কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

আপনি কি কখনও একটি বা দুই দিনের জন্য ভান করতে চেয়েছিলেন যে আপনি কিছুটা বিশ্রাম পেতে খারাপ বোধ করছেন? সমস্যা নেই! এখানে আপনি এই ধরনের কার্যকর পদ্ধতি খুঁজে পেতে পারেন; যতক্ষণ না আপনি এই পদ্ধতিগুলি কোন অপ্রয়োজনীয় পরিণতি, প্রচেষ্টা বা আপনার ভান প্রকাশ না করে ব্যবহার করতে শিখবেন ততক্ষণ সেগুলি খুব বেশি ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন।

ধাপ

1. 1 যেদিন আপনি স্কুলে যাবেন তার একদিন বা দুই দিন আগে আপনার বাবা -মাকে বলুন যে আপনার শরীর ভালো নেই।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি তাদের বিশ্বাস করতে চান যে আপনার গলা ব্যাথা আছে, সময় সময় গলা ফাটিয়ে নিন যে আপনার গলা ব্যাথা আছে। বিস্তারিত জানাতে ভয় পাবেন না। যাইহোক, তাদের আপনার অসুস্থতার কথা মনে করিয়ে দেবেন না, অথবা তারা আপনার প্রতি সন্দেহজনক হয়ে উঠবে।
   • হঠাৎ করে হজমশক্তির জন্য, আপনি সাধারণত যতটা খাবেন ততটা খাবেন না, তবে পরবর্তী সময়ের জন্য খাবার চুরি করুন ইত্যাদি। আপনি যদি সত্যিই তাদের বোঝাতে চান যে তারা অসুস্থ, যখন তারা আপনার দিকে তাকায়, আপনার চোখ ঘষুন, তারপর কুঁকড়ে যান। অভিযোগ করুন যে আপনি সন্ধ্যায় বা দিনের শেষে ঘুমাতে পারবেন না।
2. 2 নির্ধারিত রাতে, 2 টার জন্য আপনার অ্যালার্ম সেট করুন নিশ্চিত হোন যে সে আপনার বাবা -মাকে জাগাতে পারে না যখন সে বীপ করে।
   • একটি বাতি জ্বালান এবং এটি আপনার কপালে আপনার ত্বকের কাছাকাছি এক বা দুই মিনিটের জন্য উজ্জ্বল করুন।
   • তারপরে শান্তভাবে একটি রাগ গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং এটি আপনার মুখ / কপালে রাখুন যতক্ষণ না এটি ঠান্ডা হয়।
   • এখন, মা বা বাবাকে জাগিয়ে তুলুন এবং তাদের কণ্ঠে বলুন যে আপনি ভাল বোধ করছেন না। আস্তে আস্তে কথা বলুন যাতে সবকিছু বিশ্বাসযোগ্য মনে হয়। তাদের জিজ্ঞাসা করুন বাড়িতে কোন isষধ আছে যা আপনি নিতে পারেন। যদি তারা আপনার জন্য কিছু খুঁজে পায়, তাহলে ওষুধ খাওয়ার ভান করুন।যদি তারা জোর করে বলে যে আপনি তাদের সাথে ওষুধ পান করেন, শুধু আপনার দাঁতের মধ্যে বড়িটি ধরে রাখুন এবং এটি লালা দিয়ে ভিজিয়ে না দেওয়ার চেষ্টা করুন, যাতে আপনি এটি পরে আবর্জনার কৌটায় ফেলে দিতে পারেন এবং এটি আপনার মুখে দ্রবীভূত করতে না পারেন।
3. 3 যেহেতু তারা আপনাকে কাল রাতে ভান করার অভিযোগ করেনি, তাই সকালে দেরী করে ঘুম থেকে উঠুন। যদি আপনার বাবা -মা কেউ আপনাকে জাগাতে আসে, তাহলে বসুন এবং তাদের বলুন যে আপনি আবার খুব খারাপ বোধ করছেন। ক্লান্তি, করুণা এবং দুnessখ দেখান।
   • যদি তারা আপনার কাছে না আসে, আস্তে আস্তে নীচে যান বা তারা যেখানে আছে সেখানে ঘুরে বেড়ান। তাদের কাছে যাওয়ার পরে, আপনার মুখ এবং কপাল ঘষুন এবং যেখানে সম্ভব শুয়ে পড়ুন। দুanখজনকভাবে কাঁদুন বা বলুন যে আপনার খারাপ লাগছে। আপনি আপনার স্কুলে যে সংক্রমণ ছড়িয়ে দিতে চান না তার উপর মনোযোগ দিন (ল্যারিনজাইটিস, ক্লান্তি, বমি বমি ভাব, বা সংক্রমণের সাথে যুক্ত পেটের অভিযোগ যা জ্বর সম্পর্কিত নাও হতে পারে, কিন্তু শিক্ষক এবং শিক্ষার্থীরা আপনাকে বাড়িতে থাকতে চাইবে) ) যেখানে আপনি কাউকে সংক্রমিত করতে পারবেন না)।
   • যদি তারা আপনাকে বিছানায় যেতে বলে, প্রতিবাদ করুন। তাদের বলুন আপনার পরীক্ষা বা অন্য কিছু আছে যা আপনি মিস করতে চান না। যদি তারা আপনাকে ভান করার অভিযোগ করে অথবা আপনাকে বলে যে আপনি আর স্কুলে যেতে পারবেন না, অন্য উপসর্গগুলি জাল করার আগে একটু অপেক্ষা করুন যাতে তারা মনে না করে যে আপনি তাদের বোকা বানাচ্ছেন। তারা যা বলেছিল তা পুনরাবৃত্তি করতে বলুন এবং বিভ্রান্তিকর আচরণ করুন - তারপরে জোর দিন যে আপনি খারাপ বোধ করছেন এবং কোঁকড়া কোথাও শুয়ে আছেন।
   • টস এবং ঘুরান এবং শান্তভাবে whine / whine। এটি একটি করুণ দৃশ্য, কিন্তু এটি কাজ করে।
   • যদি তারা আপনাকে বিছানায় ফিরে যেতে বলে, কিন্তু যোগ করুন যে তারা আপনাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাবে, রাজি হবে, গভীর শ্বাস নেবে এবং বিছানায় ফিরে যাবে। কখনো হাসবেন না। যদি আপনার উপর আনন্দের অনুভূতি আসে, খুব দু sadখজনক কিছু ভাবুন যাতে আপনি নিজেকে সংযত করতে পারেন।
4. 4 যদি তারা আপনাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যায়, একটি গভীর শ্বাস নিন এবং ঘন ঘন আপনার মুখ ঘষুন। সর্বদা হাহাকার। সত্যি কথা বলতে, ডাক্তারের কাছে যাওয়ার জন্য কোন নির্দিষ্ট টিপস নেই। শুধু খেয়াল রাখবেন হাসবেন না, হাসবেন না বা চ্যাট করবেন না যতটা আপনি সাধারণত করেন।

পরামর্শ

• মাথাব্যাথা এবং পেটে ব্যথা সবচেয়ে ভাল যা নকল করা যায়, যেহেতু কেউ প্রমাণ করতে পারে না যে আপনি ভান করছেন।
• যখনই সম্ভব আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া এড়িয়ে চলুন।
• ইচ্ছাকৃতভাবে বমি করতে প্ররোচিত করবেন না। অন্যথায়, আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে বা ওষুধ খেতে হবে।
• আপনি যদি এটি অনেক করেন তবে আপনি ব্যর্থ হতে পারেন বা আপনার ধারণা খারাপ হতে পারে। যদি আপনার বাবা -মা দিনের জন্য দূরে থাকেন, ভিডিও গেম খেলুন এবং মজা করুন!
• ডাক্তারের কাছে 1 ঘন্টা আপনাকে হত্যা করবে না। বিশেষ করে যদি আপনার কয়েকদিন স্কুলের বাইরে যেতে হয়।
• একটি ঠান্ডা কাজ করবে কারণ অন্যরা এটি ধরতে ভয় পায়, এমনকি যদি তারা প্রমাণ করতে না পারে যে আপনার এটি আছে। ঠান্ডা পরীক্ষা নিখুঁত নয়, এবং একজন ডাক্তারকে ভয় পাবেন না।
• সর্বদা কাঁদুন, মৃদুভাবে কাঁদুন, যেখানে সম্ভব শুয়ে থাকুন, আপনার মুখ ঘষুন এবং লক্ষণগুলির অভিযোগ করুন।
• বমি বমি ভাবটাও ঠিক, কিন্তু নকল করা কঠিন।
• ক্লান্তি এবং অলসতা, পাশাপাশি মেজাজের অভাব, আপনার সাফল্যের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ।
• আপনি ঠিক কি দিয়ে অসুস্থ তা নির্দিষ্ট করার দরকার নেই। আপনার কুকুর অসুস্থ, দু sadখী এবং মনোযোগের অভাব রয়েছে তা প্রমাণ করা কঠিন করে তুলতে উপসর্গ অনুমান করার খেলাটি খেলুন।

সতর্কবাণী

• কখনও বলবেন না যে আপনি অসুস্থ হওয়ার ভান করেছেন।