কিভাবে আপনার তারিখ প্রভাবিত করতে

ভিডিও: শশুরবাড়িতে নির্যাতিত হলে কি করবেন? || নারী ও শিশু নির্যাতন থেকে বাঁচার উপায় ||

কন্টেন্ট

ধাপ
3 এর অংশ 1: একটি তারিখের জন্য প্রস্তুত করুন
3 এর অংশ 2: সুন্দর কথোপকথন করুন
3 এর 3 ম অংশ: ভালো থাকুন এবং অনুসরণ করুন
পরামর্শ
সতর্কবাণী

আমরা সবাই প্রথম তারিখে মাঝে মাঝে নার্ভাস হয়ে যাই, কিন্তু এটি এমনভাবে হতে হবে না! বিব্রততা বা উদ্বেগ সম্পর্কে চিন্তা করবেন না, কারণ আপনার সঙ্গী সম্ভবত একই রকম অনুভব করে। আপনাকে মুগ্ধ করার জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার সেরা চেহারা, দয়ালু এবং কমনীয় হওয়া এবং ব্যক্তির ব্যক্তিগত সীমানাকে সম্মান করা।

ধাপ

3 এর অংশ 1: একটি তারিখের জন্য প্রস্তুত করুন

1 নিজেকে ভালো করে ধুয়ে নিন। আপনার তারিখটি ভুল নোটে শুরু হবে যদি আপনি খারাপ গন্ধ পান! কানের পিছনের অংশ, পায়ের আঙ্গুল এবং শরীরের গোপনাঙ্গের মাঝখানে ধুয়ে ফেলুন।
- লোকটির উচিত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শেভ করা বা তার দাড়ি এবং গোঁফ ছাঁটা (যদি থাকে)।
2 আপনার বর্তমান চুল কাটা অনুযায়ী আপনার চুল স্টাইল করুন। লম্বা চুল কার্ল বা বিনুনি দিয়ে সুন্দর দেখাবে। আপনার যদি ছোট চুল থাকে, তাহলে অযৌক্তিক স্ট্র্যান্ডগুলি স্টাইল করতে চুলের জেল ব্যবহার করুন। আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার চুলগুলি ভালভাবে আঁচড়ান। আপনার নাক বা কানে প্রসারিত চুলগুলি সাবধানে ছাঁটা করার জন্য কাঁচি ব্যবহার করুন এবং আপনার ভ্রুর মাঝের অতিরিক্ত চুল অপসারণ করতে টুইজার ব্যবহার করুন।
- খুব বেশি হেয়ার জেল ব্যবহার করবেন না। স্টাইল করার পরে যদি আপনার চুল শক্ত বা চকচকে হয়ে যায়, তাহলে আপনি খুব বেশি পণ্য ব্যবহার করেছেন! চুল প্রাকৃতিক হওয়া উচিত এবং আঠালো নয়।
3 আপনার মেকআপ বেশি করবেন না। এমনকি যদি আপনি ত্বকে লালচেভাব আড়াল করতে চান বা চোখের অভিব্যক্তির উপর জোর দিতে চান তবে প্রসাধনীগুলির প্রাচুর্য আপনাকে একটি অপ্রাকৃত চেহারা দেবে। সুন্দর দেখতে, আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার চোখকে আইলাইনার দিয়ে একটু লাইন করে রাখা এবং স্বচ্ছ ঠোঁটের গ্লস ব্যবহার করা।
- আপনি যদি মেকআপ প্রয়োগ করতে চান, কিন্তু এই ব্যবসায় খুব বেশি অভিজ্ঞ নন, তাহলে গোল্ডেন অ্যাপল, লেচুয়াল, রিভ গাউচে বা আপনার শহরের অন্য কোন বড় প্রসাধনী দোকানে যান এবং পরামর্শদাতাদের পরামর্শ নিন। মুখের সুন্দর বৈশিষ্ট্যগুলি কীভাবে হাইলাইট করবেন তা বিশেষজ্ঞ আপনাকে বলবেন।
4 আপনার নখ ছাঁটা। যে কোনো ময়লা অপসারণের জন্য আপনার নখের ডগায় ত্বক ঘষুন। ছাঁটাই করার পর নখ তীক্ষ্ণ হতে পারে, তাই প্রান্ত মসৃণ করার জন্য একটি পেরেক ফাইল ব্যবহার করুন: এটিকে একই দিক দিয়ে বেশ কয়েকবার নখের উপরের প্রান্ত বরাবর চালান।কোণগুলি লোহা করতে ভুলবেন না!
- আপনি যদি স্যান্ডেল বা স্যান্ডেল পরেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনার পায়ের নখগুলি ছাঁটা এবং ঝরঝরেও!
5 আপনার বুক বা ঘাড়ের এলাকায় অল্প পরিমাণে সুগন্ধি বা কলোন লাগান। যদি আপনি একটি তারিখের জন্য সুগন্ধি বা কলোনের একটি সম্পূর্ণ বোতল কিনতে না চান, আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের ঠিক আগে মলে যান এবং সুগন্ধি বিভাগ থেকে পরীক্ষক ব্যবহার করুন। আপনার এই কৌশলটি প্রায়শই অবলম্বন করা উচিত নয় - আপনার প্রিয় ইউ ডি টয়লেটটির একটি ছোট বোতল কেনা ভাল, বিশেষত যদি আপনার সঙ্গী গন্ধ পছন্দ করে।
- একাধিক সুগন্ধি ব্যবহার করবেন না, কারণ গন্ধ মিশতে পারে এবং খুব ভারী হয়ে যায়।
6 পরিচ্ছন্ন এবং তারিখের জন্য উপযুক্ত কাপড় পরিধান করুন। আপনি যদি বিকেলে একটি কফি শপে যাচ্ছেন, জিন্স এবং একটি টি-শার্টের সমন্বয়ে একটি নৈমিত্তিক পোশাক উপযুক্ত। আপনি যদি সন্ধ্যায় একটি ব্যয়বহুল রেস্তোরাঁয় যাচ্ছেন, একটি স্ট্যান্ড-আপ কলার শার্ট, স্পোর্টি ব্লেজার, এবং উপযোগী ট্রাউজার্স যদি আপনি একজন ছেলে হন এবং একটি সুন্দর পোষাক একটি মেয়েকে মানানসই করে তবে এটি দুর্দান্ত পছন্দ। আপনার জুতা আপনার কাপড়ের সাথে মিলিয়ে নিন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি যদি অনেক হাঁটতে যাচ্ছেন তবে সেগুলি আরামদায়ক।
- আপত্তিকর বা ব্যঙ্গাত্মক শার্ট পরবেন না। আপনি যদি বিশ্বের প্রতি উদার মনোভাব প্রদর্শন করেন তাহলে আপনাকে আরো আকর্ষণীয় দেখাবে।
7 তারিখ জুড়ে ভাল ভঙ্গি বজায় রাখুন। আপনার কাঁধ পিছনে রাখুন, এমনকি বসার সময় এবং সোজা হয়ে দাঁড়ান। এটি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে আপনার আত্মবিশ্বাস এবং সম্মান প্রদর্শন করবে।
- এমনকি যদি আপনার খুব বেশি আত্মসম্মান না থাকে, তবুও ভান করুন যতক্ষণ না এটি সত্যিই উন্নত হয়। আপনার পিঠ সোজা রাখা এবং হাসিমুখে আত্মবিশ্বাসের বিভ্রম তৈরি করা হবে, এমনকি যদি আপনি এটি অনুভব না করেন!

3 এর অংশ 2: সুন্দর কথোপকথন করুন

1 আপনার ফোন একপাশে রাখুন। আপনার গ্যাজেটটি ক্রমাগত চেক করে, আপনি এই ধারণা দেবেন যে আপনি বরং অন্য কোথাও থাকবেন। কথোপকথনের সাথে ব্যক্তির কিছু করার জন্য আপনার ফোনে যোগাযোগ করা ঠিক আছে, তবে আপনার যদি কিছু বলার থাকে তবে পর্দায় থাকবেন না।
2 আন্তরিক এবং মিষ্টি প্রশংসা দিন। মনে রাখবেন যে একজন ব্যক্তির চেহারা প্রশংসা করার জন্য একমাত্র উপযুক্ত বিষয় নয়, কারণ অনেক লোক ব্যক্তিত্ব, বুদ্ধিমত্তা এবং হাস্যরসের অনুভূতি সম্পর্কিত প্রশংসা করে। প্রথম তারিখে আপনার সঙ্গীর সেক্সি শরীরের অঙ্গগুলির প্রশংসা করবেন না, অথবা তারা মনে করবে আপনার মনে কেবল একটি জিনিস আছে।
- "নেতিবাচক" প্রশংসা করবেন না। শৈলীতে অস্পষ্ট মন্তব্য: "আপনি আমার ছোট বোনের মতোই, তিনি সপ্তম শ্রেণীতে!" - অথবা: "আপনি অবশ্যই বিরক্তিকর, কিন্তু কমপক্ষে সুন্দর!" - একজন ব্যক্তির অনুভূতিতে আঘাত করবে এবং ধাক্কা দেবে সে তোমার থেকে দূরে।
- প্রকৃত প্রশংসা সঙ্গে এটি অত্যধিক করবেন না। পুরো তারিখের জন্য দুই বা তিনটি চমৎকার শব্দ যথেষ্ট হবে, অন্যথায় ব্যক্তিটি মনে করতে পারে যে আপনি পারস্পরিক প্রশংসা চাইছেন।
3 চোখের দিকে তাকান, বিশেষ করে যখন তারা কথা বলছে। আপনি যদি তার চোখের দিকে তাকান এবং তার বক্তৃতার সময় মাথা নাড়েন, তাহলে আপনি একজন ভাল শ্রোতা হিসাবে উপস্থিত হবেন। যাইহোক, ক্রমাগত কথোপকথকের দিকে তাকাবেন না; সময় সময় থেকে দূরে তাকান নিশ্চিত করুন।
4 তাকে নিয়ে প্রশ্ন করুন। কথোপকথন শুরু করতে আপনার সঙ্গীকে তার কাজ বা শখ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং তারপরে আপনি যে বিষয়গুলি আকর্ষণীয় মনে করেন সে সম্পর্কে প্রশ্ন করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি বলেন যে তিনি মনোবিজ্ঞানী হতে পড়াশোনা করেছেন, তাহলে জিজ্ঞাসা করুন কোন বিষয়টি তিনি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেছেন। আপনি যদি কেবল "ওহ কুল" এর মতো সাধারণ বাক্যাংশ ব্যবহার করেন তবে কথোপকথনটি দ্রুত বিবর্ণ হয়ে যাবে।
- সব সময় নিজের সম্পর্কে কথা বলবেন না - এটা অহংকারী বা আত্মকেন্দ্রিক মনে হতে পারে।
- আপনার আগের সম্পর্ক সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন না, অথবা মনে হবে আপনি নিজেকে এই ব্যক্তির অতীত সঙ্গীর সাথে তুলনা করছেন। আপনি যার সাথে কথা বলছেন তিনি মনে করতে পারেন আপনি নিজের সম্পর্কে অনিশ্চিত বা বিরক্ত বোধ করছেন। আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে কথা বলবেন না বা সেই ব্যক্তি নিজেকে এমন লোকদের সাথে তুলনা করতে শুরু করতে পারেন যা তারা জানেন না!
বিশেষজ্ঞের উপদেশ
লিসা ieldাল

ডেটিং কোচ লিসা শিল্ড একজন লস এঞ্জেলেস ভিত্তিক ডেটিং এবং সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ। তিনি আধ্যাত্মিক মনোবিজ্ঞানে এমএ করেছেন এবং 17 বছরের অভিজ্ঞতা সহ একটি প্রত্যয়িত সম্পর্ক এবং লাইফস্টাইল কোচ। হাফিংটন পোস্ট, বাজফিড, এলএ টাইমস এবং কসমোপলিটনে প্রকাশিত হয়েছে।
লিসা ieldাল
ডেটিং কোচ
ব্যক্তিকে আরও ভালভাবে জানার জন্য একটি বিষয়ে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন।প্রেম এবং সম্পর্ক পরামর্শক লিসা শিল্ড বলেছেন, "আপনি যদি সত্যিই আকর্ষণীয় কথোপকথন করতে চান, তাহলে বিষয় থেকে অন্য বিষয়ে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না। আপনি যদি পরপর বিভিন্ন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন, তাহলে আপনার তারিখটি একটি চাকরির ইন্টারভিউয়ের মতো হবে।... পরিবর্তে, একটি বিষয় চয়ন করুন এবং এটি সম্পর্কে গভীর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি বলে যে সে কোথায় বড় হয়েছে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন: "আমাকে বলুন আপনার শৈশব কেমন ছিল?", অথবা: "আপনি সেখানে কি আকর্ষণীয় কাজ করতে পারেন?"
5 পারিবারিক সমস্যা, ধর্ম এবং রাজনীতির মতো সংবেদনশীল বিষয়গুলি এড়িয়ে চলুন। যদি কোনও ব্যক্তি অস্বস্তির সম্মুখীন হন, তবে তিনি প্রায়শই তার চোখ নীচু করেন, শরীরে তার হাত টিপেন, তার মুখ এবং ঘাড় স্পর্শ করেন, বা তার চেয়ারে অস্থির হয়ে যান। যদি কথোপকথনের সময় আপনি অনুভব করেন যে অন্য ব্যক্তি অস্বস্তি বোধ করছেন, তাহলে আপনার বিষয়কে আরও ইতিবাচক কিছুতে পরিবর্তন করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, সঙ্গীত, চলচ্চিত্র বা শখ সম্পর্কে কথা বলা।
- ব্রেকিং নিউজ একটি দুর্দান্ত কথোপকথনের সূচনা হতে পারে, তবে আপনি নেতিবাচক কথা বলার দ্বারা বা ইভেন্টগুলির একটি ব্যাপক বোঝাপড়া দেখানোর চেষ্টা করে মুগ্ধ হবেন না। সংবাদ আলোচনা করার সময়, অনুপ্রেরণামূলক গল্প সম্পর্কে কথা বলুন, এইভাবে শুরু করুন: "আপনি কি শুনেছেন ...?"
6 অন্য ব্যক্তি যখন কথা বলছে তখন মনোযোগ দিয়ে শুনুন। তার বক্তৃতা শেষ করার পরে, আলোচ্য বিষয়টির সাথে সম্পর্কিত আপনার গল্প বলুন। আপনার নিজের গল্প বলতে বাধা দেওয়া আপনার সঙ্গীকে ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা বলে মনে হবে। সম্ভবত, তিনি অপমানিত বোধ করবেন এবং মনে করবেন যে তার গল্পগুলি মূল্যহীন।
- আপনি যদি অনেক সময় আগে একজন ব্যক্তির বলা কিছু মনে রাখতে পারেন এবং এটি একটি কথোপকথনে ertোকান, তাহলে এটি একটি ছাপ তৈরি করবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি উল্লেখ করেন যে তিনি হকি পছন্দ করেন এবং আপনি কি করতে হবে তা বোঝার চেষ্টা করছেন, একটি ম্যাচে যাওয়ার প্রস্তাব দিন।

3 এর 3 ম অংশ: ভালো থাকুন এবং অনুসরণ করুন

1 আপনার সঙ্গী আরও উদ্যোগ না পাওয়া পর্যন্ত সর্বনিম্ন স্পর্শ করতে থাকুন। যদি তারিখটি ভালোভাবে চলতে থাকে এবং আপনি শারীরিক যোগাযোগ করতে চান, তাহলে ব্যক্তির হাত, কাঁধ, চুল বা পিঠ স্পর্শ করুন। আন্দোলনগুলি হালকা এবং ক্ষণস্থায়ী হওয়া উচিত। অন্য ব্যক্তির উদাহরণ অনুসরণ করুন এবং যদি ব্যক্তিটি বিচ্যুত হয় তবে আরও জোর করবেন না। সন্দেহ হলে, আপনার সঙ্গীকে স্পর্শ করার আগে অনুমতি নিন।
- স্পষ্ট, মৌখিক সম্মতি না পাওয়া পর্যন্ত আপনার গোপনাঙ্গ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন। "না" মানে "না", এমনকি যদি আপনার সঙ্গী ডেট করার আগে আপনার সাথে পান করেন বা ফ্লার্ট করেন। একটি পেইড রেস্তোরাঁর বিল শয়নকক্ষের টিকিট নয়।
- যদি ব্যক্তি বলে, "না," এই পৃথিবীর শেষ নয় - তাকে একইভাবে (বা অন্যথায়) স্পর্শ করার চেষ্টা করবেন না। সম্মান করুন যে তিনি নিজের শরীরের নিয়ন্ত্রণে আছেন।
2 পরিস্থিতি অনুমতি দিলে তাকে চুমু দিন। যদি ব্যক্তিটি আপনার এবং আপনার ঠোঁটের দিকে তাকিয়ে থাকে এবং তাদের কাঁধ না সরিয়ে আপনার কাছে আসে, আপনি ধীরে ধীরে এবং আলতো করে একটি চুম্বনের জন্য প্রসারিত করতে পারেন। ভাষা ব্যবহার করবেন না। আপনার সঙ্গীকে চুম্বনের গভীরতা বেছে নিতে দিন। যদি সে পিছনে ফিরে চুমুতে বাধা দেয়, তাকে ধরবেন না এবং প্রক্রিয়াটি চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করবেন না। অবিলম্বে থামুন।
- জিনিসগুলি গরম হয়ে গেলে আপনার পকেটে মিন্ট এবং টুথপিক রাখুন।
- আপনার সঙ্গীকে একটি তারিখের শেষে চুম্বনে বাধ্য করার চেষ্টা করবেন না যদি এটি ভাল না হয়। এক্ষেত্রে তাকে আলিঙ্গন করা বা হালকা গালে চুমু খাওয়া বেশি উপযুক্ত।
3 যদি আপনি আকর্ষণ অনুভব না করেন তবে আলতো করে প্রত্যাখ্যান করুন। যদি আপনার মধ্যে একটি স্ফুলিঙ্গ না ছুটে যায়, তাহলে ঠিক আছে! ডেটিং তৈরি করা হয় যাতে আমরা জানতে পারি যে আমরা কী চাই এবং কোন সঙ্গীর মধ্যে দেখতে চাই না। অসভ্য হবেন না বা ব্যক্তিকে বলবেন না যে তারা খুব বিরক্তিকর, ভীতিকর বা কোলাহলপূর্ণ। সৎ কিন্তু কৌশলী হোন: "আপনি একজন অসাধারণ মানুষ, কিন্তু আমি আমাদের মধ্যে রসায়ন অনুভব করি না।" আপনি যদি সত্যিই চান তবে বন্ধু হওয়ার প্রস্তাব দিন। যাইহোক, আপনি রোমান্টিক সম্পর্ক ছেড়ে দিলে একজন ব্যক্তি সাহচর্য প্রত্যাখ্যান করতে পারে।
4 আপনি যদি এটি করার প্রতিশ্রুতি দেন তবে সেই ব্যক্তিকে আবার কল করুন। সম্ভবত আপনি যে আগুন অনুভব করেছিলেন তা তার আত্মায় জাগ্রত হয়নি এবং সে দ্বিতীয় তারিখ প্রত্যাখ্যান করতে পারে। এই জরিমানা. অন্তত আপনি আপনার প্রতিশ্রুতি রক্ষা করেছেন এবং ফিরে এসেছেন।

পরামর্শ

নিজের মত হও! আপনার যদি একটি অনন্য শখ থাকে তবে এটি কথোপকথনের একটি দুর্দান্ত বিষয়। আপনি যদি কোন মিউজিক গ্রুপে থাকেন, তাহলে সেই ব্যক্তিকে আমন্ত্রণ জানান যেটি আপনি বাজছেন। খুলতে ভয় পাবেন না, তবে অতীতের ট্রমা সম্পর্কে কথা বলা এড়িয়ে চলুন।
আপনার প্রথম তারিখে বারে যাবেন না। সম্ভবত সেই ব্যক্তি এমন পরিবেশে কথা বলতে অস্বস্তি বোধ করবে, অথবা সে অ্যালকোহল পছন্দ করে না। কফি শপে বসে থাকা ভালো! এটি আপনার দুজনকেই কথা বলার এবং পরস্পরকে আরও ভালভাবে জানার সুযোগ দেবে। এছাড়াও, একটি তারিখ ত্যাগ করা আরও সহজ যখন আপনাকে চেকের জন্য অপেক্ষা করতে হবে না।
একটি রেস্তোরাঁয় ডিনার একটি traditionalতিহ্যগত তারিখ বিকল্প, কিন্তু এটি দ্বিতীয় বা তৃতীয় বৈঠকের জন্য এটি সংরক্ষণ করা ভাল।
সিনেমায় যাওয়াও একটি দুর্দান্ত বিকল্প, তবে ভাল কথোপকথন করার কোনও উপায় নেই। দ্বিতীয় বা তৃতীয় তারিখের জন্য সিনেমা দেখতে যাওয়া সংরক্ষণ করুন - সিনেমার সময়, আপনি আপনার সঙ্গীকে অস্বস্তি ছাড়াই আপনার দিকে ঝুঁকতে বা আপনার কাছাকাছি যেতে দিতে পারেন।

সতর্কবাণী

উচ্চস্বরে, অভদ্র, বা আপত্তিকর হওয়ার জন্য মাতাল হবেন না। অবশ্যই, আপনি বিশ্রামের জন্য একটি বা দুটি পানীয় পান করতে পারেন, তবে এটি অতিরিক্ত করবেন না।
একটি তারিখ পরে একটি দর্শন জন্য জিজ্ঞাসা করবেন না। সেই ব্যক্তি আপনাকে আমন্ত্রণ জানানোর জন্য অপেক্ষা করুন।
আপনি যদি বিবাহিত বা সম্পর্কে থাকেন তবে তারিখে যাবেন না। ব্যক্তিটি প্রতারিত এবং দোষী বোধ করবে যে তার সাথেই আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করেছেন। উপরন্তু, এটি আপনার বর্তমান আত্মার সঙ্গীর প্রতি নিষ্ঠুর।