বাড়িতে প্রাকৃতিক ত্বক ঝকঝকে - পরামর্শ

ভিডিও: এই শীতে খসখসে রুক্ষ ও শুষ্ক ত্বককে মসৃণ আর উজ্জ্বল করে ফেলুন এই টিপসটি মাত্র ১ বার ব্যবহার করেই

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
পরামর্শ
সতর্কতা

একটি উজ্জ্বল ত্বকের স্বাদের জন্য, প্রাকৃতিক উপাদানগুলি পাওয়া যায় যা প্রায়শই কিছু রাসায়নিক সাদা সাদা পণ্য হিসাবে তত ক্ষয় না করে ত্বকের টোনগুলি সাদা করে। আপনার ত্বককে অন্ধকার থেকে বাঁচানোর জন্য রোদ এড়ানোও একটি কার্যকর উপায়। এই বিশ্বে এমন কোনও পদার্থ নেই যা এক বা দুটি সুরের বেশি দিয়ে ত্বককে সাদা করতে পারে, তাই আপনাকে আরও বাস্তববাদীভাবে ভাবতে হবে - এবং মনে রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল ত্বকের বাদামি রঙ। সাদা সাদা ত্বকের নিকৃষ্ট নয়।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: প্রাকৃতিক ত্বক হোয়াইট এজেন্ট ব্যবহার করুন

লেবুর রস ব্যবহার করুন। লেবুর রস কয়েক হাজার বছর ধরে কার্যকর ত্বক সাদা করার চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা হয়। লেবুর রসে অ্যাসিড রয়েছে যা ত্বকের অন্ধকার কোষকে ফুটিয়ে তুলতে সহায়তা করে। খাঁটি লেবুর রস ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে, তাই পানির সাথে অম্লতা মিশ্রিত করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। সমাধানটি শোষণ করতে এবং একটি ত্বকে মসৃণ করতে একটি সুতির বল ব্যবহার করুন। এটি 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- লেবুর রস সপ্তাহে মাত্র দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করা উচিত। অন্যথায় ত্বক জ্বালা হতে পারে। আপনারও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত কারণ লেবুর রস প্রায়শই ত্বককে শুকিয়ে যায়।
- আপনি লেবু রস ব্যবহারের তিন থেকে চার সপ্তাহ পরে ফলাফল লক্ষ্য করা উচিত। যদিও এই সাদা রঙের এজেন্ট তাত্ক্ষণিক ফলাফল সরবরাহ করে না, এটি সবচেয়ে কার্যকর প্রাকৃতিক পদ্ধতি।
- আপনার মুখে কোনও সিট্রাস জুস লাগানোর সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন। সিভিআর ফলের মধ্যে পাওয়া ইউভি রশ্মি এবং সালোকসংশ্লিষ্ট রাসায়নিকগুলির মধ্যে প্রতিক্রিয়াজনিত কারণে এটি ফাইটোফোটোডার্মাটাইটিস হতে পারে your আপনার ত্বকে লেবুর রস ব্যবহার করা ঠিক আছে তবে আপনাকে এটি ধুয়ে ফেলতে হবে। সূর্যের এক্সপোজারের আগে পরিষ্কার করুন।
লেবুর দুধের দ্রবণ ভিজিয়ে নিন। নরম জ্বলজ্বলে সাদা ত্বকের জন্য, আপনি একটি গরম স্নান প্রস্তুত করতে পারেন, তারপরে পুরো গ্লাসের দুধ pourালুন এবং লেবুটি টবকে চেপে নিন। সমাধান পানিতে সমানভাবে দ্রবীভূত করুন। তারপরে প্রায় 20 মিনিটের জন্য টবে ভিজিয়ে রাখুন এবং তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- দুধে কার্যকর ত্বক সাদা করার এনজাইম রয়েছে। এটিতে ময়েশ্চারাইজিং প্রভাবও রয়েছে, যা লেবুর রস শুকানোর জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়।
- দুধের সমাধানটি সপ্তাহে একবার ভিজিয়ে রাখুন এবং আপনার এক মাসেরও বেশি ফলাফল পাওয়া উচিত।
একটি মধু দই মাস্ক তৈরি করুন। ঠিক দুধের মতো, দইতে এমন এনজাইম রয়েছে যা ত্বককে চকচকে করতে সহায়তা করে। মধুতে ময়েশ্চারাইজিং এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে। এই দুটি উপাদানের সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য একটি পুষ্টির মুখোশ তৈরি করে। এক অংশ মধু এবং এক অংশ দই মিশিয়ে নিন, তারপরে এই মিশ্রণটি মুখ এবং শরীরে লাগান। এটি 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার চিনিবিহীন দই পছন্দ করা উচিত। চিনি বা স্বাদযুক্ত দইয়ের সাহায্যে ত্বক শক্ত হয়ে যায় ff
- আপনি মধু বিশুদ্ধ মাখন বা অ্যালোভেরা দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন। এই উভয় উপাদান চমৎকার ময়শ্চারাইজিং প্রভাব আছে।
ত্বক সাদা করার গুঁড়া ব্যবহার করুন। আরও ভাল প্রভাবের জন্য, আপনি একটি ঘন পাউডার ব্যবহার করতে পারেন এতে একটি উজ্জ্বল সাদা ত্বক আনতে সহায়তা করার জন্য প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে। গুঁড়াটি পরিষ্কার মুখের উপর সমানভাবে প্রয়োগ করুন, 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্রাকৃতিক ত্বক সাদা করার গুঁড়া জন্য দুটি রেসিপি এখানে:
- শিমের পেস্ট। একটি পাত্রে ¼ কাপ মটরশুটি .ালা। মিশ্রণটি ঘন করতে লেবুর রস বা দুধ যুক্ত করুন।
- হলুদ পেস্ট। ১ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো এবং একটি পাত্রে দিন। মিশ্রণটি ঘন করতে লেবুর রস বা দুধ যোগ করুন।
বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: বিষয় এড়ানো উচিত

ত্বকে ব্লিচ বা বিপজ্জনক রাসায়নিক ব্যবহার করবেন না। ত্বক সাদা করার জন্য ব্লিচ, অ্যামোনিয়া এবং অন্যান্য গৃহস্থালি পরিষ্কারের পণ্যগুলি ব্যবহার করা সত্যই বিপজ্জনক। এই রাসায়নিকগুলি ত্বকের জন্য খুব ক্ষতিকারক এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলে। ক্ষতিগ্রস্থ ত্বক অন্ধকার হয়ে যাবে, সুতরাং এই রাসায়নিকগুলি ব্যবহার করে ব্যাকফায়ার হবে। আপনার এটি যতদূর সম্ভব এড়ানো উচিত।
মিথ্যা সৌন্দর্যের মান বিশ্বাস করবেন না। আপনার ফর্সা সাদা বা বাদামী ত্বক হোক না কেন, প্রতিটি স্বরের নিজস্ব সৌন্দর্য রয়েছে। আপনি পুরোপুরি সাদা করার জন্য লেবুদের মতো নিরাপদ পদার্থ ব্যবহার করতে পারেন, তবে ত্বকের রঙের সম্পূর্ণ রঙ পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না। আপনার ত্বককে উন্নত করার উপায় অনুসন্ধান করার পরিবর্তে যা উপলব্ধ তা গ্রহণ করুন। যদি আপনি বাদামি ত্বকের সাথে জন্মগ্রহণ করেন তবে এটি প্রশংসা করুন এবং আপনার অন্তর্নিহিত ত্বকের রঙ পরিবর্তন করতে অন্য লোকের কথা শুনবেন না।
- বেশিরভাগ মহিলা বিশ্বাস করেন যে হালকা সাদা ত্বক বাদামী ত্বকের চেয়ে আরও সুন্দর এবং আকর্ষণীয়। অন্য অনেক লোক বাদামী ত্বক পেতে প্রতিটি পদক্ষেপ প্রয়োগ করে এবং ত্বকের স্বর হ্রাস করতে ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি নিতে দ্বিধা করেন না। এ জাতীয় প্যারাডক্স, তাই না?
- সুন্দর ত্বক রাখার বিষয়টি যখন আসে তখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল ত্বককে সুস্থ রাখাই। এটি দেহের বৃহত্তম অঙ্গ, এবং এটি যত্নের এক বিশাল অধিকারের দাবি রাখে। আপনার স্বাস্থ্যকর খাওয়া উচিত, প্রচুর পরিমাণে জল পান করা উচিত, সুন্দর এবং সুস্থ থাকতে আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট এবং ময়শ্চারাইজ করা উচিত।
বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 3 এর 3: উজ্জ্বল সাদা ত্বকের অভ্যাস পরিবর্তন করুন

আপনার ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন। ত্বকের উপরিভাগে মৃত ত্বকের কোষ গঠনের ফলে ত্বক অন্ধকার হতে পারে। আপনার ত্বক সাদা করতে, আপনার নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করা উচিত। সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল চিনি বা লবণ এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করা। ঝরনার সময়, আপনার ত্বককে আর্দ্র করুন এবং এই যৌগটি পুরো শরীরের উপর একটি বৃত্তাকার গতিতে ঘষুন। এইভাবে আপনি ত্বকটিকে উজ্জ্বল না হওয়া পর্যন্ত "পোলিশ" করবেন।
- আপনার মুখটি উত্সাহিত করতে, আপনি একটি মৃদু যৌগ ব্যবহার করতে পারেন। ওটমিল বা বাদামের খাবারেরও কার্যকর এক্সফোলিয়েটিং ফাংশন রয়েছে।
- মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে ব্রাশ ব্যবহার করাও এক্সফোলিয়েট করার একটি কার্যকর পদ্ধতি। আপনি প্রাকৃতিক তন্তু থেকে তৈরি একটি ব্রাশ বেছে নিতে পারেন এবং ঝরনার আগে আপনার শরীরের উপরে সমানভাবে ব্রাশ করতে পারেন।
ময়শ্চারাইজিং। ত্বককে ময়শ্চারাইজিং মৃত কোষ এবং এক্সফোলিয়েশন গঠন রোধ করতে সহায়তা করবে। উজ্জ্বল ত্বকের জন্য, আপনি স্নানের পরে প্রতিদিন একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন। অ্যালকোহল মুক্ত ক্রিম ময়েশ্চারাইজার চয়ন করুন যা ত্বককে শুষ্ক করে তোলে।
- নারকেল তেল এছাড়াও একটি ময়েশ্চারাইজার যা ত্বককে উজ্জ্বল এবং তারুণ্যময় রাখতে সহায়তা করে। গোসলের পরে হাত পাতে নারকেল তেল লাগাতে পারেন। আপনার ত্বকে তেল epুকে যাওয়ার জন্য 10 মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপরে আপনার পোশাক পরিধান করুন।
- জোজোবা তেলও ত্বকে ময়েশ্চারাইজিং প্রভাব ফেলে। এছাড়াও আপনি সুন্দর ত্বকের জন্য অলিভ অয়েল বা বাদাম তেল ব্যবহার করতে পারেন।
সূর্যের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন। প্রতিদিন সূর্য এড়ানো সহজ নয়, তবে সূর্যের সংস্পর্শ আপনার ত্বককে কালো করে দেয়। তবে, আপনি সমস্ত দিন বাড়ির ভিতরে থাকা উচিত নয়। বাইরে বেরোনোর আগে আপনার ত্বকে অতিবেগুনী রশ্মি থেকে রক্ষা করার পাশাপাশি অন্ধকার এড়াতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করা উচিত:
- একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন যাতে উচ্চ এসপিএফ থাকে। এসপিএফ 30 বা ততোধিকতর সর্বোত্তম, কারণ কম এসপিএফযুক্ত সানস্ক্রিন আপনার ত্বককে অন্ধকার হতে আটকাতে পারে না। আপনি প্রয়োজন হিসাবে সারাদিন ব্যবহার করতে পারেন।
- একটি বিস্তৃত দড়িযুক্ত টুপি পরেন। এইভাবে, সূর্যের আলো মুখের উপর বা ঘাড়ে এবং কাঁধে আঘাত করবে না।
- লম্বা হাতা এবং প্যান্ট পরুন। গ্রীষ্মের সময়, উত্তাপটি ভালভাবে নামানোর জন্য একটি শীতল ফ্যাব্রিক চয়ন করুন।
- পুরোপুরি রোদ এড়িয়ে চলবেন না। ভিটামিন ডি তৈরির জন্য দেহের সূর্যের আলো প্রয়োজন যা শক্ত হাড় এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজন।
বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

আপনি আপনার মুখে টমেটো পুরি লাগাতে পারেন এবং এটি 20 মিনিটের জন্য বসতে পারেন।
পুরোপুরি রোদ এড়িয়ে চলবেন না। সূর্যের আলো ক্ষতিকারক অতিবেগুনী রশ্মিকে আলোকিত করে তবে এটি শরীরকে ভিটামিন ডি তৈরি করতে সহায়তা করে
প্রতি রাতে এই মিশ্রণের বিকল্প ব্যবহার দৃশ্যমান ত্বককে আলোকিত করতে পারে। এছাড়াও, অন্ধকার প্রতিরোধের জন্য আপনার ত্বককে দিনের বেলা সরাসরি সূর্যের আলো থেকে রক্ষা করতে ভুলবেন না।
অনেক পরিমাণ পানি পান করা! সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
সপ্তাহে দুবার আপেল সিডার ভিনেগার এবং ময়দার ঘন মিশ্রণটি ব্যবহার করুন। এটি ত্বক আরও সাদা এবং উজ্জ্বল হয়ে উঠবে তা নিশ্চিত করবে।
ছোট আকারের কাপ ব্যবহার করুন। এক কাপে 1 টেবিল চামচ মটর ময়দা রাখুন। আটাতে আরও দই মিশিয়ে নিন। আপনার মুখে মিশ্রণটি (এবং আপনার শরীরের অন্যান্য অংশ) প্রয়োগ করুন, 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।