মাউচ ভোলেন্টস হ্রাস করুন

ভিডিও: একটি সিপিইউকে আঘাত করতে কত ভোল্টেজ লাগে?

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
পার্ট 1 এর 1: সাধারণ সুপারিশ অনুসরণ করা
পার্ট 2 এর 2: গুরুতর ক্ষেত্রে চিকিত্সা
পার্ট 3 এর 3: যাচাই করা হয়নি এমন ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করা
পরামর্শ

মাউচ ভোলেন্টস হল এমন অন্ধকার দাগ বা রেখাগুলি যা আপনি আপনার চোখের সামনে দেখেন যা আপনার চোখ সরানোর সময় ভাসমান মনে হয়। চোখের পিছনে রেটিনার উপরে ছায়া ফেলে আপনার চোখের বলটি ভরাট কাঁচা রসিকতার জিলিটিনাস পদার্থে ভাসমান ধ্বংসাবশেষের কারণে এগুলি হয়। যদিও খুব কমই উদ্বেগের কারণ, এটি এত বিরক্তিকর হতে পারে যে আপনি কীভাবে মুখগুলি ভোল্যান্টগুলি থেকে মুক্তি পাবেন তা জানতে চান। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র সময় এবং সামঞ্জস্য প্রয়োজন, তবে গুরুতর ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

পদক্ষেপ

পার্ট 1 এর 1: সাধারণ সুপারিশ অনুসরণ করা

আপনার চোখ সরান। আপনি যদি কোনও স্পটকে কেন্দ্র করে কেন্দ্রীভূত হন, আপনার চোখ উপরে থেকে নীচে বা পাশের দিকে সরে যান। চোখের চলাচলের কারণে ময়লাটি এমনভাবে বদলে যেতে পারে যাতে আপনি আর এটি দেখতে না পান।
মাউচ ভোলেন্টস সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। যদি আপনি এমন দৃষ্টিভঙ্গিগুলি থেকে ভোগেন যা আপনার দৃষ্টিকে বাধা দেয়, যদি নতুন দাগগুলি হঠাৎ উপস্থিত হয়, বা যদি আপনার কেবল এ নিয়ে প্রশ্ন থাকে তবে আপনার ডাক্তার বা চক্ষু বিশেষজ্ঞকে দেখুন। এই বিশেষজ্ঞরা আপনার লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে চিকিত্সা হস্তক্ষেপ প্রয়োজনীয় কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
- যদিও মাউচ ভ্যালেন্টগুলি সাধারণত বার্ধক্যের প্রক্রিয়াতে দায়ী করা হয়, এবং চিকিত্সা প্রায়শই অপ্রয়োজনীয়, এমন বিরল ঘটনা রয়েছে যাগুলির জন্য চিকিত্সা হস্তক্ষেপ প্রয়োজন require
- প্রতি দুই বছর পর পর চোখের ডাক্তার বা চক্ষু বিশেষজ্ঞের দ্বারা আপনার চোখ পরীক্ষা করে নিন এবং আরও কিছু ক্ষেত্রে যদি আপনার কিছু শর্ত থাকে (যেমন ডায়াবেটিস)।
কিছু করনা. যদিও মাউচগুলি খুব বিরক্তিকর হতে পারে তবে এগুলি সাধারণত আপনার দৃষ্টিভঙ্গিকে এতটা বাধা দেয় না যে আপনি নিজের প্রতিদিনের কাজগুলি করতে পারবেন না। সাধারণত, আপনার মস্তিস্ক দাগগুলি উপেক্ষা করার জন্য সামঞ্জস্য হয় এবং আপনার দৃষ্টিও সামঞ্জস্য হয়।
- সচেতন মানুষ বা যাদের ডায়াবেটিসের মতো অবস্থা রয়েছে তাদের মাউচ ভোল্যান্টে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি বা বেশি থাকে।
- আপনি বছরের পর বছর ধরে মাউচ ভোলেন্টে ভুগতে পারেন এবং সময়ের সাথে সাথে তারা অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। তবে, আপনি যদি নতুন দাগ দেখতে পান তবে আপনার পরীক্ষা করার জন্য চক্ষু চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন।

পার্ট 2 এর 2: গুরুতর ক্ষেত্রে চিকিত্সা

যদি মাউচগুলি ভোলানটসের সাথে আলোকের ঝলক বা পার্শ্ব দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পায় তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে অন্তর্নিহিত কারণ অন্ধত্বের দিকে নিয়ে যেতে পারে। মাউচ ভোল্যান্টসের সাথে যুক্ত গুরুতর অবস্থার মধ্যে রয়েছে:
- বিতর্কিত রক্তক্ষরণ (লেন্স এবং রেটিনার মধ্যে রক্তক্ষরণ)
- বিতর্কিত এবং রেটিনাল প্রদাহ (সংক্রমণ বা একটি স্ব-প্রতিরোধ রোগের কারণে)
- চোখের টিউমার
- রেটিনার একটি টিয়ার (যদি একাধিক দাগ হঠাৎ প্রদর্শিত হয়)
- রেটিনা বিচ্ছিন্নতা (যদি ঝাপসা দৃষ্টি থাকে)
যদি ভাসমান দাগগুলি আপনার দৃষ্টি কঠোরভাবে সীমাবদ্ধ করে থাকে তবে আপনার চিকিত্সকের সাথে বিশেষ চিকিত্সা সম্পর্কে কথা বলুন। মাউচ ভোলানটসের গুরুতর ক্ষেত্রে শল্য চিকিত্সার মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে। তবে এটিতে বড় ঝুঁকি জড়িত। ঝুঁকিগুলি সাধারণত বাজে দাগগুলির চেয়ে অনেক খারাপ বলে মনে করা হয়। আপনার চক্ষু চিকিত্সক আপনার নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে নির্ভর করে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজনীয় বা পরামর্শমূলক কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
- চোখের শল্য চিকিত্সার সাথে যুক্ত ঝুঁকির মধ্যে ছানি, রেটিনার চোখের জল এবং রেটিনা বিচ্ছিন্নতা অন্তর্ভুক্ত, তাই কেবল চরম ক্ষেত্রেই অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেওয়া হয়।
- শল্যচিকিত্সা মাউচ ভোল্যান্টসের স্থায়ী সমাধান হতে হবে না, কারণ নতুন সবসময় উপস্থিত হতে পারে।
প্রয়োজন মনে করা হলে অস্ত্রোপচার করান। যদি আপনি এবং আপনার চক্ষু চিকিত্সক সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে দোষ থেকে মুক্তি পেতে বিশেষ চিকিত্সা করা দরকার, তবে কয়েকটি বিকল্প রয়েছে। এই পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে আপনার যে কোনও প্রশ্ন আপনার চোখের ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
- ভিকরেটমি নামক একটি পদ্ধতিতে, ভিটরিয়াস হিউমারটি চোখ থেকে সরানো হয় এবং একটি স্যালাইন সলিউশন দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হয়, এটি ধ্বংসাবশেষ সরিয়ে দেয় যা মউচগুলি ভোল্যান্টসের কারণ হয়।
- জমাট বা লেজার থেরাপি যা চোখকে খুব শীতল করে তোলে রেটিনাল অশ্রুগুলি মেরামত করতে এবং মাউচগুলি ভোল্যান্টগুলি হ্রাস করার প্রয়োজন হতে পারে।

পার্ট 3 এর 3: যাচাই করা হয়নি এমন ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করা

ভোলেন্ট মাউচগুলি হ্রাস করতে পুষ্টিকর পরিপূরক চেষ্টা করুন। কিছু চিকিত্সক বিশ্বাস করেন যে নির্দিষ্ট কিছু পুষ্টিকর পরিপূরকগুলি মাউচ ভোলেন্টেসকে সাহায্য করতে পারে। এটি চিকিত্সাগতভাবে প্রমাণিত হয়নি, তবে এমন অনেক লোক রয়েছে যারা এটি থেকে উপকৃত হন। শুরু করার আগে, আপনার চিকিত্সকের সাথে এই বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন:
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ পদার্থ, যেমন হলুদ এবং গোলাপ হিপ ব্যবহার করে দেখুন। এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি রেটিনাল বার্ধক্যে সহায়তা করে বলে প্রমাণ রয়েছে, তবে তারা সরাসরি মাউচ ভোলেন্টের বিরুদ্ধে লড়াই করে না। গোলাপ হিপ একটি ভেষজ চা এবং মশলা হিসাবে হলুদ হিসাবে উপলব্ধ।
- হায়ালুরোনিক অ্যাসিড বিবেচনা করুন। ছানি শল্য চিকিত্সার পরে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড চোখ পুনরুদ্ধারে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। কিছু লোক মাউচ ভোলানটসের বিরুদ্ধে হায়ালিউরোনিক অ্যাসিড ব্যবহার করে, যদিও এখনও কোনও চিকিত্সার প্রমাণ সরবরাহ করা হয়নি।
রক্তের প্রবাহকে উদ্দীপিত করে এমন পরিপূরক নিন। ধারণাটি হ'ল উন্নত রক্ত প্রবাহের কারণে, আপনার চোখগুলি ভিট্রিয়াসের থেকে আরও ভালভাবে জিলেটিনাস প্রোটিন ফ্লো করতে পারে। তবে মাউচ ভোল্যান্টসের বিরুদ্ধে প্রভাব প্রমাণিত হয়নি, তাই শুরু করার আগে সর্বদা আপনার চিকিত্সকের সাথে এই বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন:
- জিঙ্কগো বিলোবা চেষ্টা করে দেখুন। জিঙ্কগো বিলোবা চোখের রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে কার্যকর এবং এটি ছানি দিয়ে লোকেরা ব্যবহার করে।
- লাইসাইন চেষ্টা করুন। লাইসিন হ'ল একটি ভাসোডিলেটর, যার অর্থ এটি রক্তনালীগুলি, বিশেষত বড় শিরাগুলিকে প্রশস্ত করে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে লাইসাইন পাত্রগুলি বিভক্ত করতে পারে তবে চোখে পড়ে না।
- বিলবেরি চেষ্টা করুন। বিলবারি দৃষ্টি এবং রক্তনালীগুলি বিচ্ছিন্ন করার জন্য ভাল। বিলবারিগুলি মাউচ ভোলেন্টেসে সহায়তা করে তা দেখানোর জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
স্ট্রেস কমানোর উপায় সন্ধান করুন। স্ট্রেসগুলি মুখোশগুলির কারণ বা খারাপ হতে পারে, তাই আপনার চোখের সামনে জ্বালা পোড়া দাগগুলি হ্রাস করার জন্য শিথিল অনুশীলনের চেষ্টা করুন। ধ্যান, প্রার্থনা বা প্রকৃতির পথে হাঁটা অনেকের চাপের স্তরকে কমিয়ে আনার জন্য কাজ করে। যোগব্যায়াম, পাইলেটস বা তাই চির মতো প্রতিদিনের অনুশীলনগুলিও স্ট্রেস হ্রাস করতে এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবনযাত্রায় অবদান রাখতে পারে।