কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

প্রেম যখন হতাশাজনক এবং বিষণ্নতা শুরু করে তখন কি বেরিয়ে আসার উপায় আছে? অবশ্যই আছে; প্রতিটি ব্যক্তির গভীরভাবে ভিতরে যাওয়ার এবং অতীত বা অপ্রাপ্ত প্রেমের মাধ্যমে একটি উপায় খুঁজে বের করার ক্ষমতা আছে। আপনার নিজের ভবিষ্যত এবং আপনার জীবনে প্রেমের ভূমিকা সম্পর্কে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি উন্নত করার কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল।

ধাপ

1. 1 নেতিবাচক ঘূর্ণন বন্ধ করুন। ক্রমাগত নিজের সম্পর্কে বা আপনার ভালবাসার সম্ভাবনা সম্পর্কে নেতিবাচক থাকার সামান্য বিষয় নেই। এটি একটি খারাপ অভ্যাস এবং এটি ভেঙে ফেলা উচিত। মাঝে মাঝে বিষণ্ণ এবং দু sadখিত হওয়া ভাল, তবে এই বৈশিষ্ট্যটি আপনার স্বাভাবিক মেজাজ হিসাবে থাকা ভাল নয়।
2. 2 স্বীকার করুন যে আপনি মানুষকে এমন করতে পারেন না যা তারা নয়। এর মধ্যে রয়েছে কাউকে আপনার প্রেমে পড়ার চেষ্টা করা; যদি এটি হওয়া উচিত তবে এটি ঘটবে, তবে যদি তারা পরিবর্তিত হয় এবং আপনার প্রতি তাদের ভালবাসাও পরিবর্তিত হয়, তবে তাদের পছন্দকে আপনার নিজের মূল্যবোধে নেওয়া ভাল ধারণা নয়।
3. 3 ধৈর্য্য ধারন করুন. প্রেম একটি খুব বৈচিত্র্যময় আদর্শ, এবং কোন দুটি মানুষের একই ধারণা নেই যে এটি কি। প্রায়শই এই কারণেই প্রেমের সম্পর্ক সবসময় কাজ করে না, কারণ উভয় পক্ষের প্রেম কী এবং এটি তাদের জীবনে কীভাবে প্রভাবিত হওয়া উচিত সে সম্পর্কে বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। ধৈর্য ধরে, আপনি নিজের জন্য বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করতে পারেন:
   • আপনি আপনার জীবন এবং যেসব কাজ উপভোগ করেন তাতে সফল হতে পারেন
   • আপনি আপনার স্বার্থ যতটা সম্ভব চাষ করতে পারেন
   • আপনি সমস্ত অবিশ্বাস্য সম্ভাবনার জন্য খুলতে পারেন যা এখনও আপনার জন্য অপেক্ষা করছে, বিশেষ করে ভালবাসা।
   • আপনি আপনার নিজের ধৈর্য শিখতে পারেন এবং এটি জীবনে প্রয়োগ করতে পারেন।
4. 4 সনাক্ত করুন এবং বিভ্রান্তির সর্বোচ্চ ব্যবহার করুন। আপনার শখগুলি গ্রহণ করুন, আপনার প্রিয় সিনেমাগুলি দেখুন, ঘনিষ্ঠ বন্ধুর সাথে বাইরে হাঁটুন এবং আরও অনেক কিছু করুন। যখন ভালবাসা আপনাকে হতাশ করে, তখন আপনার আত্মা উত্তোলনের জন্য কিছু করুন। ব্লুজ এবং নেতিবাচকতার জন্য ক্রিয়া সর্বদা সেরা প্রতিষেধক।
5. 5 একটি শিক্ষা নিন। প্রত্যাখ্যান করা সর্বদা হতাশাজনক, কিন্তু প্রতিবারই আমাদের সাথে এমন কিছু ঘটলে, আপনি নিজের সম্পর্কে কিছু শিখতে পারেন, সম্পর্ক কীভাবে বিকশিত হয় বা বিবর্ণ হয়। বিষয়গুলি কীভাবে ভিন্ন হতে পারে তা নিয়ে ক্রমাগত চিন্তা করার পরিবর্তে আপনি এটি থেকে কী শিখতে পারেন সে সম্পর্কে আরও ভালভাবে চিন্তা করুন। অনেক কিছু ভিন্ন হতে পারে, কিন্তু অতীতের দিকে তাকালে এটি পরিবর্তন হবে না; এটি কেবল ভবিষ্যতকে অবহিত করে।
6. 6 কান্নার আকাঙ্ক্ষা সংযত করুন। যে ব্যক্তি আপনাকে বারবার প্রত্যাখ্যান করেছে তার সম্পর্কে কথা বলা সহজ, কিন্তু শেষ পর্যন্ত এটি আপনাকে আরও খারাপ মনে করবে, গুজব ছড়িয়ে পড়বে যে আপনি আপনার অতীতের সম্পর্ক নিয়ে অভিযোগ করছেন, যা মানুষকে ভয় দেখাবে। অবশ্যই, আপনার হৃদয় একটি ঘনিষ্ঠ বন্ধু, আপনার মা বা থেরাপিস্টের কাছে pourেলে দিন, কিন্তু আশ্বস্ত থাকুন যে আপনি যাকে এটা বলবেন তিনি সবকিছু বন্ধ দরজার পিছনে রাখবেন। যা ঘটেছে তা অন্যদের বোঝানোর সময়, হালকাভাবে ধরে রাখুন এবং কেবল বলুন, “ওহ, এটা, হ্যাঁ, ভাল, এটি কার্যকর হয়নি। আমরা দুজনেই এগিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। "
7. 7 মনে রাখবেন, আপনি একা নন। বেশিরভাগ মানুষ তাদের পুরো জীবন বাড়ার সাথে সাথে ভালবাসার সেরা এবং খারাপ দিকগুলি অনুভব করে। হারিয়ে যাওয়া ভালোবাসার কারণে হতাশ হওয়া কতটা কঠিন তা অনেকেই জানেন; যাইহোক, বাস্তবতা হল মানুষ এগিয়ে যায়। টুকরো টুকরো করা, আমাদের সাথে পাঠ শেখা মানুষ হওয়ার একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ।
8. 8 জড়িত. মানুষকে দেখতে থাকুন, বাইরে যান এবং ব্যবসা করুন। বিষণ্নতার একজন ব্যক্তিকে বাড়িতে রাখার অভ্যাস আছে যেখানে তারা খারাপ বোধ করে। বাইরে যাওয়ার ক্ষমতা আরও অগ্রগতির চাবিকাঠি।
9. 9 আরাম করুন, ভালবাসা খুঁজে পেতে এখনও প্রচুর সময় আছে। আপনি 90 এর দশকে থাকলেও তিনি আসবেন।

পরামর্শ

• প্রত্যেকের ক্ষেত্রে ভিন্ন, কিন্তু সময় একটি ধ্রুবক ফ্যাক্টর। ব্রেকআপের পরে শান্ত হতে সময় লাগে, তবে খুব বেশি দিন নয়, অন্যথায় আপনি খুব হতাশ হয়ে পড়বেন।
• এটা এখন কঠিন মনে হতে পারে, কিন্তু অপেক্ষা যত দীর্ঘ হবে, সম্পর্ক তত ভাল হবে।
• নিখুঁত ব্যক্তি আসবে এবং আপনি তাকে যেকোন কিছুর চেয়ে বেশি মূল্য দেবেন।
• সন্দেহ হলে, ছেড়ে দিন।

সতর্কবাণী

• আপনার ব্যথা পূরণ করার চেষ্টা করার সময় অতিরিক্ত খাওয়া বা মাতাল হবেন না। আপনাকে এগিয়ে যেতে আপনার সেরা দেখতে এবং অনুভব করতে হবে!
• আপনি কাজ করার আগে চিন্তা করুন - আপনি কি অনুশোচনা করবেন না!