লেখক:
Eugene Taylor
সৃষ্টির তারিখ:
14 আগস্ট 2021
আপডেটের তারিখ:
22 জুন 2024
কন্টেন্ট
মুখের দাগগুলি ঘন, গভীর-সেট বা গা dark় বর্ণহীন হতে পারে। এগুলি চুলকানি বা আঘাত হতে পারে। এগুলি ব্রণ, দুর্ঘটনা বা শল্য চিকিত্সার ফলাফল হতে পারে। দাগ নিরাময়, হ্রাস বা আড়াল করার অনেক উপায় রয়েছে। আপনি যে কোনও পদ্ধতি চয়ন করুন না কেন আপনার মুখটি সব সময় পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজ করা প্রয়োজন।রোদ আপনার ত্বক নিরাময় প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয় এবং দাগগুলি অন্ধকার করতে পারে বলে প্রতিদিন সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন। সিলিকন জেল হিসাবে হোম চিকিত্সার জন্য বেছে নিন, বা ইনজেকশন বা অন্যান্য চিকিত্সার জন্য একটি নামী চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখুন।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: বাড়িতে দাগ কমাতে
সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। ক্ষত নিরাময় এবং দাগ যত্নের জন্য ইউভি রশ্মির বিরুদ্ধে সুরক্ষা অপরিহার্য। আপনি যে কোনও পদ্ধতির চয়ন করেন না কেন আপনার সর্বদা সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। 30 বা তার বেশি ফ্যাক্টর সহ একটি ক্রিম চয়ন করুন এবং রোদের দিনে একটি টুপি বা ক্যাপ পরুন। ভাল সূর্য সুরক্ষাও দাগগুলি অন্ধকার হতে বাধা দেয়। - ক্ষত বা দাগের চারপাশে সানস্ক্রিন ম্যাসাজ করুন যাতে দাগ রোদে থেকে ঘন হওয়া থেকে রক্ষা পায়।
আপনার দাগগুলিতে সিলিকন জেল ব্যবহার করুন। টপিকাল, স্ব-শুকানোর সিলিকন জেলটি ঘন এবং গভীর-সেট উভয় দাগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে খুব কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। সিলিকন জেলটি স্বচ্ছ এবং এটি নিজেই শুকিয়ে যায়, সুতরাং একবার এটি প্রয়োগ করার পরে আপনি সরাসরি আপনার ব্যবসায় যেতে পারেন। সিলিকন শীট বা প্লাস্টারগুলি চুলকানির চুলকানি এবং ব্যাথা প্রশমিত করতে পারে এবং তারা ত্বককে পুষ্ট করে তোলে, এটি আরও নমনীয় করে তোলে। - আপনি বেশিরভাগ ফার্মেসী থেকে সিলিকন প্যাচ কিনতে পারেন।
- সেরা ফলাফলের জন্য কমপক্ষে 3 মাস সিলিকন প্যাচগুলি ব্যবহার করুন। সিলিকন দাগ দূর করতে দেবে না, তবে এটি ফোলা, বিবর্ণতা এবং ব্যথা হ্রাস করবে।
- আপনার অ্যালার্জি না হলে সিলিকন এর খুব কমই কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
তেল বা লোশন দিয়ে দাগগুলি ম্যাসেজ করুন। দাগটি coveredেকে রাখা এবং ময়শ্চারাইজ করা এটি দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করবে। প্রায় এক মিনিটের জন্য তেল বা ময়েশ্চারাইজার দিয়ে দিনে দু'বার নতুন দাগ ম্যাসাজ করুন। ম্যাসেজটি দাগ বিকশিত হওয়ার সাথে সাথে অপরিপক্ক কোলাজেন বান্ডিলগুলি ছড়িয়ে দেয়। যে ক্ষতটি এখনও নিরাময় হয়নি, তে তেল প্রয়োগ করবেন না। - জলপাই তেল বা শিশুর তেল জাতীয় সস্তা তেল চয়ন করুন।
- কোকো মাখন বা ভিটামিন ই সহ লোশন হিসাবে ব্যয়বহুল পণ্যগুলিতে আপনার অর্থ অপচয় করবেন না কারণ তাদের কার্যকারিতা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি।
- কোনও ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্য সিলিকন প্লাস্টারগুলির মতো কার্যকর নয়।
- আপনার ত্বকে তেল ব্রণ হতে পারে। কীভাবে আপনি নিজের ধরণের ত্বকের যত্ন নিতে পারেন সে সম্পর্কে আপনার চিকিত্সক বা চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।
দাগগুলি কম লক্ষণীয় করে তুলতে মেকআপ পরুন। আনসেন্টেড, জল-ভিত্তিক মেক-আপ ব্যবহার করুন, কারণ তেল ভিত্তিক পণ্যগুলি ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে এবং ক্ষতগুলি নিরাময়ের হাত থেকে রোধ করতে পারে। আপনার মুখ পরিষ্কার করুন এবং একটি ময়েশ্চারাইজার বা একটি সান ফ্যাক্টর ডে ক্রিম লাগান। তারপরে আপনার দাগগুলিতে বা আপনার মুখের সমস্ত প্রাইমারে প্রয়োগ করুন। তারপরে একটি "এক্স" আকারে আপনার দাগগুলির উপরে কনসিলার প্রয়োগ করুন। আপনি ফলাফলের সাথে সন্তুষ্ট না হওয়া অবধি সবকিছুকে হালকা এমনকি ভিত্তি স্তর দিয়ে কভার করুন। - আপনি ব্রণ ব্রেকআউট হওয়ার ঝুঁকিতে থাকলে ব্রাশ বা স্পঞ্জ দিয়ে মেকআপটি প্রয়োগ করুন। সপ্তাহে কমপক্ষে দু'বার স্পঞ্জ বা ব্রাশ পরিষ্কার করুন।
- এছাড়াও সূর্যের বিরুদ্ধে একটি ফ্যাক্টর সহ প্রাইমার রয়েছে।
- কনসিলার আপনার ত্বকের সুরের সাথে মেলে কিনা তা নিশ্চিত করুন। খুব হালকা বা অন্ধকার এমন কনসিলার আপনার দাগগুলি আরও বেশি দাঁড় করিয়ে দেয়। আপনি যদি সঠিক ছায়াটি খুঁজে না পান তবে কনসিলার দুটি শেড মিশ্রিত করুন।
- আপনি যদি বিবর্ণ রঙের দাগগুলি আড়াল করতে চান তবে সবুজ কনসিলার বা অন্য রঙটি ব্যবহার করুন যা বর্ণহীনতার সাথে বিপরীত। ফাউন্ডেশন দিয়ে ভাল আবরণ।
মাইক্রোডার্মাব্রেশন চেষ্টা করুন। নিজেই মাইক্রোডার্মাব্র্যাশন প্রয়োগ করতে একটি ডিভাইস কিনুন, যেমন নিউট্রোজেনা থেকে। এই ডিভাইসগুলি চর্ম বিশেষজ্ঞের চিকিত্সার চেয়ে অনেক সস্তা এবং কম নিবিড়। যদি দাগগুলি তীব্র না হয় বা আপনার ত্বকটি খুব সংবেদনশীল হয় তবে এটি সার্জিকাল ডার্মাব্র্যাসনের চেয়ে ভাল হতে পারে।
পদ্ধতি 2 এর 2: চর্ম বিশেষজ্ঞের সাহায্যে দাগ কমাতে
ইনজেকশন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনার ঘন বা গভীর ঘা থাকে তবে আপনি মসৃণ করতে তাদের ইঞ্জেকশন দিয়ে চিকিত্সা করতে পারেন। আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ তার অনুশীলনে ইঞ্জেকশন পরিচালনা করতে পারেন। আপনার বেশ কয়েকটি ইনজেকশন লাগতে পারে এবং এটি সময়ের সাথে সাথে দ্রবীভূত হবে। ইনজেকশনগুলি দামি হতে পারে তবে কিছু ক্ষেত্রে সেগুলি স্বাস্থ্য বীমা সংস্থা কর্তৃক পরিশোধ করা হয়। - পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ক্ষত, টিস্যু মৃত্যু, ভাঙা রক্তনালীগুলি এবং ত্বককে হালকা করা বা গা dark় করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
- আপনার যদি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থাকে তবে ইনজেকশনগুলি বন্ধ করুন।
পৃষ্ঠ চিকিত্সা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার যদি অগভীর ডুবে যাওয়া দাগ থাকে, বিশেষত ব্রণ থেকে, আপনি লেজার, ডার্মাব্র্যাশন বা কোনও রাসায়নিক খোসার সাহায্যে ত্বকের পৃষ্ঠের চিকিত্সা করতে পারেন। এই কৌশলগুলি আপনার মুখ থেকে দাগের টিস্যুগুলি সরিয়ে দেয় এবং নতুন ত্বককে বাড়তে দেয়। তবে লালভাবের আকারে ক্ষতি, সূর্যের সংবেদনশীলতা, ভাঙ্গা শিরা, সিস্ট, ব্রণ, একজিমা, বিবর্ণতা এমনকি নতুন দাগও দেখা দিতে পারে। - এই কৌশলগুলি সাধারণত ঘন বা খুব গভীর দাগগুলিতে কাজ করে না।
- আপনি যদি চর্মরোগ চয়ন করেন তবে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার ক্ষতগুলি ঘর্ষণকারী ডিভাইসের সাথে ঘষবেন। এটি কোনও একরকম স্যান্ডপেপার বা ব্রাশ হতে পারে।
- আপনি যদি কোনও লেজারের চিকিত্সা চয়ন করেন, তবে চর্ম বিশেষজ্ঞ আপনি একটি লেজারের সাহায্যে আপনার দাগগুলি 1-3 বার অতিক্রম করতে পারবেন। আপনার কতগুলি চিহ্ন রয়েছে তার উপর নির্ভর করে এটি কয়েক মিনিট থেকে এক ঘন্টা পর্যন্ত যে কোনও জায়গায় নিতে পারে।
- একটি রাসায়নিক খোসা দিয়ে, রাসায়নিকগুলি আপনার মুখে প্রয়োগ করা হয়। আপনি হালকা, মাঝারি বা গভীর খোসা পেতে পারেন। গভীর খোসা ছাড়িয়ে আপনি সাধারণত অবেদন তৈরি করেন এবং আপনাকে 6 মাস পর্যন্ত রোদে প্রবেশ করতে দেওয়া হয় না।
- এই কৌশলগুলির জন্য কারুশিল্প প্রয়োজন। অভিজ্ঞ, নির্ভরযোগ্য এবং সম্মানিত একজন চর্ম বিশেষজ্ঞের চয়ন করুন।
কায়রোসার্জারি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। ক্রায়োসার্জারি এমন একটি কৌশল যাতে তরল নাইট্রোজেন দিয়ে দাগগুলি হিমায়িত হয়, যার ফলে তারা মারা যায় এবং আপনার মুখ থেকে পড়ে যায়। এই চিকিত্সা কখনও কখনও ঘন দাগ জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি মূলত ন্যায্য ত্বকের লোকদের উপর করা হয় কারণ এটি হালকা প্যাচ তৈরি করতে পারে। কায়রোসার্জারির পরে, আপনার ত্বকটি 4 সপ্তাহ পর্যন্ত ফোস্কা, ফোলাভাব এবং বিবর্ণ থেকে সেরে উঠতে হবে। - ক্রিওসার্জারি কে ক্রায়োব্লেশন এবং ক্রিওথেরাপি হিসাবেও উল্লেখ করা হয়।
পরামর্শ
- আপনি যদি দাগের চিকিত্সা করতে চান তবে একজন ভাল চর্ম বিশেষজ্ঞের সন্ধান করুন।
- আপনি ঘরে বসে নিজের দাগের চিকিত্সা শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
