কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর 1 ম অংশ: সাহস পান
• 3 এর অংশ 2: আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন
• 3 এর অংশ 3: এগিয়ে যান
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

আপনি যদি কোন মেয়ের প্রেমে থাকেন, তবে মাঝে মাঝে তাকে আপনার অনুভূতি কেমন তা বলাই ভাল, এমনকি যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে অনুভূতিগুলি পারস্পরিক। সাহসী হোন এবং আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলুন। একটি মেয়ের সাথে আচরণ করার সময়, তার প্রতি উন্মুক্ত এবং শ্রদ্ধাশীল হন। অবশ্যই, আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা খুব কঠিন, তবে এই নিবন্ধটি পড়ার পরে, আপনি কীভাবে এটি সঠিকভাবে করবেন তা শিখবেন। আপনি অনেক ভয় এবং উদ্বেগ অনুভব করতে পারেন, কিন্তু আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বললে আপনি স্বস্তি বোধ করবেন। মনে রাখবেন যে আপনি একা নন: ভালবাসা এমন একটি অনুভূতি যা কারো কাছে যায় না।

ধাপ

3 এর 1 ম অংশ: সাহস পান

1. 1 রোমান্টিক সম্পর্ক গড়ে তুলুন। একসঙ্গে সময় কাটানো আপনাকে একে অপরকে আরও ভালভাবে জানতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ফোন বা অনুরূপ ডিভাইসগুলির মতো কোনও বিভ্রান্তি সরান। জোরে গান বন্ধ করুন এবং অপরিচিতদের দ্বারা বিরক্ত না হওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। রোমান্টিক সম্পর্ক গড়তে একসঙ্গে সময় কাটানো অপরিহার্য।
   • আপনি যদি যোগাযোগ না করেন তবে কোন যৌথ ক্রিয়াকলাপটি বেছে নেওয়া আপনার পক্ষে বোঝা কঠিন হবে। এমন ক্রিয়াকলাপগুলি চয়ন করুন যা আপনার উভয়েরই আগ্রহী হবে: নতুন জিনিস শিখুন, হাইকিংয়ে যান বা আপনার লাঞ্চ বিরতির সময় একটি ক্যাফেতে যান। আপনার বান্ধবীকে বলুন যে আপনি তার সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করেন এবং তাকে আরও ভালভাবে জানার সুযোগের প্রশংসা করুন।
2. 2 ভয় যেন আপনাকে অচল না করে। আপনি যদি প্রত্যাখ্যানের ভয় পান, কেবল প্রেমের ঘোষণার চিন্তা আপনাকে তীব্র উত্তেজনার দিকে নিয়ে যেতে পারে। যাইহোক, আপনাকে এটাও বুঝতে হবে যে আফসোস ঠিক ততটাই তীব্র হতে পারে। বোঝার চেষ্টা করুন যে আপনার ভালবাসার স্বীকার করা এবং একটি মেয়ের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া পাওয়া আপনার প্রত্যাখ্যান এবং অনুশোচনার ভয় কাটিয়ে ওঠার একমাত্র উপায়। আপনি স্বস্তি বোধ করবেন।
3. 3 আপনার অনুভূতি সম্পর্কে সৎ হন। আপনার কি আসলেই এই মেয়েটির প্রতি গভীর অনুভূতি আছে, নাকি এটি কেবল একটি শখ? আপনি কি তার সাথে আপনার বন্ধুত্ব হারাতে পারেন? আপনি মেয়েটির সাথে আপনার বন্ধুত্ব চালিয়ে যাবেন না এই আশায় যে আপনি নিজের সম্পর্কে তার মতামত পরিবর্তন করতে পারেন। এটি তার প্রতি অন্যায়, কারণ বন্ধুত্ব অবশ্যই বিশ্বাস এবং শ্রদ্ধার উপর ভিত্তি করে হতে হবে। আপনি যদি সত্যিই তাকে ভালোবাসেন, তাহলে আপনাকে প্রথমে তার একজন ভাল বন্ধু হতে হবে।
   • যদিও আপনার অনুভূতিগুলি বিশ্লেষণ করা সবসময় সহজ নয়, বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত লক্ষণগুলি রয়েছে যা আপনার অনুভূতিগুলি ভালবাসা নাকি মোহ। আপনি কি এই অনুভূতিগুলির কোনটি দেখান?
     • আপনি যদি মনে করেন যে তিনি অনন্য, এটি ফোকাস এবং মনোযোগের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে হতে পারে।
     • যদি আপনি মনে করেন যে সে নিখুঁত এবং আপনি কেবল তার ইতিবাচক গুণাবলীর দিকে মনোনিবেশ করছেন, এটি মেমরির বৃদ্ধির কারণে হতে পারে যা মস্তিষ্কের আপনার জন্য একটি নতুন অনুভূতির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার প্রয়োজনের ফলে দেখা দেয়।
     • আপনি যদি আপনার ভালোবাসায় অভিভূত বোধ করেন, গবেষণায় দেখা গেছে যে এর কারণ হল ভালোবাসা মেজাজ পরিবর্তনের সাথে অবিচ্ছিন্নভাবে জড়িত।
     • আপনি যখন জীবনের কষ্টের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, তখন আপনি প্রেমে পড়তে পারেন কারণ আপনার মস্তিষ্ক আরও ডোপামিন নি ,সরণ করে, যা পুরস্কার এবং আনন্দের জন্য দায়ী রাসায়নিক।
     • যদি আপনি মনে করেন যে আপনার চিন্তাভাবনা শুধুমাত্র আপনার গার্লফ্রেন্ডকে নিয়ে, এটি সেরোটোনিনের মাত্রা হ্রাসের কারণে হতে পারে, যার ফলে আবেগপূর্ণ আচরণ হতে পারে।
     • ভালোবাসার মানুষরাও আবেগ নির্ভরতার লক্ষণ দেখায়, তাই তারা সব সময় একসাথে থাকার চেষ্টা করে এবং চিরকাল একসাথে থাকার আশা করে।
     • প্রেমে একজন যুবক তার প্রিয়জনের জন্য সবকিছু করতে প্রস্তুত। এটি যে মহিলাকে ভালবাসে তার প্রতি সহানুভূতির বর্ধিত বোধের কারণে।
     • গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রেম একটি যৌন সম্পর্ক নয়, একটি মানসিক বন্ধন।
     • গবেষণায় আরো দেখা গেছে যে, ভালোবাসার মানুষের এই গভীর অনুভূতির উপর কোন নিয়ন্ত্রণ নেই।
4. 4 তার মন পড়ার চেষ্টা করবেন না। আপনার অনুভূতি সম্পর্কে সরাসরি থাকুন। ধরে নেবেন না আপনি কি জানেন বা অনুভব করেন তা জানেন।যখন তিনি তার অনুভূতি সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলেন তখন সর্বদা শ্রদ্ধার সাথে জিজ্ঞাসা করুন এবং তাকে ধন্যবাদ দিন। আপনার ভালবাসা ঘোষণার সময় খোলা থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
5. 5 ইতিবাচক মনোভাব রাখুন. ভালবাসা একটি খুব শক্তিশালী আবেগ যা সাধারণত সময়ের সাথে বিকশিত হয়। সময়ের সাথে আপনার সম্পর্ক কীভাবে বিকশিত হয়েছে তা বিশ্লেষণ করুন এবং আপনি একে অপরের সাথে ভাগ করে নেওয়া ইতিবাচক আবেগগুলিতে মনোনিবেশ করুন। যদি আপনি মনে করেন যে কোনও মেয়ের প্রতি আপনার ভালবাসা খুব দ্রুত বিকশিত হয়েছে, সম্ভবত এখনই আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলার উপযুক্ত সময়। আপনি সবসময় কিছু না করার কারণ খুঁজে পেতে পারেন, তাই সাহসী হোন এবং আপনার হৃদয়কে অনুসরণ করুন।

3 এর অংশ 2: আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন

1. 1 সঠিক সময় এবং স্থান নির্বাচন করুন। বাহ্যিক কারণ দ্বারা বিভ্রান্ত হবেন না। কথা বলার জন্য সময় নিন যখন কেউ আপনার পথে নেই এবং আপনার উভয়েরই তাড়াহুড়ো নেই। একটি শান্ত জায়গা চয়ন করুন বা দেখা করার প্রস্তাব দিন যখন আপনি দুজনেই মানসিক এবং আবেগগতভাবে কথা বলার জন্য প্রস্তুত। প্রেমের ঘোষণা একটি আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা হওয়া উচিত, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি সময় এবং সেটিং বেছে নিয়েছেন যেখানে সে তার চিন্তাভাবনা এবং আবেগকে পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
   • বন্ধুদের উপস্থিতিতে বা এমন সময়ে যখন মেয়েটি জরুরী প্রজেক্টে থাকে তখন আপনার সাথে তার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা উচিত নয়।
2. 2 আপনার শরীরের ভাষা এবং আপনি তার উপস্থিতিতে কেমন আচরণ করেন সেদিকে মনোযোগ দিন। সুযোগ পেলেই মেয়ের সাথে চ্যাট করুন। একটি হাসি দিয়ে আপনার কথোপকথন শুরু করুন। আপনার শরীরের অবস্থানের দিকে মনোযোগ দিন এবং চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন। উপযুক্ত হলে বন্ধুত্বপূর্ণ এবং রসিকতা করুন। অসভ্য হবেন না। মনে রাখবেন যে হাসি এবং দয়া দয়া করে শক্তিশালী সম্পর্ক গড়ে তুলতে।
   • একটি সহজ বাক্যাংশ দিয়ে আপনার কথোপকথন শুরু করুন: "আপনি কেমন আছেন?"
   • মেয়েটি আপনাকে অদ্ভুত মনে করবে যদি আপনি তার উপস্থিতিতে চুপ থাকেন। আপনি যদি নার্ভাস হওয়ার কারণে তাকে কী বলবেন তা যদি আপনি চিন্তা করতে না পারেন তবে কেবল হ্যালো বলুন এবং হাঁটতে থাকুন বা অন্য কারও সাথে কথা বলুন।
3. 3 তার এবং তার বন্ধুদের সম্পর্কে আরও জানুন। মেয়েটির বন্ধুরা তার সমর্থন এবং সুরক্ষা। তার বন্ধুদের সাথে কথা বলে আপনার নিজের একটি ভাল ছাপ রেখে যাওয়া উচিত। তাদের প্রতি প্রকৃত আগ্রহ দেখান। আপনি যদি তার বন্ধুদের প্রতি আগ্রহ দেখান, মেয়েটি এবং তার ঘনিষ্ঠ লোকেরা অবশ্যই আপনার প্রয়াসের জীবনকে উন্নত করার জন্য আপনার প্রচেষ্টা এবং প্রচেষ্টা লক্ষ্য করবে।
4. 4 মনে রাখবেন যে পুরুষরা সাধারণত তাদের অনুভূতি সম্পর্কে প্রথম কথা বলে। গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষরা প্রথম তাদের ভালবাসা স্বীকার করে কারণ তারা একটি সম্পর্ক হারাতে চায় না, যখন মহিলাদের সময় প্রয়োজন যাতে নিশ্চিত করা যায় যে সম্পর্কটি বিকাশযোগ্য। অতএব, তারা কিছুক্ষণ অপেক্ষা করার প্রবণতা রাখে, তাই আপনি একটি মেয়ের সাথে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলার আগে প্রমাণ করুন যে আপনি তার ভালবাসার যোগ্য। মেয়েটিকে বুঝতে হবে কেন সে তোমাকে ভালোবাসে।
5. 5 আপনার কর্মকে শব্দের চেয়ে জোরে বলার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। রোমান্টিক অঙ্গভঙ্গির উদাহরণের জন্য অনেক উৎস আছে। যাইহোক, প্রেম একটি ব্যক্তিগত বিষয়। মেয়েকে খুশি করার জন্য কি করতে হবে, সেই সাথে আপনার ভালবাসাকে সঠিকভাবে কিভাবে প্রকাশ করতে হবে তা কেবল আপনিই জানেন। আপনি তার ফুল কিনতে পারেন, তাকে চমকে দিতে তার প্রিয় গানটি গাইতে পারেন, অথবা স্কুল থেকে একসাথে হাঁটার সময় তার হাত ধরে রাখতে পারেন। এটি দেখাবে যে আপনি তাকে ভালবাসেন। এটা শুধু এক সময়ের ইঙ্গিত নয়। এটি মনের একটি অবস্থা যা আপনার কর্মে সম্পূর্ণরূপে প্রতিফলিত হওয়া উচিত।
6. 6 সম্মান এবং খোলামেলাভাবে যোগাযোগ করুন। আপনার অনুভূতি সম্পর্কে একটি মেয়েকে বলার সেরা উপায় সরাসরি স্বীকারোক্তির মাধ্যমে। তার সাথে হেরফের করার বা অপেক্ষা করার কোন অর্থ নেই। তার অনুভূতি এবং আবেগ প্রতিফলিত করার জন্য তাকে সময় দিন। সে হয়তো বলতে পারে যে সে শুধু তোমার সাথে বন্ধুত্ব করতে চায়। আপনার ভবিষ্যত জীবনে এর ভূমিকা নির্ধারণ করতে আপনার অনুভূতি এবং আবেগ বিশ্লেষণ করুন।
7. 7 মনে রাখবেন "ভালোবাসা" শব্দটি প্রত্যেক ব্যক্তির মধ্যে আবেগ জাগায়। কিছু লোকের জন্য এই শব্দটি শোনা এবং ব্যবহার করা খুব কঠিন।আপনার অনুভূতি সম্পর্কে একটি মেয়ের সাথে কথা বলার সময়, নিশ্চিত করুন যে সে আপনার উদ্দেশ্যগুলি সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারে।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি দেখেন যে আপনার প্রণয়ী যখনই একটি রোমান্টিক সিনেমার শেষে দেখেন যেখানে প্রধান চরিত্ররা একে অপরের প্রতি তাদের ভালবাসার কথা স্বীকার করে তখন আপনি ভয় এবং বিব্রত বোধ করেন, অনুরূপ দৃশ্যের পুনরাবৃত্তি করবেন না। পরিবর্তে, তাকে একটি আন্তরিক কিন্তু নৈমিত্তিক উপায়ে বলুন যে আপনি তার যত্ন নিতে চান এবং আপনার সম্পর্ক বিকাশের জন্য পরবর্তী পদক্ষেপ নিতে চান।
8. 8 যেকোন বাধার জন্য প্রস্তুত থাকুন। ধর্মীয় এবং সাংস্কৃতিক পার্থক্য, পাশাপাশি তার পরিবারের সদস্যদের মতামত, আপনার প্রতি আপনার প্রেমিকের মনোভাবকে প্রভাবিত করতে পারে। সে কে তার জন্য তাকে সম্মান করুন, কারণ আপনি যদি সত্যিই তাকে ভালোবাসেন, তাহলে আপনি যেকোন বাধা মোকাবেলা করতে পারেন।
   • যদি কোনও মেয়ে সন্দেহ করে, কিন্তু তার সাথে যোগাযোগ করার সময় এখনও "হ্যাঁ" বলে, তাকে শান্ত করার জন্য যে নিয়মগুলি তিনি প্রতিষ্ঠিত করেছিলেন তা অনুসরণ করুন। যদি আপনার ভিন্ন সাংস্কৃতিক পটভূমি থাকে এবং একটি মেয়ে আপনাকে তার পিতামাতার সাথে দেখা করতে বলে, তাহলে এটি একটি সম্মান মনে করুন এবং তার নির্দেশনা অনুসরণ করুন। যদি সে এই পর্যায়ে অন্তরঙ্গ সম্পর্ক রাখতে না চায়, তাহলে তাকে চাপ দেবেন না।

3 এর অংশ 3: এগিয়ে যান

1. 1 শান্ত থাকুন. আপনার প্রিয়জনের প্রতিক্রিয়া যাই হোক না কেন, কৌশলী হোন, বিশেষত যদি আপনি কোনও পাবলিক প্লেসে থাকেন। বোকা হবেন না। এমনকি যদি মেয়েটি আপনাকে প্রত্যাখ্যান করে, এবং আপনি গুরুতর ব্যথা অনুভব করবেন, নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করুন।
2. 2 তার মতামতকে সম্মান করুন। যদি মেয়েটি আপনার সাথে প্রতিদান না করে তবে মনে রাখবেন যে সে সেই ব্যক্তি যার সাথে আপনি একটি শক্তিশালী সম্পর্ক গড়ে তুলেছেন, তাই তার সাথে শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করুন। আপনি কাউকে ভালোবাসতে বাধ্য করতে পারেন না।
   • প্রতিক্রিয়াশীল বা অবহেলিত হবেন না। মহিলারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে আন্তpersonব্যক্তিক সংকেতের প্রতি সংবেদনশীল, তাই খালি বাক্যাংশ বা নীরবতা ইতিমধ্যেই নেতিবাচক পরিস্থিতি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
3. 3 আপনার পরিপক্কতা এবং দৃ়তায় আনন্দ করুন। আপনি যদি কোনও মেয়ের সাথে দেখা করেন এবং তার সাথে একটি দৃ relationship় সম্পর্ক গড়ে তোলেন যা সম্মান এবং খোলা যোগাযোগের উপর ভিত্তি করে, তবে তার আপনার প্রতি কোমল অনুভূতি থাকার সম্ভাবনা রয়েছে। গর্বিত যে আপনি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলতে পেরেছিলেন এবং তার সাথে এই অনুষ্ঠানটি উদযাপন করতে পেরেছিলেন। এমনকি যদি মেয়েটি আপনার সম্পর্ককে শুধুমাত্র বন্ধুত্বের মধ্যে সীমাবদ্ধ করে, আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধিতে আনন্দ করুন। আপনার অভিজ্ঞতা অন্যদের সাথে শেয়ার করুন এবং জানেন যে আপনি একা নন।
   • মেয়ে আপনাকে প্রত্যাখ্যান করলে বন্ধু এবং আত্মীয়দের সাহায্য এবং সহায়তার সুবিধা নিন।
4. 4 আপনার সম্পর্ক গড়ে তুলতে থাকুন। আপনি যদি সত্যিই কাউকে ভালোবাসেন, আপনি তাকে সম্মান করবেন, তার যত্ন নেবেন এবং আনন্দ এবং দু sorrowখে তার সাথে থাকবেন। ভালবাসা সবই উত্থান -পতন সম্পর্কে, কিন্তু সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ পর্যায় হল প্রথম পদক্ষেপ নেওয়া এবং আপনার অনুভূতির কথা বলা।
   • একটি চূড়ান্ত পয়েন্ট করুন। যদি তার আপনার প্রতি কোন অনুভূতি না থাকে, তাহলে জোর করবেন না। কেউ আপনাকে প্রফুল্ল এবং আনন্দিত হতে চালিয়ে যেতে বলে না। যাইহোক, মনে রাখবেন যে আপনার সুখ শুধু কোণার কাছাকাছি। অবশ্যই, এটি আপনার জীবনের একটি খুব কঠিন পর্যায় হবে। তাই নিজেকে যতটা প্রয়োজন সময় দিন। অনেক দু sadখজনক প্রেমের গান এবং চলচ্চিত্র রয়েছে যা একটি কঠিন সময়ে আপনাকে সান্ত্বনা দিতে পারে।
5. 5 আপনার বন্ধুত্বের অবসান ঘটানোর মুহূর্তটি নির্ধারণ করুন। তাকে হেরফের করার চেষ্টা করার বা তার প্রতিদান দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করার কোনও অর্থ নেই। যদি আপনি কোন মেয়েকে বলেন যে আপনি তাকে ভালোবাসেন, এবং আপনি জবাবে শুনেছেন যে সে আপনাকে প্রতিদান দিতে পারে না, কিন্তু আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে চায়, সম্মানজনকভাবে এই প্রস্তাবটি প্রত্যাখ্যান করুন।
   • যে মেয়েটি আপনাকে না বলেছিল তার সাথে বন্ধুত্ব বজায় রাখা আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে। বন্ধুত্ব পারস্পরিক সমর্থন এবং সম্মানের ভিত্তিতে হওয়া উচিত। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি তাকে বন্ধুর মতো ব্যবহার করতে পারেন যদি আপনি তাকে বলেছিলেন যে আপনি কেবল বন্ধুত্বের চেয়ে আরও বেশি কিছু চান। আপনি কি তার সাথে বন্ধুত্ব করতে পারেন যদি সে অন্য কারও সাথে ডেটিং শুরু করে?

পরামর্শ

• নিজের উপর আত্মবিশ্বাসী থাকুন। তার চোখের দিকে তাকান, অলস হবেন না এবং হাসুন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে দ্বিধা বা দ্বিধা ছাড়াই কথা বলা।আপনার কথা এবং অনুভূতিতে আপনাকে অবশ্যই পুরোপুরি আত্মবিশ্বাসী হতে হবে।
• যদি আপনি দীর্ঘদিন ধরে বন্ধু হয়ে থাকেন, তাহলে প্রস্তুত থাকুন যে সম্ভবত সে আপনাকে তার প্রেমিক হিসাবে বিবেচনা করে না। আপনাকে তার সিদ্ধান্ত এবং আপনার প্রতি মনোভাব গ্রহণ করতে হবে। এছাড়াও, তার জন্য নিজেকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না। কয়েক পাউন্ড হারানো, তার চুলের স্টাইল বা আচরণ পরিবর্তন করা - এই প্রচেষ্টাগুলি সম্ভবত সাহায্য করবে না এবং তার অনুভূতি পরিবর্তন করবে না।
• সবাইকে বলবেন না যে আপনি তাকে ভালবাসেন যতক্ষণ না আপনি তার কাছে এটি স্বীকার করেন। এটা খুব ভাল হবে না যদি সে আপনার কাছ থেকে এটি সম্পর্কে না জানে।
• শব্দের চেয়ে কর্মের মূল্য বেশি। আপনি তাকে কীভাবে ভালবাসেন তা দেখানো ভাল, উদাহরণস্বরূপ, কিছু রোমান্টিক অভিনয় করুন।

সতর্কবাণী

• আপনার যদি সেই অনুভূতি না থাকে তবে সেই ব্যক্তিকে বলবেন না যে আপনি তাদের ভালবাসেন। একজন ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য তাড়না করা নিন্দনীয় এবং অনৈতিক।
• কোনো মিন নাই. যদি কোন মেয়ে আপনাকে প্রত্যাখ্যান করে, মনে রাখবেন আপনার চারপাশে অনেক সুন্দরী মেয়ে আছে। সম্পর্কের শুরুতে অধ্যবসায় একটি ভাল বৈশিষ্ট্য, তবে আপনি আপনার প্রেমিকাকে আপনার অনুভূতি জানানোর পরে আপনার চাপ দেওয়া উচিত নয়। ভালোবাসা হলো আলোচনা নয়।