কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 4 এর 1: জল থেকে প্লাস্টার রক্ষা করা
• 4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: অন্যান্য পদ্ধতি
• পদ্ধতি 4 এর 3: আপনার পায়ে একটি castাল দিয়ে স্নান
• পদ্ধতি 4 এর 4: প্লাস্টার ভিজে গেলে কী করবেন
• পরামর্শ

একটি ভাঙ্গা হাত বা পা পরে, আমরা ভাল স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা কঠিন। প্লাস্টার দিয়ে গোসল করা সহজ না হলেও সমস্যা সমাধান করা যায়। যদি আপনি একটি হাত বা একটি পা ভেঙ্গে ফেলেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে গোসল করার সময় কাস্ট শুকনো থাকে। এছাড়াও, শাওয়ারে andোকার সময় এবং বাইরে যাওয়ার সময় সতর্ক থাকুন। যদি আপনি দুর্ঘটনাক্রমে কাস্ট ভিজিয়ে দেন, তাহলে পরবর্তী করণীয় সম্পর্কে পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারকে কল করুন।

ধাপ

পদ্ধতি 4 এর 1: জল থেকে প্লাস্টার রক্ষা করা

1. 1 একটি কাস্ট কভার কিনুন। সম্ভবত এটি জিপসামকে আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করার সবচেয়ে সহজ উপায়, যা সময়ও বাঁচায়। এই ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন। প্লাস্টারকে জল থেকে রক্ষা করার জন্য কভারগুলি অনেক কোম্পানি তৈরি করে।
   • প্লাস্টার casings সাধারণত জলরোধী উপাদান তৈরি দীর্ঘ হাতা হয়। এই ধরনের একটি আবরণ প্লাস্টারের উপর প্রসারিত। কভারগুলি বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায় এবং বিভিন্ন ধরণের কাস্টের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তাদের প্রধান সুবিধা হল যে তারা অন্যান্য ফিক্সচারের তুলনায় অনেক বেশি নির্ভরযোগ্য এবং টেকসই।
   • কিছু প্লাস্টার casings একটি পাম্প দিয়ে সজ্জিত করা হয় যে casings অধীন থেকে বায়ু পাম্প করা যাবে। ফলস্বরূপ, কভারটি প্লাস্টারকে শক্তভাবে আবৃত করে এবং নির্ভরযোগ্যভাবে এটি আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করে।
2. 2 প্লাস্টিকের ব্যাগ ব্যবহার করুন। আপনার যদি প্লাস্টার কেস না থাকে, আপনি হাতের আইটেমগুলি ব্যবহার করতে পারেন। এয়ারটাইট প্লাস্টিকের ব্যাগ প্লাস্টারকে coverেকে রাখতে এবং পানি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে।
   • সাধারণ খাবার বা বর্জ্য প্লাস্টিকের ব্যাগ কাজ করবে। ব্যাগটি কাস্টের উপর প্রসারিত করুন এবং এটি একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড বা নালী টেপ দিয়ে সুরক্ষিত করুন। রাবার ব্যান্ডগুলি ত্বকে কম চাপ দেয় এবং গোসল করার পরে পুনরায় ব্যবহার করা যায়।
   • ব্যাগ ব্যবহার করার আগে, ছিদ্র বা অশ্রু পরীক্ষা করুন যা জল ফুটতে পারে।
3. 3 প্লাস্টিকের মোড়ক ব্যবহার করে দেখুন। জিপসামকে জল থেকে রক্ষা করার জন্য প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে শক্ত করে মোড়ানো যেতে পারে। পুরো প্লাস্টারের চারপাশে প্লাস্টিকের মোড়ানো এবং ফাঁকগুলি পরীক্ষা করুন যেখানে জল প্রবেশ করতে পারে। তারপরে, ফিল্মটি টেপ বা ইলাস্টিক ব্যান্ড দিয়ে সুরক্ষিত করুন।
   • মনে রাখবেন প্লাস্টিকের মোড়ক অন্যান্য পদ্ধতির তুলনায় কম কার্যকর হতে পারে।যদিও এটি বেশ সস্তা, তবে স্তরগুলির মধ্যে ফাঁক দিয়ে জল প্রবেশ করতে পারে।
4. 4 ওয়াশক্লথ বা তোয়ালে দিয়ে কাস্টের উপরের প্রান্তটি বেঁধে দিন। আপনি যে পদ্ধতিটি ব্যবহার করছেন তা নির্বিশেষে এটি করা উচিত। একটি গামছা বা ধোয়ার কাপড় waterালার নীচে নামা থেকে রক্ষা করবে। যদি জল theালার নীচে প্রবেশ করে, তবে এটি সংক্রমণের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: অন্যান্য পদ্ধতি

1. 1 কাস্টকে জল থেকে দূরে রাখুন। এমনকি নির্ভরযোগ্য সুরক্ষার সাথেও, জিপসামে জল থাকার ঝুঁকি রয়েছে। ব্যান্ডেজ অপসারণ না হওয়া পর্যন্ত কাস্টকে পানির বাইরে রাখার চেষ্টা করুন।
   • গোসলের বদলে গোসল করার চেষ্টা করুন। যদি আপনার একটি ভাঙ্গা হাত থাকে, তাহলে এটি স্নানের বাইরে রাখা সহজ হবে। আপনি পানিতে থাকাকালীন টবের প্রান্তে কেবল আপনার ব্যান্ডেজ করা হাত রাখতে পারেন।
   • যদি আপনি ঝরনা পছন্দ করেন, প্লাস্টার castালাই জল জেট থেকে দূরে রাখার চেষ্টা করুন। আপনি শাওয়ার স্টলের বাইরে আপনার ব্যান্ডেজ করা হাত রাখতে পারেন।
   • যাইহোক, এমনকি যদি আপনি জলের বাইরে নিক্ষেপ করার চেষ্টা করছেন, একটি সুরক্ষা আবরণ ছাড়া স্নান বা ঝরনা করবেন না। এমনকি সামান্য পরিমাণ জল প্লাস্টারের ক্ষতি করতে পারে।
2. 2 ঝরনার পরিবর্তে একটি ভেজা স্পঞ্জ ব্যবহার করে দেখুন। কাস্ট ভিজানোর ঝুঁকি ছাড়াও, আঘাতের পরে শাওয়ারে andোকা এবং বের হওয়া কঠিন হতে পারে। আপনার পা ভেঙ্গে গেলে এটি বিশেষভাবে কঠিন। যদি সম্ভব হয়, গোসল না করার চেষ্টা করুন, কিন্তু একটি ভেজা ওয়াশক্লথ দিয়ে মুছুন।
   • একটি কাস্ট সঙ্গে একটি শিশুর ক্ষেত্রে, এটি একটি ভেজা স্পঞ্জ সঙ্গে এটি মুছে ফেলা মূল্য হতে পারে যতক্ষণ না তিনি comfortableালাই সঙ্গে আরামদায়ক বা অপসারণ করা হয়।
   • একটি প্রাপ্তবয়স্কের উপর একটি প্লাস্টার castালাই দিয়ে, আপনি এটি সিঙ্কের কাছাকাছি একটি স্পঞ্জ দিয়ে মুছে ফেলতে পারেন। আপনি যদি কারো কাছে সাহায্য চাইতে পারেন তবে এটি আরও সুবিধাজনক হবে।
3. 3 জলরোধী প্লাস্টার আপনার জন্য সঠিক কিনা তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। এই ধরনের জিপসাম সাধারণত নিরাপদে পানিতে নিমজ্জিত হতে পারে। আপনি যদি প্লাস্টার castালাই ভেজা নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে ওয়াটারপ্রুফ প্লাস্টার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
   • বেশ কয়েকটি উপকরণ রয়েছে যা থেকে জলরোধী প্লাস্টার তৈরি করা হয়। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন কোন উপাদানটি আপনার জন্য সঠিক। কিছু উপকরণ অন্যদের চেয়ে ভাল হতে পারে এবং আপনার ডাক্তার আপনাকে বলতে পারবেন কোন উপাদানটি আপনার জন্য সঠিক।
   • দয়া করে মনে রাখবেন যে জলরোধী প্লাস্টার এখনও জল প্রবেশযোগ্য হতে পারে। যদিও এটি প্রচলিত প্লাস্টারের চেয়ে জলকে ভালভাবে প্রতিরোধ করে, স্নানের সময় অবশ্যই যত্ন নেওয়া উচিত। কম ঘন ঘন castালাই ভেজা চেষ্টা করুন।
   • ভাল ফ্র্যাকচার নিরাময়ের জন্য গতিশীলতা প্রয়োজন হলে জলরোধী কাস্ট কাজ করতে পারে না।

পদ্ধতি 4 এর 3: আপনার পায়ে একটি castাল দিয়ে স্নান

1. 1 ঝরনা মধ্যে একটি চেয়ার রাখুন। যদি আপনি আপনার পা ভেঙে ফেলেন, তাহলে আপনাকে গোসল করার সময় কোথাও বসতে হবে। অনেকে ভাঁজ চেয়ার ব্যবহার করতে পছন্দ করেন, তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। শাওয়ারে বসার জন্য কী ব্যবহার করবেন তা তার সাথে পরীক্ষা করুন।
   • চেয়ারটি স্থিতিশীল কিনা তা পরীক্ষা করুন। যদি শাওয়ারে চেয়ার পিছলে যায়, আপনি পড়ে গিয়ে আপনার আঘাতকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারেন।
   • চেয়ার স্লিপ হওয়া থেকে বাঁচাতে আপনি নিচে স্নানের মাদুর ব্যবহার করতে পারেন।
   • ভাঙা পাওয়ালা কাউকে চেয়ারে বসার আগে নিজে পরীক্ষা করতে বলুন।
2. 2 ঝরনা স্টলে উঠুন। আপনার যদি ক্রাচ বা ওয়াকার থাকে তবে সেগুলি ব্যবহার করুন শাওয়ার স্টলে ুকতে। বুথে ফিরে যান এবং চেয়ারে বসুন।
   • আপনি যা পারেন তা ধরে রাখুন। ঝরনা বা পাইপের স্থিতিশীল হলে তাকে ধরে রাখার চেষ্টা করুন। দয়া করে মনে রাখবেন যে কিছু শাওয়ার পাইপ দেয়ালে লাগানো হয় না। সহায়তার জন্য নল ব্যবহার করার আগে, এটি দৃly়ভাবে সংযুক্ত আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
   • একটি চেয়ারে আস্তে আস্তে বসুন এবং আপনার ব্যান্ডেজ করা পাটি সরান যাতে এর উপর কোন পানি প্রবাহিত না হয়। ঝরনা ট্যাপ মুখোমুখি।
3. 3 একটি ঝরনা পায়ের পাতার মোজাবিশেষ ব্যবহার করুন। এটি আপনার বসার সময় ধোয়া আরও সুবিধাজনক করে তুলবে। আপনি শরীরের নির্দিষ্ট এলাকায় জল সরাসরি এবং castালাই থেকে দূরে রাখতে সক্ষম হবে।
   • যদি আপনার শাওয়ারে শাওয়ার পায়ের পাতার মোজাবিশেষ না থাকে, তবে শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট জল দেওয়া যেতে পারে, একটি ওয়াশক্লথ দিয়ে ধোয়ার চেষ্টা করুন।এটি করার সময়, প্লাস্টারে পানি যেন না লাগে সেদিকে খেয়াল রাখুন। গোসল করার আগে, প্লাস্টার অফ প্যারিসকে একটি সুরক্ষামূলক ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো নিশ্চিত করুন।
4. 4 আপনার চেয়ার থেকে নিজেকে শুকিয়ে নিন। গোসল করার আগে তোয়ালেটি আপনার পাশে রাখুন। আপনার চেয়ার না রেখে তোয়ালে শুকিয়ে নিন। আপনি যদি শাওয়ার স্টলে দাঁড়ান, তাহলে আপনি পিছলে যাওয়ার এবং পড়ার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন।
5. 5 শাওয়ার স্টল থেকে বেরিয়ে আসুন। শাওয়ারের প্রস্থান দিকে ঘুরুন এবং আপনার হাত দিয়ে ক্রাচ, ওয়াকার, বা অন্যান্য সমর্থন ধরুন। আলতো করে চেয়ার থেকে উঠে শাওয়ার স্টল ছেড়ে দিন।
   • আপনি যদি হুইলচেয়ার ব্যবহার করেন, তাহলে শাওয়ার স্টল থেকে বের হওয়ার পরপরই সাবধানে এতে প্রবেশ করুন।
6. 6 আপনার পায়ে একটি castালাই দিয়ে গোসল করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। যদিও বর্ণিত পদ্ধতিটি বেশ নিরাপদ, আপনাকে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে। শুধুমাত্র একজন ডাক্তার আপনার বর্তমান অবস্থা সম্পর্কে জানেন এবং এই পদ্ধতিটি আপনার জন্য নিরাপদ কিনা তা নির্ধারণ করতে পারেন। যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে বলছেন যে আপনি যখন একটি কাস্ট পরছেন তখন শাওয়ারে চেয়ারে না বসুন, তারা অন্যান্য নিরাপদ উপায় প্রস্তাব করতে সক্ষম হতে পারে।

পদ্ধতি 4 এর 4: প্লাস্টার ভিজে গেলে কী করবেন

1. 1 শুকনো ভেজা প্লাস্টার। যদি আপনি একটি castালাই ভেজা, এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুকনো। এটি কাস্টের ক্ষতি হ্রাস করবে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি দূর করবে।
   • হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে প্লাস্টার শুকিয়ে নিন। এটি করার সময় ঠান্ডা সেটিং ব্যবহার করুন, কারণ গরম বাতাস আপনাকে পোড়াতে পারে।
   • আপনার যদি হেয়ার ড্রায়ার না থাকে, আপনি একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সহ একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করতে পারেন।
2. 2 Castালাই ভিজানোর পর অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। ভেজা জিপসামটি নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। যদি দুর্ঘটনাক্রমে জল ালতে থাকে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। জল theালার নিচে epুকতে পারে, যা ত্বকে সংক্রমণ সৃষ্টি করতে পারে।
3. 3 ফাইবারগ্লাস প্লাস্টার থাকলেও সাবধান থাকুন। ফাইবারগ্লাস কাস্টগুলি পানির প্রতি বেশি প্রতিরোধী এবং যদি সেগুলি পান তবে সহজেই মুছে ফেলা যায়। যাইহোক, জল এখনও ফাইবারগ্লাস প্লাস্টারের নীচে পেতে পারে, যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। এমনকি যদি আপনার ফাইবারগ্লাস castালাই থাকে তবে ব্যান্ডেজ ভিজে গেলে আপনার ডাক্তারকে কল করা ভাল।

পরামর্শ

• আপনার যদি না থাকে তাহলে একটি পোর্টেবল শাওয়ার পায়ের পাতার মোজাবিশেষ পান। এটি একটি প্লাস্টার castালাই ঝরনা অনেক সহজ করে তোলে, বিশেষ করে যদি আপনার পা ভেঙ্গে যায়।