কন্টেন্ট

• ধাপ
• 5 এর 1 ম অংশ: যখন অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন
• 5 এর দ্বিতীয় অংশ: অন্যান্য প্রাথমিক লক্ষণ
• 5 এর 3 নম্বর অংশ: অ্যাম্বুলেন্স আসার আগে ক্রিয়া
• 5 এর 4 ম অংশ: লক্ষণগুলির অন্যান্য সম্ভাব্য কারণ
• 5 এর 5 ম অংশ: ঝুঁকির কারণ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

হার্ট অ্যাটাকের সাথে, রক্ত ​​সঞ্চালনের তীব্র লঙ্ঘনের কারণে হার্ট পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না। ফলস্বরূপ, হার্টের পেশী স্বাভাবিকভাবে সংকোচন করতে পারে না এবং এর টিস্যুগুলি দ্রুত মারা যেতে শুরু করে। উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, হার্ট অ্যাটাকের প্রায় 735 হাজার কেস প্রতি বছর রেকর্ড করা হয়। একই সময়ে, মাত্র 27% মানুষ জানেন যে হার্ট অ্যাটাকের সাথে কী উপসর্গ রয়েছে। জিনিসগুলি নিজেরাই যেতে দেবেন না। হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল বুকে ব্যথা এবং শরীরের উপরের অংশে ব্যায়াম (ব্যায়াম সহ বা ছাড়া)। অন্যান্য সতর্কতা লক্ষণ রয়েছে যা লক্ষ্য করা উচিত। যত তাড়াতাড়ি আপনি হার্ট অ্যাটাককে চিনতে পারবেন, তত তাড়াতাড়ি আপনি চিকিৎসা সহায়তা চাইতে পারেন, যা জীবন বাঁচাবে এবং স্থায়ী টিস্যু ক্ষতি এবং মৃত্যু এড়াবে। যদি আপনি যে ব্যথা অনুভব করেন তার ভয় পান হতে পারে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে, অবিলম্বে 103 (একটি মোবাইল থেকে) অথবা 03 (একটি ল্যান্ডলাইন ফোন থেকে) দ্বারা একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।

মনোযোগ:এই নিবন্ধের তথ্য শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে। কোন পদ্ধতি ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ধাপ

5 এর 1 ম অংশ: যখন অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন

1. 1 বুকে ব্যথার দিকে মনোযোগ দিন। তীব্র নিস্তেজ বুকে ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ।যাদের হার্ট অ্যাটাক হয়েছে তারা প্রায়ই রিপোর্ট করে যে তারা বুকের মাঝখানে বা বাম পাশে টান, পূর্ণতা, চাপ, আঁটসাঁট বা তীব্র ব্যথা অনুভব করেছে। এই অনুভূতি কয়েক মিনিট বা তার বেশি সময় ধরে স্থায়ী হতে পারে, অথবা কিছুক্ষণের জন্য অদৃশ্য হয়ে যায় এবং তারপরে আবার দেখা দেয়।
   • হার্ট অ্যাটাক সবসময় খুব তীব্র ব্যথার সাথে থাকে না: কিছু রোগী এটিকে কেবল বেদনাদায়ক অনুভূতি বলে বর্ণনা করে। ব্যথা তুলনামূলকভাবে হালকা হতে পারে, তাই যে কোন বুকে ব্যথা উপেক্ষা করা উচিত নয়।
   • প্রায়ই হার্ট অ্যাটাকের সাথে বুকে ব্যথা হয়। এটি স্টার্নামের পিছনে ব্যথা (স্টার্নাম)। এটি পেটের অস্বস্তির সাথে সহজেই বিভ্রান্ত হতে পারে, যেমন গ্যাসের কারণে। আপনার ব্যথার কারণ সম্পর্কে সন্দেহ হলে, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
   • মনে রাখবেন যে হার্ট অ্যাটাক সবসময় বুকে ব্যথার সাথে থাকে না। প্রকৃতপক্ষে, হার্ট অ্যাটাক রোগীদের অর্ধেকের বেশি এই ধরনের ব্যথা অনুভব করেনি। হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বাদ দেবেন না শুধু এই কারণে যে আপনি বুকের এলাকায় ব্যথা অনুভব করেন না।
2. 2 আপনার শরীরের উপরের অংশে অস্বস্তির জন্য শুনুন। কখনও কখনও, হৃদয়ের ব্যথা বুকের বাইরেও প্রসারিত হয় এবং ঘাড়, নীচের চোয়াল, পেট, পিঠের উপরের অংশ এবং বাম বাহুতে অস্বস্তি সৃষ্টি করে। সাধারণত এই জায়গাগুলোতে একটি নিস্তেজ ব্যথা হয়। যদি আপনি সম্প্রতি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভিজ্ঞতা না পান এবং এমন কিছু না করেন যা এই ব্যথার কারণ হতে পারে, তাহলে এটি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে।
3. 3 মাথা ঘোরা, হালকা মাথা, এবং হালকা মাথার জন্য সন্ধান করুন। এগুলি খুব সাধারণ, যদিও প্রয়োজনীয় নয়, হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ।
   • হার্ট অ্যাটাকের অন্যান্য লক্ষণের মতো, মাথা ঘোরা, হালকা মাথা, এবং হালকা মাথা অন্য রোগের লক্ষণ হতে পারে, তাই তাদের সবসময় মনোযোগ দেওয়া হয় না। এই উপসর্গগুলি উপেক্ষা করবেন না, বিশেষ করে যদি তারা বুকে ব্যথার সাথে থাকে।
   • পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের এই লক্ষণগুলি প্রায়শই দেখা যায়, যদিও সমস্ত মহিলারা তাদের অনুভব করেন না।
4. 4 আপনার শ্বাসের দিকে নজর রাখুন। একটি হালকা হার্ট অ্যাটাক শ্বাসকষ্ট হতে পারে এবং উপেক্ষা করা উচিত নয়। এটি অন্যান্য রোগে শ্বাসকষ্ট থেকে আলাদা, কারণ এটি অজানা কারণে দেখা দেয়। যাদের হার্ট অ্যাটাক হয়েছে তারা বলছেন যে তারা শ্বাসকষ্ট অনুভব করে, যেন তারা কঠোর শারীরিক পরিশ্রম করছে, এমনকি যদি তারা বসে বসে বিশ্রাম নেয়।
   • শ্বাসকষ্ট হার্ট অ্যাটাকের একমাত্র লক্ষণ হতে পারে। এটা হালকাভাবে নেবেন না! যদি আপনার শ্বাসকষ্ট হয়, অবিলম্বে 103 (মোবাইল) বা 03 (ল্যান্ডলাইন) এ একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন, বিশেষ করে যদি আপনি এমন কিছু না করেন যা এর কারণ হতে পারে।
5. 5 বমি বমি ভাবের লক্ষণ দেখুন। বমি বমি ভাব ঠান্ডা ঘাম এবং এমনকি বমি করতে পারে। আপনি যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন, বিশেষত যখন অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে মিলিত হয়, সেগুলি হার্ট অ্যাটাকের নির্দেশক হতে পারে।
6. 6 উদ্বেগ অনুভূতি মনোযোগ দিন। প্রায়শই, হার্ট অ্যাটাকের সাথে তীব্র উদ্বেগ থাকে, যা রোগীদের "আসন্ন ধ্বংসের অনুভূতি" হিসাবে বর্ণনা করে। এই অনুভূতিটি মনোযোগ দেওয়া উচিত: যদি আপনি অত্যন্ত উদ্বিগ্ন হন তবে অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।
7. 7 অবিলম্বেএকটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুনযদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার বা আপনার কাছের কারও হার্ট অ্যাটাক হয়েছে। যত তাড়াতাড়ি আপনি চিকিৎসা সহায়তা পাবেন, আপনার বেঁচে থাকার সম্ভাবনা তত বেশি। নিজেকে বিরক্ত করবেন না এবং সময় নষ্ট করবেন না, অন্যথায় এটি খুব দেরী হতে পারে।
   • একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ অনুভব করেছেন তাদের অর্ধেকেরও বেশি সময় ধরে চিকিৎসা নিতে চেয়ে 4 ঘণ্টারও বেশি সময় অপেক্ষা করেছিলেন। হার্ট অ্যাটাকের কারণে মৃত্যুর প্রায় অর্ধেক হাসপাতালের বাইরে ঘটে। কোন, এমনকি হালকা উপসর্গ উপেক্ষা করবেন না। অবিলম্বে 103 (মোবাইল) বা 03 (ল্যান্ডলাইন) এ কল করে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।

5 এর দ্বিতীয় অংশ: অন্যান্য প্রাথমিক লক্ষণ

1. 1 এনজাইনার জন্য চিকিৎসা সহায়তা নিন। এনজাইনা বুকে ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা হালকা চাপ, জ্বলন বা পূর্ণতার অনুভূতি হিসাবে অনুভূত হতে পারে। এটি প্রায়ই অম্বল নিয়ে বিভ্রান্ত হয়।এনজিনা পেক্টোরিস করোনারি অপ্রতুলতা নির্দেশ করতে পারে, যা হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। যদি আপনি বুকে ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে আপনার কার্ডিওলজিস্টকে এখনই দেখা ভাল।
   • প্রায়শই, বুকে ব্যথার সাথে এনজিনা পেক্টোরিস থাকে। যাইহোক, বাহু, কাঁধ, ঘাড়, নিম্ন চোয়াল, গলা বা পিঠেও ব্যথা হতে পারে। কখনও কখনও ঠিক কোথায় ব্যথা অনুভূত হয় তা বলা কঠিন হতে পারে।
   • এনজাইনা ব্যথা সাধারণত কয়েক মিনিট বিশ্রামের পরে কমে যায়। যদি বুকে ব্যথা কয়েক মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় বা বিশ্রামের পরে চলে না যায় বা এনজাইনের জন্য ওষুধ সেবন করে, তাহলে এখনই একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।

.

1. 1
   • কারও কারও জন্য, শারীরিক পরিশ্রমের পরে এনজিনা পেক্টোরিস ঘটে, এটি সর্বদা অসুস্থতা বা হার্ট অ্যাটাকের চিহ্ন হিসাবে কাজ করে না। প্রথমত, আপনার স্বাভাবিক অনুভূতির তুলনায় পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।
   • যদি আপনি মনে করেন যে ব্যথা বদহজমের কারণে হয়, এটি আসলে এনজিনা হতে পারে। আপনার ব্যথার কারণ নির্ধারণের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
2. 2 আপনার অ্যারিথমিয়া আছে কিনা তা সন্ধান করুন। এটি হার্টবিটের স্বাভাবিক ছন্দ লঙ্ঘন, যা হার্ট অ্যাটাকের অন্তত 90% ক্ষেত্রে পরিলক্ষিত হয়। আপনি যদি আপনার বুকে কম্পন অনুভব করেন বা মনে করেন যে আপনার হৃদস্পন্দন এড়িয়ে যাচ্ছে, আপনার অ্যারিথমিয়া হতে পারে। একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখুন যিনি প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করতে পারেন এবং আপনার লক্ষণগুলির কারণ নির্ধারণ করতে পারেন।
   • অ্যারিথমিয়াস আরও গুরুতর উপসর্গের সাথে থাকতে পারে যেমন মাথা ঘোরা, হালকা মাথা, হালকা মাথা, দ্রুত বা ভারী হৃদস্পন্দন, শ্বাসকষ্ট এবং বুকে ব্যথা। আপনি যদি অ্যারিথমিয়া সহ এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।
   • যদিও অ্যারিথমিয়া খুব সাধারণ, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে, তারা মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। অ্যারিথমিয়া উপেক্ষা করবেন না। আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করে নিশ্চিত করুন যে সে আর কোন গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার লক্ষণ নয়।
3. 3 বিভ্রান্তি, বিভ্রান্তি এবং স্ট্রোকের মতো লক্ষণগুলি সন্ধান করুন। বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, এই উপসর্গগুলি আসলে হৃদরোগের ইঙ্গিত হতে পারে। অব্যক্ত জ্ঞানীয় দুর্বলতার জন্য আপনার হৃদরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখুন।
4. 4 অস্বাভাবিক ক্লান্তির জন্য দেখুন। হার্ট অ্যাটাকের সাথে, নারীরা পুরুষদের তুলনায় অস্বাভাবিক, হঠাৎ বা অব্যক্ত ক্লান্তি অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। হার্ট অ্যাটাকের কয়েক দিন আগে ক্লান্তির অনুভূতি হতে পারে। যদি আপনার হঠাৎ করে ক্লান্তির অস্বাভাবিক অনুভূতি হয় যা আপনার দৈনন্দিন জীবনের কোন পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত নয়, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

5 এর 3 নম্বর অংশ: অ্যাম্বুলেন্স আসার আগে ক্রিয়া

1. 1 অবিলম্বে 103 (মোবাইল) বা 03 (ল্যান্ডলাইন) এ কল করে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন। অপারেটর আপনাকে ফোনে বলতে পারবে যে হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ দেখা দিচ্ছে তাকে কিভাবে সাহায্য করা যায়। নির্দেশাবলীর সাথে কঠোরভাবে এগিয়ে যান। জরুরী রুমে কল করুন সামনে অন্য কিছু কিভাবে করবেন।
   • 103 (একটি মোবাইল থেকে) বা 03 (একটি ল্যান্ডলাইন থেকে) কল করুন - একটি অ্যাম্বুলেন্স আপনাকে দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যাবে যতটা আপনি আপনার নিজের পরিবহনের মাধ্যমে পৌঁছাতে পারবেন। একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন: নিজে হাসপাতালে যাওয়ার চেষ্টা করুন কেবল যদি আপনার অন্য কোন বিকল্প না থাকে।
   • প্রথম উপসর্গ শুরুর ১ ঘন্টার মধ্যে শুরু হলে হার্ট অ্যাটাকের চিকিৎসা সবচেয়ে কার্যকর।
2. 2 সমস্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বন্ধ করুন। বসুন, আরাম করার চেষ্টা করুন এবং সমানভাবে শ্বাস নিন।
   • আঁটসাঁট পোশাক যেমন শার্ট কলার এবং বেল্ট আলগা করুন।
3. 3 হার্টের সমস্যার জন্য আপনাকে যে ওষুধ দেওয়া হয়েছে সেগুলি নিন। আপনি যদি নাইট্রোগ্লিসারিনের মতো ওষুধ ব্যবহার করেন, অ্যাম্বুলেন্স আসার জন্য অপেক্ষা করার সময় প্রস্তাবিত ডোজ নিন।
   • আপনার ডাক্তার আপনার জন্য নির্ধারিত কোন medicationsষধ গ্রহণ করবেন না, কারণ সেগুলি ক্ষতিকারক হতে পারে।
4. 4 এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড (অ্যাসপিরিন) নিন। অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট চিবানো এবং গ্রাস করা রক্ত ​​জমাট বাঁধতে সাহায্য করবে যা হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে।
   • যদি আপনি অ্যালার্জিক হন বা এই usingষধটি ব্যবহারের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেন তবে এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড গ্রহণ করবেন না।
5. 5 লক্ষণগুলি সমাধান হলেও কার্ডিওলজিস্টের সাথে দেখা করুন। এমনকি যদি আপনি 5 মিনিটের মধ্যে ভাল বোধ করেন, আপনার ডাক্তারকে দেখুন। হার্ট অ্যাটাকের পর, রক্ত ​​জমাট রক্তনালীতে থাকতে পারে, যা আরও স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন দ্বিতীয় হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক। ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

5 এর 4 ম অংশ: লক্ষণগুলির অন্যান্য সম্ভাব্য কারণ

1. 1 ডিসপেপসিয়ার লক্ষণগুলো চিহ্নিত করুন। ডিসপেপসিয়াকে বদহজমও বলা হয়। এটি সাধারণত উপরের পেটে দীর্ঘস্থায়ী বা পুনরাবৃত্তিমূলক ব্যথা সৃষ্টি করে। ডিসপেপসিয়া হালকা ব্যথা বা বুকে চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এই ব্যথা প্রায়ই নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে একটি বা একাধিক সঙ্গে থাকে:
   • অম্বল;
   • ফুলে যাওয়া বা আপনার পেটে পূর্ণতার অনুভূতি;
   • বেলচিং;
   • এসিড রিফ্লাক্স;
   • পেট ব্যথা, পেট খারাপ;
   • ক্ষুধামান্দ্য.
2. 2 গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) এর লক্ষণগুলি চিনুন। জিইআরডিতে, খাদ্যনালীর পেশীগুলি সঠিকভাবে বন্ধ হয় না, যার ফলে পেটের উপাদানগুলি খাদ্যনালীতে প্রবেশ করে। এটি বুক জ্বালাপোড়া এবং বুকে আটকে যাওয়ার অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে। বমি বমি ভাব সম্ভব, বিশেষ করে খাওয়ার পরে।
   • GERD উপসর্গ সাধারণত খাওয়ার পরে দেখা যায়। যখন আপনি শুয়ে থাকেন বা বাঁকিয়ে থাকেন, এবং রাতে তারা আরও খারাপ হয়ে যায়।
3. 3 হাঁপানির লক্ষণগুলি চিনুন। হাঁপানি বুকে ব্যথা, চাপ বা টান সৃষ্টি করতে পারে। এই লক্ষণগুলি সাধারণত কাশি এবং শ্বাসকষ্টের সাথে ঘটে।
   • হালকা হাঁপানির আক্রমণ সাধারণত কয়েক মিনিটের পরে কমে যায়। যদি কয়েক মিনিটের পরেও আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, তাহলে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।
4. 4 একটি প্যানিক আক্রমণের স্বীকৃতি দিন। তীব্র উদ্বেগের অনুভূতিগুলি আতঙ্কিত আক্রমণকে ট্রিগার করতে পারে। প্রথমে, প্যানিক অ্যাটাকের লক্ষণগুলি হার্ট অ্যাটাকের মতো হতে পারে। আপনি দ্রুত হৃদস্পন্দন, প্রচুর ঘাম, দুর্বলতা বা হালকা মাথা, বুকে ব্যথা, শ্বাস নিতে অসুবিধা অনুভব করতে পারেন।
   • প্যানিক অ্যাটাকের লক্ষণগুলি খুব দ্রুত বিকশিত হয় এবং সাধারণত তাড়াতাড়ি চলে যায়। যদি 10 মিনিটের মধ্যে আপনার অবস্থার উন্নতি না হয়, তাহলে চিকিৎসা নিন।

5 এর 5 ম অংশ: ঝুঁকির কারণ

1. 1 আপনার বয়স বিবেচনা করুন। বয়স বাড়ার সাথে সাথে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে। 45 বছরের বেশি পুরুষ এবং 55 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের কম বয়সীদের তুলনায় হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
   • হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি বয়স্ক এবং কম বয়সীদের মধ্যে ভিন্ন হতে পারে। বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, হার্ট অ্যাটাক প্রায়ই হালকা লক্ষণ, শ্বাসকষ্ট, বমি বমি ভাব এবং দুর্বলতার মতো লক্ষণগুলির সাথে থাকে।
   • বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, সুপ্ত ইনফার্কশনের সাথে ডিমেনশিয়ার উপসর্গ দেখা দিতে পারে: স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা, অদ্ভুত এবং অস্বাভাবিক আচরণ, এবং দুর্বল চিন্তা ক্ষমতা।
2. 2 আপনার ওজন বিবেচনা করুন। অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়।
   • হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি একটি বসন্ত জীবনযাপনের সাথেও বৃদ্ধি পায়।
   • স্যাচুরেটেড ফ্যাট সমৃদ্ধ একটি খাদ্য করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়, যা হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে।
3. 3 ধূমপান বন্ধকর. প্যাসিভ ধূমপান সহ ধূমপান হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়।
4. 4 অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা বিবেচনা করুন। নিম্নলিখিত বিষয়গুলি হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বাড়ায়:
   • উচ্চ্ রক্তচাপ;
   • উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরল;
   • রোগী বা তার নিকটবর্তী পরিবারে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঘটনা;
   • ডায়াবেটিস:
     • ডায়াবেটিসের সাথে, হার্ট অ্যাটাক কম গুরুতর উপসর্গের সাথে হতে পারে - যে কোন বিপজ্জনক উপসর্গের ক্ষেত্রে অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।

পরামর্শ

• একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করার বিষয়ে চিন্তা করবেন না এবং তারপর খুঁজে বের করুন যে আপনার হার্ট অ্যাটাক নেই।বিলম্ব মারাত্মক হতে পারে।
• হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলোকে হালকাভাবে নেবেন না। আপনি যদি কিছু (5-10) মিনিট বিশ্রাম এবং বিশ্রামের পরে ভাল না বোধ করেন, তাহলে অবিলম্বে 103 (একটি মোবাইল থেকে) অথবা 03 (একটি ল্যান্ডলাইন ফোন থেকে) কল করে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।

সতর্কবাণী

• আপনার যদি অতীতে হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে, তাহলে আপনার আরেকটি হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• আপনি দক্ষ না হলে একটি ডিফিব্রিলেটর ব্যবহার করবেন না।
• সুপ্ত ইস্কেমিয়ার সাথে, প্রাথমিক লক্ষণ বা কোন সতর্কতা লক্ষণের সাথে হার্ট অ্যাটাক নাও হতে পারে।