কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: ওরেগানো তেল তৈরি করা
• 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: কাশির সিরাপ তৈরি করা
• পদ্ধতি 3 এর 3: ওরেগানো এর inalষধি ব্যবহার

ওরেগানো একটি bষধি যা কেবল রান্নাতেই নয়, বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবেও ব্যবহৃত হয়, সর্দি -কাশি থেকে শুরু করে হজমের সমস্যা, ব্যথা এবং যন্ত্রণা। যদি আপনি একটি প্রাকৃতিক কাশি প্রতিকার ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে ওরেগানো উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

ধাপ

3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: ওরেগানো তেল তৈরি করা

1. 1 ওরেগানো নিন। ওরেগানো তেল তৈরির জন্য, নিশ্চিত করুন যে এটি সম্পূর্ণ শুকনো। অবশিষ্ট পানি বা স্যাঁতসেঁতে জায়গা আপনার তেলের ছাঁচ বা ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির দিকে নিয়ে যেতে পারে। তেলের জন্য পর্যাপ্ত অরেগানো সংগ্রহ করুন, উদাহরণস্বরূপ 25 বা 50 গ্রাম।
2. 2 আপনার তেল চয়ন করুন। ওরেগানো তেল তৈরির সময়, আপনাকে 1: 1 অনুপাতে অপরিহার্য তেল এবং ওরেগানো মিশ্রিত করতে হবে। অন্য কথায়, আপনাকে অবশ্যই একই পরিমাণ তেল এবং ওরেগানো নিতে হবে। 25 গ্রাম ওরেগানোর জন্য আপনার 25 গ্রাম তেল দরকার।
   • আপনি জলপাই তেল, আঙ্গুর বীজ তেল, অ্যাভোকাডো তেল, বা বাদাম তেল বেস হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
3. 3 ওরেগানো গুঁড়ো করে নিন। তেলের মধ্যে অরিগানো যোগ করার আগে, এটি থেকে তেল বের করার জন্য এটি ভালভাবে চূর্ণ করতে ভুলবেন না। এটি বিভিন্ন উপায়ে অর্জন করা যেতে পারে। আপনি আপনার হাত দিয়ে পাতা ছিঁড়ে ফেলতে পারেন, অথবা ছুরি দিয়ে কেটে ফেলতে পারেন।
   • আপনি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে অরেগানো রাখতে পারেন এবং তারপরে এটি একটি হাতুড়ি বা রোলিং পিন দিয়ে গুঁড়ো করতে পারেন।
   • আপনার যদি মর্টার বা অনুরূপ কিছু থাকে তবে আপনি এতে ওরেগানোকে চূর্ণ করতে পারেন।
4. 4 তৈল গরম করো. গরম না হওয়া পর্যন্ত তেলের সাথে ওরেগানো যোগ করবেন না। তেল গরম করার জন্য, এটি মাইক্রোওয়েভে রাখুন বা একটি কাচের পাত্রে তেল andেলে তারপর গরম পানিতে রাখুন। খেয়াল রাখবেন তেল গরম। এটি খুব গরম হওয়া উচিত নয় এবং এটি অবশ্যই ফোটানো উচিত নয়।
   • তেল গরম করলে এটি এবং ওরেগানো আরও ভালোভাবে মিশে যাবে।
   • বিকল্পভাবে, আপনি ওরেগানো যোগ করার পরে জারটি গরম পানিতে রাখতে পারেন এবং সেগুলি একসাথে মেশানোর জন্য idাকনা বন্ধ করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, পাত্রটি গরম পানিতে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
5. 5 ওরেগানো যোগ করুন। তেল গরম হলে, একটি স্যানিটাইজড পাত্রে অরেগানো এবং তেল যোগ করুন। সবকিছু ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। আপনি তেলগুলি আলগা করতে পাতাগুলিও গুঁড়ো করতে পারেন।
   • হয়ে গেলে পাত্রে idাকনা রাখুন।
6. 6 তেল কয়েক সপ্তাহের জন্য বসতে দিন। তেল কয়েক সপ্তাহের জন্য infused করা উচিত। এটি অন্তত দুই সপ্তাহের জন্য জোর দেওয়া যাক। জানালার পাত্রে কন্টেইনারটি রেখে দিন যাতে তেল সূর্যের আলোতে উষ্ণ হয়, তাই এটি আরও ভালভাবে প্রবেশ করবে।
   • প্রতি দু'দিন পর ধারকটি ঝাঁকান।
   • কিছু লোক বিশ্বাস করে যে তেলটি যত বেশি সময় লাগানো হবে, তার inalষধি গুণগুলি তত বেশি কার্যকর হবে। যদি আপনি একটি শক্তিশালী টিংচার চান, তেল ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত একপাশে রাখুন, কিন্তু আর নয়, অথবা এটি খারাপ হতে পারে।
7. 7 তেল ছেঁকে নিন। কয়েক সপ্তাহ পরে, যখন তেল পর্যাপ্ত পরিমাণে usedেলে দেওয়া হয়, তখন আপনাকে এটি থেকে ওরেগানো সরিয়ে ফেলতে হবে। অরেগানো থেকে তেল আলাদা করতে স্ট্রেনার বা পনিরের কাপড় ব্যবহার করুন। ওরেগানো পাতা থেকে সমস্ত তেল বের করতে ভুলবেন না।
   • একটি জীবাণুমুক্ত জার বা ড্রপার বোতলে তেল ালুন। এটি একটি শীতল, অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি এটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে পারেন।

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: কাশির সিরাপ তৈরি করা

1. 1 সমস্ত উপাদান সংগ্রহ করুন। এই প্রাকৃতিক কাশির সিরাপ তৈরির জন্য আপনার রসুন, ওরেগানো এবং মধু প্রয়োজন। 25 গ্রাম মধু, 2 লবঙ্গ রসুন এবং 2 টি তাজা অরিগানো নিন। অথবা মাত্র 5-15 গ্রাম ওরেগানো পরিমাপ করুন।
   • রসুন, মধু এবং অরেগানো প্রাকৃতিক অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট যা সর্দি এবং কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করে।
   • আপনি চাইলে আরও 25 গ্রাম পেঁয়াজ এবং একটি লেবু যোগ করতে পারেন।
2. 2 ওরেগানো এবং রসুন রান্না করুন। রসুন এবং অরিগানো এর লবঙ্গ 100 মিলি পানিতে সিদ্ধ করুন। পানি ফুটে উঠলে আরও পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপর চুলা বন্ধ করুন।
3. 3 মধু যোগ করুন। কয়েক মিনিট পর মিশ্রণটি একটু ঠান্ডা হয়ে গেলে এক কাপ মধুতে েলে দিন। আলোড়ন. এটাই, পণ্যটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
4. 4 রাতারাতি রেখে দিন। কাশির সিরাপ তৈরির আরেকটি উপায় হল এটিকে রাতারাতি বসতে দিন। জারের নীচে ওরেগানো ফেলে দিন, তারপরে রসুন যোগ করুন, তারপরে লেবু এবং পেঁয়াজ দিন। উপাদানগুলির উপর মধু এবং জল েলে দিন যাতে জল সম্পূর্ণভাবে েকে যায়। Theাকনাটি আবার স্ক্রু করুন এবং রাতারাতি ছেড়ে দিন। পরের দিন সকালে, আপনাকে তরলটি ছাঁকতে হবে এবং তারপরে কেবল পান করতে হবে।
   • তরলটি এক সপ্তাহের জন্য ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন।
   • এই পদ্ধতি ব্যবহার করে, আপনি একটি শক্তিশালী কাশি সিরাপ পাবেন, যেহেতু তাপ চিকিত্সা ছাড়াই, রসুন এবং পেঁয়াজ (যদি আপনি এটি যোগ করেন) তাদের কার্যকারিতা এবং inalষধি গুণাবলী ভালভাবে ধরে রাখে।

পদ্ধতি 3 এর 3: ওরেগানো এর inalষধি ব্যবহার

1. 1 ওরেগানো কাশির সিরাপ ব্যবহার করুন। Oregano কাশি সিরাপ মৌখিক প্রশাসনের জন্য উপযুক্ত। কাশি বা গলা ব্যথা হলে এক চামচ সিরাপ নিন।
   • যেহেতু আমাদের কাশির সিরাপে মধু রয়েছে, তাই এটি এক বছরের কম বয়সী শিশুদের দেওয়া উচিত নয়।
2. 2 সর্দি -কাশির জন্য অরেগানো তেল নিন। সর্দি বা কাশির উপসর্গের চিকিৎসার জন্য ওরেগানো তেল মৌখিকভাবে নেওয়া যেতে পারে। যদি আপনার একটি ড্রপার থাকে, যদি আপনি কাশিসহ কোন ঠান্ডা উপসর্গ অনুভব করেন তবে দুটি ড্রপার পূর্ণ তেল নিন।
   • এছাড়াও আপনি প্রতিদিন -5-৫ ফোঁটা ওরেগানো তেল নিতে পারেন।আপনি জল, চা, কমলার রস, অথবা ঝরঝরে তেল যোগ করতে পারেন।
3. 3 আপনি যদি অসুস্থ হন তবে কেবল অরেগানো তেল ব্যবহার করুন। কিছু লোক প্রতিরোধের জন্য প্রতিদিন ওরেগানো তেল গ্রহণ করে। কিন্তু অধিকাংশ মানুষ মনে করে এটি শুধুমাত্র তখনই নেওয়া উচিত যখন আপনি সত্যিই অসুস্থ। ওরেগানো তেল একটি কার্যকরী ভেষজ remedyষধ, তাই যখন আপনার সর্দি বা কাশি হতে চলেছে অথবা যখন আপনি অসুস্থ থাকবেন তখন এটি গ্রহণ করা তেলের কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
4. 4 ওরেগানো তেলের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি শিখুন। ওরেগানো তেল হল প্রদাহরোধী, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল। এটি একটি প্রাকৃতিক ব্যথা উপশমকারী হিসাবেও বিবেচিত হয়।
   • ওরেগানো কাশি, সর্দি, কোষ্ঠকাঠিন্য, সাইনাসের প্রদাহ, অ্যালার্জি, বাত, পেশী ব্যথা, দাঁত ব্যথা, পোড়া, কানের সংক্রমণ, পোকামাকড়ের কামড় এবং ডায়রিয়ার মতো হজমে সমস্যা নিয়ে সাহায্য করার জন্য বলা হয়।