কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 4 এর 1 ম অংশ: যৌনতা কী তা বোঝা
• 4 অংশ 2: আসছে
• 4 অংশ 3: সম্পর্ক সন্ধান
• 4 অংশ 4: সম্পর্ক বজায় রাখা
• পরামর্শ
• সতর্কতা

অ্যাসেক্সুয়ালস (যারা প্রায়শই নিজেকে "এসিস" নামে অভিহিত করে) এমন লোকেরা যাদের কোনও লিঙ্গের অন্যান্য ব্যক্তির প্রতি যৌন আকর্ষণ নেই (যদিও লেবেলটি খুব বড়, এবং যথেষ্ট পরিমাণে অবকাশ রয়েছে)। আপনি নিখুঁতভাবে নতুন হন বা আপনার প্রিয়জন যদি নৈমিত্তিক হন তবে এই নিবন্ধটি পড়ুন।

পদক্ষেপ

4 এর 1 ম অংশ: যৌনতা কী তা বোঝা

1. আপনার স্বাভাবিক স্ব হন। যদি আপনি স্বাভাবিকভাবে না অ্যালেক্সুয়াল হয়, তাহলে আপনি নিজেকে অলৌকিক করতে পারবেন না। যদি আপনি স্বাভাবিকভাবে আমরা হব অসামান্য, আপনি নিজেকে যৌন করতে পারবেন না। আপনার উপর চাপ যেই হোক না কেন, আপনাকে ছাড়া কখনও অন্য কেউ হওয়ার চেষ্টা করবেন না। আপনি কিছুক্ষণের জন্য একটি নির্দিষ্ট উপায়ে অনুভব করার ভান করতে পারেন, তবে সত্যটি সর্বদা মিথ্যাটি ধরা দেয়। আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ যাই হোক না কেন, আপনার যৌনতায় কোনও সমস্যা নেই। নিজেকে হোন কারণ আপনি যেমন সুন্দর তেমনি আপনিও।
2. লেবেলগুলি আপনাকে সীমাবদ্ধ রাখবেন না। আপনাকে বুঝতে হবে যে মানুষের যৌনতা অবিশ্বাস্যরকম জটিল। কোনও একক বাক্স নেই যা হ'ল কেউ ঠিক ফিট করে। এমনকি আপনি যদি মনে করেন যে আপনি নিখুঁত বাক্সটি পেয়েছেন তবে সেই বাক্সটি সর্বদা নিখুঁত হবে না। নিজেকে সেই জ্ঞানের একটি নির্দিষ্ট বাক্সে বাধ্য করতে দেবেন না বা নিজেকে এতে জোর করবেন না। আপনি যা করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন তা করুন।
3. বিভিন্ন ধরণের আকর্ষণের মধ্যে পার্থক্য করুন। নানান ধরণের আকর্ষণ রয়েছে তা জেনে রাখা জেনো সমকামীদের পক্ষে চূড়ান্ত গুরুত্বপূর্ণ। যৌন আকর্ষণ এবং রোমান্টিক আকর্ষণ আছে। সংজ্ঞা অনুসারে, অযৌক্তিকরা যৌন আকর্ষণ অনুভব করে না; অন্যদিকে, তারা রোমান্টিক আকর্ষণ বোধ করতে পারে।
   • এর অর্থ হ'ল আপনি সমকামী এবং একই সময়ে অযৌন হতে পারেন। এইভাবে আপনি একই লিঙ্গের লোকেদের জন্য রোমান্টিক অনুভূতি রাখতে পারেন তবে এখনও তাদের সাথে সহবাস করতে চান না।
   • বেশিরভাগ সমকামীরা চুম্বন, চুদাচুদি, চামচ-চামচ এবং অন্যান্য স্নেহময় আচরণ করে। ভাববেন না যে আপনার উচিত হবে না।
4. যৌন প্রয়োজনের মধ্যে পার্থক্য করুন। অ্যাসেক্সুয়ালগুলি প্রায়শই যৌনতার শারীরিক প্রয়োজনের (তারা এটিকে ক্ষুধার মতো বলে মনে করে, বা টয়লেটে যায়) এবং অন্য কোনও ব্যক্তির সাথে যৌনমিলনের আকাঙ্ক্ষার মধ্যে পার্থক্য করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি হস্তমৈথুন করার প্রয়োজন বোধ করেন (এমনকি পর্নো বা অন্যান্য যৌন কল্পনাও করেন) তবে নির্দিষ্ট কারও সম্পর্কে আগ্রহী চিন্তাভাবনা হারাতে পারেন, আপনি অশ্লীল হতে পারেন।
5. তথ্যের উত্স অনুসন্ধান করুন। এমন অনেক তথ্যের উত্স রয়েছে যা আপনি এতে ট্যাপ করতে পারেন। অনলাইনে একটি খুব সক্রিয় অযৌন সম্প্রদায়ও রয়েছে। স্কুলে কাউন্সেলর বা স্থানীয় ক্লিনিকের মাধ্যমে আপনি যৌনতা সম্পর্কে তথ্য পেতে সক্ষম হতে পারেন। উত্সগুলি আপনাকে আরও তথ্য সরবরাহ করতে পারে এবং আপনার অনুভূতি মানচিত্র করতে সহায়তা করতে পারে। একই সময়ে, আপনি সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ করতে সক্ষম হবেন।
   • "প্রশ্ন" নামে আরও একটি লেবেল রয়েছে - এর অর্থ হ'ল আপনি এখনও কোনও যৌনমুখীতার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হননি বা এখনও অনুসন্ধান করছেন are আপনার পছন্দগুলি কোথায় অবস্থিত তা আপনি এখনও নিশ্চিত না হলে এটি একটি দরকারী লেবেল হতে পারে।
6. আপনার মতো লোকদের সাথে পরিচিত হন। এলজিবিটিকিউ সম্প্রদায়ের ব্যানার উড়িয়ে দেওয়া অন্যান্য লোকদের সাথে পরিচিত হওয়া আপনার পক্ষে অবিশ্বাস্যরূপে ভাল হতে পারে। এইভাবে আপনি সমবেদনা সহকর্মীদের সাথে আপনার অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করে নিতে পারেন এবং আপনি খুঁজে পাবেন যে আপনি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং আপনার কোনও ভুল নেই। আপনার মতো অন্য মানুষও আছেন! আপনার মত ধারণা এবং অনুভূতি রয়েছে এমন লোকদের খুঁজতে (অনলাইন) গ্রুপ আলোচনায় অংশ নিন।
7. পরিবর্তনগুলি গ্রহণ করুন। আপনি যেহেতু নিজেকে অলৌকিকদের মধ্যে র‌্যাঙ্ক করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তা কেবল এই নয় যে আপনি এটি চিরকালই করতে হবে। আপনি অতীতে যৌন হতে পারে, এবং আপনি ভবিষ্যতে আবার হতে হবে। আপনার চাহিদা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে এবং এটি সম্পর্কে নিজেকে দোষী মনে করার মতো কিছুই নেই।

4 অংশ 2: আসছে

1. নিজেকে চাপ দিতে দেবেন না। বাইরে আসা একটি অত্যন্ত ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা। কখন সঠিক সময়টি আসবে এই প্রশ্নের উত্তর "যখন আপনি মনে করেন এটি সঠিক সময়।" কাউকে বেরিয়ে আসতে হবে কিনা তা বোঝাতে দিবেন না। আপনি যদি লোকদের বলতে চান, তাদের বলুন। আপনি যদি তা না চান, তবে করবেন না। কেবলমাত্র জেনে রাখুন যে আপনি কারও সাথে সম্পর্ক শুরু করলে তাড়াতাড়ি বা পরে আপনাকে তাদের বলতে হবে - এবং এটির প্রাথমিক পর্যায়েই সেরা। এটি কোনও সহজতর হয় না, এবং আপনি যদি অপেক্ষা করেন তবে এটি কেবল সমস্যা তৈরি করতে পারে।
2. এটির জন্য সময় তৈরি করুন। আপনি যদি বাইরে আসতে চলেছেন, সময় এবং অবস্থানটি সাবধানতার সাথে বেছে নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ। আপনার দু'জনের আলাপের পর্যাপ্ত সময় থাকলে শান্ত সময় বেছে নিন। আপনি উভয় শান্ত এবং ভাল প্রফুল্লতা মধ্যে তা নিশ্চিত করুন।
3. সোজা হয়ে থাকুন। এটি সম্পর্কে কোনও হাড় তৈরি করবেন না এবং বলুন যে আপনি যৌনকেন্দ্রিক। অনিরাপদ এবং / অথবা অ্যাপোলোজেটিক ভাষা এড়িয়ে চলুন। আপনি ঠিক কেমন অনুভব করেন তা ব্যাখ্যা করুন in আপনাকে কোনও কিছুর জন্য নিজেকে দোষী করতে হবে না। যদি পরিস্থিতি বরং সংবেদনশীল হয় তবে আপনার কথোপকথনের অংশীদার যৌনতা বা সে সম্পর্কে সে কী ভাবেন সে সম্পর্কে কিছু জানে কিনা তা জিজ্ঞাসা করে আপনি একটি পরীক্ষার বেলুন ছেড়ে দিতে পারেন। অন্যথায়, এইভাবে কথোপকথনটি শুরু করা ভাল:
   • "আরে, আমি আপনার সাথে এমন কিছু সম্পর্কে কথা বলতে চাই যা আমার কাছে অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ you আপনি কি তা থেকে ঠিক আছেন? আসুন এক মিনিটের জন্য বসে থাকুন Because কারণ আপনি আমার কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, আমি আপনাকে জানাতে চাই যে আমি লিঙ্গীয় "
4. অলৌকিকতা কী তা ব্যাখ্যা করুন। আপনি নিজের সম্পর্কে কথা বলার পরে এটি করুন। তিনি / তিনি কী জানেন যে যৌনতা কী তা জিজ্ঞাসা করুন এবং এটি কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে তা ব্যাখ্যা করার জন্য প্রস্তাব দিন। আপনার পছন্দগুলির চেয়ে আপনার পছন্দ সম্পর্কে আরও ব্যক্তিগত বিবরণে যাওয়ার দরকার নেই।
   • প্রসঙ্গ তৈরি করুন। যদি এই ধারণাটি কারও কাছে সম্পূর্ণ নতুন হয় তবে আপনি সেটিকে এমনভাবে ব্যাখ্যা করতে চান যা সে বোঝে। সে বোঝে এমন উদাহরণগুলি ব্যবহার করুন। আপনার পরিস্থিতি তুলনা করতে সাংস্কৃতিক উদাহরণগুলি ব্যবহার করা সবচেয়ে সহজ। উদাহরণস্বরূপ, দ্য বিগ ব্যাং থিওরির শেল্ডন কুপার সম্পর্কে চিন্তা করুন, এবং / অথবা কিছু শার্লক হোমসের পারফরম্যান্স - এগুলিও সহকর্মী।আপনি বুদ্ধের মতো figuresতিহাসিক ব্যক্তিত্বগুলির সাথে তুলনাও আঁকতে পারেন।
   • তথ্য উত্স সরবরাহ করুন। আপনার কাছে অতিরিক্ত কিছু তথ্য রয়েছে তা নিশ্চিত করুন, বিশেষত যদি আপনি বাবা-মা বা অংশীদারদের সাথে কথা বলছেন। সম্ভাবনাগুলি হ'ল তারা আপনার প্রকাশ দ্বারা বিভ্রান্ত বা বিরক্ত হবে। আপনি কিছু তথ্য মুদ্রণ বা একটি ডিজিটাল সংস্করণ প্রেরণ চয়ন করতে পারেন। তবে, তারা এই তথ্যটি পেতে চাইলে তাদের আগেই জিজ্ঞাসা করুন। কাউকে তাদের প্রয়োজন হয় না এমন কিছু করার জন্য জোর করার কোনও অর্থ নেই, বিশেষত যদি তাদের আপনার স্বীকারোক্তি গ্রহণ করতে খুব কষ্ট হয়। এটি করলে অতিরিক্ত উত্তেজনা দেখা দিতে পারে।
5. তাদের আপনাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসার সুযোগ দিন। প্রশ্ন থাকা একেবারে স্বাভাবিক। যেহেতু অসাম্প্রদায়িকতা অস্বাভাবিক, এবং কিছু লোক এমনকি এটি একেবারেই বিদ্যমান তা জানেন না, তাই তারা আপনাকে বুঝতে অসুবিধা বোধ করবেন না। তাদের শেখার জন্য সময় দিন এবং তাদের জানান যে আপনি সবসময় প্রশ্নের উত্তর দিতে রাজি হন।
6. কাঙ্ক্ষিত সীমানা আঁকুন। আপনি কী এবং কোন বিষয়ে কথা বলতে রাজি নন তা তাদের বলুন। আপনার ব্যাখ্যার আগে বা পরে তা করুন। এটি আপত্তিজনক প্রশ্নগুলি প্রতিরোধ করে। আপনি যদি নিজের অনুভূতি সম্পর্কে বিশদ প্রকাশ করতে না চান তবে তাই বলুন। আপনি যদি আপনার ব্যক্তিগত যৌনজীবন সম্পর্কে বেশি কিছু বলতে না চান তবে তাই বলুন।

4 অংশ 3: সম্পর্ক সন্ধান

1. অন্যান্য এসেক্সুয়ালদের জন্য সন্ধান করুন। অলৌকিক হিসাবে সম্পর্ক খুঁজে পাওয়ার সহজতম উপায় হ'ল অন্য লিঙ্গকে ডেট করা। আপনি স্থানীয় সমর্থন গোষ্ঠীর মাধ্যমে লোকদের সন্ধান করতে এবং তাদের সাথে দেখা করতে পারেন, বিশেষ করে অ্যাসেক্সুয়ালগুলিকে লক্ষ্য করে এমন অনলাইন ডেটিং সাইটগুলি ব্যবহার করে বা আপনার বন্ধুদের আপনার সাথে মেলে জিজ্ঞাসা করে (যদি আপনি ভাগ্যবান হন)।
2. মুক্তমনা লোকদের সন্ধান করুন। আপনি যদি আজ অবধি অন্য জৌলুস খুঁজে না পান বা যার সাথে আপনার একটি সংবেদনশীল সংযোগ রয়েছে তা খুঁজে না পেতে পারেন, তবে আপনাকে যৌনরোগের সাথে সম্পর্ক শুরু করার প্রয়োজন হতে পারে। আপনি জানেন এমন ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্বের চেষ্টা করুন, যিনি মুক্তমনা বা আপনি যার সম্পর্কে গভীরভাবে চিন্তা করেন। যদি আপনি দু'জন পানিতে নামেন তবে সম্পর্কটি সফল হতে পারে।
3. সম্পর্কের স্বাভাবিকভাবে বিকাশ ঘটুক। কখনও কোনও সম্পর্ককে জোর করার চেষ্টা করবেন না। নিজেকে জোর করবেন না, তবে অন্য কাউকে জোর করবেন না। অবশ্যই, যে কারও সাথে আপনি সাক্ষাত করেন তার অর্থ এই নয় যে আপনার বিবাহ করা উচিত। তোমার মনের কথা শুনো. সম্পর্কের খাতিরে সম্পর্কের জন্য প্রবেশের চেয়ে এটি অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
4. আপনার পরিস্থিতি আপনার সঙ্গীর সাথে আলোচনা করুন। যদি আপনি যৌন কাউকে ডেট করার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনাকে কিছু সময়ের পরে নিজের পরিস্থিতিটি ব্যাখ্যা করতে হবে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিস্থিতিটি ব্যাখ্যা করুন, তবে আপনি এটি করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তা নিশ্চিত করুন। একটি অলৌকিক ডেটিং যৌন লোকেদের পক্ষে বেশ চ্যালেঞ্জ হতে পারে। আপনার কেউ আঘাত পাওয়ার যোগ্য নয়।
   • এমনকি যদি আপনি উভয়ই লিপিবদ্ধ হন তবে সম্পর্ক সম্পর্কে আপনার ধারণাগুলি নিয়ে আলোচনা করা বুদ্ধিমানের কাজ। অন্য যে কোনও ব্যক্তির মতোই, অযৌক্তিক ব্যক্তিরাও একে অপরের থেকে পৃথক। আপনি কী স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং কোনটি নিয়ে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না এবং আপনার কী প্রয়োজন বা নাও হতে পারে তা আলোচনা করুন।
5. কিছু গ্রাউন্ড বিধি আঁকুন। আপনি কে ডেটিং করছেন তা নির্বিশেষে কিছু স্থির নিয়ম এবং প্রত্যাশা সেট করা বুদ্ধিমানের কাজ। এটি ভবিষ্যতের যে কোনও অস্বস্তিতে সহায়তা করবে। আপনারা উভয়ের পক্ষে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রতিটি দলের প্রয়োজন বৈধ এবং গুরুত্বপূর্ণ তা জেনে রাখুন। স্বাস্থ্যকর সম্পর্কগুলি এভাবেই কাজ করে।

4 অংশ 4: সম্পর্ক বজায় রাখা

1. অবিচ্ছিন্ন, মুক্ত যোগাযোগ সরবরাহ করুন। যেকোন অসামান্য সম্পর্কের সাফল্যের চাবিকাঠি যোগাযোগ Commun আপনারা যদি কেউ বিরক্ত হন তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে একটি নিরাপদ এবং বোঝার পরিবেশ রয়েছে যাতে আপনি একে অপরের সাথে সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।
2. একসাথে মজা করার উপায়গুলি সন্ধান করুন। অযৌন সম্পর্কগুলি সাধারণত যৌনতার সাথে জড়িত হয় না (যদিও এটি অবশ্যই প্রয়োজন হয় না), তবে তারা সাধারণত সম্পর্কের সমস্ত দিকগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। আপনি তারিখে যেতে পারেন, সাইনফিল্ডের প্রথম মরসুমে এক সাথে দেখতে পারেন, বই একসাথে পড়তে পারেন, কনসার্টে যেতে পারেন, পার্টিতে যেতে পারেন… যাই হোক না কেন। জেনে রাখুন যে সবসময় কেবল যৌনতার চেয়ে আরও বেশি কিছু রয়েছে। সম্পর্ক কেবল যৌনতার চেয়ে অনেক বেশি।
3. আপনার সঙ্গীর জন্য একটি আউটলেট খুঁজে পেতে চেষ্টা করুন। আপনি যদি কোনও যৌন ব্যক্তির সাথে ডেটিং করেন তবে আপনার যৌন চাহিদা অবশ্যই মেটানো উচিত তা আপনার প্রশংসা করা উচিত। আপনি কীভাবে এটি একসাথে করবেন তা সম্পূর্ণ আপনার উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি তাকে অন্য ব্যক্তির সাথে সহবাস করতে উত্সাহিত করতে পারেন। নিজের ইচ্ছাকে সন্তুষ্ট করার পরিবর্তে আপনার সঙ্গীকে ভালবাসার জন্য ভালোবাসা তৈরি করুন। আপনি নিজের শরীরের পরিবর্তে খেলোয়াড়ের সাথে আপনার সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করতে বেছে নিতে পারেন। এটি সম্পর্কে কথা বলুন এবং এমন একটি উপায় সন্ধান করার চেষ্টা করুন যা আপনার উভয়ের পক্ষে কার্যকর হয়।
4. আপনার জন্য কাজ করে যা। গানের শেষে, সম্পর্কটি আপনার উভয়ের জন্য সবচেয়ে কার্যকর কী তা সম্পর্কে all অন্য লোকেরা আপনাকে বিচার করতে বা কোনও সম্পর্কের কেমন হওয়া উচিত তা আপনাকে বলতে দেয় না। আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি খুশি এবং সন্তুষ্ট হন তবে অন্য কিছু করবেন না।
5. একটি খারাপ ম্যাচ চিনে নিন। এমনকি যদি আপনি সত্যিই কাউকে পছন্দ করেন এবং আপনি একসাথে কাটাতে সময় পছন্দ করেন তবে আপনি কেবল বেমানান হতে পারেন। যদি আপনার সঙ্গীর যৌন চাহিদা থাকে তবে আপনি কেবল পূরণ করতে পারেন না, বা যদি সে আপনার প্রয়োজনগুলিকে সম্মান করতে না পারে তবে সম্পর্ক শেষ করা ভাল may

পরামর্শ

• জনসংখ্যার প্রায় 1-2% অলৌকিক। সুতরাং আপনাকে ভয়াবহ একাকী বা অদ্ভুত বোধ করতে হবে না (যদি আপনি যৌনকেন্দ্রিক হন)।
• টাম্বলার হ'ল এলজিবিটি + (আজকাল ক্রমবর্ধমান এমওজিএআই: মার্জিনালাইজড অরিয়েন্টেশন, লিঙ্গ প্রান্তিককরণ এবং আন্তঃআকৃতি) সম্প্রদায়ের জন্য একটি দুর্দান্ত সভা পয়েন্ট।

সতর্কতা

• আপনার অনুভূতি যদি আপনার জন্য খুব বেশি হয়ে থাকে তবে সাহায্যের সন্ধান করুন। আমরা চাই আপনি আপনার সুন্দর মনটি বিশ্বের অন্যান্য অংশের সাথে ভাগ করে নিতে সক্ষম হোন!