আপনি যা চান তা কীভাবে পাবেন

লেখক: Peter Berry
সৃষ্টির তারিখ: 12 জুলাই 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
কোন স্কিলস ডিজিস্টোর 24 Pinterest এর সাথে নিখ...
ভিডিও: কোন স্কিলস ডিজিস্টোর 24 Pinterest এর সাথে নিখ...

কন্টেন্ট

প্রত্যেকেরই স্বপ্ন এবং আকাঙ্ক্ষা থাকে যা অকেজো বলে মনে হয়। যদিও তাদের চিরতরে সেই অবস্থায় থাকতে হবে না। কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপ এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণের সাহায্যে আপনি এমন লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন যা আপনি কখনও ভাবেননি যে সম্ভব ছিল।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: পরিকল্পনা

  1. একটি "করণীয়" তালিকা তৈরি করুন। প্রত্যেকের একটি "করণীয়" তালিকা রয়েছে এবং খুব কমই এগুলি সম্পন্ন করে। করণীয় তালিকার সমস্যাটি হ'ল এটির তাত্ক্ষণিকতার অভাব রয়েছে। পরিবর্তে, আপনার করণীয় তালিকাগুলি এমন গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যা হ'ল প্রয়োজন হয় যাতে আপনি এগিয়ে যেতে পারেন।
    • গবেষণা দেখায় যে সমস্ত ব্যক্তি যারা সর্বদা তাদের লক্ষ্যগুলির দিকে এগিয়ে চলেছেন তাদের সমস্যাগুলির তুলনায় যারা কেবল তাদের উদ্বেগের তুলনায় তাদের সন্তুষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
    • সংক্ষিপ্ত এবং কেন্দ্রীভূত তালিকা তৈরি করুন। দিনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় 2 বা 3 লক্ষ্য লিখুন down
    • এটি সহজ রাখুন। আপনি আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর সঠিক পথে রয়েছেন তা নিশ্চিত করতে সারা দিন চেক ইন করুন।
    • নিশ্চিত করুন যে সেগুলি কার্যক্ষম লক্ষ্য areবড় লক্ষ্যগুলি অনুপ্রেরণার জন্য ভাল, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার করণীয় তালিকায় দিনের জন্য নির্দিষ্ট, অর্জনযোগ্য লক্ষ্য রয়েছে।

  2. "সময়" এবং "সময়" প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।"আপনি কখন এবং কোথায় এটি মোকাবেলা করবেন তা যদি আপনি পুরোপুরি কল্পনা করতে পারেন তবে আপনি আপনার লক্ষ্যে যাওয়ার পথে সফল হয়ে উঠবেন।
    • আপনার করণীয় তালিকার বিবৃতিগুলিতে "আমি যখন দেখি তখন এটি করব" এর মত করে লিখে আপনি আপনার অনুপ্রেরণা বাড়িয়ে তুলবেন এবং বিলম্বের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করবেন।

  3. ক্রমাগত তাদের বাসনাগুলি নিশ্চিত করে চলেছি সর্বদা আপনার চূড়ান্ত লক্ষ্যটি মাথায় রাখুন, এবং আপনার জীবন ও পরিস্থিতির পরিবর্তনের সাথে সামঞ্জস্য করুন।
    • আপনি এখনও কি অর্জন করেন নি সে সম্পর্কে বিড়বিড় করবেন না। পরিবর্তে, আপনি যে লক্ষ্যে পৌঁছেছেন সেদিকে মনোনিবেশ করুন।
    বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: অ্যাকশন

  1. ছোট পদক্ষেপ নিন। শেষ লক্ষের দিকে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে, প্রক্রিয়াটিকে হ্যান্ডেল থেকে হ্যান্ডেল করার জন্য দৈনিক লক্ষ্যে ভেঙে দিন।
    • উদাহরণস্বরূপ, "আমার লক্ষ্য আজ কর্মক্ষেত্রে একটি বৃদ্ধি অর্জন করা" এই কথাটির পরিবর্তে আরও কার্যকর দিক থেকে এটি পৌঁছাতে। প্রতিদিন ছোট কাজ শুরু করার মতো, বা আপনার সাহেবের সাথে কথা বলার চেষ্টা করার মতো ছোট লক্ষ্য দিয়ে শুরু করুন।
    • এই ছোট পদক্ষেপগুলির উদ্দেশ্য প্রতিটি সম্ভাব্য এবং নির্দিষ্ট পদক্ষেপের মাধ্যমে চূড়ান্ত লক্ষ্যে পৌঁছানো।

  2. আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং শৃঙ্খলা প্রদর্শন করুন। আজকের বিশ্বে অসংখ্য বিভ্রান্তি রয়েছে এবং এটি হারিয়ে যাওয়া সহজ। আপনার করণীয় তালিকাকে সহজ রাখুন এবং যখনই আপনি নিজেকে লাইন থেকে বিচ্যুত করতে দেখেন এটি পর্যালোচনা করুন।
    • আপনার লক্ষ্য অর্জনের প্রয়োজন হওয়ার সময় নিজেকে সময়োপযোগী কার্যক্রমে আটকাবেন না Don't দিনের বেলা কিছু অবসর সময় আলাদা করুন।
    • "যেতে দিন" এই প্রলোভনটিকে প্রতিহত করুন। নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন যে আপনাকে আজ তালিকাটি সম্পূর্ণ করতে হবে।
  3. এটি নিখুঁত না হওয়া পর্যন্ত অনুশীলন করুন। আপনার সাথে পরিচিত না এমন দক্ষতা অনুশীলনের জন্য সময় নিন। আরও দক্ষতা মানে আপনার কাছে আরও বেশি সুযোগ আসবে।
    • আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার যে দক্ষতা প্রয়োজন তা মজাদার করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি বেতন বাড়াতে চান তবে উত্পাদনশীলতা বাড়ানোর জন্য অতিরিক্ত সময়ে আপনার কাজের জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতার অনুশীলন করুন।
    • আপনার দক্ষতার সেটটি প্রসারিত করুন। এমন দক্ষতা শেখার চেষ্টা করুন যা আপনার বর্তমান লক্ষের সাথে প্রাসঙ্গিক নাও হতে পারে, তবে আপনাকে আগ্রহী করবে। এটি কেবল আপনাকে উত্পাদনশীল থাকতে সহায়তা করে না, এটি আপনাকে আরও অন্তর্ভুক্ত এবং সক্ষমও করে তোলে।
  4. কখনও নিরুৎসাহিত হবেন না। আপনি বাধা এবং অচলাবস্থার সম্মুখীন হবে। আপনার লক্ষ্যকে আপনার লক্ষ্য এবং একটি ইতিবাচক হৃদয়কে কেন্দ্র করে রাখুন। আপনার প্রফুল্লতা উন্নীত করতে প্রতিটি সামান্য গৌরব উদযাপন করুন। প্রতিটি ব্যর্থতা পাঠ হিসাবে গ্রহণ করুন; ধুলো ঝেড়ে ফেলে আবার চেষ্টা করুন।
  5. আত্মবিশ্বাসী. লক্ষ্য অর্জন এবং আপনার জীবন পরিবর্তনের জন্য আত্মবিশ্বাস অপরিহার্য। এটি আপনার চারপাশের লোকজনের সাথে আপনার সমস্ত মিথস্ক্রিয়াকে প্রভাবিত করবে এবং আপনার প্রেরণা বাড়িয়ে তুলবে। আপনার ক্রিয়াকলাপ এবং চিন্তার পাশাপাশি আপনার ভুলগুলিতে গর্ব করুন।
    • নিজের দিকে হাসার ক্ষমতা, কিন্তু নিজেকে অবমূল্যায়ন করা এড়িয়ে চলুন।
    • আত্মবিশ্বাস এবং গর্বের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। কিছুটা বাস্তবতার সাথে আত্মবিশ্বাসের সমন্বয় করে অহংকারকে অতিরঞ্জিত করা এড়িয়ে চলুন। ঘৃণা প্রায়শই অভ্যন্তরীণ অশান্তির লক্ষণ হিসাবে দেখা যায়। সত্যিকারের আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি অন্যের প্রতি আস্থা ও বিশ্বাসের অনুপ্রেরণা জোগায়।
    বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 3 এর 3: নেটওয়ার্কিং এবং মানুষের সাথে সম্পর্ক

  1. ইতিবাচক মানুষের সাথে সময় কাটান। ইতিবাচক চিন্তাবিদরা বিস্তৃত এবং ইতিবাচক লোকদের আশেপাশে থাকা আপনার চিন্তাভাবনাটিকেও ইতিবাচক করে তুলবে। সাধারণত, লক্ষ্য অর্জন এবং জীবনের তৃপ্তি উভয় ক্ষেত্রেই ইতিবাচক চিন্তাভাবনা প্রয়োজন।
    • হতাশাবাদী এবং অসন্তুষ্টিকে এড়িয়ে চলুন। লোককে আপনার লক্ষ্যগুলি হ্রাস করতে দেবেন না।
    • আপনি যাদের সাথে যোগাযোগ করেন তাদের অনুভূতিগুলিতে মনোযোগ দিন। আপনার আবেগ এবং অনুপ্রেরণায় এগুলির একটি শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে।
  2. গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের সাথে কথা বলুন। সবসময় আপনার উপরে লোক থাকে। আপনার চেয়ে বেশি প্রভাবশালী ব্যক্তিদের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য আপনার সাধ্যমতো চেষ্টা করুন।
    • উদ্বোধনী গল্পগুলিতে স্বাগত জানিয়ে এবং অংশ নিয়ে শুরু করুন। তারা আপনার অভ্যস্ত হয়ে উঠার সাথে সাথে কিছু পরামর্শ জিজ্ঞাসা করুন। তাদের সহায়তা করতে আপনি কী করতে পারেন দেখুন এবং তাদের পক্ষে আপনার সমর্থন করা আরও সহজ হবে।
    • চাপিয়ে দেওয়া বা অতিরিক্ত উত্সাহী হওয়া এড়িয়ে চলুন। অবিচল থাকুন, কিন্তু বিরক্ত হবেন না।
    • আবার আত্মবিশ্বাস আপনাকে অনেক দূরে নিয়ে যাবে। প্রভাবশালী ব্যক্তিরা আত্মবিশ্বাসকে সম্মান করে এবং লাফিয়ে উঠতে ইচ্ছুককে পুরস্কৃত করে।
  3. সকল স্তরের মানুষের সাথে বন্ধুত্ব করুন। নেটওয়ার্কিং এই লক্ষ্যটির প্রতি একটি অপরিহার্য সরঞ্জাম। আপনার অবস্থা বা শিল্পে নেই এমন লোকদের সাথে মেলামেশা করে আপনার নাগালের প্রসারকে প্রসারিত করুন।
    • আপনি যত বেশি লোক জানেন, তত বেশি সুযোগ রয়েছে। আপনি আপনার সমর্থন গোষ্ঠীটিও প্রসারিত করবেন, কারণ আপনি এমন লোকদের সাথে দেখা করবেন যারা আপনার লক্ষ্যে যাওয়ার পথে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
    • আপনার ব্যক্তিগত প্রভাবও নেটওয়ার্কের সাথে বৃদ্ধি পায়। আপনি দেখতে পাবেন যে যখন আপনার আরও বেশি লোককে প্রভাবিত করার ক্ষমতা থাকবে তখন আপনি আপনার লক্ষ্যগুলি সত্য করে তোলার ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলবেন।
    • সংযোগ পর্যায়ে আপনার নেটওয়ার্ক স্থাপন করার সময় লিংকডইনের মতো সামাজিক কেরিয়ার নেটওয়ার্কিং সাইটগুলির সুবিধা নিন।
  4. বিনীত ও শ্রদ্ধাশীল। দৃ mutual় সম্পর্ক পারস্পরিক বিশ্বাস এবং সম্মানের উপর নির্মিত হয়। আপনি যখন প্রয়োজনের সময় কারও উপর নির্ভর করতে সক্ষম হতে চান, আপনার আস্থার সম্পর্ক গড়ে তুলতে হবে। আপনি অসম্পূর্ণ যোগাযোগের মনোভাব গড়ে তুললে এই সম্পর্কটি সফল হতে পারে না।
    • প্রভাবশালী অবস্থানের লোকেরা শ্রদ্ধা আশা করে। তারা অসম্মানিত লোকের প্রতি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানাবে না। দয়া করে তাদের দয়া করে, এবং যদি আপনি একমত না হন, তাদের আপত্তি না জানিয়ে তাদের আপত্তি জানান।
  5. দেহের ভাষা পড়ুন। লোকজনের সাথে মুখোমুখি হওয়ার সময়, দেহ ভাষা সেই ব্যক্তিটি আপনার সম্পর্কে কেমন অনুভূত হয় তার একটি মূল সূচক। কারও শরীরের ভাষা থেকে লক্ষণগুলি পড়ার এবং তা ব্যাখ্যা করার অনেক উপায় রয়েছে এবং এখানে কয়েকটি মূল লক্ষণ রয়েছে:
    • যদি ব্যক্তি চোখের যোগাযোগ না করে, সম্ভাবনাগুলি কী আপনি কী বলছেন তাতে তারা আগ্রহী নয় বা তারা মনে করে যে আপনি তাদের সময়ের জন্য উপযুক্ত নন।
    • যদি তারা স্পষ্টভাবে প্রসারিত হয়, আপনার সাথে চোখের যোগাযোগ করে এবং চোখ প্রশস্ত হয়, তবে তারা আপনার বা আপনার কথার প্রতি আগ্রহী হতে পারে।
    • আপনার অস্ত্র অতিক্রম করা প্রায়শই প্রতিরক্ষার লক্ষণ; আপনার ধারণার বা চিন্তাধারা সম্পর্কে ব্যক্তির বিপরীত দৃষ্টিভঙ্গি থাকতে পারে।
    বিজ্ঞাপন