কীভাবে দাঁত ব্যথা উপশম করবেন

লেখক: Lewis Jackson
সৃষ্টির তারিখ: 12 মে 2021
আপডেটের তারিখ: 25 জুন 2024
Anonim
দাঁতের ব্যথা দূর করার উপায় / দাঁতের ব্যথা কমানোর উপয় / দাঁতের ব্যথায় করনীয় / dat betha hole koronio.
ভিডিও: দাঁতের ব্যথা দূর করার উপায় / দাঁতের ব্যথা কমানোর উপয় / দাঁতের ব্যথায় করনীয় / dat betha hole koronio.

কন্টেন্ট

একটি দাঁত ব্যথা প্রায়শই বেদনাদায়ক হয়, যা আপনাকে দুর্বিষহ করে তোলে এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করে। দাঁতে ব্যথা ছাড়াও আপনার অন্যান্য লক্ষণগুলি যেমন কম-গ্রেড জ্বর, আক্রান্ত দাঁতে ফোলাভাব বা চোয়ালের ব্যথা হতে পারে। তবে দাঁত ব্যথা উপশম করতে এমন অনেক প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করা হয়। আপনি যদি অবিরাম ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনার দাঁতের চেকআপের জন্য আপনার দাঁতের বিশেষজ্ঞকে দেখতে হবে।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: ঘরোয়া প্রতিকার

  1. হালকা গরম নুন দিয়ে গার্গল করুন। দাঁতে ব্যথা উপশম করতে আপনি বাড়িতে প্রথমে যা করতে পারেন তা হ'ল লবণ জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। দাঁতে ব্যথার অন্যতম সাধারণ কারণ প্রদাহ এবং লবণের সংক্রমণ রোধ করার জন্য পরিষ্কারের এজেন্ট হিসাবে কাজ করে। লবণ স্ফীত অঞ্চলে তরল শোষণ করে, নরম টিস্যু উত্তেজনা এবং ব্যথা উপশম করে।
    • ব্রিনের জন্য, পুরো গ্লাস হালকা গরম পানি নিন এবং 1 চামচ টেবিল লবণ বা সমুদ্রের লবণ যুক্ত করুন। নুন দ্রবীভূত করতে ভালভাবে নাড়ুন।
    • গরম পানির পরিবর্তে হালকা গরম জল ব্যবহার করুন যাতে আপনি মুখ পোড়াবেন না।
    • লবণ জলের এক চুমুক নিন এবং এটি আপনার মুখের মধ্যে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন, বিশেষত আক্রান্ত দাঁতের কাছে। এটি থুথু দেওয়ার আগে কমপক্ষে 30 সেকেন্ডের জন্য করুন - কখনই গিলবেন না।
    • প্রতি ঘন্টা এই পুনরাবৃত্তি এবং ব্যথা হ্রাস হবে।
    • লবণ যদি না পাওয়া যায় তবে হালকা গরম জলযুক্ত মাউথওয়াশও কার্যকর।

  2. খাবার এবং ফলক পরিষ্কার করতে ফ্লস। আপনার মুখ ধুয়ে দেওয়ার পরে, আপনার দাঁতে আটকে থাকা কোনও ফলক বা খাবার অপসারণ করা চালিয়ে যাওয়া উচিত। ফ্ললেটের চারপাশে সাবধানে পরিষ্কার করুন। তবে আপনার দাঁতে আর কোনও ক্ষতি করবেন না, তবে এমন কিছু অপসারণ করা গুরুত্বপূর্ণ যা সংক্রমণকে বাড়িয়ে তোলে।

  3. ক্ষতিগ্রস্থ দাঁতে ডাব লবঙ্গ তেল। ক্লোভ অয়েল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্যের কারণে দীর্ঘদিন ধরে দাঁতে ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তদ্ব্যতীত, এটি প্রদাহ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিকে হ্রাস করতে পারে। এই তেলটি দাঁতের ব্যথায় দাঁত ঘিরে আশেপাশের অঞ্চলটি অসাড় করে দেবে, আপনাকে অস্বস্তি করবে এবং ব্যথা উপশম করবে।
    • একটি তুলার বলের উপর কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল ছুঁড়ে ফেলুন এবং আস্তে আস্তে আক্রান্ত দাঁতে লাগান। এর পরে, আপনার ব্যথা কমে যাওয়া উচিত। সেরা ফলাফলের জন্য এই পদ্ধতিটি প্রতিদিন 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
    • তবে, ক্লোভ অয়েল কেবলমাত্র স্বল্প পরিমাণে ব্যবহৃত হলেই নিরাপদ, আপনার স্বাস্থ্যের উপর খুব বেশি প্রভাব ফেলবে, তাই ব্যবহারের আগে নির্দেশগুলি সাবধানে পড়ুন।
    • আপনি একটি ফার্মাসি বা মুদি দোকানে লবঙ্গ তেল কিনতে পারেন, তবে আপনি যদি বাড়িতে নিজের তৈরি করতে চান তবে কেবল 2 টি লবঙ্গ পিষে জলপাইয়ের তেলের সাথে সংযুক্ত করুন।

  4. একটি ঠান্ডা সংকোচন ব্যবহার করুন। আপনার দাঁতে ব্যথা যদি কোনও আঘাতের কারণে হয় তবে ব্যথা উপশম করতে একটি ঠান্ডা সংকোচনের ব্যবহার করুন। একটি পরিষ্কার তোয়ালে বা টিস্যু দিয়ে একটি বরফের ঘনক্ষেতটি জড়িয়ে রাখুন এবং দাঁতে ব্যথা হচ্ছে এমন গালে সরাসরি এটি প্রয়োগ করুন 10 10 মিনিটের জন্য।
    • শীতল তাপমাত্রা অসাড়তার অনুভূতি তৈরি করে, ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। বরফ ব্যবহারের পাশাপাশি, আপনি একটি আইস প্যাক বা হিমায়িত সবজির একটি প্যাক ব্যবহার করতে পারেন।
    • একেবারে মাড়ির উপরে পাথরটি সরাসরি রাখবেন না কারণ এটি সংবেদনশীল টিস্যুকে ক্ষতি করতে পারে।
  5. স্যাঁতসেঁতে চা ব্যাগ ব্যবহার করুন। কালচে দাঁতে ভিজা টি ব্যাগ রাখুন। এই পদ্ধতিটি বাড়িতে খুব সহজ এবং করা সহজ। যদিও এটি সংক্রমণ বা দাঁতে ব্যথার কারণ নিরাময় করে না, তবে এটি কিছু লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে বলে মনে করা হয়। কেবল একটি চা ব্যাগ গরম (গরম না) জলে আর্দ্র করুন, এটি শুকনো করে নিন এবং এটি প্রায় 15 মিনিটের জন্য ঘাড়ে দাঁতে রেখে দিন।
    • চা ব্যাগগুলিতে শক্তিশালী তাত্পর্যপূর্ণ বৈশিষ্ট্য এবং ব্যথার অস্থায়ী ত্রাণ সহ ট্যানিন থাকে।
    • ইউক্যালিপটাস বা পুদিনাও বিশেষ কার্যকর।
    • তবে এই পদ্ধতি নিয়মিত করলে দাঁত ও মাড়ির দাগ পড়বে।
  6. হলুদ দিয়ে দাঁতে ব্যথা উপশম করুন। হলুদ কেবল রান্নাঘরের মশলা নয়, এটি ওষুধেও ব্যবহৃত হয়। হলুদে কার্কিউমিন রয়েছে, একটি সক্রিয় উপাদান হিস্টামিনের পরিমাণ হ্রাস করতে সক্ষম, ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।
    • ২৫০ মিলিলিটার জলে 5gr হলুদ, 2 রসুন লবঙ্গ এবং 2 টি শুকনো পেয়ারা পাতা যুক্ত করুন। তারপরে এই মিশ্রণটি 5 মিনিট সিদ্ধ করুন।
    • মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন এবং এটি ঠান্ডা হতে দিন, তারপরে ব্যথা উপশম করতে 1 মিনিটের জন্য আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলুন।
    • আরেকটি উপায় হ'ল 2 টেবিল চামচ তেল হলুদ নিয়ে একটি প্যানে ভুনা করুন। হলুদ গুঁড়ো ঠান্ডা হতে দিন, তারপর এটি একটি সুতির সোয়াব দিয়ে আক্রান্ত দাঁতে আলতোভাবে লাগান।
  7. জিনিস এড়ানো। দাঁতের ব্যথা উপশম হওয়ার পরে আপনার এমন কিছু বিষয় এড়াতে আপনার দাঁতগুলির ভাল যত্ন নেওয়া উচিত যা অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং ব্যথা বাড়িয়ে তোলে। এটি প্রতিটি ব্যক্তির উপর নির্ভর করে এবং আপনাকে অবশ্যই দেখতে হবে যা আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে এবং এড়াতে পারেন। প্রায়শই, খুব ঠান্ডা বা গরম এমন খাবার এবং পানীয় কিছু মানুষের দাঁতকে আরও বেদনাদায়ক করে তোলে। বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: প্রাকৃতিক পদ্ধতির সীমা বুঝতে

  1. প্রাকৃতিক পদ্ধতি প্রয়োগ করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন। প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি দাঁতে ব্যথা উপশম করতে এবং অস্বস্তি দূর করতে সহায়তা করতে পারে তবে আপনি যদি অবিরাম ব্যথা অনুভব করেন তবে সমস্যার কারণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনার একটি উপায় খুঁজে পাওয়া উচিত। চিকিত্সার জন্য আপনাকে একটি দাঁতের ডাক্তার দেখতে হবে। কারণ দন্তচিকিত্সায় প্রাকৃতিক bsষধিগুলির কার্যকারিতা সম্পর্কে এখনও পর্যাপ্ত প্রমাণ নেই।
    • যদি আপনি ভেষজ থেরাপি চয়ন করেন, যেদিন এটি কাজ করে না সেদিন বন্ধ করুন। ওষুধের ডোজ বাড়িয়ে আপনার অবস্থার উন্নতি করার জন্য একটি পদ্ধতি অবিরত করবেন না। ডোজ বৃদ্ধি এই ব্যথা আরও খারাপ করতে পারে।
    • ভেষজ ওষুধ খাওয়ার পরে যদি আপনার জ্বলন বা চুলকানির সংবেদন হয় তবে এই মুহুর্তটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মাউথওয়াশ ব্যবহার করবেন না কারণ এতে অ্যালকোহল মুখের পাতলা টিস্যুকে জ্বালাতন করবে।
    • মনে রাখবেন যে কোনও সংক্রমণজনিত দাঁত ব্যথা সংক্রমণ না হওয়া পর্যন্ত দূরে যায় না।
  2. একজন দন্ত চিকিৎসক দেখ. যদি আপনার দাঁতে ব্যথা এক বা দুই দিনের বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকে তবে আপনার চিকিত্সা করার জন্য আপনার চিকিত্সা ডাক্তারটিকে দেখা উচিত। প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি স্বল্পমেয়াদী ব্যথা ত্রাণ সরবরাহ করবে, তবে তারা এই অবস্থার নিরাময় করতে পারে না। একটি দাঁত ব্যথা যা সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় না তা দাঁতের ফোড়া হতে পারে।
    • প্যারাসিটামল এবং আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথা উপশম দাঁতের ব্যথার প্রতিকারের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারের চেয়ে কার্যকর হবে।
    • তবে কখনই ব্যথা উপশমকারীকে সরাসরি মাড়িতে যেতে দেবেন না কারণ এটি মাড়ির টিস্যুকে ক্ষতিগ্রস্থ করবে।
  3. দাঁতের ব্যথার কারণ কী তা জেনে নিন। আপনার দাঁতে ব্যথা হলে চিকিত্সার পরে ফিরে আসতে বাধা দেওয়ার জন্য পদক্ষেপ নিতে আপনার কারণটি বুঝতে হবে। দাঁতে দাঁত ব্যথা হয় যখন দাঁতের মাঝের অংশটিকে পাল্প বলা হয়, ফুলে যায়। এই মাঝের অংশে স্নায়ু প্রান্তটি ব্যথার জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল, দাঁতের ব্যথা অত্যন্ত অস্বস্তিকর করে তোলে। প্রদাহ প্রায়শই গভীর গর্ত, সংক্রমণ বা ট্রমা দ্বারা ঘটে।
    • দাঁত ব্যথা এড়াতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা। অতিরিক্ত চিকিত্সা বা মাউথওয়াশ ব্যবহার করে দিনে দু'বার দাঁত ব্রাশ করে, আপনার চিনিতে উচ্চ মাত্রায় খাবার সীমাবদ্ধ করে দাঁত এবং মাড়িকে পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর রাখুন।
    • আপনার দাঁতে ব্যথা হলে এটি গহ্বর বা সংক্রমণযুক্ত দাঁত হতে পারে। মনে রাখবেন আপনি স্বাভাবিকভাবে ব্যথা উপশম করতে পারবেন, দাঁতের ক্ষয় বন্ধ হবে না।
    বিজ্ঞাপন

সতর্কতা

  • দাঁতে ব্যথার জন্য প্রাকৃতিক চিকিত্সা অস্থায়ী এবং পেশাদার দাঁতের যত্নের বিকল্প হতে পারে না। একবার আপনার ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করার পরে, আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি দাঁতের ডাক্তার দেখতে হবে see