কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

অনেকে যৌনতা এবং প্রেমকে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত বলে মনে করেন। তবে, লোকেরা তাদের যৌনজীবন সম্পর্কে আরও বেশি করে উন্মুক্ত হয়ে উঠছে এবং প্রেম এবং সম্পর্কের সংবেদনশীল বোঝা ছাড়াই নিখরচায় সেগুলি উপভোগ করতে চায়। "কোনও স্ট্রিং সংযুক্ত প্রেম" সবার জন্য নয়, তবে অনেক লোক প্রতিশ্রুতি না রেখে কিছুটা আনন্দ উপভোগ করতে পারে। অর্থাত, এই সম্পর্ক সবার জন্য নয়, এবং এটি স্বাভাবিক।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: কম্পন এড়ানো

1. 

   বুঝুন যে সেক্স করার অর্থ প্রেম করা নয়। প্রেম এবং যৌনতা দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ধারণা। বেশিরভাগ মানুষ চলচ্চিত্র, টেলিভিশন এবং এমনকি বন্ধুদের / আত্মীয়দের মাধ্যমে শেখানো হয় যে যৌনতা সর্বদা প্রেমের দিকে পরিচালিত করে। তবে, ভালবাসা একটি জটিল এবং বহু-সংবেদনশীল আবেগ যা সময়ের সাথে সাথে বিকাশ লাভ করে, যখন আপনি কাউকে কেবল শারীরিকভাবে নয়, আবেগগত এবং সামাজিকভাবে চিনেন formed
   • প্রচণ্ড উত্তেজনার পরে, বন্ধুত্ব এবং প্রেমের অনুভূতির অনুরূপ একটি মহিলার মধ্যে "কুডল কেমিক্যাল" নামে পরিচিত হরমোন অক্সিটোসিন প্রকাশিত হয়। এ কারণেই তারা প্রায়শই কোনও ব্যক্তি সম্পর্কে যৌক্তিক বক্তব্য উপেক্ষা করার পাশাপাশি প্রেম এবং যৌনতাকে বিভ্রান্ত করে।

2. 

   
   
   রোমান্টিক মুহুর্তগুলি সহকারে কারও সাথে শুতে যাবেন না। একটি প্রেমময় বা যৌন সম্পর্কের পরে বন্ধু হওয়া কঠিন হতে পারে। যাইহোক, লিঙ্গের সংমিশ্রণ প্রেম এবং আকর্ষণ একটি অনুভূতি পুনরুদ্ধার করবে। বন্ধুবান্ধব এবং দম্পতিদের মধ্যে অন্যতম প্রধান পার্থক্য যৌনতা সম্পর্কে সংযোগের অভাব of আপনার যৌনজীবন একসাথে উষ্ণ করা আপনার পছন্দ পছন্দ হোক বা না হোক অনুপ্রেরণার জন্ম দেবে।
   • এর মধ্যে নিবিড় বন্ধুদের সাথে ঘুমানো অন্তর্ভুক্ত থাকে, আপনার বিদ্যমান বন্ধন হিসাবে, যখন যৌনতার সাথে মিলিত হয়, দম্পতি হওয়া আরও সহজ করে তোলে।

3. 

   
   
   যৌন জীবনে আপনি যা খুঁজছেন তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি কারও সাথে সেক্স করতে চান কেন? আপনি কি একটু ঘুরে দেখার চেষ্টা করছেন, নতুন লোকদের নিয়ে এক্সপেরিমেন্ট করছেন বা একাকী বোধ করছেন? আপনার লক্ষ্যগুলি স্পষ্টভাবে জানা দরকার, কারণ এগুলি আপনার কারও সাথে কীভাবে বন্ধন রাখবে তা গভীরভাবে প্রভাবিত করবে। কথোপকথন শেষ হওয়ার পরে বিভ্রান্ত হওয়া এড়াতে নিজের সাথে সৎ হোন।

4. 

   
   
   র্যান্ডম সেক্স সবার জন্য নয়, তবে এটি ঠিক আছে। যদি আপনি যে সকলের সাথে ঘুমায় বা সঙ্গীর সন্ধান করে তাদের প্রেমে পড়ার ঝোঁক থাকে তবে স্বতঃস্ফূর্ত যৌন সম্পর্কে দু'বার ভাবুন। আপনি যদি কেবল মজা করতে চান, আগ্রহী না হন বা কোনও সম্পর্ক আশা করেন না এবং কিছুটা পরীক্ষা নিরীক্ষা করতে চান তবে নির্দ্বিধায় এগিয়ে যান।
   • যদি আপনি কেবল মজা করতে চান এবং আপনার যৌন চাহিদা সম্পর্কে আরও জানতে চান তবে নন-বাইন্ডিং সেক্স আরও সহজ।
   • একাকীত্ব, ভালবাসার বাইরে, বা আঘাতের কারণে প্রেম করা প্রায়শই অযাচিত আকর্ষণ তৈরি করে, কারণ আপনি নিজের নতুন সঙ্গীর কাছ থেকে আপনার অনুভূতিগুলি তৈরি করার চেষ্টা করবেন।

5. 

   সীমানা নির্ধারণ করুন। ঘনিষ্ঠতা কি পূর্বসূরিত? কিছু লোক তাদের অংশীদারদের চুম্বন থেকে বিরত থাকে কারণ তারা প্রকৃত সম্পর্কের খুব কাছাকাছি বোধ করে। অন্যেরা যৌন মিলনের পরে চুদাচুদি পছন্দ করে না বা অপরিচিতদের সাথে প্রেম করবে না। রাতে বেরোনোর ​​আগে সীমানা নির্ধারণ করুন এবং তাদের সাথে আটকে থাকুন, এটি আপনার হৃদয় এবং মনকে খুব বেশি উদ্বেগ থেকে দূরে রাখবে।
   • একে অপরকে জানার জন্য দীর্ঘ কথোপকথন, বিশেষত একটি অনানুষ্ঠানিক স্তরে (লক্ষ্য, উদ্বেগ / ভয়, ব্যক্তিগত ইতিহাস) প্রায়শই প্রেম এবং আকর্ষণ বাড়ে।
   • কারও সাথে সেক্স করার সময় সর্বদা সুরক্ষার ব্যবস্থা নিন।

6. 

   সব সময় একই ব্যক্তির সাথে প্রেম করবেন না। গুরুতর সম্পর্কের মধ্যে থেকে আপনার আবেগকে রক্ষা করতে কিছুটা সময় আলাদা করুন।আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে কোনও চুক্তি করে থাকেন যে আপনি স্বতঃস্ফূর্তভাবে অন্য ব্যক্তির সাথে ডেটিং করছেন, পরিবর্তন ঘুরিয়ে নিন যাতে আপনার একজনের প্রতি খুব বেশি ভালবাসা না থাকে।

7. 

   সম্পর্কের আনন্দকে প্রাধান্য দিন। রাতারাতি থাকবেন না, দেরি করবেন বা দেরি করবেন না late আপনি যদি কোনও নন-বাধ্যতামূলক হতে চান তবে কেবল শারীরিক সম্পর্ক রাখতে চান তবে শারীরিকভাবে থামান। কেবল আপনার সময়টি একসাথে উপভোগ করার দিকে মনোনিবেশ করুন, গেমটি ছাড়লে আপনি উভয়ই সন্তুষ্ট তা নিশ্চিত করে নিন। অন্তরঙ্গতার চেয়ে আনন্দ, সম্পর্কের ক্ষেত্রে মানসিক অগ্রগতি রোধ করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান is
   • উপহার, ডেটিং এবং রাত্রে ঘুমানো সমস্তই একটি মানসিক ঘনিষ্ঠতা তৈরি করবে। আপনি কেবল আপনার পছন্দসই বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করা উচিত এবং আপনি যখন খুশি হন তখন চলে যান।

8. 

   কয়েক সপ্তাহ পরে আপনার সম্পর্কের লক্ষ্যগুলি পর্যালোচনা করুন। আপনি কি নিজেকে কারও জন্য অনুভূতি পেতে শুরু করেন? আরও গুরুত্বপূর্ণ, আপনি কি "স্ট্রিং সংযুক্ত নেই" লাইফস্টাইল পছন্দ করেন? কিছু লোক এলোমেলো অংশীদারদের সাথে সেক্স করা ক্লিচ বলে মনে করেন, দ্রুত মজা করার পরেও যথেষ্ট সন্তুষ্ট এবং অস্বস্তিকর নয়। আপনি ক্রমাগত বিকশিত হয়ে উঠছেন, ক্রমবর্ধমান এবং পরিবর্তন করছেন এবং আপনার যৌন পছন্দগুলিও এর ব্যতিক্রম নয়।
   • সেক্স করার পরে কেমন লাগছে? আপনি কি থাকতে চান তবে কি চলে যেতে বাধ্য?
   • আপনি কি আরও স্থায়ী কিছু চেষ্টা করতে চান? আপনি নিজেকে বলে না যে আপনি কোনও সম্পর্ক চান না, বা আপনি সত্যই এই ব্যক্তিকে ভালবাসেন না বলে আপনি কি বিশেষ কিছু ছেড়ে দিচ্ছেন?

9. 

   অস্বস্তি বোধ করলে ছেড়ে দিন। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর যৌন স্টাইল পছন্দ না করেন তবে চলে যান। প্রেম ব্যতিরেকে যৌন মিলনের লক্ষ্য শারীরিকভাবে একে অপরকে সন্তুষ্ট করা এবং যদি কোনও ব্যক্তি অন্যের কী দেওয়া হয় সে সম্পর্কে আগ্রহী বা আগ্রহী না হয় তবে তারা ছেড়ে যেতে পারে। মনে রাখবেন, এটি কোনও রোমান্টিক সম্পর্ক নয়। যদি আপনি দুর্ঘটনাক্রমে জিনিসগুলি ভেঙে দেন তবে আপনার সঙ্গীর আবেগের বোঝা এবং অনুভূতিগুলি থেকে ভয় পাওয়ার দরকার নেই।
   • "আমি মনে করি আমি আরও স্থায়ী কিছু দেখার জন্য প্রস্তুত, তবে এই ধরণের সম্পর্কটি আকর্ষণীয়।"
   • "আমি স্বতঃস্ফূর্তভাবে এটি চালিয়ে যেতে চাই না।"
   • "আমি যোগাযোগ রাখতে চাই, তবে এখন আমি অন্য কারও সাথে দেখা করতে যাচ্ছি।"

পদ্ধতি 2 এর 2: ভাল বিশ্বাসে অংশীদার সন্ধান করা

1. 

   আপনার পরিচিত লোকদের সাথে, ঘনিষ্ঠ নয় এমন লোকেদের বা আপনার সঙ্গী রয়েছে কিনা তা দেখতে আপনার বন্ধুদের সাথে ফ্লার্ট করুন। আপনার কারও সাথে আপনার জীবন, কর্ম এবং আপনার লক্ষ্য বা স্বপ্ন সম্পর্কে কথা বলতে হবে না। স্বতঃস্ফূর্তভাবে ফ্লার্ট করা হ'ল হাসি, টিজিং এবং মাঝে মাঝে একে অপরকে স্পর্শ করার বিষয়ে। যদি তারা প্রতিক্রিয়া জানায়, তবে আপনার সম্পর্কের অবতারণা "প্রেম" হিসাবে উন্নতি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। ফ্লার্টিং প্রক্রিয়া সম্পর্কে এখানে কিছু টিপস:
   • "আপনি অনেক সম্পর্কে ছিলেন এবং এখন আপনি অবশ্যই কোনও সম্পর্ক খুঁজবেন না।"
   • "আমি এখানে মজা করার জন্য এবং মনোরম লোকদের সাথে দেখা করতে এসেছি।"

2. 

   আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার উদ্দেশ্যগুলি যোগাযোগ করুন। আপনি যার সাথে প্রথম স্থানে সহবাস করার ইচ্ছা প্রকাশ করেছেন তার সাথে আপনার স্পষ্ট এবং সরল হওয়া দরকার। যদি তা না হয় তবে আপনি অন্য ব্যক্তিকে আপনার প্রস্তাবের চেয়ে বেশি আশা করতে পারেন, একমুখী সম্পর্কের সাথে সমাপ্তি সবার জন্য দুঃখজনক হবে। আপনি যখন কথোপকথনে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন না, সর্বাধিক পরামর্শ হ'ল আপনার সামনে যা বলা উচিত এবং যা চান তা বলুন:
   • "আমি কোনও সম্পর্ক শুরু করতে বা ডেটিং শুরু করতে চাই না।"
   • "আমি গার্লফ্রেন্ড / বয়ফ্রেন্ড হওয়ার চেয়ে অবাক কিছু চাই want"
   • "হালকা এবং প্রফুল্ল কিছু করুন" "

3. 

   আপনার প্রেমিকের মতো নয়, আপনার বন্ধুদের মতো আচরণ করুন। আপনারা দুজনেই দ্রুত "লড়াই" করতে চাইলে আপনার ঝাঁকুনি, আবেগময় ভালবাসা বা একে অপরকে আবদ্ধ করার দরকার নেই। কাজের জায়গায় আপনি আপনার সঙ্গীকে ফুল চুম্বন করতে এবং পাঠাতে পারবেন না, তাই স্বতঃস্ফূর্ত যৌনতায় এটি করবেন না। তবে কারও আশেপাশে বিব্রত, হতাশ বা ঠান্ডা লাগার দরকার নেই। হাস্যরসের অনুভূতি রয়েছে, একসাথে সুখী এবং স্বল্পতা বজায় রাখে এটি আপনাকে প্রকাশ্যে নিজেকে প্রকাশ করার অনুমতি দেবে, আপনার আবেগকে দমন করা থেকে দূরে বা সীমাবদ্ধ হতে বাধা দেবে।
   • পরের দিন আপনি যখন সেই ব্যক্তিকে দেখেন তখন বিনয়ী এবং অনানুষ্ঠানিক হন - একটি আলিঙ্গন এবং একটি তারিখের থেকে আলাদা অভিবাদন।

4. 

   আবার অন্য লোকের সাথে দেখা হলে আন্তরিক হন। আপনার একাধিক লিঙ্গের অংশীদার থাকলে খোলামেলা হন। যদি আপনি একাধিক ব্যক্তির সাথে সেক্স করেন তবে আপনার সঙ্গী এটি জানার যোগ্য। তবে মনে রাখবেন যে তারা যদি রাগান্বিত হয় বা বন্ধনের সম্পর্ক চায় তবে আপনার দুজনের পক্ষে চলে যাওয়া ভাল। যদি তারা বিশ্বাস করে যে আপনি সংযুক্ত নন এবং আপনি তাদের সাথে সাক্ষাত করতে থাকেন তবে তারা বোঝাতে পারে যে আপনার দুজনই আরও গুরুতর সম্পর্কের দিকে অগ্রসর হবে।
   • আপনি সংযুক্ত ছিলেন না তা দেখানোর জন্য অন্যান্য সময় সম্পর্কে মজার, মৃদু বা আকর্ষণীয় গল্প বলুন।
   • "আপনি এখনই একটি বন্ডের জন্য লক্ষ্য রাখছেন না, আপনি কি আশা করেন যে এটি আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ নয়?"

5. 

   যৌন মিলনে আগ্রহী ব্যক্তিদের খুঁজতে এলোমেলো ডেটিং অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে দেখুন। আগ্রহী ব্যক্তিদের তাদের এলাকায় অবিরাম যৌন সম্পর্ক খুঁজে পেতে সহায়তা করার জন্য টিন্ডার এবং গ্রিন্ডারের মতো অ্যাপ্লিকেশন মোতায়েন করা হয়েছে। আপনি এটি আপনার ফোনে ডাউনলোড করতে পারেন, দ্রুত একটি প্রোফাইল তৈরি করতে এবং শীঘ্রই আপনার অঞ্চলের লোকদের সাথে চ্যাট শুরু করতে পারেন।
   • সর্বদা সর্বজনীন প্রথম দেখা।
   • কোনও ব্যক্তিগত বা আর্থিক তথ্য কখনই দেবেন না - কেবলমাত্র আপনার নাম যথেষ্টের চেয়ে বেশি।
   • নিজেকে পূরণের স্থান থেকে এবং ড্রাইভ করুন।
   • কারও সাথে দেখা করার আপনার পরিকল্পনার বিষয়ে বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে বলুন, আপনি কখন এবং কখন ফিরে আসবেন।

6. 

   কেবলমাত্র একজন ব্যক্তি যখন প্রেমমূলক সম্পর্ক গড়ে তোলে তখন থামুন। আপনি বা আপনার সঙ্গী যদি প্রেমে পড়া শুরু করেন তবে অন্য ব্যক্তিটি এখনও স্বতঃস্ফূর্ত থাকতে চান, আপনার সম্পর্কটি শেষ করা দরকার। "শেষ" হওয়ার চেষ্টা করা বা কাউকে হাল ছেড়ে দেওয়ার এবং কম তীব্র সম্পর্কের মধ্যে ফিরে আসতে রাজি করানো কখনই সফল হয় না এবং আপনি যত বেশি সময় একসাথে থাকবেন ততই আবেগময় হয়ে উঠবে। আরও এবং আরও শক্তিশালী। মনে রাখবেন যে কোনও সম্পর্ক যখন স্বতঃস্ফূর্তভাবে শুরু হয় - এটি স্বতঃস্ফূর্তভাবেও শেষ হতে পারে। আসুন যেমন বলা যাক:
   • "এই ধরণের সম্পর্ক আকর্ষণীয় তবে আমি আরও কিছুটা গুরুতর কিছু খুঁজতে চাই" "
   • "এটি আকর্ষণীয়, তবে এই মুহূর্তে আপনি গুরুতর কোনও কিছুর জন্য প্রস্তুত নন এবং আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে দেখা করবেন" "
   • যদি কোনও সম্পর্ক প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে তবে চালিয়ে যাওয়া বন্ধ করুন বা ফ্লার্ট করার চেষ্টা করুন, এমনকি যদি আপনি এটি "নিরীহ" বলে মনে করেন।

পরামর্শ

• স্বতঃস্ফূর্ত যৌনতার জন্য আপনি নিজেরাই সেরা গাইড। যদি আপনি অস্বস্তি বা চাপ অনুভব করেন, তবে যান এবং নতুন জিনিস চেষ্টা করুন। এখানে চাপ হওয়া উচিত নয়।

সতর্কতা

• সর্বদা প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা ব্যবহার করুন। যৌন সম্পর্কে চিন্তা না করার অর্থ যৌন রোগ থেকে বঞ্চিত হওয়া উপেক্ষা করা উচিত নয়।
• অপরিচিতদের সাথে এলোমেলো সম্পর্ক খুব বিপজ্জনক। পরিচয়টি অজানা থাকলে সর্বদা প্রথমে কাউকে জানুন এবং আপনার সাথে একটি বন্ধু রাখুন।