কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 1 এর 3: পর্ব 1: সাধারণ এন্ডোমেট্রিওসিসের লক্ষণ
• 3 এর পদ্ধতি 2: পার্ট 2: ঝুঁকির কারণ
• পদ্ধতি 3 এর 3: অংশ 3: এন্ডোমেট্রিওসিস নির্ণয়
• পরামর্শ

এন্ডোমেট্রিওসিস এমন একটি অবস্থা যেখানে জরায়ু থেকে টিস্যু (যাকে এন্ডোমেট্রিয়াম বলা হয়) জরায়ুর বাইরে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, ডিম্বাশয়, ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে। এন্ডোমেট্রিওসিস সহ কিছু মহিলারা কোন উপসর্গ লক্ষ্য করেন না, কিন্তু অভিজ্ঞতা দেখায় যে লক্ষণগুলির সম্পূর্ণ সমন্বয় রয়েছে যা মাসিক চক্রের উপর নির্ভর করে ওঠানামা করতে পারে এবং বেশ বেদনাদায়ক হতে পারে। এন্ডোমেট্রিওসিস আপনার ব্যক্তিগত জীবনে সর্বোত্তম পরিবর্তন আনতে পারে না, তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই রোগের লক্ষণগুলি সনাক্ত করা এবং চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

ধাপ

পদ্ধতি 1 এর 3: পর্ব 1: সাধারণ এন্ডোমেট্রিওসিসের লক্ষণ

1. 1 মাসিকের ব্যথায় মনোযোগ দিন। তুস্রাবের সময় প্রচণ্ড ব্যথা হওয়াকে ডিসমেনোরিয়া বলে। Menstruতুস্রাবের সময় সময়ে সময়ে অস্বস্তি এবং হালকা খিঁচুনি অনুভব করা অস্বাভাবিক নয়, তবে যদি ক্র্যাম্পগুলি বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে, আপনার ডাক্তার বা গাইনোকোলজিস্টের সাথে দেখা করা উচিত।
   • এন্ডোমেট্রিওসিসে আক্রান্ত অনেক মহিলা দেখতে পান যে খিঁচুনি ধীরে ধীরে আরও বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে।
2. 2 দীর্ঘস্থায়ী মাসিকের ব্যথাকে গুরুত্ব সহকারে নিন। এন্ডোমেট্রিওসিস সহ কিছু মহিলা তাদের চক্র জুড়ে পিঠের নীচে এবং পেটে ব্যথার অভিযোগ করেন, কেবল তাদের পিরিয়ডের সময় নয়। আপনি যদি নিজের মধ্যে এই লক্ষণটি লক্ষ্য করেন, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এন্ডোমেট্রিওসিসের কারণে ব্যথা না হলেও, সঠিক নির্ণয় খুঁজে বের করা এবং চিকিত্সা শুরু করা ভাল।
3. 3 মনে রাখবেন যে সহবাসের সময় ব্যথাও এন্ডোমেট্রিওসিসের লক্ষণ হতে পারে। মনে রাখবেন যে সহবাসের সময় অবিরাম ব্যথা স্বাভাবিক নয়! এই সমস্যা নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন, কারণ এটি এন্ডোমেট্রিওসিস বা অন্য কোন গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার লক্ষণ হতে পারে।
4. 4 যন্ত্রণাদায়ক প্রস্রাব বা বেদনাদায়ক মলত্যাগ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এই ঘটনাগুলি এন্ডোমেট্রিওসিসের লক্ষণও হতে পারে, বিশেষত যদি সেগুলি মাসিকের সময় সবচেয়ে স্পষ্ট হয়।
5. 5 আপনার পিরিয়ডের সময় স্রাবের পরিমাণের উপর নজর রাখুন। এন্ডোমেট্রিওসিস সহ মহিলারা কখনও কখনও "ভারী" পিরিয়ড (যাকে মেনোরেগিয়া বলা হয়) বা পিরিয়ডের মধ্যে ভারী রক্তপাতের অভিযোগ করে (মেনোমেট্রোরগিয়া বলা হয়)। যদি আপনি পিরিয়ডের মধ্যে অস্বাভাবিক রক্তপাত লক্ষ্য করেন, আপনার ডাক্তার বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন।
   • কখনও কখনও আপনার পিরিয়ড ভারী হয় কিনা বা স্বাভাবিক পরিসরের মধ্যে থাকে কিনা তা বলা কঠিন। সোজা কথায়, যদি আপনাকে কয়েক ঘণ্টার জন্য প্রতি ঘন্টায় আপনার প্যাড বা ট্যাম্পন পরিবর্তন করতে হয়, যদি স্রাব এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে বন্ধ না হয়, যদি স্রাব খুব ভারী হয় তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন, কারণ এই উপসর্গগুলি নির্দেশ করে যে আপনার এন্ডোমেট্রিওসিস হতে পারে বিকশিত হয়। এর সাথে রক্তশূন্যতার লক্ষণ যেমন ক্লান্তি এবং শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
6. 6 মনে রাখবেন যে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলিও এন্ডোমেট্রিওসিসের লক্ষণ হতে পারে। আপনার যদি ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, ফুসকুড়ি বা বমি বমি ভাব থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন কারণ এন্ডোমেট্রিওসিস বিশেষত আপনার পিরিয়ডের সময় হতে পারে।
7. 7 আপনার বন্ধ্যাত্ব আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য পরীক্ষা করুন। আপনি যদি এক বছরের জন্য অনিরাপদ সহবাস করেন এবং গর্ভবতী হতে না পারেন তবে সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। ডাক্তারের উচিত উর্বরতা বাধাগ্রস্ত করা যাচাই করা কারণ এন্ডোমেট্রিওসিস অন্যতম কারণ হতে পারে।

3 এর পদ্ধতি 2: পার্ট 2: ঝুঁকির কারণ

1. 1 মনে রাখবেন যে মহিলারা নিlessসন্তান তাদের এন্ডোমেট্রিওসিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি। উপরের লক্ষণগুলি সাবধানে পড়ুন এবং যদি আপনি কোনও ঝুঁকির কারণ আবিষ্কার করেন তবে সেগুলি গুরুত্ব সহকারে নিন। এর মধ্যে প্রথমটি হল নিlessnessসন্তানতা।
2. 2 আপনার পিরিয়ডের দৈর্ঘ্যের দিকে মনোযোগ দিন। এটি দুই থেকে সাত দিনের জন্য আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, যদি আপনার পিরিয়ড এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে এর অর্থ এন্ডোমেট্রিওসিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে।
3. 3 আপনার মাসিক চক্রের দৈর্ঘ্য ট্র্যাক করুন। সাধারণত, মাসিক চক্র 21 থেকে 35 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। যদি আপনার মাসিক চক্র 27 দিন বা তার কম হয়, আপনি এখনও এন্ডোমেট্রিওসিস হওয়ার প্রবণ হতে পারেন।
4. 4 আপনার বংশের ধারণা আছে। আপনার পরিবারে যদি কেউ এন্ডোমেট্রিওসিসে আক্রান্ত হয় তবে আপনার এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
5. 5 আপনার অসুস্থতা সম্পর্কে সচেতন থাকুন। যদি আপনার জরায়ুর অস্বাভাবিকতা, শ্রোণী সংক্রমণ, বা অন্য কোন চিকিৎসা অবস্থা থাকে যা স্বাভাবিক মাসিকের সাথে হস্তক্ষেপ করে, তাহলে আপনার এন্ডোমেট্রিওসিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি।

পদ্ধতি 3 এর 3: অংশ 3: এন্ডোমেট্রিওসিস নির্ণয়

1. 1 আপনার ডাক্তার দেখান। যদি আপনি কোন উপসর্গের প্রকাশ লক্ষ্য করেন, আপনার অবিলম্বে আপনার থেরাপিস্ট বা গাইনোকোলজিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত। আপনার সমস্ত উপসর্গ এবং আপনার ঝুঁকির কারণগুলি আপনার ডাক্তারের কাছে বর্ণনা করুন।
2. 2 একটি পেলভিক পরীক্ষা পান। আপনার ডাক্তারের আপনার পরীক্ষা করা উচিত এবং সিস্ট বা দাগের মতো কোনও অস্বাভাবিকতা পরীক্ষা করা উচিত।
3. 3 এটি একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান করা মূল্যবান হতে পারে। আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষাগুলি উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে আপনার শরীরের কিছু প্রক্রিয়ার ছবি তৈরি করে। যদিও আল্ট্রাসাউন্ড নিশ্চিতভাবে এন্ডোমেট্রিওসিস নির্ণয় করতে পারে না, এটি একটি সিস্টের উপস্থিতি বা অবস্থার সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যা সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
   • আল্ট্রাসাউন্ড পেটে সংঘটিত প্রক্রিয়াগুলি চিহ্নিত করতে পারে (সেন্সরটি পেটের উপরে পরিচালিত হচ্ছে) বা ট্রান্সভ্যাজিনাল প্রক্রিয়াগুলি (অর্থাৎ সেন্সর যোনিতে ertedোকানো হয়)। আপনার শরীরে কী চলছে তার সম্পূর্ণ চিত্র পেতে, আপনার ডাক্তার এই দুটিই লিখে দিতে পারেন।
4. 4 আপনার ডাক্তারকে ল্যাপারোস্কোপি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার এন্ডোমেট্রিওসিস আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তার একটি ল্যাপারোস্কোপির পরামর্শ দিতে পারেন। এটি একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি যেখানে পেটের দেওয়ালে একটি চিরা দিয়ে একটি ল্যাপারোস্কোপ (অভ্যন্তরীণ অঙ্গ পরীক্ষা করার জন্য একটি ছোট চিকিৎসা যন্ত্র) োকানো হয়। আপনার টিস্যুর নমুনা পরীক্ষা করার জন্য একটি বায়োপসি করা যেতে পারে।
   • ল্যাপারোস্কোপি সাধারণ অ্যানেশেসিয়ার অধীনে করা হয়, তাই ডাক্তাররা এই ধরনের সার্জারির জন্য সম্পূর্ণরূপে দায়ী। অতএব, যদি আপনার লক্ষণগুলি হালকা হয়, আপনার ডাক্তার আপনাকে অস্ত্রোপচারের জন্য পাঠানোর আগে প্রথমে অন্যান্য চিকিত্সা চেষ্টা করার পরামর্শ দিতে পারে।
5. 5 আপনার ডাক্তারের সাথে রোগ নির্ণয় নিয়ে আলোচনা করুন। যদি আপনার ডাক্তার মনে করেন যে আপনার এন্ডোমেট্রিওসিস আছে, তাহলে আপনার অবস্থা কতটা গুরুতর তা নিয়ে আলোচনা করুন। কোন পরীক্ষাগুলি নেওয়া উচিত এবং কোন চিকিত্সা শুরু করা উচিত তা একসাথে সিদ্ধান্ত নিন।

পরামর্শ

• রোগটি নিজেই নিরাময়ের উপায় নেই, তবে লক্ষণগুলি নিরাময়ের উপায় রয়েছে। ব্যথার ওষুধ, হরমোন থেরাপি এবং অস্ত্রোপচারের বিকল্প সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• যদি আপনি মনে করেন যে ডাক্তার আপনার উপসর্গ সম্পর্কে গুরুতরভাবে বিভ্রান্ত, তাহলে তার মতামত শুনুন কারণ আপনি রোগটি ভুলভাবে নির্ণয় করেছেন। এন্ডোমেট্রিওসিস নির্ণয় করা কঠিন এবং কখনও কখনও শ্রোণী প্রদাহজনিত রোগ, ডিম্বাশয়ের সিস্ট, বা খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমের জন্য ভুল হয়।