কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• তোমার কি দরকার
• কাজেও আসতে পারে

যে কোন সম্ভাব্য জরুরী অবস্থা সম্পূর্ণরূপে সশস্ত্রভাবে পরিচালিত হয়। এই নিবন্ধটি গৃহস্থালী প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির একটি সেট সম্পর্কে পরামর্শ প্রদান করে। এছাড়াও, একটি সম্ভাব্য সরিয়ে নেওয়ার ক্ষেত্রে আইটেমের একটি সেট প্রস্তুত করতে ভুলবেন না এবং এটি গাড়িতে সংরক্ষণ করুন।

ধাপ

1. 1 "আপনার যা লাগবে" তালিকাটি পর্যালোচনা করুন। এটি আপনার কিটের জন্য প্রয়োজনীয় আইটেম তালিকাভুক্ত করে।
2. 2 আপনার যদি ইতিমধ্যে একটি না থাকে তবে প্রাথমিক চিকিত্সা কিট পেতে ভুলবেন না। জরুরী পরিস্থিতিতে, কাটা, পোড়া এবং অন্যান্য আঘাত এড়ানো যায় না, এবং হাতে একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট দিয়ে, আপনি নিজেকে, আপনার প্রিয়জনকে, এমনকি আপনার প্রতিবেশীদের সাহায্য করতে প্রস্তুত থাকবেন।
3. 3 আপনার এলাকার বিপদগুলো চিহ্নিত করুন। আপনি আপনার স্থানীয় জরুরী দলের নেতাকে এই প্রশ্ন করতে পারেন। যদি আপনার এলাকায় এমন কোন অবস্থান না থাকে, তাহলে জরুরী বিভাগে যোগাযোগ করুন।
4. 4 সম্ভাব্য হুমকির উপর ভিত্তি করে একটি পরিকল্পনা করুন, তারপরে প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির একটি সেট রাখুন।
5. 5 স্বতন্ত্র ফ্ল্যাশলাইট এবং রেডিও কিনুন। সম্ভাব্য দুর্যোগে, বিদ্যুৎ সরবরাহ ব্যাহত হবে এবং দোকানে ব্যাটারি নাও থাকতে পারে। সর্বশেষ মডেলগুলির একটি "আবহাওয়া / জরুরি পরিসর" রিসেপশন ফাংশন, সেইসাথে একটি মোবাইল ফোন চার্জ করার ক্ষমতা রয়েছে। সুতরাং আপনার মোবাইল শুধুমাত্র টাওয়ার এবং অন্যান্য মোবাইল অবকাঠামোর ক্ষতি বা ধ্বংসের ক্ষেত্রে কাজ করবে না। এছাড়াও, আপনি একটি স্যাটেলাইট ফোন দ্বারা বিরক্ত হবেন না, যার জন্য সেল টাওয়ারের প্রয়োজন হয় না - কক্ষপথ উপগ্রহের মাধ্যমে যোগাযোগ করা হয়।
6. 6 এলাকার স্পেসিফিকেশন বিবেচনা করুন। আপনি কোথায় থাকেন তার উপর নির্ভর করে, জরুরি অবস্থা যেমন বন্যা, হারিকেন বা টর্নেডোর জন্য আপনার বিভিন্ন মৌলিক প্রয়োজনীয়তার প্রয়োজন হতে পারে। স্বাভাবিকভাবেই, কিছু আইটেম যে কোন ক্ষেত্রে প্রয়োজন হয় এবং এলাকার উপর নির্ভর করে না।
7. 7 মানচিত্রটি ভুলবেন না। স্থানান্তরের প্রয়োজন হলে মানচিত্রগুলি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ পথের পথগুলি চক্রাকারে যেতে পারে।
8. 8 আপনার ইতিমধ্যেই থাকা আইটেমগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন।
9. 9 একটি বর্তমান তালিকা রাখুন। যদি একসাথে সব জিনিস সংগ্রহ করা সম্ভব না হয়, তাহলে প্রতিবার দোকানে যাওয়ার সময় কয়েকটি প্রয়োজনীয় জিনিস কিনুন।
10. 10 দুটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট ব্যবহার করুন: জরুরি অবস্থার ক্ষেত্রে একটি এবং প্রতিদিনের জন্য একটি। প্রাথমিক চিকিৎসা কিটে নিম্নলিখিতগুলি থাকা উচিত:
    • কম নাই একটি ছোট প্রাথমিক চিকিৎসা কিটের জন্য দুই জোড়া ক্ষীরের গ্লাভস। আপনার অপরিচিত কাউকে সাহায্য করার প্রয়োজন হতে পারে, এবং তারপর গ্লাভস আপনাকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে পারে।
      • যদি আপনার বা আপনার প্রিয়জনদের ক্ষীরের অ্যালার্জি থাকে, তাহলে ভিনাইল গ্লাভস ব্যবহার করুন।
      • স্থানান্তরের ক্ষেত্রে প্রচুর প্রাথমিক চিকিৎসা কিট গ্লাভস স্টক করুন। জরুরী সময়ে বেশ কয়েক জোড়া গ্লাভস প্রয়োজন হতে পারে।
      • বিভিন্ন তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা হলে গ্লাভস অক্ষত আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন, কারণ এটি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। সমস্ত গ্লাভস ফেলে দেওয়ার জন্য তাড়াহুড়া করবেন না যদি আপনি দেখতে পান যে বেশ কয়েকটি জোড়া ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে: বাক্সের নীচে পড়ে থাকা গ্লাভসগুলি অক্ষত থাকতে পারে। একসঙ্গে সব জোড়া এক মাধ্যমে যান।
    • রক্তপাত বন্ধ করতে জীবাণুমুক্ত ড্রেসিং। (আপনার ফার্মেসী থেকে তুলা-গজ সার্জিক্যাল সোয়াব পান)
    • জীবাণুমুক্ত করার জন্য ডিটারজেন্ট / সাবান এবং এন্টিসেপটিক ভেজা ওয়াইপ।
      • সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্য এন্টিসেপটিক মলম।
    • ব্যথা উপশমে মলম পোড়ান।
    • বিভিন্ন আকারের ব্যান্ডেজ
    • গজ কম্প্রেস করে
    • মাইক্রোপোরাস আঠালো প্লাস্টার
    • টুইজার
    • কাঁচি
    • সাধারণ জীবাণুমুক্ত করার জন্য চোখ ধোয়ার সমাধান বা জীবাণুমুক্ত স্যালাইন সমাধান। ফার্মেসিতে 1 লিটার পাত্রে স্যালাইন বিক্রি হয়।
    • থার্মোমিটার
    • দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য প্রেসক্রিপশন ওষুধ: ইনসুলিন, হার্টের ওষুধ, ইনহেলার।
      • মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ পরীক্ষা করার জন্য পর্যায়ক্রমে ওষুধ পর্যালোচনা করুন। একটি ইনসুলিন কুলিং প্ল্যান তৈরি করুন।
    • ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী (টেলেনল, অ্যাডভিল) এবং অ্যান্টিহিস্টামাইনস (বেনাড্রিল)।
    • নির্ধারিত ওষুধ - গ্লুকোজ এবং রক্তচাপ মনিটর।
11. 11 দোকান থেকে হারিয়ে যাওয়া জিনিস কিনুন।
12. 12 সিল করা পাত্রে। অগত্যা ব্যয়বহুল নয়। একটি largeাকনা সহ নিয়মিত বড় সিলযুক্ত ধারক। এগুলি বেশিরভাগ ডিসকাউন্ট স্টোরের হার্ডওয়্যার বিভাগে বিক্রি হয়।
    • এগুলি এমন হওয়া উচিত যে, জরুরী পরিস্থিতিতে তাদের কয়েক মিনিটের মধ্যে একটি গাড়ি, উঠোন বা বাড়িতে সরানো যেতে পারে। কাস্টার এবং / অথবা হ্যান্ডেলের উপস্থিতি একটি অতিরিক্ত সুবিধা হবে।
    • কিটগুলি বাড়িতে, গাড়িতে এবং কর্মক্ষেত্রে রাখুন।
    • আপনি কখনই জানেন না আপনি কোথায় সমস্যায় পড়তে পারেন
    • ব্যাকপ্যাক বা প্লাস্টিকের টুল বক্স ব্যবহার করুন।
    • সবকিছুকে বিভিন্ন আকারের পরিষ্কার, রিসেলেবল ব্যাগে সাজানো উচিত।
    • জনসাধারণের পরিবহন বন্ধ হয়ে গেলে বড় সম্প্রদায়ের শ্রমিকদের টেবিলের নীচে জল, খাবারের বার, একটি টর্চলাইট, অতিরিক্ত মোজা এবং আরামদায়ক জুতা সহ একটি ব্যাকপ্যাক সংরক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
13. 13 তৃষ্ণার্ত! জল সবচেয়ে মূল্যবান অত্যাবশ্যক সম্পদ। বাড়িতে, আপনার গাড়ির ট্রাঙ্কে এবং আপনার কর্মস্থলে পানীয় জল (পরিষ্কার প্লাস্টিকের ক্যানগুলিতে) সঞ্চয় করুন যাতে আপনি সবসময় চাপের সময় রিহাইড্রেট করতে পারেন।
    • বাচ্চাদের, নার্সিং মা, বয়স্ক আত্মীয়দের, অথবা যদি আপনি উষ্ণ আবহাওয়ায় থাকেন তবে অতিরিক্ত জল সরবরাহ করুন।
    • উষ্ণ / আর্দ্র আবহাওয়া বা উচ্চ ক্রিয়াকলাপে প্রয়োজনীয় খনিজগুলি পূরণ করতে ইলেক্ট্রোলাইট পানীয় (গ্যাটোরেড, পাওরেড) সংরক্ষণ করুন।
14. 14 আপনার যা লাগবে তার তালিকাতে (নীচে) তালিকাভুক্ত আইটেমগুলির কমপক্ষে তিন দিনের সরবরাহ থাকতে হবে।
15. 15 অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিসের উপরও স্টক করুন - আপনার বয়স, বাসস্থান বা স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে ওষুধ, ব্যান্ডেজ, আগ্নেয়াস্ত্র বা অন্যান্য জিনিসগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিন।
16. 16 একটি দীর্ঘ বালুচর জীবন সঙ্গে খাদ্য ভুলবেন না। বেশ কয়েকজনের জন্য রেডিমেড ফুড সেট কিনুন।

পরামর্শ

• আপনার প্রয়োজনীয় কিটের জন্য খাদ্য সামগ্রী নির্বাচন করার সময়, আপনার প্রিয়জনের পছন্দগুলি সম্পর্কে ভুলবেন না। আপনি নিম্নলিখিতগুলিতে স্টক করতে পারেন:
  • রেডিমেড ক্যানড মাংস, টিনজাত ফল এবং সবজি
  • প্রোটিন বা ফলের বার
  • ওটমিল বা মুয়েসলি
  • বাদামের মাখন
  • শুকনো ফল
  • পটকা
  • ক্যানের মধ্যে জুস
  • অ-পচনশীল পাস্তুরাইজড দুধ
  • উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার
  • ভিটামিন
  • শিশুদের জন্য পণ্য
  • ঘরে তৈরি প্রিয় খাবার
• মোবাইল ফোন সব সময় কাজ করবে না, কিন্তু সেগুলো খুবই উপকারী হতে পারে। আপনার ফোনটি পাওয়ার বা চার্জ করার জন্য দুটি বিকল্পে স্টক আপ করুন। উদাহরণস্বরূপ, এটি একটি পাওয়ার ব্যাংক বা একটি গাড়ির চার্জার হতে পারে।
• পরিবারের সাথে জরুরী মহড়া চালান। আপনার এলাকায় দাবানল দেখা দিলে আগুন লাগলে কী করবেন তা ভুলে যাবেন না।
• স্বতন্ত্র রেডিও কিনুন এবং ফ্ল্যাশলাইট জরুরী পরিস্থিতিতে, আপনি ব্যাটারি কিনতে পারবেন না, এবং কিছু মডেল এমনকি আপনাকে চার্জ করার অনুমতি দেবে মোবাইল ফোন... কিছু ডিভাইস সৌরশক্তি দ্বারা চালিত হয়, অন্যরা একটি "যান্ত্রিক জেনারেটর" ব্যবহার করে। এই জিনিসগুলি বৈদ্যুতিক দোকানে পাওয়া যায়।
• জ্বলন্ত লাঠি। মোমবাতি বিশেষ করে গ্যাস ফুটো, বিস্ফোরক এবং দাহ্য বাষ্পের সাথে নিরাপত্তার ঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে। মোমবাতি আগুন এবং এমনকি বিস্ফোরণের কারণ হতে পারে।
• নতুন প্রেসক্রিপশন চশমা কেনার সময়, পুরানোগুলি ফেলে দেবেন না। একজোড়া পুরনো চশমা এখনও মোটেও ভালো নয়।
• সম্ভাব্য উচ্ছেদের ক্ষেত্রে আপনার কিটটি বহনযোগ্য হওয়া উচিত।
• আপনি রেডিও অপেশাদার বৃত্তে যোগ দিতে পারেন। আপনি কীভাবে অন্যান্য দেশে বার্তা পাঠাতে পারেন তা শিখতে সক্ষম হবেন।
• আপনার অতিরিক্ত ওষুধের প্রয়োজন হলে ডোজ ইঙ্গিত সহ একটি শিশি নিতে ভুলবেন না।
• আপনার লাগেজে পর্যাপ্ত জায়গা না থাকলে, প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি নিন।
• অনেক আঘাত জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ নয় এবং তাত্ক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। ছোটখাটো আঘাতের সঠিক যত্ন নেওয়া একটি দুর্দান্ত সময় সাশ্রয়ী হতে পারে। [ইমার্জেন্সি রেসপন্স টিম] এর জন্য প্রশিক্ষণ সম্পন্ন করা যেতে পারে। প্রশিক্ষণার্থীদের কিট দেওয়া যেতে পারে যা থেকে তারা তাদের নিজস্ব প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র তৈরি করতে পারে।
• যদি আপনি আপনার সাথে একটি আগ্নেয়াস্ত্র নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন (যেসব দেশে আগ্নেয়াস্ত্র বহন নিষিদ্ধ বা নিষিদ্ধ নয় সেখানে সুপারিশ করা হয় না), তাহলে প্রয়োজনীয় পরিমাণ গোলাবারুদ মজুদ করতে ভুলবেন না, সেইসাথে মূল এবং একটি অনুলিপি নিন অস্ত্র বহনের অনুমতি। সরিয়ে নেওয়ার সময়, আগ্নেয়াস্ত্র দিয়ে সীমান্ত অতিক্রম করার ক্ষেত্রে প্রতিবেশী দেশগুলির আইনগুলি জানা প্রয়োজন।
• গাড়ির জন্য পাওয়ার কনভার্টার (ডাইরেক্ট কারেন্টকে অল্টারনেটিং কারেন্টে রূপান্তর করা) আপনাকে মোবাইল ফোন চার্জ করতে, টিভি, রেডিও বা ট্রাভেল রেফ্রিজারেটর ব্যবহার করতে সাহায্য করবে।
• বিভিন্ন মোবাইল ফোনের চার্জারে ট্যাগ সংযুক্ত করুন যাতে তাড়াহুড়ো বা আতঙ্কের ক্ষেত্রে কর্ড গুলিয়ে না যায়; এটি আপনার অনুপস্থিতিতে অন্যান্য লোকদেরকে সাহায্য করবে।
• ব্যক্তিগত রেডিও সিস্টেম (FRS) যদি আপনার ফোন কাজ করা বন্ধ করে দেয় তাহলে স্বল্প দূরত্বে প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ রাখতে সাহায্য করতে পারে।

সতর্কবাণী

• লবণাক্ত খাবার এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন কারণ এগুলি কেবল আপনার তৃষ্ণা বাড়াবে।
• আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি নিন।
• তাপমাত্রা বিবেচনা করুন যেখানে অপরিহার্য কিট সংরক্ষণ করা হয় - তাপ কয়েক মাসের মধ্যে সরবরাহ নষ্ট করতে পারে। 27 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে এবং সরাসরি সূর্যালোকের বাইরে স্টক সংরক্ষণ করা ভাল।

তোমার কি দরকার

• স্লিপিং ব্যাগ বা উষ্ণ কম্বল। পরিবারের প্রতিটি সদস্যের জন্য কমপক্ষে একটি ভাল স্লিপিং ব্যাগ বা গরম কম্বল রাখুন। অনুগ্রহ করে বুঝে নিন আপনার সন্তানের রাতের ঘুমের ব্যাগ বাইরের ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়।
• জলযদি পানির উৎস দূষিত হয় বা ব্যবহারের অনুপযুক্ত ঘোষণা করা হয়: আপনার হাতে কয়েক দশ লিটার জল থাকতে হবে। এটি প্রতি দিন প্রতি ব্যক্তি প্রতি 5 লিটার জল তিন দিনের সরবরাহ করার সুপারিশ করা হয়।
• তিন দিনের সরবরাহ খাদ্য আপনার পরিবারের জন্য - একটি দীর্ঘ বালুচর জীবন সঙ্গে ক্যানড খাদ্য। ক্যান ওপেনারকে ভুলবেন না।
• প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম
• ফ্ল্যাশলাইট এবং অতিরিক্ত ব্যাটারি
• স্বতন্ত্র ফ্ল্যাশলাইটযা বড় সুপারমার্কেট বা অনলাইনে কেনা যায় জ্বলন্ত লাঠি... এই ধরনের আলো নিরাপদ (মোমবাতির চেয়ে) এবং ব্যাটারির প্রয়োজন হয় না।
• রেঞ্চ অথবা আপনার বাড়িতে ইউটিলিটি বন্ধ করার জন্য অন্যান্য সরঞ্জাম। অন্যান্য জরুরি সরঞ্জামগুলিও কাজে আসতে পারে।
• অতিরিক্ত গরম বস্ত্র
• শিকার মিলে যায় বা লাইটার
• আপনার পরিবারের বিশেষ চাহিদা - ওষুধ, চশমা, শিশুর খাবার, ডায়াপার ইত্যাদি
• আবহাওয়া রেডিও গুরুতর আবহাওয়া সম্পর্কে আপনাকে অবগত রাখতে সতর্কতা স্বর সহ। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, ন্যাশনাল ওয়েদার সার্ভিসের সতর্কবাণীতে আপ টু ডেট থাকার জন্য NOAA আবহাওয়া রেডিও ব্যবহার করা ভাল। রেডিও ব্যাটারি চালিত হতে হবে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে আবহাওয়ার প্রতিবেদন সম্পর্কে আপনাকে সতর্ক করার জন্য একটি স্বন সতর্কতা ফাংশন থাকতে হবে। কিছু "স্বতন্ত্র রেডিও" তে আবহাওয়া ব্যান্ড এবং সতর্কতাও রয়েছে।
• স্বতন্ত্র রেডিও বৈদ্যুতিক বা কম খরচে দোকানে পাওয়া যায়, তারা ব্যাটারিতে অর্থ সাশ্রয় করে যা হয়তো পাওয়া যাবে না। "ইটন" ডিভাইসটি একটি আবহাওয়া রেডিও সহ উপরের "স্ট্যান্ড-অ্যালোন রিসিভার", শুধুমাত্র এটি ব্যাটারি ছাড়া কাজ করে, একটি অন্তর্নির্মিত LED ফ্ল্যাশলাইট, একটি লাল LED "অ্যালার্ম" বাতি, "অ্যালার্ম" সাইরেনপাশাপাশি আবহাওয়ার পরিসীমা। এই মডেলটি আপনাকে চার্জ দেওয়ার অনুমতি দেয় সেল ফোন, যদি তারা ছাড় দেওয়া হবে।
• চ্ছিক কিট গাড়ির চাবি এবং নগদ এবং / অথবা ক্রেডিট কার্ড।
• পশু খাদ্য এবং জল
• সাহায্যের সংকেতের জন্য হুইসেল
• রেসপিরেটর বায়ু দূষণের ক্ষেত্রে বা গ্লাভস সহ গ্যাস মাস্ক এবং আঠালো টেপ সহ প্লাস্টিকের ফিল্মজায়গায় কভার নিতে
• ভেজা মোছা, আবর্জনার ব্যাগ এবং প্লাস্টিকের বন্ধন ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি জন্য
• ভূখণ্ডের মানচিত্র

কাজেও আসতে পারে

• নগদ অথবা ট্রাভেলার্স চেক, পরিবর্তন এবং ক্রেডিট কার্ড
• গুরুত্বপূর্ণ ফোন নম্বরের তালিকা এবং ঠিকানা
• জরুরী গাইডযেমন প্রাথমিক চিকিৎসা নির্দেশিকা
• পরিবর্তনযোগ্য কাপড়ের সেটএকটি লম্বা হাতা শার্ট, প্যান্ট এবং বলিষ্ঠ জুতা সহ। ঠান্ডা আবহাওয়ায় বাস করলে গরম কাপড় পরতে ভুলবেন না।
• ক্লোরিন ব্লিচ এবং একটি ড্রপার - যদি আপনি পানিতে এক থেকে নয়টি ব্লিচ মিশ্রিত করেন তবে এটি একটি জীবাণুনাশক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি আপনার পানি পরিষ্কার করার জন্য ব্লিচ ব্যবহার করতে পারেন: 4 লিটার পানিতে 16 টি ফোঁটা নিয়মিত ঘরোয়া ব্লিচ।সুগন্ধি, অতিরিক্ত পরিচ্ছন্নতা এজেন্ট বা রঙিন পোশাকের সমাধান সহ ব্লিচ ব্যবহার করবেন না।
• অগ্নি নির্বাপক
• মেয়েলি এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পণ্য
• কাটারি সেট, কাগজের কাপ, প্লেট এবং প্লাস্টিকের থালা, কাগজের তোয়ালে
• বাচ্চাদের জন্য মজা (এবং নিজের জন্য!) (বই, খেলা, ধাঁধা, তাস খেলা)
• এছাড়াও, সুরক্ষা বা শিকারের উদ্দেশ্যে গোলাবারুদ মজুত আগ্নেয়াস্ত্র হস্তক্ষেপ করবে না।
• তাঁবু। আপনার বাড়ি আংশিক বা সম্পূর্ণ ধ্বংস হয়ে যেতে পারে ... তাই একটি তাঁবু সর্বদা কাজে আসবে।