ে অনেক উপকরণ খুঁজে পেতে পারেন। অনেক শিক্ষাবিদ অনলাইনে ইউটিউবে তাদের পাওয়ারপয়েন্ট উপস্থাপনা এবং এমনকি বক্তৃতা ভিডিও পোস্ট করে। আপনি যদি প্রশিক্ষকের ব্যাখ্যা বুঝতে না পারেন তবে অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বিষয়টির ব্যাখ্যা সন্ধান করুন।
4. 4 প্রতিদিন একটু শিখুন. আপনি যদি একটি বিষয় বুঝতে চান, তাহলে আপনাকে শেষ মুহূর্তে এটি ক্র্যাম করার দরকার নেই, কারণ এটি অকার্যকর। আপনার নোটগুলি পর্যালোচনা করুন এবং প্রতিদিন ক্লাসের পরে উপাদানগুলি অধ্যয়ন করুন। দৈনিক পুনরাবৃত্তি আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে তথ্য মনে রাখতে সাহায্য করবে।
   • কাজের সুবিধাজনক সময় খুঁজুন। সময়সূচীতে "উইন্ডোজ" এর দিকে মনোযোগ দিন। কিছু দিন সকালে আপনার প্রথম বা দ্বিতীয় জোড়া নাও থাকতে পারে। দুপুরের খাবারের পরে এবং সন্ধ্যার ক্লাসের আগে আপনার কিছুটা অবসর সময় থাকতে পারে।
   • আপনার স্বাভাবিক রুটিন মেনে চলুন। কিছু দিনে, অপ্রত্যাশিত বিষয় এবং সভা দেখা দেয়। যতদিন আপনি রুটিন অনুসরণ করার চেষ্টা করবেন ততক্ষণ আপনার কোন সমস্যা হবে না।
5. 5 সাহায্য পান। সাহায্য চাওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। অনেক সময় চেষ্টা করেও বিষয়টা বোঝা সম্ভব হয় না। জোড়া পরে শিক্ষক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, একটি গৃহশিক্ষক খুঁজুন, বা পাঠ্যক্রমিক কার্যক্রম অংশগ্রহণ।

পদ্ধতি 4 এর 2: কীভাবে শ্রেণীকক্ষে কার্যকরভাবে কাজ করতে হয়

1. 1 ক্লাসের জন্য প্রস্তুত হও। আপনি প্রস্তুত না হলে, আপনি উপাদান অনেক বুঝতে সক্ষম হবে না। নির্ধারিত সমস্ত লেখা পড়ুন, আপনার হোমওয়ার্ক এবং অন্যান্য কাজ করুন।আপনি যদি মনোযোগ সহকারে না শুনেন এবং সক্রিয়ভাবে বিষয়গুলির বিবেচনায় অংশ না নেন তবে আপনি ক্লাস থেকে অনেক কিছু শিখবেন এমন সম্ভাবনা নেই।
2. 2 ক্লাসের আগে আপনার নোটগুলি পর্যালোচনা করুন। জুটির 10-15 মিনিট আগে আপনার নোটগুলি পড়ুন। এই দ্রুত স্ক্যান আপনাকে বক্তৃতাটি আরও ভালভাবে অনুসরণ করতে এবং উপাদানটিকে আরও ভালভাবে বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি মনে রাখতে সহায়তা করবে।
   • আপনি পর্যালোচনা করার সময় মূল বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন। শেষ পাঠে মূল বিষয়গুলি কী কী? তারা কীভাবে বাড়ির পড়া এবং অ্যাসাইনমেন্টের সাথে সম্পর্কিত?
   • ওভারল্যাপিং থিম এবং ধারনা লক্ষ্য করুন। নতুন ক্লাসে প্রশিক্ষক কী বিবেচনা করতে পারে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।
3. 3 সঠিকভাবে নোট নিন। সবসময় একটি নোটবুক, কলম বা পেন্সিল নিয়ে ক্লাসে আসুন। কিছু শিক্ষক আপনাকে একটি ল্যাপটপ ব্যবহার করার অনুমতি দেন, কিন্তু ইন্টারনেট সার্ফিংয়ের মতো বিষয়গুলিতে বিভ্রান্ত না হওয়ার চেষ্টা করুন। সেমিস্টারের কাজের জন্য শিক্ষা এবং প্রস্তুতির জন্য ভালো নোট খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
   • আপনার নোটের সংগঠনের উপর নজর রাখুন। সকল গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের শিরোনাম প্রদান করুন। গ্রুপ সম্পর্কিত বিষয়বস্তু এবং মার্জিনে লিখবেন না। সুন্দরভাবে নোট নিন যাতে আপনি আপনার নোটগুলি আরামে পড়তে পারেন।
   • একজন ব্যক্তি খুব দ্রুত লিখলে তার নোটেও বিভ্রান্ত হতে পারে। হাতের লেখা অবৈধ হতে পারে, বিশেষ করে এক মাস পরে বা পরীক্ষার প্রস্তুতি নেওয়ার সময়। তথ্যগুলি আপনার স্মৃতিতে তাজা থাকাকালীন প্রতিটি পাঠের পরে ইলেক্ট্রনিকভাবে আপনার সারসংক্ষেপ পুনরায় টাইপ করা ভাল। এটি নোটগুলি সুস্পষ্ট এবং কাজ করা সহজ করে তুলবে।
4. 4 শিক্ষা সহকারীদের সাথে কথা বলুন। সহকারী আপনার জন্য তথ্যের একটি মূল্যবান উৎস হতে পারে, বিশেষ করে সমগ্র প্রবাহের জন্য সাধারণ বক্তৃতায়। আপনার সহকারীর সাথে একটি ভাল সম্পর্ক আপনাকে বিষয়টিকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে।
   • সম্ভবত একজন সহকারী একই কোর্স নিয়েছিলেন যখন তিনি ছাত্র ছিলেন এবং আপনার প্রশ্নের উত্তর দিতে সক্ষম হবেন। এছাড়াও, সহকারীরা সাধারণত শিক্ষকদের চেয়ে কম বয়সী এবং এখনও তাদের ছাত্রজীবন মনে রাখে, তাই তারা আপনাকে আপনার পড়াশোনা, সামাজিক জীবন এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের ভারসাম্য বজায় রাখার বিষয়ে পরামর্শ দিতে পারে।
   • আপনি যদি টাস্ক বা লেকচার না বুঝেন, তাহলে এক দম্পতির পর সহকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। কখনও কখনও এটি একজন শিক্ষকের সাথে কথা বলার চেয়ে বেশি উপকারী।
5. 5 ক্লাসের সময় শুনুন। যদি আপনি শিক্ষকের কথা না শুনেন তবে জোড়ায় যাওয়ার কোনও অর্থ নেই। ক্লাসে enteringোকার আগে আপনার ফোন আনপ্লাগ করুন এবং ক্লাসে মনোযোগী হন।
   • বক্তৃতার মূল বার্তাগুলিতে মনোযোগ দিন। এটি আপনার জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার সময় কোন দিকে মনোযোগ দিতে হবে তা বুঝতে সহজ হবে।
   • অতিরিক্ত উপকরণের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। পাঠ্যপুস্তকে কোন পাঠ্য বা অনুচ্ছেদ শিক্ষক প্রায়ই উল্লেখ করেন?
   • সর্বদা বক্তৃতার নোট নিন।
6. 6 সেমিস্টারের পাঠ্যক্রম পরীক্ষা করুন। শুধু বছরের শুরুতে পাঠ্যক্রম অধ্যয়ন করা যথেষ্ট নয়। পুরো সেমিস্টার জুড়ে পরিকল্পনাটি দেখতে থাকুন। এটি একটি মূল্যবান হাতিয়ার যা অবশ্যই আপনাকে সর্বোত্তম শেখার পদ্ধতি বেছে নিতে সাহায্য করবে।
   • পাঠ্যসূচিতে সাধারণত সমস্ত অ্যাসাইনমেন্ট, ক্লাস, মূল্যায়ন এবং কোর্সওয়ার্কের তালিকা থাকে, সেইসাথে প্রতিটি অ্যাসাইনমেন্টের জন্য পয়েন্টের সংখ্যা থাকে। আপনার বাহিনী সঠিকভাবে বিতরণ করুন।
   • এছাড়াও, পরিকল্পনাটি শিক্ষার্থীদের প্রয়োজনীয়তা এবং আচরণের নিয়মগুলি নির্দেশ করতে পারে যা ক্লাসের সময় মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: কীভাবে একজন দায়িত্বশীল শিক্ষার্থী হবেন

1. 1 একটি সময়সূচী মেনে চলুন। ভাল গ্রেডগুলি আপনার সময়কে বুদ্ধিমানের সাথে পরিচালনা করার ক্ষমতার উপর নির্ভরশীল। একটি সময়সূচী তৈরি করুন এবং পুরো সেমিস্টার জুড়ে এটি ধরে রাখুন। আগাম পরিকল্পনা করুন এবং আসন্ন পরীক্ষা এবং পরীক্ষাগুলি বিবেচনা করুন। ক্যালেন্ডারে গুরুত্বপূর্ণ তারিখগুলি চিহ্নিত করুন এবং একটি দৈনিক পরিকল্পনাকারী ব্যবহার করুন।
   • পড়াশোনা, বাড়ির কাজ, বন্ধুদের সাথে দেখা এবং আরও অনেক কিছুর জন্য সময় নির্ধারণ করুন। আপনার দৈনন্দিন রুটিন বিশ্ববিদ্যালয়ের সময়সূচী বিবেচনা করা উচিত।
   • আপনার জন্য কাজ করে এমন নিয়ম মেনে চলুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বিমূর্ত কাজ করার জন্য আপনার দুই সপ্তাহ প্রয়োজন। সর্বদা সময়সীমার অন্তত দুই সপ্তাহ আগে আপনার বিমূর্ত লেখা শুরু করুন।
2. 2 ছাত্র ভর্তির সময়সূচী অধ্যয়ন করুন। শিক্ষকরা শিক্ষার্থীদের সাথে বৈঠক করেন যেখানে প্রশ্ন করা যায়।উপাদানটি ভালভাবে বুঝতে এবং বিষয় শিক্ষকের সাথে একটি ভাল সম্পর্ক গড়ে তুলতে সর্বদা এই সুযোগটি ব্যবহার করুন।
   • শিক্ষকের কাছে আসুন কেবল সমস্যার ক্ষেত্রেই নয়, এই বিষয়ে আপনার জ্ঞানকে সতেজ করার জন্যও। আপনি কোর্সওয়ার্ক বা হোমওয়ার্কের একটি খসড়াও দেখাতে পারেন।
   • খ্যাতি আপনার গ্রেডকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি প্রশিক্ষক নিশ্চিত না হন যে আপনি উচ্চতর গ্রেডের যোগ্য কিনা, তাহলে আপনার উদ্যোগ এবং প্রচেষ্টা তাকে বোঝাতে সাহায্য করবে।
3. 3 চমৎকার ছাত্রদের পড়ুন। সফল ব্যক্তিদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। ক্লাসে সফল এবং মেধাবী ছাত্রদের চিহ্নিত করুন। তাদের একসাথে অ্যাসাইনমেন্ট করতে বা দম্পতিদের জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানান। এই অভ্যাসগুলি আপনার গ্রেডকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে।
   • সপ্তাহে একবার নিয়মিত যৌথ ক্লাসের ব্যবস্থা করুন।
   • কাজ করার সময় বিভ্রান্ত না হওয়ার চেষ্টা করুন। সময়ে সময়ে, শিক্ষার্থীরা বহিরাগত বিষয় নিয়ে আড্ডা দিতে শুরু করে যা আপনাকে আরও ভালভাবে শিখতে সাহায্য করবে না।
4. 4 সকল ক্লাসে উপস্থিত। প্রত্যেকেই সময়ে সময়ে ক্লাস এড়িয়ে যায়। অসুস্থতা এবং অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি আপনাকে ক্লাসে আসতে বাধা দিতে পারে, কিন্তু কখনই ক্লাস এড়িয়ে যাবেন না। যদি কিছু না ঘটে, সব আইটেমের জন্য আসুন। বিশ্ববিদ্যালয়ে, জোড়া সপ্তাহে একবার কিছু বিষয় নিতে পারে, তাই হারিয়ে যাওয়া আপনার একাডেমিক কর্মক্ষমতা এবং বোঝার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
   • ক্লাসে দেরি করবেন না। প্রায়শই, এই ধরনের ক্ষেত্রে, শিক্ষকরা শিক্ষার্থীদের অনুপস্থিত হিসাবে চিহ্নিত করে, যা নেতিবাচকভাবে গ্রেড এবং রেটিংগুলিকে প্রভাবিত করে।
5. 5 কাজগুলি সম্পন্ন করতে আপনার দক্ষতা উন্নত করুন। এমনকি যদি আপনি উপাদানগুলিতে ভালভাবে পারদর্শী হন তবে অ্যাসাইনমেন্টগুলি সম্পন্ন করার ক্ষমতা চূড়ান্ত কাগজগুলিতে আপনার গ্রেডকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে। ভাল গ্রেড পেতে আপনার দক্ষতা উন্নত করুন।
   • পরীক্ষার ফরম্যাট চেক করুন। এটি আপনার জন্য উদ্বেগ মোকাবেলা করা সহজ করে তুলবে। আপনার সামনে ঠিক কী আছে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।
   • পরীক্ষার শুরুতে, শান্ত থাকুন এবং কাজ শেষ করার আগে সাবধানে অ্যাসাইনমেন্টগুলি পড়ুন।
   • কাজের গতি নিয়ন্ত্রণ করুন। সময়ের হিসাব রাখুন এবং একটি প্রশ্নে আটকে যাবেন না।
   • সন্দেহের ক্ষেত্রে, শিক্ষকের সাথে যোগাযোগ করা ভাল। একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা সবসময় পরীক্ষার পরে হঠাৎ বুঝতে পারার চেয়ে ভাল যে আপনি অ্যাসাইনমেন্টকে ভুল বুঝেছেন।

4 এর মধ্যে 4 টি পদ্ধতি: কীভাবে আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করবেন

1. 1 আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করুন। বিশ্ববিদ্যালয় এবং অধ্যয়ন সম্পর্কে ইতিবাচক চিন্তা করার চেষ্টা করুন এবং উদ্বেগ এবং হতাশার মতো সমস্যাগুলিও মোকাবেলা করুন। এটি আপনাকে আপনার নিজের সাফল্যে আত্মবিশ্বাসী হতে সাহায্য করবে।
   • ব্যর্থতাগুলোকে শেখার এবং উন্নতির সুযোগ হিসেবে দেখা উচিত, ব্যক্তিগত ব্যর্থতা হিসেবে নয়। খারাপ গ্রেড পাওয়া বা কোনো বিষয়ে অসুবিধা হওয়া ঠিক আছে। অসুবিধার জন্য ধন্যবাদ, একজন ব্যক্তি বিকশিত হয় এবং শক্তিশালী হয়।
   • শিক্ষার উপকারিতা মনে রাখবেন। আপনি আপনার চারপাশের বিশ্বকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং ব্যবসায় সাফল্য অর্জন করতে শিখেন।
2. 2 একটি সুস্থ ঘুমের সময়সূচী বজায় রাখুন। বিশ্ববিদ্যালয়ে, লোকেরা প্রায়ই ঘুমকে উৎসর্গ করে, কিন্তু অবিরাম ক্লান্তির ক্ষেত্রে একাডেমিক সাফল্য অসম্ভব। চার ঘন্টা বা তার কম ঘুমের ফলে ঘনত্ব বজায় রাখার ক্ষমতা হ্রাস পায়।
   • আপনার ঘুমের সময়সূচী পর্যবেক্ষণ করুন। বিছানায় যান এবং প্রতিদিন প্রায় একই সময়ে ঘুম থেকে উঠুন।
   • ঘুমানোর আগে স্ক্রিন সহ ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ ব্যাকলাইট মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে এবং ঘুমের মধ্যে হস্তক্ষেপ করে।
3. 3 সংগঠিত পেতে. সংগঠনের অভাব শেখার প্রক্রিয়াকে আরও কঠিন করে তোলে। আপনার পড়াশোনা এবং আপনার হোমওয়ার্ক করা সহজ করার জন্য সমস্ত অধ্যয়নের উপকরণ পরিষ্কারভাবে সংগঠিত করুন।
   • একটি বড় ডায়েরি কিনুন। প্রতিটি বিষয়ের জন্য আলাদা নোটবুক রাখুন।
   • সেমিস্টার শেষ হওয়ার আগে কখনই উপকরণ ফেলে দেবেন না। যে কোন ছোট জিনিস কাজে লাগতে পারে। একটি নিবেদিত ফোল্ডার বা ডেস্ক ড্রয়ারে নথি এবং নোট সংরক্ষণ করুন।
4. 4 সঠিক খাও. একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট আপনাকে আপনার পড়াশোনাকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। পিৎজার টুকরার চেয়ে সালাদ দিয়ে খাওয়া ভালো। জলখাবার জন্য, চিপস এবং অন্যান্য অস্বাস্থ্যকর খাবারের পরিবর্তে ফল, সবজি এবং বাদাম ব্যবহার করুন।আপনি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য থেকে যে পরিমাণ শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস পেতে পারেন তাতে আপনি অবাক হবেন।