কন্টেন্ট

• উপকরণ
• নিয়মিত লবণের স্ক্রাব
• সাইট্রাস সল্ট স্ক্রাব
• নারকেল সল্ট স্ক্রাব
• ডিগ্রিজিং সল্ট স্ক্রাব
• কফি সল্ট স্ক্রাব
• মিন্ট সল্ট স্ক্রাব
• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর 1: একটি নিয়মিত লবণ স্ক্রাব তৈরি করুন
• 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: লবণ স্ক্রাব রেসিপি তৈরি করুন
• 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: একটি লবণের স্ক্রাব ব্যবহার করুন
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

লবণের স্ক্রাব ত্বকের জন্য একটি দুর্দান্ত এক্সফোলিয়েটর এবং ময়েশ্চারাইজার। আপনি কয়েকটি সহজ উপকরণ দিয়ে বাড়িতে নিজের লবণের স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন। স্ক্রাব তৈরির সময়, আপনি রেসিপিটি অনুসরণ করতে পারেন বা আপনার নিজের পরীক্ষাগুলি সেট আপ করতে পারেন। রঙিন এবং সুগন্ধিগুলি বাড়িতে তৈরি লবণের স্ক্রাবগুলিতে যুক্ত করা যেতে পারে যাতে সেগুলি একটি আকর্ষণীয় রঙ এবং একটি আরামদায়ক বা উদ্দীপক গন্ধ দেয়। এবং একবার আপনি আপনার রেসিপিটি নিখুঁতভাবে শেষ করলে, আপনি নিখুঁত উপহার দেওয়ার জন্য পণ্যটি একটি সুন্দর জারে রাখতে পারেন।

উপকরণ

নিয়মিত লবণের স্ক্রাব

• 1 কাপ (300 গ্রাম) লবণ
• ½ কাপ (150 মিলি) তেল
• প্রয়োজনীয় তেল 5-15 ড্রপ (alচ্ছিক)

সাইট্রাস সল্ট স্ক্রাব

• ½ কাপ (150 গ্রাম) মিহি সমুদ্রের লবণ
• ½ কাপ (150 মিলি) তেল
• 1 চা চামচ (2 গ্রাম) সাইট্রাস zest

নারকেল সল্ট স্ক্রাব

• 2 কাপ (400 গ্রাম) নারকেল তেল
• 1 কাপ (250 গ্রাম) ইপসম লবণ
• অপরিহার্য তেল 8-10 ড্রপ

ডিগ্রিজিং সল্ট স্ক্রাব

• ½ কাপ (150 গ্রাম) টেবিল লবণ
• ¾ কাপ (200 মিলি) আঙ্গুর বীজ তেল
• 3 টেবিল চামচ (50 মিলি) তরল ক্যাস্টিল সাবান
• অপরিহার্য তেল 12 ফোঁটা

কফি সল্ট স্ক্রাব

• 2 কাপ (500 গ্রাম) মিহি সমুদ্রের লবণ
• ½ কাপ (30 গ্রাম) তাত্ক্ষণিক কফি
• ½ কাপ (100 গ্রাম) নারকেল তেল

মিন্ট সল্ট স্ক্রাব

• 1 কাপ (250 গ্রাম) ইপসম লবণ
• 1 কাপ (200 গ্রাম) মোটা সমুদ্রের লবণ
• ⅓ কাপ (80 মিলি) আঙ্গুর বীজ তেল
• অপরিহার্য গোলমরিচ তেল 6 ফোঁটা
• লাল ফুড কালারিংয়ের 4 ফোঁটা

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: একটি নিয়মিত লবণ স্ক্রাব তৈরি করুন

1. 1 লবণ চয়ন করুন। লবণের স্ক্রাবে লবণ একটি এক্সফোলিয়েন্ট (এক্সফোলিয়েটিং এজেন্ট) হিসাবে ব্যবহৃত হয় যা ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয়, এটি নরম এবং মসৃণ রাখে। টেবিল সল্ট, সামুদ্রিক লবণ, হিমালয় লবণ, টেবিল সল্ট, ইংলিশ সল্ট এবং ডেড সি সল্ট সহ বিভিন্ন ধরণের লবণ ব্যবহার করা যেতে পারে।
   • এই স্ক্রাবগুলির জন্য সমুদ্র এবং ইপসম লবণ সবচেয়ে জনপ্রিয় বিকল্প। যাইহোক, লবণের ধরণটি তার গ্রাইন্ডিংয়ের মতো গুরুত্বপূর্ণ নয়। লবণ স্ক্রাবের জন্য, মোটা লবণের পরিবর্তে সূক্ষ্ম স্থল লবণ বেছে নিন কারণ এটি এক্সফোলিয়েটিংয়ের জন্য ভাল।
   • এমনকি আপনি এক স্ক্রাবে বিভিন্ন ধরণের লবণ একত্রিত করতে পারেন।
   • আপনি সাদা চিনি, বাদামী চিনি, কফি, ওটমিল, বা স্থল বাদামের সাথে রেসিপিতে লবণের সমস্ত বা অংশ প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
2. 2 একটি বেস তেল চয়ন করুন। বেস অয়েল হল সেই ভিত্তি যা লবণের স্ক্রাবের অখণ্ডতা রক্ষা করবে এবং ত্বককে ময়শ্চারাইজ করবে। আপনি হাতে থাকা বিশেষ তেল বা তেল ব্যবহার করতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ, রান্নাঘরের ক্যাবিনেটে)। ঝরনায় পিছলে যাওয়া এড়াতে, হালকা থেকে মাঝারি তেল চয়ন করুন যা ধুয়ে ফেলা সহজ। এর মধ্যে রয়েছে:
   • দ্রাক্ষা বীজ তেল এবং জোজোবা তেল ধারাবাহিকভাবে হালকা এবং একটি সূক্ষ্ম সুবাস আছে;
   • মিষ্টি বাদাম তেলের একটি মাঝারি ধারাবাহিকতা এবং একটি অবাধ সুবাস রয়েছে;
   • উদ্ভিজ্জ, জলপাই এবং ক্যানোলা তেলগুলি ধারাবাহিকভাবে মাঝারি এবং একটি দুর্বল সুবাস রয়েছে;
   • নারকেল তেল ধারাবাহিকভাবে মাঝারি এবং একটি খুব শক্তিশালী মিষ্টি সুবাস আছে;
   • চিনাবাদাম, বাদাম এবং হেজেলনাট তেলগুলি হালকা বা মাঝারি হতে পারে এবং একটি বাদামের স্বাদ থাকতে পারে;
   • ক্যাস্টর অয়েল ঘন এবং ধুয়ে ফেলা কঠিন।
3. 3 একটি সুগন্ধি স্ক্রাব তৈরি করুন। লবণের স্ক্রাবের জন্য নুন এবং তেল ছাড়া আর কিছুই লাগে না, তবে আপনি যদি স্ক্রাবের গন্ধ পরিবর্তন করতে চান তবে আপনি সুগন্ধি এবং অপরিহার্য তেল যোগ করতে পারেন। আপনি আপনার পছন্দ, seasonতু বা একটি নির্দিষ্ট ছুটির উপর ভিত্তি করে সুগন্ধি চয়ন করতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে তারা ত্বকে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।
   • লেবু, কমলা এবং আঙ্গুরের মতো সাইট্রাস তেলগুলি তাজা, উদ্দীপক এবং বসন্ত / গ্রীষ্মের স্ক্রাবগুলির জন্য দুর্দান্ত।
   • ফুলের তেল যেমন ইলাং ইলাং, গোলাপ এবং জেরানিয়াম মিষ্টি এবং গ্রীষ্মের জন্য উপযুক্ত।
   • পেপারমিন্ট এবং দারুচিনি তেলগুলি উদ্দীপক এবং ক্রিসমাস এবং শীতের স্ক্রাবগুলির জন্য দুর্দান্ত।
   • ল্যাভেন্ডার, ভ্যানিলা, ক্যামোমাইল এবং লোবান সকলেই বেশ প্রশান্তিমূলক সুবাস পেতে পারে।
4. 4 উপাদানগুলো মিশিয়ে নিন। আপনার স্ক্রাব সংরক্ষণ করার জন্য একটি এয়ারটাইট lাকনা সহ একটি কাচের জার খুঁজুন। একটি পাত্রে লবণ ourালুন এবং তারপর বেস তেল যোগ করুন। চূড়ান্ত শব্দটি কয়েক ফোঁটা অপরিহার্য তেল বা সুগন্ধি হতে পারে। যতক্ষণ না আপনি পছন্দসই সুবাস এবং তীব্রতা অর্জন করেন ততক্ষণ ourেলে দিন। ব্যবহারের আগে মিশ্রণটি ভালোভাবে নাড়ুন।
5. 5 অবশিষ্ট লবণ স্ক্রাব সংরক্ষণ করুন। পণ্যটি ব্যবহারের পরে, এটি একটি বায়ুরোধী idাকনা দিয়ে বন্ধ করুন। একটি শীতল শুকনো জায়গায় যেমন একটি বাথরুমের ক্যাবিনেটে সংরক্ষণ করুন। যেহেতু লবণ একটি প্রিজারভেটিভ, তাই স্ক্রাবটি নষ্ট না করে এক থেকে দুই বছর পর্যন্ত যে কোন জায়গায় স্থায়ী হতে পারে।
   • চিনি একটি প্রিজারভেটিভও বটে, কিন্তু চিনি-ভিত্তিক স্ক্রাব মাত্র কয়েক মাস ধরে চলবে।

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: লবণ স্ক্রাব রেসিপি তৈরি করুন

1. 1 একটি সাইট্রাস খোসা স্ক্রাব চেষ্টা করুন। সাইট্রাস স্ক্রাবগুলি সকালের চিকিত্সার জন্য দুর্দান্ত কারণ তারা তাজা এবং উদ্দীপক। এগুলি পোস্ট ওয়ার্কআউট বা ঘুম ব্যবহারের জন্যও দুর্দান্ত। একটি সাইট্রাস স্ক্রাব তৈরি করতে, একটি কাচের জারে মেশান:
   • সূক্ষ্ম সমুদ্রের লবণ;
   • মিষ্টি বাদাম তেল বা জোজোবা তেল;
   • কমলা, লেবু, চুন বা আঙ্গুর ফল, বা এর সংমিশ্রণ।
2. 2 নারকেল তেল দিয়ে একটি চিকন লবণের স্ক্রাবের মধ্যে ঝাঁকান। নারকেল তেল ত্বককে শীতল করে এবং ময়শ্চারাইজ করে, এই কারণেই এই পুষ্টিকর তেল লবণের স্ক্রাবগুলিতে ব্যবহৃত হয়। নারকেল তেল, ইপসম লবণ এবং 8-10 ফোঁটা অপরিহার্য তেল এক গ্লাসের জারে একত্রিত করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। অপরিহার্য তেলের সাথে ভাল কাজ করে:
   • ভ্যানিলা;
   • প্যাচৌলি;
   • কমলা;
   • গোলাপটি;
   • জেরানিয়াম
3. 3 একটি ডিগ্রিজিং লবণের স্ক্রাব তৈরি করুন। ডিগ্রিজিং সল্ট স্ক্রাব রান্না, গজ কাজ, বা গ্যারেজ সংস্কারের পরে আপনার হাত ধোয়ার জন্য দুর্দান্ত। উপাদানগুলিতে তরল ক্যাস্টিল সাবান সাবান ব্যবহারের প্রয়োজনীয়তা দূর করে এবং লবণ ময়লা এবং ময়লা দূর করে।
   • কাচের পাত্রে লবণ, আঙ্গুর বীজের তেল এবং সাবান একত্রিত করুন। 12 টি অপরিহার্য তেল যোগ করুন। উপাদানগুলি একত্রিত করুন এবং আপনার রান্নাঘর, বাথরুম, প্যান্ট্রি, বা অন্যান্য ইউটিলিটি রুমে ডিগ্রিজিং লবণ স্ক্রাব সংরক্ষণ করুন।
4. 4 কফি সল্ট স্ক্রাব দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন। একটি কফি লবণের স্ক্রাব আপনার সকাল শুরু করার আরেকটি দুর্দান্ত উপায়। এটি সাইট্রাস স্ক্রাবেরও একটি বিকল্প, যা খুবই জনপ্রিয়। এই স্ক্রাব তৈরি করতে:
   • কফি এবং লবণ একসাথে মেশান;
   • ঘরের তাপমাত্রা নারকেল তেল যোগ করুন (এটি নরম এবং আলোড়ন সহজ হবে);
   • মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মেশান।
5. 5 একটি উৎসব পুদিনা ক্যান্ডি স্ক্রাব তৈরি করুন। এই বহু রঙের লবণের স্ক্রাবটি ছুটির জন্য উপযুক্ত এবং একটি দুর্দান্ত উপহার দেয়। এটি তৈরির জন্য, একটি পাত্রে লবণ, তেল এবং পেপারমিন্ট তেল 6 ফোঁটা একত্রিত করুন। ভাল করে নাড়ুন এবং তারপর মিশ্রণটি অর্ধেকটি অন্য একটি পাত্রে halfেলে ভাগ করুন।
   • একটি অংশে লাল খাবারের রঙ যোগ করুন। মিশ্রণ জুড়ে পেইন্ট সমানভাবে বিতরণ করতে নাড়ুন।
   • কাঁচের বয়ামের নীচে লাল আঁচড়ের একটি স্তর চামচ। নিচে ট্যাম্প। এছাড়াও একটি চামচ দিয়ে লাল স্ক্রাবের উপরে সাদা স্ক্রাবের একটি স্তর যোগ করুন। জারটি পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত বা পণ্যটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত বিকল্পভাবে চালিয়ে যান।
   • রঙিন স্ক্রাবের জন্য, আপনি সমৃদ্ধ রঙের জন্য FD&C জল-ভিত্তিক তরল রং ব্যবহার করতে পারেন, অথবা ঝলমলে এবং ফ্যাকাশে ছায়াগুলির জন্য মুক্তা মিকা গুঁড়ো ব্যবহার করতে পারেন।

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: একটি লবণের স্ক্রাব ব্যবহার করুন

1. 1 আপনার ত্বক ভেজা করুন। আপনার বাথটাব পূরণ করুন বা শাওয়ার চালু করুন। সেখানে কয়েক মিনিটের জন্য ড্রপ করুন এবং ত্বক নরম এবং স্যাঁতসেঁতে না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এটি আপনার জন্য আপনার সারা শরীরে পণ্য বিতরণ সহজ করে দেবে।
   • শুধুমাত্র আপনার হাত বা পায়ের চামড়া এক্সফোলিয়েট করার জন্য, একটি বালতি বা বাটি পানি দিয়ে ভরে নিন এবং তাতে আপনার পা বা হাত কয়েক মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।
   • আপনি আপনার মুখে একটি লবণের স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু আপনার চোখে এটি এড়াতে খুব সতর্ক থাকুন। সিঙ্কে কিছু পানি andালুন এবং আপনার হাত বা তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখ ভিজিয়ে নিন।
2. 2 আপনার ত্বকে লবণ স্ক্রাব ঘষুন। লবণের স্ক্রাবের একটি জার খুলুন এবং একটি চামচ দিয়ে সামগ্রীগুলি নাড়ুন। এক টেবিল চামচ (15 গ্রাম) লবণ স্ক্রাব বের করুন এবং আপনার হাতের তালুতে রাখুন। হাত, পা এবং কনুইয়ের মতো শুষ্ক বা রুক্ষ ত্বকের জায়গায় লবণ স্ক্রাবটি আলতো করে ঘষুন। এক থেকে দুই মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে ঘষুন এবং মৃত ত্বক অপসারণ করুন।
   • আপনি যদি আপনার মুখে লবণের স্ক্রাব ব্যবহার করেন তবে খুব আলতো করে ঘষে নিন। পণ্যটি আপনার চোখে পড়তে দেবেন না।
   • স্ক্রাব বের করা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় আপনার হাত থেকে ব্যাকটেরিয়া, সাবান এবং জল মিশ্রণটিকে দূষিত করতে পারে।
3. 3 স্ক্রাবটি ধুয়ে ফেলুন। আপনি আপনার ত্বকে পণ্যটি আলতোভাবে ঘষার পরে, এটি চলমান জলের নীচে ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি টবে থাকেন তবে পরিষ্কার জায়গাটি পানির নিচে ডুবিয়ে লবণ ধুয়ে ফেলুন।
   • আপনার যদি স্বাভাবিক ত্বকের ধরন থাকে, তাহলে সপ্তাহে দুবারের বেশি লবণ স্ক্রাব ব্যবহার করবেন না বা আপনার ত্বককে এক্সফলিয়েট করবেন না। অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েশন ত্বকের শুষ্কতা, লালভাব, চুলকানি এবং কোমলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
   • আপনার তৈলাক্ত ত্বক থাকলে সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার লবণের স্ক্রাব ব্যবহার করুন।
   • যদি আপনার শুষ্ক ত্বক থাকে, সপ্তাহে একবার বা প্রয়োজন অনুযায়ী লবণের স্ক্রাব ব্যবহার করুন যাতে ত্বকের মৃত কোষ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

পরামর্শ

• চামচের পরিবর্তে, আপনি একটি সুন্দর এবং আসল স্ক্রাব স্কুপ হিসাবে একটি সিশেল ব্যবহার করতে পারেন।

সতর্কবাণী

• কাটা বা স্ক্র্যাপে লবণের স্ক্রাব ব্যবহার করবেন না, কারণ লবণ পুড়ে যাবে।