কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 2 এর 1: ওপেন সার্জারি
• 2 এর পদ্ধতি 2: এন্ডোস্কোপিক সার্জারি
• সতর্কবাণী

প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস (হিল স্পার) এর অস্ত্রোপচার চিকিত্সা শুধুমাত্র অল্প সংখ্যক রোগীর জন্য এবং শুধুমাত্র সেই ক্ষেত্রে যেখানে রক্ষণশীল চিকিত্সা ব্যর্থ হয়েছে। অপারেশন সাধারণত বহির্বিভাগের ভিত্তিতে করা হয়। অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের সময় অস্ত্রোপচারের ধরণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। আজ, দুটি ধরণের অপারেশন করা হয়: উন্মুক্ত এবং এন্ডোস্কোপিক। এই নিবন্ধটি আপনাকে হিল স্পার সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধার করার বিষয়ে নির্দেশনা দেবে।

ধাপ

পদ্ধতি 2 এর 1: ওপেন সার্জারি

1. 1 আপনার সার্জন দ্বারা নির্ধারিত ব্যান্ডেজ বা কাস্ট পরুন। ডাক্তার সাধারণত করসেট অপসারণের আগে সাধারণত 2-3 সপ্তাহ সময় নেয়।
2. 2 পায়ের টিস্যু সুস্থ হওয়ার অনুমতি দেওয়ার জন্য যখন আপনি castালাই পরছেন তখন ক্রাচ ব্যবহার করুন। আপনি দীর্ঘ অসুস্থ ছুটি আশা করতে পারেন, সাধারণত 4-8 সপ্তাহ।
3. 3 যথাযথ সমর্থন সহ জুতা পরা শুরু করুন যত তাড়াতাড়ি আপনি জুতাগুলিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। অনেক রোগী অস্ত্রোপচারের 3-6 সপ্তাহ পরে জুতা পরতে শুরু করে।
4. 4 সমস্ত ডাক্তার এবং সমস্ত নির্ধারিত ফিজিওথেরাপি সেশন দেখুন। একবার কাস্ট অপসারণ করা হলে, আপনি শক্তি এবং নমনীয়তা প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামে যেতে পারেন।
5. 5 অস্ত্রোপচারের পর কমপক্ষে months মাস দৌড়াবেন না বা লাফ দেবেন না।

2 এর পদ্ধতি 2: এন্ডোস্কোপিক সার্জারি

1. 1 অস্ত্রোপচারের পর কমপক্ষে -7- days দিনের জন্য পোস্টোপারেটিভ জুতা বা হাঁটার ব্যান্ড পরুন। আপনার ডাক্তার যদি এটি প্রয়োজনীয় মনে করেন তবে আপনাকে এটি আরও কয়েক দিন পরতে হতে পারে।
2. 2 প্রথম সপ্তাহের জন্য হাঁটা বা দাঁড়ানো এড়িয়ে চলুন যতক্ষণ না আপনার টয়লেট খাওয়া বা ব্যবহার করা প্রয়োজন।
3. 3 আপনার প্রথম সার্জারি চেক-আপের পর আপনার সার্জন যদি অনুমতি দেন তাহলে অর্থোপেডিক-সমর্থিত জুতা ব্যবহার করে দেখুন।
   • শুধুমাত্র সার্জনই সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনার একটি কাস্ট বা ব্যান্ডেজ ব্যবহার করা উচিত এবং অন্য সপ্তাহে ক্রাচে হাঁটা উচিত বা না।
4. 4 অর্থোপেডিক জুতা পরা শুরু করুন যত তাড়াতাড়ি আপনি সেগুলি পরতে পারবেন। আপনার সময় নিন, স্বাভাবিকভাবে হাঁটতে কমপক্ষে 3 সপ্তাহ সময় লাগে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি বেশি সময় নিতে পারে।
5. 5 সমস্ত ডাক্তার এবং সমস্ত নির্ধারিত ফিজিওথেরাপি সেশন দেখুন। অসুস্থ ছুটিতে আপনাকে যে সময় ব্যয় করতে হবে তা নির্ভর করে কাজের ধরনের উপর।
   • কিছু রোগী 1 সপ্তাহ পরে কাজে ফিরে আসতে পারে যদি তাদের কাজের জন্য হাঁটার প্রয়োজন না হয় এবং যদি রোগীর অবস্থা অনুমতি দেয়। যদি আপনার কাজের জন্য প্রচুর দাঁড়ানো, হাঁটা, লাফানো বা হাঁটু গেড়ে থাকা প্রয়োজন হয়, তাহলে অসুস্থ ছুটি 3 সপ্তাহ বা তারও বেশি সময় পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে।
6. 6 অস্ত্রোপচারের পর কমপক্ষে months মাস দৌড়াবেন না বা লাফ দেবেন না।

সতর্কবাণী

• এই নিবন্ধটি হিল স্পার সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য শুধুমাত্র সাধারণ নির্দেশিকা নিয়ে আলোচনা করেছে। সর্বদা আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
• অস্ত্রোপচারের পরে যদি আপনার গুরুতর ব্যথা বা সংক্রমণের লক্ষণ থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। সংক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে লালভাব, ফোলা এবং জ্বর।