লেখক:
William Ramirez
সৃষ্টির তারিখ:
24 সেপ্টেম্বর 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
- ধাপ
- পদ্ধতি 3 এর 1: আকর্ষণীয় এবং সাশ্রয়ী মূল্যের হয়ে উঠুন
- পদ্ধতি 3 এর 2: আপনার আগ্রহ দেখান
- 3 এর পদ্ধতি 3: আপনি নিজেই হোন
আপনি অন্যদের পছন্দ বা অ্যান্টিপ্যাথি সম্পূর্ণভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না, কিন্তু আপনি তাদের সিদ্ধান্তকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারেন। হাসতে হাসতে এবং তাদের আশেপাশে প্রফুল্ল থাকার মাধ্যমে কারও পছন্দ হওয়ার সম্ভাবনা (বন্ধু বা রোমান্টিক সঙ্গী হিসাবে) বাড়ান। তার আগ্রহ খুঁজে বের করা এবং তাকে কথা বলা ভাল হবে। সবকিছু সত্ত্বেও, নিজেকে হতে ভুলবেন না। যদি কোন ব্যক্তি আপনাকে আপনার মত পছন্দ না করে, তাহলে সে পরিশ্রমের যোগ্য নয়!
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: আকর্ষণীয় এবং সাশ্রয়ী মূল্যের হয়ে উঠুন
1 ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলুন। সভার আগে, মৌলিক সাজের যত্ন নিন: ঝরনা, চুল আঁচড়ান, দাঁত ব্রাশ করুন / ফ্লস করুন, ডিওডোরেন্ট লাগান এবং নতুন কাপড় পরুন। আপনি পুদিনা গাম চিবিয়েও কিছু সুগন্ধি বা কলোন লাগাতে পারেন। - পরিচ্ছন্নতা, ঝরঝরে চেহারা এবং মনোরম গন্ধ আপনাকে আপনার সেরা মনে করে। ফলস্বরূপ, আমরা আমাদের আশেপাশের মানুষের প্রতি আরও আত্মবিশ্বাসী এবং সহানুভূতিশীল বলে মনে করি।
2 হাসি। একটি আন্তরিক হাসি অন্য ব্যক্তির জন্য আগ্রহ এবং প্রশংসা প্রকাশ করে, তাই দেখা করার সময় সমস্ত বত্রিশটি দাঁত দেখান। একজন ব্যক্তির দৃষ্টিতে হাসি আপনাকে তাদের চোখে আরও আকর্ষণীয় এবং সুন্দর দেখাবে। 
3 আপনার পিঠ সোজা রাখুন এবং আপনার শরীরের ভাষা খোলা রাখুন। একটি ধড় ভঙ্গি আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী চেহারা দিতে পারে এবং অন্যদের আপনার কাছে আসতে উত্সাহিত করতে পারে। সোজা হয়ে বসুন, আপনার কাঁধ সোজা করুন এবং আপনার চিবুক তুলুন। আপনার হাত এবং পা অতিক্রম করবেন না, চোখের যোগাযোগ করুন এবং ব্যক্তির মুখোমুখি হন। - আপনি আরো আত্মবিশ্বাসী প্রদর্শনের জন্য একটি ডমিনিয়ারিং পোজ নিতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনার হাত আপনার নিতম্বের উপর রাখুন বা আপনার মাথার পিছনে আপনার বাহুগুলি ক্রস করে একটি বিপরীত ত্রিভুজ তৈরি করুন।
- আপনি যে অবস্থানই বেছে নিন না কেন, নিশ্চিত করুন যে এটি আরামদায়ক, জোর করে নয়। উত্তেজিত শারীরিক ভাষা বিশ্রীতার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে এবং লোকেরা মনে করতে পারে যে আপনি প্রকাশ্যে খেলছেন। আপনি যখন খোলা এবং আত্মবিশ্বাসী শারীরিক ভাষা অনুশীলন করতে চাইতে পারেন যখন কেউ আশেপাশে নেই।
4 ব্যক্তির নাম এবং তার সম্পর্কে কিছু তথ্য মনে রাখবেন। যখন আমরা একজন ব্যক্তির নাম মনে রাখি এবং ব্যবহার করি, আমরা তাদের বিশেষ অনুভব করি, তাই আপনার কথোপকথনে তাদের নিয়মিত উল্লেখ করুন। আপনি তার সম্পর্কে কিছু বিনোদনমূলক তথ্য স্পষ্ট করে কথোপকথকের (এবং, পরিশেষে, তাকে প্রতিদান দিতে) প্রতি সহানুভূতি দেখাতে পারেন। - উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "হাই আন্তন! গণিতের পরীক্ষা কেমন হলো?
- তার আগ্রহ খুঁজে বের করার জন্য ইন্টারনেটে তার সম্পর্কে তথ্য গবেষণা করার তাগিদ প্রতিহত করুন। আপনি যদি কারো সাথে কোন শখের কথা বলা শুরু করেন যা তারা আপনাকে জানায়নি, তাহলে পরিস্থিতি বিশ্রী হয়ে উঠতে পারে। তিনি এই সিদ্ধান্তও নিতে পারেন যে তার প্রতি আপনার অস্বাস্থ্যকর আগ্রহ রয়েছে।
5 অন্যান্য মানুষের সীমানা এবং ব্যক্তিগত স্থান সম্মান করুন। কোনও অস্বস্তিকর বা অস্বস্তিকর পরিস্থিতি এড়িয়ে ব্যক্তির পছন্দ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ান। কথোপকথনের সময় কমপক্ষে তার বাহুর দৈর্ঘ্যে দাঁড়িয়ে অন্য ব্যক্তির ব্যক্তিগত স্থান চিনুন। এছাড়াও, তার ব্যক্তিগত বিষয়ে আপনার নাক keুকাবেন না বা সংবেদনশীল বিষয়গুলি নিয়ে আসবেন না। - একবার আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি ব্যক্তিকে পছন্দ করেন, আপনি কথোপকথনের সময় তাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
- উপরন্তু, তিনি আপনাকে আরও ভালভাবে জানার পরে ব্যক্তিগত বিষয়গুলি ভাগ করে নিতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন।
- সীমানার প্রতি সম্মান সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। ব্যক্তিগত সম্পর্কের এই পর্যায়ে একজন ব্যক্তির সোশ্যাল মিডিয়া প্রোফাইলে আক্রমণ করবেন না বা ভার্চুয়াল কমিউনিকেশনকে আরও বেশি ধাক্কা দেবেন না। একজন ব্যক্তি আপনার সৌজন্যতাকে অযৌক্তিক এবং অনুপযুক্ত মনে করতে পারে।
পদ্ধতি 3 এর 2: আপনার আগ্রহ দেখান
1 ব্যক্তিকে তার শখ এবং স্বার্থ সম্পর্কে কথা বলতে উৎসাহিত করুন। আপনি যদি কিছু সাধারণ স্বার্থ চিহ্নিত করতে পারেন, তাহলে এটি কথোপকথনের একটি দুর্দান্ত সূচনা হিসাবে কাজ করবে। অন্যথায়, অন্য ব্যক্তি কী পছন্দ করে সে সম্পর্কে আরও জানতে কিছু উন্মুক্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। - উদাহরণস্বরূপ, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "এই সম্মেলনে আপনাকে কী নিয়ে আসে?" - অথবা: "আপনি কোন ধরনের সঙ্গীত পছন্দ করেন?"
- কথোপকথনের প্রবাহকে সমর্থন করার জন্য ওপেন-এন্ডেড প্রশ্নগুলির আরও বিস্তৃত উত্তর প্রয়োজন।
2 একটি মহৎ অঙ্গভঙ্গি করুন। ব্যক্তির জন্য কিছু জিজ্ঞাসা না করে কিছু করুন। এই ক্ষেত্রে, একজনের যথাযথ আচরণ করা উচিত। আপনার সম্পর্ক কোন স্তরে রয়েছে তার উপর নির্ভর করে বন্ধু বা পরিচিত কেউ সাধারণত এমন কিছু বেছে নিন। - উদাহরণস্বরূপ, যদি ব্যক্তিটি একটি ক্লাস মিস করে, তাহলে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা নোটগুলি পুনরায় লিখতে চায় কিনা। যদি সে অসুস্থ হয়, তাহলে তাকে চিকেন নুডল স্যুপ এনে দিন।
3 সাবধানে শোন. লোকেরা নিজের সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করে, তাই তাদের এটি করতে দিন। ব্যক্তির মুখোমুখি হন এবং বাধা ছাড়াই সম্পূর্ণ শুনুন। - যত তাড়াতাড়ি তিনি বিরতি দেন, আপনি তার বার্তাটি বুঝতে পারেন তা নিশ্চিত করার জন্য তার শব্দগুলি পুনরায় লিখুন। এটি তাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনি সত্যিই শুনছেন, এবং এটি তাকে যে কোন ভুল বোঝাবুঝি দূর করার সুযোগ দেবে যাতে আপনি তার চিন্তাধারায় সম্পূর্ণভাবে আবদ্ধ হতে পারেন।
- আপনার পুরো শরীর দিয়ে শুনুন। অন্য ব্যক্তির সাথে চোখের যোগাযোগ করুন, সামান্য সামনের দিকে ঝুঁকুন এবং সম্মতি বা বোঝাপড়ায় সম্মতি দিন।
- মনে রাখবেন যে আপনি যদি সর্বদা নিজের সম্পর্কে কথা বলেন, আপনি সেই ব্যক্তিকে আরও ভালভাবে জানতে পারবেন না এবং সম্ভবত তিনি মনে করবেন যে তিনি আপনার কাছে আকর্ষণীয় নন। তাকে কথোপকথনে কর্তৃত্ব করতে দিন।
4 তার প্রশংসা করুন। প্রশংসা মানুষকে বিশেষ অনুভব করে, এবং তারা তাদের প্রশংসা করে এমন ব্যক্তির প্রতি আকর্ষণও যোগ করে। কথোপকথনের সময় ব্যক্তির শারীরিক চেহারা, বিশেষ দক্ষতা বা জ্ঞান যা তারা শেয়ার করে মন্তব্য করুন। আপনার চেহারা যেমন শুধুমাত্র একটি এলাকায় ফোকাস না করার চেষ্টা করুন। - বলুন, "শীতল শার্ট! আমিও হ্যারি পটারের ভক্ত, "বা," বাহ, এটা সত্যিই একটি দুর্দান্ত ধারণা! "
5 তাকে হাসান। মানুষ মজার ব্যক্তিত্ব পছন্দ করে, তাই একটি কৌতুকপূর্ণ মন্তব্য করুন বা একটি কৌতুক করুন। একসাথে হাসা বন্ধনকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। ফলস্বরূপ, ব্যক্তিটি আপনার প্রতি আরও সহানুভূতির সাথে দেখবে। - আপনি খুশি তা দেখানোর জন্য একটি জিগ নৃত্য করুন, ব্যক্তিকে সামান্য উত্তেজিত করুন, অথবা তাদের একটি মজার মেম পাঠান। আপনি যদি তাকে হাসিয়ে থাকেন, তাহলে তিনি অবশ্যই আপনাকে আগের চেয়েও বেশি পছন্দ করবেন!
6 তাকে সাহায্য বা পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। অবশ্যই, মানুষ এমন ব্যক্তিদের প্রতি আকৃষ্ট হয় যারা অন্যদের সুপারিশ গ্রহণ করতে সক্ষম এবং শিখতে প্রস্তুত। উপরন্তু, যদি কোন ব্যক্তি আপনাকে কোন উপদেশ দেয় বা আপনাকে কোন উপায়ে সাহায্য করে, সে আপনার সাথে সংযুক্ত বোধ করবে, কারণ, একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা তাদের সাহায্য করি যারা আমাদের প্রতি উদাসীন নয়। - আপনি হয়তো বলতে পারেন, "দেখুন, আমার মনে আছে আপনি বলেছিলেন যে আপনি কম্পিউটার বুদ্ধিমান। আমার ল্যাপটপ ক্রমাগত জমে যায়। আপনি কি দয়া করে তার দিকে একবার তাকান? "
7 একটা উপকার করো. একই যুক্তি যা নিশ্চিত করে যে ব্যক্তিটি আপনাকে পছন্দ করবে যদি আপনি তাদের কাছে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করেন বিপরীত দিকে কাজ করে। ব্যক্তিকে কিছু ছোট উপায়ে সাহায্য করুন, এবং তিনি আপনার জন্য আরও গভীর সহানুভূতি অনুভব করবেন। - যদি আপনি জানেন যে একজন ব্যক্তি ক্লাসে আসার সময় সবসময় তার পেন্সিল ভুলে যায়, তাহলে তার জন্য অতিরিক্ত কিছু রাখুন। যদি সে সপ্তাহান্তে তার পোষা প্রাণীর দেখাশোনার জন্য কেউ মরিয়া হয়, তাহলে আপনার সাহায্যের প্রস্তাব দিন।
8 তার সাথে সময় কাটাতে অগ্রাধিকার দিন। সাধারণত, মানুষ তাদের সাথে সময় কাটাতে চায় যারা তাদের সাথে সময় কাটানোর ইচ্ছা প্রকাশ করে, তাই সেই ব্যক্তিকে দেখান যে আপনি তাদের সঙ্গ উপভোগ করেন। বিদায় বলুন আপনি কত মজা করেছেন এবং আপনি আবার আপনার সাথে দেখা করার জন্য কতটা উন্মুখ। - এর অর্থ আপনার কথায় সত্য হওয়া। যদি আপনি বলেন যে আপনি বৃহস্পতিবার তার সাথে সময় কাটাতে চান, অন্য কারও সাথে আড্ডা দেওয়ার জন্য আপনার পরিকল্পনা পরিবর্তন করবেন না।
3 এর পদ্ধতি 3: আপনি নিজেই হোন
1 আপনার কৌতুক দেখান। আপনি হয়তো ভাবছেন যে একজন ব্যক্তির সামনে সম্পূর্ণ শীতল অভিনয় করা একটি ভাল ধারণা। কিন্তু বাস্তবে, তারও কৌতূহল আছে, এবং যদি আপনি আপনার কৌতুক গোপন না করেন তবে তিনি আপনার চারপাশে অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। বিব্রত না হয়ে একটু সুরে গান করুন, স্বীকার করুন যে আপনি এখনও আপনার প্রিয় বাচ্চাদের কার্টুন দেখছেন, অথবা তাদের বলুন যে আপনি বারবিকিউ সসে ভাজা পছন্দ করেন। - একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনাকে সংজ্ঞায়িত করে এমন ছোট্ট বাজে কথা বলার মাধ্যমে আপনি কথোপকথকের আরও ঘনিষ্ঠ হন। এছাড়াও, কিছুটা খোলা থাকা আপনার সম্পর্ককে আরও গভীর করবে, যেহেতু আপনি সম্ভবত এই তথ্যটি সবার সাথে ভাগ করবেন না।
2 আন্তরিকভাবে যোগাযোগ করুন, কিন্তু কৌশলী হন। বেশিরভাগ মানুষই সরল ব্যক্তিত্ব পছন্দ করেন। যদি আপনি মিথ্যা বলেন বা কম বলেন, তাহলে আপনি সম্ভবত অবিশ্বস্ত বলে মনে হবে, তাই সৎ হওয়ার চেষ্টা করুন। এটি করার ক্ষেত্রে, যেভাবেই হোক কৌশলী হন। - উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ জিজ্ঞাসা করে যে আপনি তাদের প্রিয় সিনেমা পছন্দ করেন কিনা, বলুন, "আচ্ছা, এটি আসলে আমার প্রিয় ঘরানা নয়, কিন্তু আমি নায়কের ব্যক্তিত্ব পছন্দ করেছি। আমি বুঝতে পারছি কেন আপনি তাকে পছন্দ করেন - তিনি হাস্যকর! " বলবেন না, "না, আমি এই সিনেমাটি ঘৃণা করি!"
3 আপনার মূল্যবোধ এবং বিশ্বাসের জন্য দাঁড়ান। আপনি যে নীতি এবং বিশ্বাসের অধিকারী তা আপনাকে একজন ব্যক্তি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে। এই জিনিসগুলি আপনি কে তার মূলে রয়েছে, তাই নিজের প্রতি সত্য থাকা গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি কাউকে অপছন্দ করার ঝুঁকিতেও। - আপনার বিশ্বাসে অটল থাকতে সাহস লাগে। অপব্যবহারকারীর মুখোমুখি হওয়া বা ক্ষতিকর বা বিপজ্জনক কৌতুক স্বীকার করতে অস্বীকার করা সহজ নয়। নিজের প্রতি সত্য হওয়া আপনাকে কিছু লোকের কাছে অজনপ্রিয় করে তুলতে পারে, তবে একই সাথে এটি তাদের আকর্ষণ করবে যাদের সাথে আপনি সাধারণ মূল্যবোধ ভাগ করেন।
4 নিজেকে নিজে সম্মান করা. সুস্থ আত্মসম্মান থাকা মানে নিজেকে ভালবাসা যাই হোক না কেন। মানুষের সাথে আচরণ করার সময়, নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করবেন না এবং কোন অবস্থাতেই নিজেকে ছোট করবেন না। - সেগুলি তালিকাভুক্ত করে আপনার শক্তির কথা মনে করিয়ে দিন। আপনি বলতে পারেন, "আমি একজন মহান শ্রোতা," অথবা, "আমি মানুষকে হাসাতে পারি।"
- নিজেকে সম্মান করা মানে আপনার ব্যক্তিগত বিশ্বাস বা মূল্যবোধের বিরুদ্ধে যায় এমন কিছু না করা।
- আত্মসম্মান অন্যের সম্মান লাভের চাবিকাঠি।আপনি যদি আপনার সাথে খারাপ ব্যবহার করেন তবে মানুষের পক্ষে আপনার প্রতি সত্যিকারের সম্মান করা কঠিন হবে।
