কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

মনোযোগ:এই নিবন্ধটি 18 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য তৈরি করা হয়েছে।

কোন লক্ষণ দ্বারা একজন নির্ণয় করতে পারেন যে একজন ব্যক্তি খুব বেশি, বিপজ্জনকভাবে অতিমাত্রায় চলে গেছে, অথবা সম্পূর্ণ মাতাল? লাল চোখ এবং গোলাপী গাল কি একটি বৈধ মানদণ্ড? অস্পষ্ট বক্তৃতা - এটি কতটা গুরুতর? নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী আপনাকে অ্যালকোহল নেশার লক্ষণগুলি সনাক্ত করার নির্ভরযোগ্য উপায় দেবে।

ধাপ

1. 1 ব্যক্তির শারীরিক বৈশিষ্ট্য দ্বারা মাতাল হওয়ার প্রবণতা নির্ধারণ করুন। যদিও অ্যালকোহল প্রত্যেককে একইভাবে প্রভাবিত করে, কিন্তু এটি যে গতিতে তা করে তা ব্যক্তির শারীরিক বৈশিষ্ট্যের (তার শরীরের বৈশিষ্ট্য) উপর নির্ভর করে। অ্যালকোহলের সংস্পর্শের হার মূল্যায়ন করার সময়, আপনার শরীরের আকার, লিঙ্গ, খাওয়ার ফ্রিকোয়েন্সি, পানীয়ের শক্তি, খাওয়ার পরিমাণ এবং ব্যবহৃত ওষুধের পরিমাণ বিবেচনা করা উচিত।
2. 2 প্রতিরোধমূলক প্রতিক্রিয়া হ্রাস লক্ষ্য করুন। যদি কেউ বেশি আলাপী হয়ে ওঠে, সামাজিক কাঠামোর বোধ হারিয়ে ফেলতে শুরু করে, এটি আত্মবিশ্বাসের সাথে বলা যেতে পারে যে ব্যক্তি অ্যালকোহলের নেশা অনুভব করছে (অন্য কথায়, গুরুতর নেশা)। আচরণ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি "গোলমাল" - এবং এমনকি হঠাৎ মেজাজ পরিবর্তন - একটি স্পষ্ট উদ্বেগজনক লক্ষণ।
3. 3 যখন মাতালতা বৃদ্ধি পায়, ব্যক্তির চিন্তা করার ক্ষমতা হ্রাস পায়। এটি অনুপযুক্ত আচরণে নিজেকে প্রকাশ করে, যা একটি স্বাভাবিক পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তি নিজেকে অনুমতি দেয় না। চিন্তাশক্তির অবনতি অশ্লীল অভিব্যক্তি, অশ্লীল কৌতুক এবং বিপরীত লিঙ্গের লোকদের সাথে অতিরিক্ত ফ্লার্টের মাধ্যমেও নিজেকে প্রকাশ করে। তদুপরি, যদি কোনও ব্যক্তি অ্যালকোহলের ডোজ বাড়ায় বা পানীয় গেমগুলিতে জড়িত হয় তবে এটি কী ঘটছে তা নিরপেক্ষভাবে মূল্যায়ন করার ক্ষমতা হ্রাসেরও ইঙ্গিত দেয়।
4. 4 যখন আপনি দেখতে পান যে পানকারীর শারীরিক অবস্থার অবনতি হতে শুরু করে, তখন আপনার প্রথম কাজটি করা উচিত আপনার বন্ধুর শরীরে অ্যালকোহলের আরও প্রবাহ বন্ধ করা (সঙ্গী, পরিবারের সদস্য ইত্যাদি) ইত্যাদি)। অবনতিশীল শারীরিক অবস্থার প্রথম লক্ষণগুলি অস্পষ্ট বক্তৃতা, স্তম্ভিত, বস্তু নিক্ষেপ (অর্থ, জিনিস, চাবি ইত্যাদি), বাক্যের মাঝখানে চিন্তাভাবনা হ্রাস পাওয়া যায়। এছাড়াও লক্ষ্য করুন যদি আন্দোলনগুলি ধীর হয় (বা যখন ব্যক্তির গতিবিধি আপনাকে রোবটের গতিবিধি মনে করিয়ে দেয়)। আমার প্রিয় চিহ্ন হল ভুল প্রান্ত থেকে সিগারেট জ্বালানো। বিপরীতভাবে, চোখের লালতা এবং চকচকে চোখের মতো লক্ষণ, শ্বাস থেকে অ্যালকোহলের গন্ধ, নিজের মধ্যে নেশার লক্ষণ নয়, বরং ব্যবহারের সত্যতা (বা অ্যালার্জি বা অন্যান্য রোগের উপস্থিতি) নির্দেশ করে।
5. 5 আপনি যদি দেখেন যে ব্যবহারকারী তার গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না এবং সমন্বয়ের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে, আপনার তাকে একা ছেড়ে দেওয়া উচিত নয় - সে নিজের এবং অন্যদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। যদি কোনও ব্যক্তি হোঁচট খায় বা হতবাক হয়, মহাকাশে ওরিয়েন্টেশন হারায়, জিনিসগুলি ফেলে দেয় এবং সেগুলি তুলতে না পারে, তাহলে নেশার মাত্রা আরও বেড়ে যায়।
6. 6 মনে রাখবেন যে মানব দেহ অ্যালকোহলের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে সক্ষম, তবে এই ক্ষেত্রে, এর অর্থ এই নয় যে নেশা হয় না। এর অর্থ কেবলমাত্র নেশাকে চাক্ষুষভাবে চিহ্নিত করা আরও কঠিন হয়ে পড়ে।কিছু লোক অ্যালকোহলের প্রতি এমন চরম সহনশীলতা বিকাশ করে যে তাদের নেশার মাত্রা নির্ধারণের একমাত্র উপায় হল তারা যে পরিমাণ অ্যালকোহল পান করেছে তা গণনা করা; কিন্তু মনে রাখবেন এটি তাদের জন্য নজরে পড়ে না। শরীরের লালচেতাও নেশার লক্ষণ হতে পারে, তবে ত্বকে রক্তের ভিড় নিজেই নেশার লক্ষণ নয়; তবুও, কিছু লোকের মধ্যে এই ধরনের প্রতিক্রিয়া নেশার সাথে থাকে।

পরামর্শ

• নেশার মাত্রা নির্ধারণ করার সময়, অ্যালকোহলের ধরন কোন ব্যাপার না (ডোজটি গুরুত্বপূর্ণ)। অ্যালকোহল একটি ড্রাগ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। এক বোতল বিয়ারের (ml০ মিলি) একই পরিমাণ অ্যালকোহল থাকে যার মধ্যে রয়েছে ১৫০ মিলি ওয়াইন, ml০ মিলি বিশুদ্ধ অ্যালকোহল বা ml০% অ্যালকোহল। পার্থক্য সাধারণত সেই ফ্রিকোয়েন্সি যার সাথে একজন ব্যক্তি এই পানীয় পান করে।
• আইটেম 1 এবং 2 মানসিক অবনতির লক্ষণ বর্ণনা করে। এর অর্থ হল যে একজন ব্যক্তি কেবলমাত্র উপযুক্ত বাহ্যিক হস্তক্ষেপের সাহায্যে বিপদ উপলব্ধি করতে এবং দায়িত্বশীল আচরণে ফিরে আসতে সক্ষম। আইটেম 3 এবং 4 শারীরিক অবস্থার অবনতির লক্ষণ। একজন ব্যক্তি নিজের এবং অন্যের ক্ষতি করতে পারে।

সতর্কবাণী

• পূর্বে, নেশার দৃশ্যমান লক্ষণ (সরলরেখায় হাঁটার সমস্যা, অস্পষ্ট বক্তৃতা ইত্যাদি) অ্যালকোহলের নেশার মানদণ্ড হিসাবে বিবেচিত হত। রক্তে অ্যালকোহলের পরিমাণের উপর ভিত্তি করে এই সিদ্ধান্ত নেওয়া হচ্ছে।
• অ্যালকোহলের নেশা হাঁটার সমস্যা, বক্তৃতা রোগের সাথে থাকে; যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা যুক্তি দেন যে কঠোর ব্যক্তিরা এই উপসর্গগুলি প্রদর্শন করতে পারে না।
• বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অ্যালকোহলের নেশার একটি নির্ভরযোগ্য চিহ্ন হল রক্তে অ্যালকোহলের ঘনত্বের মূল্যায়ন: হালকা - 0.6-1.5 পিপিএম, মাঝারি - 1.5-2 পিপিএম, শক্তিশালী - 2-3 পিপিএম।
• অ্যালকোহল এবং অন্যান্য মাদকদ্রব্যের একটি স্বাধীন গবেষণা সংস্থা ইন্টক্সিকন ইন্টারন্যাশনালের প্রধান নির্বাহী জন ব্রিক যুক্তি দেন যে দুর্বল ড্রাইভিং অপব্যবহারের সবচেয়ে মারাত্মক পরিণতি। এবং একজন ব্যক্তির নেশার মাত্রার মূল্যায়ন এখনও অভিজ্ঞ পর্যবেক্ষকদের জন্য অসুবিধা সৃষ্টি করে (অনেকগুলি সহগামী কারণ রয়েছে)। "অ্যালকোহলের নেশা বোঝা এবং চিনতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ - আঘাত এবং দুর্ঘটনার ঝুঁকি খুব বেশি," জন বলেছেন।
• 1.5-2 পিপিএমের কম অ্যালকোহলের ঘনত্বের সাথে, দৃশ্যমান লক্ষণগুলি বেশিরভাগ ব্যবহারকারীর জন্য নির্ভরযোগ্য মূল্যায়নের মানদণ্ড নয় এবং নেশার চাক্ষুষ প্রকাশকে সনাক্ত করার ক্ষমতা অসম্ভাব্য।
• জন ব্রিক যোগ করেন, "নেশার লক্ষণগুলি বোঝা এবং সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ যখন একজন ব্যক্তিকে গাড়ি চালানোর অনুমতি দেওয়া হবে কি না এবং এই বিষয়ে আমাদের জোর দেওয়া উচিত যে সেই ব্যক্তির রক্তে অ্যালকোহলের ঘনত্ব বাড়ানো বন্ধ করা উচিত"।