কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর 1 ম অংশ: মিথ্যা দিয়ে চিন্তা করুন
• 3 এর অংশ 2: আপনার শারীরিক ভাষা দেখুন
• 3 এর অংশ 3: আপনার মিথ্যাকে সমর্থন করুন
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

কখনও কখনও, কীভাবে সত্য মিথ্যা বলতে হয় তা আপনাকে বেঁচে থাকতে বা জুজুতে জিততে সহায়তা করতে পারে। কখনও আইন ভঙ্গ করবেন না বা নিজেকে বা অন্যকে বিপদে ফেলবেন না! মিথ্যা বলা একটি ক্ষতিকর কার্যকলাপ যা অন্যদের ক্ষতি করতে পারে। কিন্তু এমন কিছু সময় আছে যখন মিথ্যা বলা বেশ উপযুক্ত এবং দরকারী, এবং আপনি এড়িয়ে চলার বিষয়গুলি জানার এবং যথেষ্ট অনুশীলন করে সুন্দরভাবে মিথ্যা বলতে শিখতে পারেন।

ধাপ

3 এর 1 ম অংশ: মিথ্যা দিয়ে চিন্তা করুন

1. 1 কারণ বিবেচনা করুন। কেবল তখনই মিথ্যা বলুন যখন আপনার এটি করার উপযুক্ত কারণ রয়েছে যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে। আপনি যদি মাঝে মাঝে মিথ্যা বলেন, মানুষ বুঝতে পারবে না আপনি কখন মিথ্যা বলছেন এবং কখন আপনি সত্য বলছেন। যারা প্রায়শই মিথ্যা বলে এবং প্রচুর পরিমাণে (উদাহরণস্বরূপ, প্যাথলজিকাল মিথ্যাবাদী) প্রতিনিয়ত মিথ্যা গল্প এবং বিবরণ বলে, তাই তাদের মিথ্যা প্রকাশ করা সহজ। মিথ্যার বিশাল স্রোতে সত্যকে খুঁজে বের করা কঠিন। অতএব, লোকেরা বুঝতে পারবে যে আপনার মিথ্যা প্রকাশ হলে আপনাকে বিশ্বাস করা যাবে না।
2. 2 ভিত্তিপ্রস্তর স্থাপন. মিথ্যা বলার আগে বিস্তারিত জানুন। সবকিছুর মতো, এই প্রক্রিয়ায় অনুশীলন একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। আপনি যত বেশি এই মিথ্যা পুনরাবৃত্তি করবেন, আপনার জন্য তত সহজ হবে। একজন ব্যক্তি আপনার সাথে মিথ্যা বলছে কিনা তা বোঝা যথেষ্ট সহজ, কারণ তার গল্পের একই বিবরণ পরিবর্তিত হতে পারে বা অস্পষ্ট হতে পারে, ব্যক্তিটি ঘাবড়ে যেতে শুরু করবে।
3. 3 আপনার মিথ্যার সাথে কিছু সত্য যোগ করুন। আপনার গল্পে যত বেশি সত্য ঘটনা আছে, আপনার পক্ষে তা উপস্থাপন করা সহজ হবে। প্লাস, এটি একটি সম্পূর্ণ মিথ্যা না বরং একটি অলঙ্কৃত মিথ্যা ছাপের মত দেখাবে। আপনার গল্পে যতটা সম্ভব সত্যিকারের বিবরণ অন্তর্ভুক্ত করে ফলো-আপ প্রশ্নগুলি এড়ানোর চেষ্টা করুন।
4. 4 নিজের জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। যে ব্যক্তি আপনার কথা শুনবে তার চিন্তায় োকার চেষ্টা করুন। একজন ভাল মিথ্যাবাদী একটি ভাল কথোপকথনবিদ হিসাবে একই সরঞ্জাম ব্যবহার করে। আপনার শ্রোতার সাথে সহানুভূতি প্রকাশ করা শুরু করুন এবং তিনি কী শুনতে চান তা নিয়ে ভাবুন। আপনার কথোপকথক কী জানেন তা সন্ধান করুন, আপনার গল্পের ভুলগুলি এড়ানোর জন্য তার আগ্রহ এবং তার সময়সূচী খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যা সন্দেহের কারণ হতে পারে।
5. 5 আপনার জিহ্বা দেখুন। মিথ্যা বললে আপনি নার্ভাস এবং উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারেন। আপনি যখন খেয়াল করতে শুরু করবেন না, তোতলামি করবেন, বা অন্য ব্যক্তির সাথে চোখের যোগাযোগ এড়ানোর চেষ্টা করবেন তখন আপনি হয়তো লক্ষ্য করবেন না। অ-মৌখিক ইঙ্গিতগুলি বোঝার ক্ষেত্রে লোকেরা দুর্দান্ত, তাই আপনার অঙ্গভঙ্গিগুলি সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন, বিশেষত যদি আপনি সাধারণত সেগুলি ব্যবহার না করেন।
   • কিছু লোক তাদের মিথ্যা লুকানোর জন্য স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত কথা বলা শুরু করে। তারা কথোপকথকের চোখে খুব কাছ থেকে দেখতে পারে। অতএব, আয়নার সামনে বা ভাল বন্ধুর সাথে আপনার কথোপকথনের মহড়া দেওয়া মূল্যবান - এটি আপনাকে প্রাকৃতিক দেখতে সহায়তা করবে।
6. 6 আপনার গল্পের আবেগগত দিকের জন্য প্রস্তুতি নিন। মিথ্যাবাদীরা প্রায়শই তাদের গল্পের বিবরণ মনে রাখে, কিন্তু তাদের কর্মের সাথে সম্পর্কিত আবেগ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হলে তারা সতর্ক থাকতে পারে। এই ক্ষেত্রে, মিথ্যাবাদীর উত্তরগুলি খুব "যান্ত্রিক" এবং অস্বাভাবিক মনে হবে। তাই আপনার গল্পের বিবরণে আবেগ যোগ করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।

3 এর অংশ 2: আপনার শারীরিক ভাষা দেখুন

1. 1 আপনার ঠোঁট শিথিল করুন। ঠোঁট বাঁধা একটি সাধারণ আচরণ যখন একজন ব্যক্তি মিথ্যা বলে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে লোকেরা প্রায়ই নেতিবাচক চিন্তার কথা বলার আগে তাদের ঠোঁট খুলে দেয়। অতএব, শিথিল ঠোঁট দিয়ে পুরো কথোপকথন ধরে রাখার অভ্যাস করুন।
2. 2 অবাধে শ্বাস নিন। যদি আপনার শ্বাস দ্রুত হয়, এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনি নার্ভাস বা অস্বস্তিকর। এমনকি একটি গভীর, দীর্ঘ নি breathশ্বাস একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনি মিথ্যা বলার আগে আপনার চিন্তা সংগ্রহ করছেন।
3. 3 আপনার ঘাড় স্পর্শ করবেন না। নার্ভাস বা দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হলে অনেকেই অসচেতনভাবে তাদের ঘাড় স্পর্শ করে।সাধারণত, মানুষ তাদের হাত দিয়ে তাদের গলায় খাঁজ স্পর্শ করে। অনেকেই তাদের ঘাড় স্পর্শ করার পরিবর্তে টাই বা কলার দিয়ে বেজে উঠতে পারে।
4. 4 দাঁড়ান যাতে আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে মুখোমুখি কথোপকথন করেন। একটি বিতর্কিত বিষয় বা কঠিন কথোপকথনের কারণে আপনি অসচেতনভাবে একটু দূরে সরে যেতে চান। আপনি সেই ব্যক্তির কাছ থেকে একটু দূরে সরে যেতে পারেন, এবং আপনার পেট সেই ব্যক্তির থেকে দূরে চলে যাবে যাকে আপনি মিথ্যা বলছেন। এছাড়াও, আপনি আপনার পা অতিক্রম করে এবং চোখের যোগাযোগ বজায় রেখে এক ধরণের বাধা তৈরি করতে পারেন। দাঁড়ানোর চেষ্টা করুন যাতে শরীরটি আপনার কথোপকথকের দিকে পরিচালিত হয়, বিশেষত যদি সে আপনাকে এমন একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে যার উত্তর আপনাকে মিথ্যা দিয়ে দিতে হবে।
5. 5 চোখের বাইরে হাত রাখুন। একটি কঠিন কথোপকথনে, লোকেরা চশমা বের করতে পারে বা তাদের চোখ ঘষতে পারে। সন্দেহ এড়াতে মিথ্যা বলার সময় আপনার হাতকে নিরপেক্ষ, প্রাকৃতিক অবস্থানে রাখার চেষ্টা করুন।
6. 6 আপনার হাত রাখার চেষ্টা করুন যাতে আপনার অঙ্গুষ্ঠ দৃশ্যমান হয়। আপনার হাতের আঙ্গুল লুকানোর চেষ্টা করার অর্থ হতে পারে যে আপনি কি বলছেন সে সম্পর্কে আপনি অনিরাপদ এবং অনিশ্চিত বোধ করছেন। যখন মানুষ তাদের কথায় দৃ determined় এবং আত্মবিশ্বাসী হয়, তারা তাদের অঙ্গুষ্ঠ গোপন করে না।
7. 7 আপনার বক্তৃতা স্বাভাবিক করার চেষ্টা করুন। কথাবার্তা এবং আচরণে যে কোনো পরিবর্তন সন্দেহ জাগাতে পারে। কিছু লোক যখন নার্ভাস থাকে তখন দ্রুত বা জোরে কথা বলে। তাদের বক্তৃতায় বক্তব্যের ত্রুটি দেখা দিতে শুরু করে। মিথ্যাবাদীরা সাধারণত তাদের কথোপকথককে তাদের কথার সত্যতা বোঝানোর চেষ্টা করে যা তারা বাড়িতে অনুশীলন করে। অতএব, আপনার খুব রিহার্সেল করা বক্তৃতা এবং পুনরাবৃত্তিমূলক বাক্যাংশগুলি এড়ানো উচিত। আপনার বক্তব্য স্বাভাবিক হওয়া উচিত।
   • মিথ্যাবাদীরা তাদের কথায় অন্য ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া মূল্যায়ন করে। অতএব, তাদের কণ্ঠস্বর শুরুতে এবং বাক্যটির শেষে দুর্বল হয়ে যেতে পারে - তারা বোঝার চেষ্টা করে যে অন্য ব্যক্তি তাদের কথায় বিশ্বাস করেছিল কিনা।
   • আপনি যদি মোবাইল ফোনে কথা বলছেন তাহলে রিহার্সেল করা বক্তৃতা প্রকাশ করা কঠিন হতে পারে। কারণ সেল ফোন ভয়েস এবং রিহার্সেল শব্দের পরিবর্তনগুলি coverেকে রাখতে পারে।
8. 8 বিরতির সময়কাল। ব্যক্তির সংস্কৃতি এবং অভ্যাসের উপর নির্ভর করে কথোপকথনে বিরতির ব্যবহার পরিবর্তিত হতে পারে। কিন্তু আপনি যদি বিরতি ব্যবহার করেন, তাহলে কথোপকথক এটিকে মিথ্যার প্রস্তুতি হিসেবে বুঝতে পারে। "হ্যাঁ, এটি একটি ভাল প্রশ্ন ..." এর মতো একটি বাক্যাংশ বলার আগে, আপনি মিথ্যা বলার আগে আপনার চিন্তা সংগ্রহ করার চেষ্টা করুন।
   • প্রকৃতপক্ষে, কথোপকথনে বিরতিগুলি যে কোনও কথোপকথনে ব্যবহৃত হয়, অতএব, এই ফ্যাক্টরের উপর নির্ভর করে (নির্দিষ্ট সাবটেক্সট ছাড়া), আপনি মিথ্যা বলছেন কিনা তা নির্ধারণ করা কঠিন।

3 এর অংশ 3: আপনার মিথ্যাকে সমর্থন করুন

1. 1 তথ্য এবং বিবরণ সম্পর্কে খোলা থাকুন। ক্রম অনুসরণ করুন। আপনি কতটা খারাপভাবে মিথ্যা বলছেন তার উপর নির্ভর করে, আপনার মিথ্যাকে বিশ্বাস করতে অনেক প্রচেষ্টা লাগতে পারে। আপনার গল্পে থাকা প্রতিটি বিবরণ আপনাকে মনে রাখতে হবে, এমনকি যদি আপনাকে এটি না চাওয়া হয়। আপনি যদি এই গল্পটি একাধিক ব্যক্তিকে বলছেন, গল্প এবং বিবরণ (কথোপকথন নির্বিশেষে) একই হওয়া উচিত।
2. 2 মনোযোগী থাকো. আপনি আপনার মিথ্যা উপস্থাপন করতে সক্ষম হতে হবে। আপনার কণ্ঠে কোন সন্দেহ আপনার মিথ্যা বিশ্বাসঘাতকতা করবে। মিথ্যা বলা হতাশাজনক হতে পারে এবং আপনাকে ভীত এবং অপরাধী মনে করতে পারে। আপনার শরীরের ভাষা এবং আপনার মুখের অভিব্যক্তি আপনার আবেগকে বিশ্বাসঘাতক করতে পারে। আপনার মিথ্যাকে এমনভাবে উপস্থাপন করতে হবে যেন আপনি সত্য বলছেন।
   • কিছু লোক লজ্জা বা অনুশোচনা ছাড়াই তাদের মিথ্যা উপভোগ করে। অবশ্যই, মিথ্যা বলা ভাল কাজ নয়, তাই আপনি যদি মিথ্যা বলার ব্যাপারে আনন্দ অনুভব না করেন এবং এটি আপনার পক্ষে কঠিন হয় তবে এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।
3. 3 চাপ বাড়ান। যদি আপনার বিরুদ্ধে মিথ্যা বলার অভিযোগ থাকে, তাহলে অভিযুক্তের সাথে স্থান পরিবর্তন করুন এবং তাকে হেরফের করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে শুরু করতে পারেন, "আপনি কেন এমন মনে করেন? তুমি আমাকে বিশ্বাস করনা?" অথবা "আমি নিশ্চিত আপনি আপনার বন্ধুরা জানতে চাইবেন না আপনি কি করছেন।"
4. 4 সমস্যা থেকে বিরতি নিন। রাজনীতিবিদরা এই কৌশল ব্যবহার করে মানুষকে সমস্যা থেকে বিভ্রান্ত করতে।মানুষ অন্যকে দোষারোপ করতে অস্বস্তিকর, তাই বেদনাদায়ক বিষয় পরিবর্তনের যেকোনো সুযোগকে তারা বিভ্রান্তির সুযোগ হিসেবে দেখে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন রাজনীতিবিদকে অর্থনীতি সম্পর্কে তার মতামত সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়, তাহলে তিনি কথোপকথনকে অভিবাসনে পরিণত করতে পারেন। একইভাবে, যদি আপনার বিরুদ্ধে কারফিউ লঙ্ঘনের অভিযোগ আনা হয়, তাহলে আপনি কথোপকথনটি এই দিকে ঘুরিয়ে দিতে পারেন যে আপনার বড় ভাই ড্রাইভারের লাইসেন্স ছাড়াই গাড়ি চালান।
5. 5 একটি চুক্তির জন্য যান। আপনার মিথ্যাচারের জন্য দায়িত্ব নেবেন না, যার জন্য আপনাকে অভিযুক্ত করা হয়েছে তা আপনি নরম বা অস্বীকার করতে পারেন এবং আপনার কথোপকথক আপনার কাছ থেকে যা চান তা করতে আপনিও সম্মত হতে পারেন। আপনি যদি আপনার অপরাধ স্বীকার করতে অস্বীকার করতে পারেন, তাহলে আপনি যে রাগের সাথে আসে তা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
6. 6 খুঁটিনাটি বিষয়গুলো মাথায় রাখুন। কথোপকথক আপনাকে ঠকানোর জন্য আপনাকে কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে। অতএব, আপনাকে কেবল আপনার গল্পের সমস্ত বিবরণ জানতে হবে তা নয়, বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যও (যদি আপনাকে আরও বিস্তারিত প্রশ্ন করা হয়)।

পরামর্শ

• একজন ভালো মিথ্যাবাদী হতে হলে আপনাকে অবশ্যই নিজের মিথ্যাগুলো বিশ্বাস করতে হবে।
• আপনার মিথ্যাগুলো যতটা সম্ভব সংক্ষিপ্ত রাখার চেষ্টা করুন। এটি যত দীর্ঘ হবে তত বেশি বিবরণ আপনাকে মনে রাখতে হবে।

সতর্কবাণী

• মিথ্যা বলা হলে বিপজ্জনক এবং বেদনাদায়ক পরিণতি এবং সমস্যা দেখা দিতে পারে।
• আইন ভঙ্গ করার চেষ্টা করার সময় কখনও মিথ্যা বলবেন না বা নিজেকে বা অন্যকে বিপদে ফেলবেন না।