কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: নিজের উপর কাজ করুন
• 3 এর 2 পদ্ধতি: আপনার সম্পর্কের মধ্যে রোম্যান্স ফিরিয়ে আনুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: অতীতের দিকে ফিরে তাকান
• পরামর্শ

কখনও কখনও সম্পর্কের প্রথম দিকে উদ্ভূত প্রাথমিক আবেগ এবং স্ফুলিঙ্গ সময়ের সাথে ম্লান হয়ে যায়। যাইহোক, বেশ কয়েকটি কৌশল রয়েছে যা আপনার অনুভূতি শীতল হয়ে গেলে আপনাকে আপনার আগের আবেগ ফিরে পেতে সহায়তা করবে। নিজের উপর কাজ করুন, আপনার সঙ্গীর সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করুন এবং আপনার সম্পর্কের পুরানো দিনগুলি মনে রাখুন।

ধাপ

3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: নিজের উপর কাজ করুন

1. 1 আপনার সম্পর্ক কোথায় তা নিয়ে ভাবুন। যখন একটি সম্পর্ক কিছু সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, একজন ব্যক্তি একটি অংশীদারকে মঞ্জুর করা শুরু করে। এই পর্যায়ে সম্পর্কের তাৎপর্য রেট করুন। আপনি কি আপনার সঙ্গীর প্রতি যথেষ্ট মনোযোগ দিচ্ছেন?
   • আপনি কি পরবর্তীতে একসাথে সময় কাটাচ্ছেন? সাধারণত, ক্যারিয়ার, কাজ এবং বাচ্চারা সম্পর্কের জন্য আপনি যে পরিমাণ সময় দিতে পারেন তা হ্রাস করবে। আপনি কি ইদানীং আপনার গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির সাথে একান্তে সময় কাটানোর জন্য ব্যস্ত?
   • আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কতবার যোগাযোগ করেন? আমরা প্রায়শই ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করতে ভুলে যাই যে তার দিনটি কেমন কাটল এবং যখন আমরা কাজে লেগে যাই তখন সে কেমন অনুভব করে। আপনার প্রিয়জনকে নিয়মিত ফোন করতে ভুলবেন না।
2. 2 আপনি যা পরিবর্তন করতে পারবেন না তা গ্রহণ করুন। আসলে প্রত্যেকেরই খারাপ অভ্যাস আছে। যখন আপনি দীর্ঘদিন ধরে কারও সাথে ডেটিং করছেন, তখন আপনার অর্ধেকের কিছু ত্রুটি বিরক্তিকর হতে শুরু করে। আপনার সঙ্গীর সেই ত্রুটিগুলি মেনে নেওয়ার চেষ্টা করুন যা পরিবর্তন করা যায় না।
   • অনেকে বিশ্বাস করেন যে তারা তাদের সঙ্গীর খারাপ গুণাবলী পরিবর্তন বা সংশোধন না করা পর্যন্ত তারা সুখী হবে না। যাইহোক, এটি এমন নয়, এবং প্রকৃতপক্ষে, তারা কেবল সম্পর্কের সময়কালকে ছোট করে। আপনি কি আপনার সঙ্গীকে ক্রমাগত আবর্জনা বের করার কথা মনে করিয়ে দিচ্ছেন এবং সমস্ত প্রচেষ্টা ব্যর্থ হয়েছে? যদি পরবর্তী কথোপকথন এবং ক্রমাগত নিন্দা ছোটখাটো খারাপ আচরণকে সংশোধন করতে সাহায্য না করে, তাহলে আপনাকে এটিকে মঞ্জুর করতে শিখতে হবে।
   • ভাল কথা মনে রাখবেন। কিছু দিন পর, অবিরাম বিলম্ব বা অবহেলা অসহনীয় হয়ে উঠবে, কিন্তু নিজেকে মনে করিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন যে এটি সাধারণ অবস্থার মধ্যে একটি ক্ষুদ্র জগাখিচুড়ি। যখন আপনি বিরক্ত বোধ করেন, তখন নিজেকে ভাবুন: "আসলেই, আমার প্রেমিক / বান্ধবী নিয়মিত সময়সূচির পিছনে থাকে, কিন্তু সে / সে সবসময় আমার বাবার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে, যখন আমি মন খারাপ করি তখন আমার সমস্যাগুলি শোনে এবং আমার কৌতুক দেখে হাসে। সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। "
3. 3 আকর্ষণীয় মনে হয়। অনিশ্চয়তা সম্পর্কের স্ফুলিঙ্গকে নিভিয়ে দিতে পারে। আপনার নিজের আকর্ষণ সম্পর্কে সন্দেহ আপনার সঙ্গীকে একটি অবচেতন স্তরে দূরে ঠেলে দেয়। আপনার নিজের সৌন্দর্যে আপনার আত্মবিশ্বাস নিয়ে কাজ করুন।
   • আপনার স্টাইল পরিবর্তন আপনাকে আকর্ষণীয় মনে করতে সাহায্য করবে। আপনার পোশাক, চুল বা মেকআপ রিফ্রেশ করুন। কেনাকাটা করতে যান এবং আপনার হেয়ারড্রেসারের কাছে যেতে ভুলবেন না।
   • ব্যায়াম করুন এবং সঠিকভাবে খান। এমনকি যদি ওজন হ্রাস করা নিজেই শেষ না হয়, তবে মানুষ যখন তাদের দেহের সাধারণ অবস্থা সর্বোত্তম অবস্থায় থাকে তখন তারা নিজেকে আরও আকর্ষণীয় মনে করে।

3 এর 2 পদ্ধতি: আপনার সম্পর্কের মধ্যে রোম্যান্স ফিরিয়ে আনুন

1. 1 আপনার আকাঙ্ক্ষা এবং চাহিদা একে অপরের সাথে ভাগ করুন। যদি আপনি মনে করেন যে সম্পর্কের বিকাশ থমকে গেছে, তাহলে সাধারণত সঙ্গী একই রকম অনুভূতি অনুভব করে। বসুন এবং আপনি কিসের জন্য প্রচেষ্টা করছেন এবং সম্পর্ক থেকে আপনি কী আশা করেন সে সম্পর্কে কথা বলুন।
   • কথা বলার জন্য সময় নিন এবং ব্যক্তির কথা শোনার জন্য প্রস্তুত হন। আপনার যদি সম্পর্কের মধ্যে একটি স্ফুলিঙ্গ পুনরায় জাগানোর প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনাকে পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। এটা অত্যন্ত বিরল যে একটি সম্পর্ক শুধুমাত্র একটি পক্ষকে বিরক্ত করে। শান্ত থাকুন এবং আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যের ইচ্ছা এবং প্রয়োজনগুলি মনোযোগ সহকারে শুনুন।
   • সেই সময়ের কথা বলুন যখন আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে ভালবাসা এবং যত্ন সবচেয়ে তীব্র হয়।যখন একজন ছেলে ফুল দেয়, আপনার দিনটি কেমন কাটল সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে এবং একসাথে সিনেমা দেখার সময় আপনার হাত ধরে থাকে তখন আপনি কি ভালোবাসা অনুভব করেন? তারপরে তাকে এটি সম্পর্কে জানান।
   • আপনি আরো প্রায়ই কি করতে চান তা আলোচনা করুন। হয়তো আপনি একসাথে আরো রাত কাটাতে চান, আরো প্রায়ই তারিখগুলিতে যেতে চান, অথবা একসাথে নতুন কিছু চেষ্টা করতে চান?
   • এমন কিছু আছে যা আপনি আগেও করে আসছেন, কিন্তু এক পর্যায়ে আপনি এটা করা বন্ধ করে দিয়েছেন? সম্পর্কের শুরুতে, একজন ব্যক্তি অসাধারণ রোমান্টিক কাজ করে। গভীর রাত পর্যন্ত উত্তেজনাপূর্ণ বার্তা, ফুল এবং কথোপকথন - যখন আমরা দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে থাকি তখন আমরা কম চেষ্টা করি। আপনি যদি প্রেমের এই অভিব্যক্তিগুলি মিস করেন, তবে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন সেগুলি বাড়ানোর চেষ্টা করুন।
2. 2 প্রশংসার ছোট অঙ্গভঙ্গি দেখান। প্রথম নজরে, তুচ্ছ কাজগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি কোনও সম্পর্কের স্ফুলিঙ্গ ম্লান হয়ে যায়, নিম্নলিখিত বিকল্পগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করে দেখুন:
   • একটি অপ্রত্যাশিত ভ্রমণ, যেমন একটি রেস্টুরেন্টে একটি ডিনার, একটি কনসার্ট একটি ট্রিপ, বা একটি যাদুঘর একটি ট্রিপ
   • প্রতিদিন, আপনার সঙ্গীর গুণের দিকে মনোযোগ দিন যা আপনি পছন্দ করেন। উদাহরণস্বরূপ: "আমি তোমাকে সকালে জোয়ান দেখতে ভালোবাসি" বা "আমি ভালোবাসি যে কফির পাত্রটি সবসময় জায়গায় থাকে কারণ আপনি বিছানার আগে চুলায় রাখতে মনে রাখবেন।"
   • যদি আপনার সঙ্গী সারাদিন কাজে ব্যস্ত থাকেন, তাহলে তাকে যতটা সম্ভব গৃহস্থালির কাজে ওভারলোড করার চেষ্টা করুন। থালা বাসন করুন, কাপড় ধুয়ে ফেলুন, আবর্জনা বের করুন বা রাতের খাবার তৈরি করুন।
3. 3 ছিনাল. ফ্লার্ট করা আপনার নিজের যৌনতা প্রকাশের একটি মজার উপায়। একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা সহানুভূতির বস্তুর দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য সম্পর্কের শুরুতে ফ্লার্ট করি। মানুষ যখন পারস্পরিক স্নেহ অর্জন করে, ফ্লার্টিং ম্লান হয়ে যায়। বডি ল্যাঙ্গুয়েজ এবং লাইভ কমিউনিকেশন ব্যবহার করে সময়ে সময়ে আপনার সঙ্গীর সাথে ফ্লার্ট করার চেষ্টা করুন। ফ্লার্ট করা সম্পর্ককে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং উভয় পক্ষের আকর্ষণের অনুভূতি বাড়াতে সহায়তা করবে।
4. 4 একসঙ্গে মজা করা. আমরা সাধারণত ভুলে যাই যে বিনোদন যে কোনও সম্পর্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। মজা এবং রোমান্টিক ক্রিয়াকলাপের জন্য সময় দেওয়ার চেষ্টা করুন।
   • তারিখগুলি সাজান। আপনি যতদিন সম্পর্কের মধ্যে থাকবেন, ততই রোমান্সের জায়গা থাকবে। নতুন শখগুলি খুঁজুন যা আপনি নিয়মিতভাবে অনুসরণ করতে পারেন। একটি মৃৎশিল্পের পাঠ নিন, নাচতে যান, দর্শনীয় স্থানগুলিতে যান, অথবা নিকটবর্তী কোন শহরে যান।
   • এছাড়াও অন্যান্য মানুষ জড়িত। জোড়ায় জোড়ায় বন্ধুদের সাথে দেখা করুন, অথবা একটি ক্লাবে যোগ দিন যেখানে আপনি নতুন মানুষের সাথে দেখা করতে পারেন। সামাজিক জীবন একসাথে অন্বেষণ করা একসাথে দুর্দান্ত সময় কাটানোর একটি দুর্দান্ত উপায়।
   • বাড়িতে মজা করতে ভুলবেন না। আপনার সান্ধ্য বিনোদনের জন্য বোর্ড গেম পান, একসাথে দেখার জন্য একটি মজার টিভি শো খেলুন, অথবা গিউস দ্য টিউন খেলুন।
5. 5 আপনার যৌন জীবনে বৈচিত্র্য আনুন। সেক্স একটি সম্পর্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যদি এই অঞ্চলটি তার নতুনত্ব হারিয়ে ফেলে, তাহলে যৌন আবেগকে পুনরুজ্জীবিত করার উপায়গুলি সন্ধান করুন। আপনি নিম্নলিখিত চেষ্টা করতে পারেন:
   • নতুন ভঙ্গিতে মাস্টার।
   • একসঙ্গে অশ্লীল চলচ্চিত্র দেখুন।
   • ভূমিকা পালনকারী গেমগুলি চেষ্টা করুন।
   • যৌন কল্পনা নিয়ে আলোচনা করুন।
   • সেক্স টয় ব্যবহার করুন।

পদ্ধতি 3 এর 3: অতীতের দিকে ফিরে তাকান

1. 1 প্রথম সাক্ষাতের কথা মনে আছে। অতীত স্ফুলিঙ্গকে প্রজ্বলিত করুন, যার জন্য আপনার চিন্তাগুলি সেই মুহুর্তে ফিরিয়ে দিন যখন সবকিছু সবেমাত্র জন্মগ্রহণ করেছিল। আপনার সঙ্গীর মান বাড়ানোর জন্য, সম্পর্কের শুরু এবং সেই সময়টি মনে রাখবেন যখন আবেগ চরম পর্যায়ে পৌঁছেছিল।
   • আপনি কিভাবে দেখা করেছেন তা নিয়ে আবার চিন্তা করুন। আপনার ব্যক্তিগত প্রেমের গল্প অনুভূতি এবং রোমান্সের অনুভূতি জাগিয়ে তুলবে। এই মুহুর্তে প্রথম বৈঠক, একে অপরের ছাপ আলোচনা করুন এবং প্রথম তারিখের স্মৃতি ভাগ করুন।
   • কথোপকথন শুরু করা বেশ সহজ। শুধু বলুন, "আপনি কি আমাদের সাথে দেখা রাতের কথা মনে আছে?" এবং আপনার চিন্তা আরও উন্নত করুন।আপনার সঙ্গী কিভাবে প্রথম দিকে আকৃষ্ট হয়েছিল তা আমাদের বলুন, সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে আপনার সবচেয়ে প্রিয় স্মৃতিগুলি ভাগ করুন এবং স্বীকার করুন যে আপনাকে এই রোম্যান্সকে বিশেষ বিবেচনা করার জন্য কী অনুপ্রাণিত করেছিল।
2. 2 আপনার মনের ভাল সময়ে ফিরে যান। আপনার জীবনের সুখী সময়গুলো একসঙ্গে মনে করার চেষ্টা করুন। একসাথে, আপনি সম্পর্কের মধ্যে আবেগ ফিরিয়ে আনতে আরও ভাল সময় পুনরুজ্জীবিত করতে পারেন।
   • সঙ্গীত শুনুন যা আপনাকে সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে মনে করিয়ে দেয়।
   • আপনি কি একই বই পড়েছেন? এই ক্ষেত্রে, একে অপরের কাছে নির্দিষ্ট প্যাসেজ উদ্ধৃত করুন।
   • পুরানো ছবি এবং ভিডিও ব্রাউজ করুন।
   • আপনার প্রথম রোমান্টিক মুখোমুখি হওয়ার সময় আপনি একসাথে যে চলচ্চিত্রগুলি দেখেছিলেন তা পর্যালোচনা করুন।
3. 3 নস্টালজিক তারিখে যান। সম্পর্কের প্রথম দিনগুলিতে আপনি যে রেস্টুরেন্টে গিয়েছিলেন সেখানে যান। সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে আপনি যে সিনেমা এবং টিভি শো দেখেছেন তার উপর ভিত্তি করে একটি সিনেমাটিক ম্যারাথন করুন। একটি সন্ধ্যা তারিখ আয়োজন করার একটি উপায় খুঁজুন যা আপনার উভয়ের জন্য আপনার প্রাথমিক রোমান্টিক আকর্ষণকে উজ্জ্বল করে।

পরামর্শ

• প্রথমত, আপনাকে সর্বদা মনে রাখতে হবে কেন আপনি তাকে বা তার প্রেমে পড়েছিলেন।
• এটি সম্পর্ককে আবারও জীবনে ফিরিয়ে আনবে এবং যৌন ক্ষেত্রে একটি "স্ফুলিঙ্গ" প্রজ্বলিত করবে।