কন্টেন্ট

• ধাপ
• 4 এর 1 ম অংশ: ডান মৌমাছি পরাগ নির্বাচন
• অ্যালার্জির জন্য মৌমাছি পরাগ ব্যবহার করা
• 4 এর মধ্যে 3 ম অংশ: মৌমাছি পরাগ এবং এর বৈশিষ্ট্য
• 4 এর 4 ম অংশ: কখন চিকিৎসা সহায়তা চাইতে হবে

মৌমাছি পরাগ হল পরাগের একটি বল যা কর্মী মৌমাছি একটি ছোট গোলার মধ্যে সংগ্রহ করে। এর গঠন পরাগ সংগ্রহের সাইটের উপর নির্ভর করে। বিভিন্ন জায়গা থেকে পরাগ অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপের স্তরের পাশাপাশি অ্যালার্জির উপর কর্মের পদ্ধতিতে পৃথক হয়। সাধারণত, যদি আপনি অ্যালার্জির চিকিৎসার জন্য পরাগ ব্যবহার করতে চান, তাহলে আপনাকে স্থানীয় মৌমাছি পরাগ গ্রহণ করতে হবে এবং স্থানীয় এলার্জির চিকিৎসার জন্য এটি ব্যবহার করতে হবে।

ধাপ

4 এর 1 ম অংশ: ডান মৌমাছি পরাগ নির্বাচন

1. 1 সঠিক পরাগ নির্বাচন করুন। বিভিন্ন মৌমাছি পালনের পণ্য পাওয়া যায়। এই পণ্যগুলির মধ্যে একটি হল মৌমাছি পরাগ। মৌমাছি পরাগ হল পরাগের ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র দানা যা উড়ার সময় মৌমাছির উপর সংগ্রহ করে। এই পরাগরে মৌমাছির লালা থাকে।মৌমাছি পরাগ প্রাকৃতিকভাবে বিক্রি হয়, সেইসাথে ট্যাবলেট এবং ক্যাপসুল।
   • কাঁচা মৌমাছি পরাগ বেশি উপকারী। এটি আবার গরম করবেন না, অন্যথায় এটি তার উপকারী এনজাইম হারাবে। কিছু বড়ি বের করুন এবং সেগুলি এভাবে নিন বা খাবারের উপর ছিটিয়ে দিন।
   • মৌমাছির পরাগ মধু, মৌচাক, মৌমাছির রাজকীয় দুধ বা মৌমাছির বিষের মতো নয়। কিছু লোক বিশ্বাস করে যে মৌমাছির পণ্য যেমন মৌমাছি থেকে মধু এবং রাজকীয় দুধ অ্যালার্জিতেও সাহায্য করতে পারে।
2. 2 একটি স্থানীয় সরবরাহকারী খুঁজুন। অ্যালার্জির চিকিৎসার জন্য আপনার এলাকা থেকে মৌমাছি পরাগ সবচেয়ে ভালো। মৌমাছি পরাগ নির্বাচন করার সময়, স্থানীয় এলার্জির প্রতি আপনার সংবেদনশীলতা কমাতে স্থানীয় সরবরাহকারী খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।
   • যখন আমরা স্থানীয় পরাগ বলি, তার মানে হল যে এটি একই গাছপালা যেখানে আপনি এলার্জি আছে সঙ্গে সংগ্রহ করা আবশ্যক।
   • যদি আপনি স্থানীয় সরবরাহকারীদের খুঁজে না পান, আপনার গবেষণা করুন এবং একটি সম্মানিত সরবরাহকারী খুঁজে পান যিনি একটি বিশুদ্ধ পণ্য বিক্রি করেন এবং আপনাকে বিভিন্ন ধরণের গাছ থেকে মৌমাছির পরাগ সরবরাহ করতে পারেন।
3. 3 রঙের দিকে মনোযোগ দিন। মৌমাছি পরাগ নির্বাচন করার সময়, বিভিন্ন রঙের জন্য সন্ধান করুন। বিভিন্ন রঙের উপস্থিতি থেকে বোঝা যায় যে পরাগ বিভিন্ন গাছ থেকে সংগ্রহ করা হয়েছিল। এটি বিভিন্ন উৎস থেকে অ্যালার্জেনের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করবে।
4. 4 আপনি কোথায় মৌমাছি পরাগ কিনতে পারেন তা খুঁজে বের করুন। স্থানীয় মৌমাছি পরাগ বিভিন্ন স্থানে কেনা যায়। স্থানীয় মৌমাছি পরাগ জৈব বা স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে কেনা যায়। পাবলিক কৃষকদের বাজারে মৌমাছি পরাগ পাওয়া যায়। যদি আপনার এলাকায় খামার থাকে যেখানে মধু বিক্রি হয়, আপনি এখানে মৌমাছির পরাগও কিনতে পারবেন।
   • বিক্রেতা, বাজার বা খামার যা মৌমাছি পরাগ বিক্রি করে অনলাইনে পাওয়া যাবে।

অ্যালার্জির জন্য মৌমাছি পরাগ ব্যবহার করা

1. 1 একটি ট্রায়াল ডোজ নিন। প্রচুর পরাগ গ্রহণ করার আগে, আপনার শরীর এটিতে কীভাবে সাড়া দেবে তা দেখতে একটি পরীক্ষার ডোজ গিলে ফেলুন। 1/8 চা চামচ দানাদার (0.625 গ্রাম) দিয়ে শুরু করুন। প্রতিকূল প্রতিক্রিয়ার উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি নির্ধারণ করতে ২ hours ঘণ্টা অপেক্ষা করুন।
   • ট্রায়াল ডোজ একটি পরাগ দানাদারও হতে পারে। আপনার প্রতিক্রিয়া বা সহনশীলতা পরিমাপ করতে প্রতিদিন আপনার পরাগের সংখ্যা ধীরে ধীরে বাড়ান।
   • পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে হাঁপানির আক্রমণ এবং অ্যানাফিল্যাকটিক প্রতিক্রিয়া, যা ত্বকের হালকা ফুসকুড়ি আকারে নিজেকে প্রকাশ করে। অ্যানাফিল্যাকটিক প্রতিক্রিয়া এবং হাঁপানির আক্রমণ জীবন-হুমকি হতে পারে, তাই সতর্ক থাকুন।
   • আপনি যে কোন উপসর্গ অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন।
2. 2 ধীরে ধীরে আপনার মৌমাছির পরাগের মাত্রা বাড়ান। যদি 24 ঘন্টা পরেও আপনার পরাগ গ্রহণের কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া না থাকে, তাহলে ধীরে ধীরে আপনার পরাগের মাত্রা বাড়ানো শুরু করুন। প্রতিদিন 1/8 চা চামচ (প্রায় 0.625 গ্রাম) দ্বারা ডোজ বাড়ান।
   • সাধারণত, অ্যালার্জি মৌসুমে মৌমাছি পরাগের ডোজ 2.5-10 গ্রাম।
3. 3 অ্যালার্জি মৌসুমের এক মাস আগে পরাগ গ্রহণ শুরু করুন। আপনার মৌমাছি পরাগ থেকে সর্বাধিক পেতে, আপনার স্বাভাবিক এলার্জি এক মাস আগে এটি গ্রহণ শুরু করুন। তারপর, আপনার এক্সপোজার কমাতে এলার্জি seasonতু জুড়ে পরাগ গ্রহণ করতে থাকুন।
   • পতনের অ্যালার্জি দূর করতে, মৌমাছির পরাগ কিনুন যা শরত্কালে কাটা হয়েছিল। আপনার যদি বসন্তে অ্যালার্জি থাকে তবে বসন্তে সংগ্রহ করা পরাগ কিনুন।

4 এর মধ্যে 3 ম অংশ: মৌমাছি পরাগ এবং এর বৈশিষ্ট্য

1. 1 মৌমাছি পরাগের উপকারিতা সম্পর্কে জানুন। সাধারণত, মৌমাছির পরাগের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে অ্যামিনো অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। এটি জিংক, তামা, আয়রন এবং পটাসিয়ামের মতো খনিজ পদার্থের পাশাপাশি ভিটামিন এ, ই এবং বেশ কয়েকটি বি ভিটামিন সমৃদ্ধ।
2. 2 জানুন কিভাবে মৌমাছির পরাগ অ্যালার্জিকে প্রভাবিত করে। ঘাসের ব্লুম অ্যালার্জির প্রতি সংবেদনশীলতা কমাতে মৌমাছির পরাগের ক্ষমতা শুধুমাত্র কয়েকটি ছোট গবেষণায় পরীক্ষা করা হয়েছে, কিন্তু এই গবেষণার ফলাফলগুলি সাধারণত ইতিবাচক ছিল। অ্যালার্জি টিকা একটি চিকিত্সা যা অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করতে ব্যবহৃত হয়। মৌমাছি পরাগ শরীরকে অ্যালার্জেনের প্রভাব থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
   • মৌমাছি পরাগ এবং মৌমাছির পরাগ নির্যাস হিস্টামিনের উৎপাদন কমাতে দেখানো হয়েছে, এটি এমন একটি পদার্থ যা অ্যালার্জির উপসর্গ সৃষ্টি করে যেমন চুলকানি, নাক দিয়ে পানি পড়া, চোখ দিয়ে পানি পড়া এবং হাঁচি।
   • বেশ কয়েকটি গবেষণায়, ঘাসের পরাগ, ঘরের ধুলো এবং ঘাসের ফুলের অ্যালার্জি সফলভাবে মৌমাছির পরাগ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়েছে।
3. 3 ঝুঁকি গ্রুপ সম্পর্কে জানুন। মৌমাছি পরাগের এক্সপোজার শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে পরীক্ষা করা হয়নি। এ কারণে তারা ঝুঁকিতে রয়েছে। 12 বছরের কম বয়সী বাচ্চা, গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের বা হাঁপানি রোগীদের মৌমাছির পরাগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
   • কিছু মানুষের মৌমাছি পরাগের বিরূপ প্রতিক্রিয়া হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, মানুষ অ্যানাফিল্যাকটিক শক সহ গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া অনুভব করেছে।

4 এর 4 ম অংশ: কখন চিকিৎসা সহায়তা চাইতে হবে

1. 1 পরাগ দিয়ে অ্যালার্জির চিকিৎসা করার চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। পরাগ কিছু মানুষের জন্য কাজ করে, কিন্তু এটি সবার জন্য নিরাপদ নয়। এটি কেবল তখনই কাজ করে যদি আপনার পরাগের প্রতি অ্যালার্জি থাকে। উপরন্তু, তিনি নিজেই গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারেন। আপনার অ্যালার্জিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন যদি পরাগ আপনাকে সাহায্য করতে পারে এবং যদি এটি গ্রহণ করা আপনার জন্য নিরাপদ।
   • আপনার যে কোন এলার্জি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন।
   • আপনি যে সমস্ত ওষুধ এবং সম্পূরক গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন।
   • মনে রাখবেন মৌমাছি পরাগ সাধারণত হালকা পরাগের অ্যালার্জির জন্য ব্যবহৃত হয়। অন্যদিকে, যদি অ্যালার্জি গুরুতর হয়, পরাগ একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করতে পারে।
2. 2 অ্যালার্জির লক্ষণ অব্যাহত থাকলে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। যদি আপনার অ্যালার্জির লক্ষণগুলি স্ব-চিকিত্সায় সাড়া না দেয়, তাহলে অ্যালার্জিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনার কোন উপসর্গ আছে এবং কখন তারা শুরু করেছে তা তাকে বলুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে অতিরিক্ত চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন বা একটি ওষুধ লিখে দেবেন। নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন:
   • হাঁচি;
   • নাক, ​​চোখ বা মুখ চুলকায়;
   • প্রবাহিত নাক, অনুনাসিক ভিড়;
   • লালচে, জলাবদ্ধ, বা ফোলা চোখ।
3. 3 যদি আপনি পরাগের অ্যালার্জি সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে অ্যালার্জি পরীক্ষা করুন। মৌমাছি পরাগ শুধুমাত্র পরাগের অ্যালার্জিতে সাহায্য করবে। যদি আপনি জানেন না যে আপনার ঠিক কী অ্যালার্জি আছে, তাহলে পরীক্ষা সাহায্য করবে। আপনার ডাক্তারকে সেগুলো করতে বলুন অথবা সঠিক চিকিৎসা খুঁজে পেতে আপনাকে রেফারেল দিন।
   • অ্যালার্জির জন্য পরীক্ষা করার সময়, আপনার ডাক্তার আপনার হাতের ত্বকে বিভিন্ন অ্যালার্জেনের এক ফোঁটা প্রয়োগ করবেন এবং ডিসপোজেবল সুই দিয়ে তাদের মাধ্যমে স্ক্র্যাচ বা হালকা ইনজেকশন তৈরি করবেন। আপনাকে 15 মিনিট অপেক্ষা করতে হবে এবং তারপরে ডাক্তার নমুনাগুলি পরীক্ষা করে আপনাকে ফলাফল জানাবে। পদ্ধতিটি বেদনাদায়ক নয়, তবে কিছুটা অপ্রীতিকর।
4. 4 পরাগের প্রতি মারাত্মক অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থাকলে জরুরি চিকিৎসা সহায়তা নিন। মৌমাছির পরাগ মারাত্মক এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, এমনকি প্রাণঘাতীও হতে পারে। যাইহোক, চিন্তা না করার চেষ্টা করুন, সময়মত চিকিৎসা সেবা হিসাবে, আপনি সম্ভবত ভাল থাকবেন। জরুরী কক্ষে যান বা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির জন্য একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন:
   • আপনার মুখ, চোখ বা ঠোঁট ফুলে যাওয়া;
   • বাতাসের অভাব;
   • গিলতে অসুবিধা;
   • আমবাত;
   • মাথা ঘোরা বা হালকা মাথা;
   • দুর্বলতা.