কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• অংশ 1 এর 1: এগিয়ে পরিকল্পনা
• ৩ য় অংশ: বাইরে ছাঁটাই
• অংশ 3 এর 3: মহিলাদের জন্য বহিরঙ্গন প্রস্রাব
• পরামর্শ

আপনার যদি কখনও প্লাম্বিংয়ের সুবিধাগুলি ছাড়াই দুর্দান্ত বাইরের দিকে নিজেকে মুক্তি দিতে হয় তবে আপনি অবাক হয়ে যেতে পারেন। কোনও গণ্ডগোল না করে বা দেখা না পেয়ে এবং নিজের কাজের প্রমাণ না রেখে প্রস্রাব করা বা মলত্যাগ করার জন্য ভাল জায়গা খুঁজে পাওয়া কঠিন। সামনের পরিকল্পনা আপনাকে অ্যাডভেঞ্চারের জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করতে পারে যেখানে আপনাকে বাইরে বাইরে বাথরুমে যেতে হবে।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: এগিয়ে পরিকল্পনা

1. আইন জানুন। অনেক দেশে প্রস্রাব করা এবং প্রকাশ্যে মলত্যাগ করা ("খোলা জায়গায় প্রস্রাব করা") নিষিদ্ধ। আপনার যদি পাবলিক পার্ক বা জলপথ সহ জনসাধারণের মধ্যে প্রস্রাব করা বা মলত্যাগ করতে দেখা যায় তবে আপনাকে বিশৃঙ্খল আচরণের জন্য অভিযুক্ত করা যেতে পারে।
   • কিছু খুব বিরল ক্ষেত্রে, জনসাধারণের কাছে প্রস্রাব করা বা মলত্যাগ করা আপত্তিকর বা অশ্লীল আচরণের অভিযোগের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যার ফলস্বরূপ আপনি আপনার সারাজীবন যৌন অপরাধী হিসাবে নিবন্ধিত হতে পারেন।
   • অবশ্যই, এমন সময় আছে যখন আপনি পাবলিক সাইডগুলিতে নিজেকে মুক্তি দেওয়ার প্রয়োজন হয় hi আপনি আপনার সাধারণ জ্ঞানটি ব্যবহার করা এবং আপনি যখন বাইরে আপনার ব্যবসা করছেন তখন আপনি যুক্তিসঙ্গত স্ক্রিনযুক্ত অঞ্চলে রয়েছেন তা নিশ্চিত হওয়া জরুরি।
2. কোনও চিহ্ন নেই। প্রকৃতি উপভোগ করার নৈতিক ও দায়িত্বশীল উপায় হ'ল আপনি দূরে থাকাকালীন আপনার উপস্থিতির কোনও চিহ্ন ছাড়েন না। এর অর্থ এই নয় যে এটি প্রাণীকুলকে একা রেখে প্রাকৃতিক ল্যান্ডমার্কগুলি ধ্বংস না করে, এর অর্থ হ'ল আপনি নিজেকে ছাড়িয়ে যাওয়ার কোনও চিহ্নও ছাড়বেন না। এর অর্থ হ'ল আপনাকে আপনার পু ভালভাবে কবর দিতে হবে।
3. প্রস্তুত আসুন। আপনি যদি বাইরে ক্যাম্পিং, হাইকিং, বা বাইরে পিকনিকে যাচ্ছেন, তবে মনে রাখবেন যে আপনার বা আপনার বন্ধুদের ভ্রমণের সময় কিছুটা সময় নিজেকে মুক্তি দিতে হবে।
   • আপনি চলে যাওয়ার সময় ব্যবহৃত টয়লেট পেপার বহন করার জন্য মল, একটি টয়লেট রোল এবং একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ কবর দেওয়ার জন্য একটি গর্ত খনন করতে হবে।
   • আপনার একটি জলহীন হ্যান্ড ক্লিনার প্রয়োজন হবে।

৩ য় অংশ: বাইরে ছাঁটাই

1. আপনার অবস্থান চয়ন করুন। যেহেতু আপনার বিচক্ষণ হওয়া দরকার এবং আপনার পু পুতে রাখার জন্য একটি পরিষ্কার জায়গাও রয়েছে, তাই স্কোয়াটিংয়ের আগে নিম্নলিখিত নির্দেশিকাগুলি মনে রাখবেন:
   • গাছগুলির আশ্রয় সহ এমন কোনও স্থান চয়ন করুন যা যাত্রীরা দ্বারা দেখা যায় না।
   • জলের উত্স যেমন হ্রদ বা স্রোত থেকে কমপক্ষে meters০ মিটার দূরে এবং ক্যাম্পিং সাইটগুলি বা লোকেরা অন্বেষণ করতে পারে এমন অন্যান্য স্থান থেকে দূরে এমন একটি স্থান চয়ন করুন।
   • খনন করার জন্য নরম মাটি সহ একটি জায়গা সন্ধান করার চেষ্টা করুন।
2. একটি বিড়াল গর্ত খনন। বিড়াল হ'ল মলত্যাগ করার জন্য একটি ছোট গর্ত, যেমন বিড়ালরা বুনো মলত্যাগ করার আগে একটি গর্ত খনন করে।
   • আপনি নিজের সাথে নিয়ে আসা বেলচাটি ব্যবহার করে, 6 ইঞ্চি গভীর এবং 4 ইঞ্চি প্রশস্ত একটি গর্ত খনন করুন। এটি উপরে স্কোয়াটিং করার সময় লক্ষ্য হওয়ার পক্ষে এটি যথেষ্ট বড় হওয়া উচিত এবং প্রাণীদের বাইরে থাকার পক্ষে যথেষ্ট গভীর।
3. স্কোয়াট এবং বিষ্ঠা। প্রথমে আপনার আন্ডার প্যান্টগুলি এবং প্যান্টগুলি নামিয়ে নিন। আপনি চাইলে এগুলিকে পুরোপুরি টেনে আনতে এবং কাছের গাছ বা ঝোপঝুলের উপর ঝুলিয়ে রাখতে পারেন।
   • তারপরে আপনার বিড়ালের গর্তের উপর দিয়ে স্কোয়াট করুন এবং সরাসরি এতে প্রবেশ করুন। যদি আপনি মিস করেন তবে গর্তের নীচে আপনার মল ঝুলতে একটি শাখা ব্যবহার করুন।
4. আপনি যে কোনও টয়লেট পেপার নিয়ে এসেছিলেন তা দিয়ে মুছুন। আপনি যখন সিনেমাগুলিতে লোকদের পাতা দিয়ে মুছতে দেখেছেন, স্থানীয় গাছপালা সম্পর্কে আপনার গভীর জ্ঞান না থাকলে আপনার নিজেরাই এটি চেষ্টা করা উচিত নয়। আপনি কল্পনাযোগ্য সবচেয়ে খারাপ জায়গায় সম্ভবত একটি বিশাল ফুসকুড়ি পেতে পারেন।
   • আপনি যে প্লাস্টিক ব্যাগটি আপনার সাথে এনেছিলেন সেগুলিতে আপনার ব্যবহৃত টয়লেট পেপারটি রাখুন এবং গন্ধটি লুকানোর জন্য এটি অন্য প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখুন। এগুলি সব আপনার সাথে নিয়ে যান এবং যখন আপনি কোনও বর্জ্য বিন দেখবেন বা বাড়ি ফিরবেন তখন ফেলে দিন।
5. তোমার বর্জ্য দাফন। স্যানিটারি কারণে আপনাকে এটি কবর দিতে হবে। আপনার মলকে সমাহিত করা কারও উপর পা বাড়ানো বা রোগ এবং ব্যাকটেরিয়া ছড়ানোর ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
   • আপনার বিড়ালের ছিদ্র থেকে বেরিয়ে আসা মাটির সাথে আপনার মলটি Coverেকে রাখুন, তারপরে এটি আড়াল করার জন্য শাখা, পাতা বা শিলা দিয়ে coverেকে রাখুন। এটি প্রাণীগুলিকে দূরে রাখতে সহায়তা করবে, যা জীবাণুর বিস্তার রোধে সহায়তা করতে পারে।

অংশ 3 এর 3: মহিলাদের জন্য বহিরঙ্গন প্রস্রাব

1. একটি ব্যক্তিগত জায়গা খুঁজুন। গোপনীয়তার জন্য শিলা বা গাছের পিছনে একটি জায়গা সন্ধান করুন।
   • টয়লেট পেপার, প্লাস্টিকের ব্যাগ এবং হ্যান্ড ক্লিনার সহ আপনার সরবরাহগুলি আনতে ভুলবেন না।
2. আপনার প্যান্ট এবং আন্ডারপ্যান্টগুলি নীচে নামান। আপনি যদি স্কার্ট পরে থাকেন তবে এটিকে উপরে তুলুন এবং এটি একটি বাহুতে রোল করুন, তারপরে আপনার আন্ডারপ্যান্টগুলি নীচে টানুন। আপনার যদি পর্যাপ্ত সময় এবং গোপনীয়তা থাকে তবে আপনার প্যান্ট এবং আন্ডারপ্যান্টগুলি পুরোপুরি সরিয়ে ফেলা ভাল, যদি আপনি ড্রিপিং পান তবে।
   • আপনার প্যান্ট এবং আন্ডারওয়্যারটিকে শুকনো জায়গায় স্থল বা নিকটবর্তী গুল্মে রাখুন। এগুলি খুব কাছাকাছি রাখবেন না বা তারা নোংরা হতে পারে।
3. স্কোয়াট আপনার হিল ফ্লোরে ফ্ল্যাট সঙ্গে। আপনার পায়ের বলগুলিতে আপনার পাগুলি একসাথে বন্ধ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে তবে হাঁটুতে এই পোজটি খুব অস্থির এবং শক্ত। আপনার পায়ের নিতম্ব-প্রস্থ বা কাঁধের প্রস্থ পৃথক করে স্কোয়াটিং করা এবং আপনার পা সমতল দীর্ঘ সময়ের জন্য বজায় রাখা সহজ।
   • আপনি যদি প্যান্ট পরে থাকেন তবে আপনার খেয়াল রাখতে হবে যে জিনিসগুলি আপনার পকেট থেকে নামবে না careful
4. হ্রদ. দীর্ঘ প্রবাহ এবং কোনও ফোঁটা পেতে প্রথমে শক্ত প্রস্রাব করুন। কিছু মহিলার ল্যাবিয়াটিকে আরও ধাক্কা দিতে এক হাত ব্যবহার করা কার্যকর বলে মনে হয় যাতে মূত্রথলীর গর্তটি আরও উন্মুক্ত হয় তবে পা আরও কিছুটা ছড়িয়ে দিয়ে এটিও করা যেতে পারে।
   • যদি আপনি স্কোয়াট না করা পছন্দ করেন তবে আপনি মহিলা হিসাবে প্রস্রাব করার জন্য পদক্ষেপগুলি চেষ্টা করতে পারেন।
5. টয়লেট পেপার, টিস্যু বা একটি ভেজা কাপড় দিয়ে মুছুন। আশা করি আপনি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ নিয়ে এসেছেন যাতে আপনি ব্যবহৃত ওয়াইপগুলি আপনার সাথে নিতে পারেন: আপনি যখন চলে যাবেন তখন এটি আপনার সাথে নিয়ে যান এবং যখন আপনি বাড়ি বা ক্যাম্পের জায়গায় ফিরে আসেন তখন এটিকে ফেলে দিন। যদি তা না হয় তবে টয়লেট পেপারটি যেখানে ফেলেছিলেন সেখানে ফেলে দিন।
   • আপনার যদি একটি ট্যাম্পন পরিবর্তন করতে হয় তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে পুরানোটি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখুন এবং এটি কাছাকাছি প্রথম সুবিধাজনক স্থানে ফেলে দিন। ট্যাম্পন ক্ষয় হয় না এবং রক্ত ​​প্রাণীকে আকর্ষণ করবে।
6. আপনার অন্তর্বাস এবং প্যান্টগুলি আবার রাখুন। অথবা আপনি যখন আপনার স্কার্টটি পরেছেন তখন তা আবার নামাতে পারেন এবং নিশ্চিত হন যে এটি আপনার পাতাগুলিতে ধরা পড়ে না।
   • আপনার সাথে থাকা হ্যান্ড ক্লিনারটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

পরামর্শ

• যে মহিলারা দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে দ্রুত প্রস্রাব করতে পছন্দ করে তারা গোগর্লের মতো কোনও জিনিস কিনতে চাইতে পারে, যা আপনাকে ভালভের বিরুদ্ধে রাখে এবং আপনার শরীর থেকে দূরে প্রস্রাবের প্রবাহকে নির্দেশ দেয়।