লেখক:
Bobbie Johnson
সৃষ্টির তারিখ:
6 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
- ধাপ
- 2 এর 1 পদ্ধতি: চুলের মধ্য দিয়ে ধাক্কা দিন
- 2 এর পদ্ধতি 2: অন্যান্য কারণগুলি কী হতে পারে তা সন্ধান করুন
আপনার গলায় চুল আটকে যাওয়ার অনুভূতি থেকে মুক্তি পাওয়া যায় না? তারপর নিচের টিপস ব্যবহার করুন। প্রথমে, আটকে থাকা চুলগুলি কেবল গিলে ফেলার চেষ্টা করুন, বা খাবারের টুকরো দিয়ে নরম কিছু খাওয়ার চেষ্টা করুন। দ্বিতীয়ত, নিশ্চিত করুন যে আপনার গলায় কিছু আটকে আছে। এই সংবেদন এলার্জি, অ্যাসিড রিফ্লাক্স, বা অতিরিক্ত ধূমপানের ফলাফল হতে পারে।
ধাপ
2 এর 1 পদ্ধতি: চুলের মধ্য দিয়ে ধাক্কা দিন
1 চুল গিলতে চেষ্টা করুন। যদি আপনার মনে হয় এক বা দুটি চুল আপনার গলায় আটকে আছে, তবে কেবল সেগুলি গিলে ফেলার চেষ্টা করুন। চুল অন্য যেকোনো খাবারের মতো পরিপাকতন্ত্রের মধ্য দিয়ে ভ্রমণ করবে এবং তারপর বাইরে যাবে। শরীর লোম হজম করতে সক্ষম হবে না, কারণ এতে কেরাটিন রয়েছে - একটি খুব ঘন প্রোটিন। - যদি লম্বা চুল গলায় আটকে থাকে, তাহলে পরিষ্কার হাত দিয়ে টেনে বের করার চেষ্টা করুন।
2 নরম খাবার দিয়ে চুলের মধ্য দিয়ে ধাক্কা দিন। কিছু নরম খাবারের বড় কামড় গিলে আপনার গলায় আটকে থাকা চুল থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন। নরম, সূক্ষ্ম জমিনযুক্ত খাবার বেছে নিন। উদাহরণস্বরূপ, কয়েক টুকরো কলা বা নরম রুটি খান। - আপনার মুখে সহজে খাপ খায় এমন একটি টুকরো গিলে ফেলুন। খুব বড় একটি টুকরো গিলে ফেলার চেষ্টা করবেন না, অন্যথায় আপনার শ্বাসরোধ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
- যদি আপনি চুল গিলে ফেলতে পারেন, তাহলে এটি আপনার পুরো পাচনতন্ত্রের মাধ্যমে খাবারের সাথে ভ্রমণ করবে।
3 একটি otolaryngologist (ENT) দেখুন। যদি আপনি নিজে থেকে চুল পরিত্রাণ পেতে না পারেন এবং এখনও আপনার গলায় অস্বস্তি থাকে, তাহলে অটোরহিনোলারিঙ্গোলজিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। যদি আপনার অন্য কোন উপসর্গ থাকে, যেমন আপনার টনসিলের উপর পুঁজ বা বেদনাদায়ক গ্রাস, আপনার গলা বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত। - আপনার পরীক্ষা বা এক্স-রে করার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার বিরক্তিকর সমস্ত উপসর্গ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বিস্তারিতভাবে বলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যাতে তিনি একটি সঠিক ইতিহাস সংগ্রহ করেন।
2 এর পদ্ধতি 2: অন্যান্য কারণগুলি কী হতে পারে তা সন্ধান করুন
1 গরম লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন। সম্ভবত এটি আপনার কাছে মনে হয় যে আপনার গলায় একটি চুল আটকে আছে। আপনি যে অপ্রীতিকর অনুভূতিগুলি অনুভব করছেন তা সম্পূর্ণ ভিন্ন কারণে উপস্থিত হতে পারে। এই সংবেদনগুলি উপশম করতে আপনার গলা লবণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার চেষ্টা করুন। এটি করার জন্য, একটি গ্লাসে উষ্ণ জল েলে তাতে লবণ দ্রবীভূত করুন। - গবেষণার ফলাফল অনুযায়ী, গার্গলিং হল সর্দি -কাশির কার্যকর প্রতিরোধ; যখন রোগ হয়, এই পদ্ধতিটি লক্ষণগুলির প্রকাশকে উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে সাহায্য করে।
2 ধূমপান বন্ধকর. ধূমপানের সময় গলায় প্রবেশ করা টক্সিন এবং বিভিন্ন কণা পদার্থ শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে জ্বালাতন করে। ফলস্বরূপ, আপনার মিথ্যা সংবেদন হতে পারে যে আপনার গলায় চুল আটকে আছে। গলার জ্বালা এবং ধূমপায়ীর কাশির অপ্রীতিকর উপসর্গ কমাতে প্রতিদিন সিগারেটের সংখ্যা কমানোর চেষ্টা করুন। 
3 আপনার এসিড রিফ্লাক্স আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন। অ্যাসিড রিফ্লাক্স হলো পাকস্থলী থেকে গলায় এসিড নিক্ষেপ করা। এই অ্যাসিড গলা জ্বালা করতে পারে, বিশেষ করে যদি ভোকাল কর্ড আক্রান্ত হয়। যখন এটি ঘটে, তখন মনে হয় গলায় কিছু আটকে আছে। অ্যাসিড রিফ্লাক্স থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। - যদি আপনি গর্জন, কাশি বা ঘন ঘন আপনার গলা পরিষ্কার করেন তবে এটি ফ্যারিঞ্জিয়াল রিফ্লাক্সের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।
4 অ্যালার্জির ওষুধ খান। যদি আপনি যে কোন খাবারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখান, তাহলে আপনি গিলতে সমস্যা, আপনার গলায় কিছু আটকে যাওয়ার মতো অনুভূতি, অথবা আপনার জিহ্বায় চুল পড়ার মতো উপসর্গ অনুভব করতে পারেন। আপনার এলার্জি medicationষধ নিন বা আপনার ডাক্তারকে সরাসরি দেখুন। - সম্ভবত, আপনার ডাক্তার অ্যালার্জেন ব্লক করার জন্য অ্যান্টিহিস্টামাইন গ্রহণের সুপারিশ করবেন।
