কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: সময় উত্তোলন নাচ
• পদ্ধতি 2 এর 2: নাচের জন্য কাপড় - চোপড়
• পরামর্শ

"টাইম ওয়ার্প" সংগীত "দ্য রকি হরর পিকচার শো" থেকে এসেছে, যা প্রায় 40 বছর পরে এখনও প্রায়শই সঞ্চালিত হয়! এটি একটি ক্রেজি এবং সহজ নৃত্য, বেশিরভাগ নির্দেশাবলী উচ্চস্বরে গাওয়া হয়। একবার আপনি নাচের চালগুলিতে আয়ত্ত করতে পেরে ড্রেসিং করে আরও মজা করুন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: সময় উত্তোলন নাচ

1. বামে ঝাঁপ দাও! আপনার পা সামনের দিকে অথবা সামান্য দূরে একসাথে আপনার পাগুলি একসাথে রাখুন। উভয় পা দিয়ে মাটিটি ঝাঁপুন এবং বাম দিকে সামান্য ল্যান্ড করুন। এই লাফের সময় একই দিকে তাকাতে থাকুন।
   • আপনি যদি লাফটি মশলাযুক্ত করতে চান তবে আপনি লাফানোর সাথে সাথে আপনার হাতগুলি বাতাসে ঝাঁকুনি দিয়ে যান বা নামার পরে আপনার উপরে এবং নীচে চলে যান।
2. ডানদিকে পদে পদে (চার বার)! আপনার বাম পা মেঝেতে রাখুন এবং নাচের এই অংশের জন্য একই দিকে থাকুন। আপনার ডান পাদদেশকে ডানদিকে নিয়ে যান এবং তারপরে আপনার পাগুলি আবার এক সাথে আনুন। সাধারণত, নৃত্যশিল্পীরা এই আন্দোলনটি চারবার পুনরাবৃত্তি করে, প্রথম তিনবার কেবল তাদের পায়ের আঙ্গুল দিয়ে মাটি স্পর্শ করে। চতুর্থবারের মতো, আপনি আপনার পাটি মাটিতে রোপণ করলেন, যাতে আপনি প্রশস্ত পায়ে দাঁড়িয়ে।
   • আপনি যদি চান তবে আপনার পায়ের মতো একই সাথে আপনার হাতও আবার বাইরে নিয়ে যান।
3. আপনার পোঁদে হাত রাখুন! তারপরে আপনার মাথার উপরে আপনার হাত রাখুন এবং আপনার নিতম্বের কাছে অতিরিক্ত ওয়াগলিং গতি তৈরি করুন।
4. আপনার হাঁটু একসাথে ঠেলা! এক মুহুর্তের জন্য থামুন, কারও পক্ষে "আপনার হাঁটুতে আনুন ..." গান গাওয়ার পক্ষে যথেষ্ট। "... আঁট" অনুসরণ করার পরে, আপনার পা না সরানো ছাড়িয়ে দ্রুত আপনার হাঁটুকে একত্রিত করুন। আপনার পোঁদে হাত রাখুন এবং আপনি যদি ভারসাম্য হারাতে চলেছেন তবে আপনার পোঁদটি বাঁকুন।
   • আপনি অনুশীলন করার সময় এই আন্দোলনের সময় সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করবেন না। সংগীতের সাথে সময় নির্ধারণ করা বা আপনি যখন অন্য লোকের সাথে সিঙ্কে অনুশীলন করেন তখন এটি সহজ।
5. পেলভিক খোঁচা দু'বার করুন! আপনার পাছা পিছনে চাপুন এবং তারপরে হঠাৎ আপনার পোঁদ এবং শ্রোণীটি এগিয়ে রাখুন। আপনার পা এবং আপনার মাথা এবং কাঁধকে সামান্য পিছনে দিকে ঝুঁকুন আপনি এটিকে কিছুটা আরও অতিরঞ্জিত করার জন্য চাপ দিচ্ছেন। এই আন্দোলনটি দ্বিতীয়বার পুনরাবৃত্তি করুন।
   • আপনার পোঁদে হাত রাখুন।
6. আপনার পোঁদ দোল! এটি গানের অংশ নয়, তবে এটি এখনও নৃত্যের একটি পদক্ষেপ। আপনার পোঁদে আপনার হাত রাখুন এবং আপনার পোঁদ এবং শ্রোণীটি একটি বৃত্তে ঘোরান। আপনি একটি মসৃণ গতিতে এটি করতে পারেন, যেমন হুলা কুঁচকে ঘুরতে, বা গানের তালিতে স্পিন করার সময় উইগল।
   • গান শোনার সময়, এই গানে এই পদক্ষেপটি করুন: "যা আপনাকে সত্যই ইনশা-এ-এনে চালিত করে"।
7. পিছনে পিছনে লাফিয়ে এবং সংগীতের বীটে আপনার হাত মোড়ের মাধ্যমে শেষ করুন। জায়গায় ঝাঁপ দাও এবং একই সাথে 90º ডান দিকে ঘুরান যাতে আপনি যেখানে ডান হাতটি আগে ছিলেন সেই জায়গার দিকে তাকিয়ে আছেন। দ্বিতীয়বার ঝাঁপুন এবং 180 ডিগ্রি ঘুরুন যাতে আপনি পুরোপুরি ঘুরে দেখেন এবং অন্যভাবে দেখুন। কোরাস সমাপ্ত হলে আপনার বাহু ও পায়ে সময় এবং বাইরে সরিয়ে নিন।
   • আপনি যদি গানের সাথে নাচতে থাকেন তবে সময় দিন যাতে আপনি "চলুন" এর সময় প্রথম লাফ এবং "টাইম ওয়ার্প" চলাকালীন দ্বিতীয় লাফ এবং "পুনরায়" চলাকালীন বাহু চলাচল করুন।
   • কোনও নির্দিষ্ট নির্দেশনা নেই বলে আপনি গানের এই অংশটির জন্য নিজের নৃত্যের চাল সম্পর্কে ভাবতে পারেন। আপনি এমনকি আপনার বাহু তরঙ্গ করতে এবং এই অংশে প্রায় লাফ দিতে পারে।
8. মাটিতে পড়ে. গানের শেষে, তিনটি কোরাস চলাকালীন টাইম ওয়ার্প করার পরে, সংগীত ম্লান হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি নাটকীয়ভাবে মেঝেতে পড়ে যান।

পদ্ধতি 2 এর 2: নাচের জন্য কাপড় - চোপড়

1. একটি হ্যালোইন পোশাক পরেন। জম্বি থেকে শুরু করে রাজকন্যারা পর্যন্ত, হ্যালোইন পোশাকগুলি সঠিকভাবে টাইম ওয়ার্পে ফিট করে। ফ্ল্যাশিয়ার এবং ক্রেজিয়ার আরও ভাল - আপনি প্রচুর পরিমাণে গোলাপী রাফলগুলি এবং চকচকে, বা একটি খুলির মুখের জন্য বেছে নিচ্ছেন কিনা।
2. চকচকে এবং সিকুইনস মধ্যে পোষাক। রকি হরর মুভি ভার্সনের অন্যতম নাচের চরিত্র, কলম্বিয়ায় রয়েছে সবার কাছে চটকদার পোশাক। নিজেকে নকল করে সোনার বা রংধনু সিকুইন এবং চকচকে মেকআপ দিয়ে Coverেকে রাখুন। আপনি যদি চকচকে শীর্ষ টুপি এবং ফিশনেট স্টকিংস পরে থাকেন বা ভারী আইব্রো করেন তবে আপনি বোনাস পয়েন্ট পাবেন।
3. শো থেকে সরল পরিচ্ছদগুলির মধ্যে একটিতে সাজে। জ্যানেট এবং ব্র্যাড চরিত্রগুলি শান্ত, "সাধারণ" মানুষ যারা একদল অদ্ভুত লোকদের মধ্যে আটকা পড়েছিল, যার অর্থ তাদের পোশাকে সাধারণত নকল করা সহজ হয়। হালকা গোলাপী পোশাক এবং সাদা সোয়েটার, একটি সূর্যের টুপি পরে জেনেটের মতো পোশাক। "হিপস্টার" পোশাকে ব্র্যাডের মতো পোশাক, যেমন একটি টাক-ইন শার্ট, খাকি প্যান্ট এবং চুল আঁচড়ানো পিছনে।
4. রকি হরর শোতে যাওয়ার সময় লাইনগুলি এড়িয়ে চলুন। রকি হরর পিকচার শো-এর অনেক পারফরম্যান্সে, যেখানে টাইম ওয়ার্প নাচটি আসে, আপনি স্ট্রাইপ পরে বিদ্রূপ করতে পারেন। স্ট্রাইপযুক্ত শার্ট পরা কেউ দুর্ঘটনাক্রমে ছবিতে এলে সিনেমার একটি দৃশ্যের কথা উল্লেখ করা হয় বলে মনে করা হয়, তবে এটি নিজস্বভাবে aতিহ্য হয়ে দাঁড়িয়েছে।

পরামর্শ

• আপনি যখন রকি হরর পিকচার শোতে কোনও পারফরম্যান্সে যান, শ্রোতা প্রায় সর্বদা টাইম ওয়ার্প নৃত্যে অংশ নেন।
• "বামে ঝাঁপ দাও!" দিয়ে কোরাস শুরু হলে রকি হরর পিকচার শো মুভি থেকে এই গানটি বা গানটির এই অডিও ট্র্যাকটিতে এই ক্লিপটিতে নাচের চেষ্টা করুন!