কীভাবে বাচ্চাকে ভাসমান থাকতে শেখানো যায়

ভিডিও: When the baby usually learns to sit ?

কন্টেন্ট

ধাপ
2 এর 1 পদ্ধতি: আপনার সন্তানকে সঠিকভাবে চলাফেরা করতে শেখান
2 এর পদ্ধতি 2: পানিতে অনুশীলন করুন
পরামর্শ

যদিও প্রত্যেকেরই একটি পুকুর নেই এবং সবাই পানির পাশে বাস করে না, আপনার সন্তানকে কীভাবে ভাসতে হয় তা শেখানো গুরুত্বপূর্ণ। একটি শিশুর জীবনে, এমন একটি পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে যেখানে সাঁতার দক্ষতা তার কাজে লাগবে যাতে ডুবে না যায়। আপনার সন্তানকে ভেসে থাকতে শেখান, একটি পাঠ পরিকল্পনা করুন, শিশুকে ভূমিতে সঠিক চলাচল শেখান এবং তাকে পানিতে চলাফেরা করার সুযোগ দিন।

ধাপ

2 এর 1 পদ্ধতি: আপনার সন্তানকে সঠিকভাবে চলাফেরা করতে শেখান

1 আপনার সন্তানকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ভেসে থাকতে শেখান। শিশুদের সাঁতার শেখার আগে তাদের ভাসমান থাকতে শেখানো উচিত। প্রাপ্তবয়স্কদের নির্দেশাবলী এবং উদাহরণ অনুসরণ করার জন্য প্রস্তুত হওয়ার সাথে সাথে আপনার সন্তানকে এই দক্ষতাগুলি শেখানোর চেষ্টা করুন।
- যেহেতু ছোট বাচ্চারা পানিতে দুর্ঘটনার প্রবণতা বেশি, তাই আপনার সন্তানকে প্রয়োজনীয় বেঁচে থাকার দক্ষতা শেখান।
2 মনে রাখবেন জলে পড়াতে যাওয়ার আগে আপনার সন্তানকে জমিতে পড়ান। আপনার শিশুকে পানিতে সাঁতার শেখার সাথে সম্পর্কিত সবকিছু শেখানোর পরিবর্তে, স্থলে থাকাকালীন সঠিক গতিবিধি দেখানো ভাল। শ্বাস প্রশ্বাসের পাশাপাশি, হাত এবং পায়ের নড়াচড়ায় মনোযোগ দেওয়া উচিত।
- খেলার মাঠ অনুশীলনের আদর্শ জায়গা। প্রকৃতপক্ষে, শিশুরা দ্রুত এবং আরও উৎসাহের সাথে খেলার মাঠে ভাসতে শিখবে এবং স্কুলের বাইরে খেলা তাদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রয়োজনীয় দক্ষতা শিখতে সাহায্য করবে।
3 নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু সোজা হয়ে দাঁড়াতে জানে। যদি আপনার শিশু পানিতে সোজা না হয়, তবে সে কেবল ভাসবে। যদিও আপনার সন্তানকে সাঁতার শেখানোও গুরুত্বপূর্ণ, সবার আগে আপনাকে তাকে ভাসমান থাকতে শেখাতে হবে।
- আপনার শিশুকে শান্ত থাকতে সাহায্য করুন এবং তার শ্বাস -প্রশ্বাসকে ধীর করুন, যা এই দক্ষতাগুলি শেখার জন্য কেন্দ্রীয়।
4 আপনার সন্তানকে দেখান কিভাবে হাত ও পা সঠিকভাবে সরাতে হয়। মাটিতে হাতের নড়াচড়া অনুশীলন করা যেতে পারে যাতে শিশুটি তার বাহু উভয় দিকে প্রসারিত করার সুযোগ পায়। আপনি হাতের নড়াচড়া জড়িত একটি খেলা খেলতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সন্তানকে লম্বা ঘাস বা লতাগুলির মধ্য দিয়ে হাঁটার কল্পনা করতে বলতে পারেন।
- বাচ্চাকে দেখানো প্রয়োজন যে বাহুগুলি আলাদাভাবে ছড়িয়ে দেওয়া উচিত, এবং কাঁধগুলি শরীরের সামনে ঘুরিয়ে দেওয়া উচিত, এর পরে কাঁধগুলি পিছনে, উপরে এবং নীচের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া প্রয়োজন। হাতের তালু কাঁধের দিকে হওয়া উচিত, যেন আপনি ঘাসের উপর দিয়ে উঠছেন বা আপনার হাত দিয়ে দাগ দিচ্ছেন।
- কাঁধ নাড়াচাড়া করার সময়, শিশুর বাহুগুলি ঘুরানো উচিত যাতে হাতগুলি সামনের দিকে থাকে। শক্তি সঞ্চয়ের জন্য এই আন্দোলনগুলি ধীরে ধীরে এবং সমানভাবে করতে হবে।
5 আপনার সন্তানকে সঠিক পায়ের নড়াচড়া শেখানোর জন্য তাকে সঠিক অবস্থানে রাখুন। একবার আপনার শিশু হাতের নড়াচড়ায় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলে, পায়ের নড়াচড়ায় এগিয়ে যান। বিভিন্ন পায়ের নড়াচড়া রয়েছে যা আপনার সন্তানকে ভাসতে শিখতে সাহায্য করতে পারে। সন্তানের বয়স, ভারসাম্য এবং অন্যান্য বিষয়গুলির উপর নির্ভর করে তাদের মধ্যে কিছু কঠিন মনে হতে পারে।
- আপনার শিশুকে ধীরে ধীরে এবং ধীরে ধীরে তার পা নাড়াতে শেখানো গুরুত্বপূর্ণ যাতে সে তারপরে ভাসতে শিখতে পারে। যদি শিশুটি তার পায়ে ঝাঁকুনি দেয় তবে সে দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়বে।
- শিশুকে সঠিক অবস্থানে পেতে সাহায্য করার জন্য খেলার মাঠে অনুশীলন করা ভাল। আপনার শিশুকে সঠিক পায়ের নড়াচড়া শেখানোর জন্য আপনি অনুভূমিক বার বা ঝুলন্ত রিং ব্যবহার করতে পারেন।
- আন্দোলন প্রদর্শন করতে, মাটি থেকে ধাক্কা দিন, বার বা রিংগুলি ধরুন এবং আপনার সন্তানকে সঠিক আন্দোলন দেখান।
6 আপনার সন্তানকে বিভিন্ন পায়ের নড়াচড়া দেখান। একটি সহজ পায়ের নড়াচড়ার মধ্যে একটি হল একটি কাঁচি লাথি, যেখানে শিশুটি কেবল তার পা ছড়িয়ে দেয়, একটি সামনের দিকে, অন্যটি পিছনে, এবং তারপর সেগুলিকে মোচড় দেয় এবং কাঁচির মতো সরায়।
- একটি ব্যাঙের আঘাতও রয়েছে, যেখানে শিশুটি হাঁটুর সাথে উভয় পা বাঁকিয়ে এবং একই সাথে জাম্পিং ব্যাঙের মতো উভয় পা প্রসারিত করে।
- সবচেয়ে কার্যকরী পায়ের নড়াচড়া হল ঘূর্ণন এবং কাঁপানো, কিন্তু বাচ্চাদের প্রায়ই এই আন্দোলনগুলি কীভাবে করতে হয় তা শিখতে অসুবিধা হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে একটি পা দিয়ে ঘড়ির কাঁটার দিকে ধীর বৃত্তাকার আন্দোলন করতে হবে, এবং অন্যটিকে ঘড়ির কাঁটার বিপরীত দিকে নিয়ে যেতে হবে।
- পায়ের গতিবিধি গণনা করা উচিত যাতে ডান পাটি নিরপেক্ষ অবস্থান থেকে পিছনে সরানো হয় এবং বাম পা সামনের দিকে যায় এবং বিপরীত দিকে।

2 এর পদ্ধতি 2: পানিতে অনুশীলন করুন

1 আপনার সন্তানকে পুকুরে সাঁতার কাটতে দিন। বাচ্চা তার হাত এবং পা দিয়ে সঠিক নড়াচড়া করতে শেখার পরে, আপনি জলে শেখা চালিয়ে যেতে পারেন। এই উদ্দেশ্যে পুলটি দুর্দান্ত কারণ এটি মহাসাগর বা হ্রদের চেয়ে নিরাপদ।
- পুলটি যথেষ্ট গভীর হওয়া উচিত যাতে শিশুটি তার পা দিয়ে নীচে স্পর্শ না করে। তাই সে জলের উপর থাকতে শিখতে পারে।
2 আপনার সন্তানের সাথে জল প্রবেশ করুন। নিরাপত্তার জন্য, প্রশিক্ষণের সময় শিশুর সাথে থাকা প্রয়োজন। যদি আপনার সন্তান কখনো পুলে না যায়, তাহলে নতুন পরিবেশে অভ্যস্ত হতে তার বেশি সময় লাগবে।
- যেহেতু শিশুটি জলে ডুব দেওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, তাই আপনাকে অবশ্যই তার নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে হবে এবং তাকে আতঙ্ক থেকে রক্ষা করতে হবে। শিশুকে তার শ্বাস ধরে রাখতে এবং নাক coverেকে রাখতে বলুন। তারপরে এটিকে জলে ডুবিয়ে অবিলম্বে ছেড়ে দিন।
3 পুলের প্রান্ত থেকে শুরু করুন। আপনার সন্তানের জন্য অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদানের জন্য পুলের প্রান্তে আপনার কার্যকলাপ শুরু করুন। এক হাত দিয়ে সে পুলের দেওয়াল ধরে থাকবে, আর অন্য হাত দিয়ে সে নড়াচড়া করবে।
- যত তাড়াতাড়ি আপনার শিশু পানিতে থাকতে শিখবে, দেয়ালে লেগে থাকবে, তাকে ছেড়ে দিতে এবং এটি থেকে দূরে সাঁতার কাটতে বলুন।
4 প্রয়োজনে আপনার সন্তানের জন্য অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদান করুন। যদি আপনার সন্তান সমর্থন ছাড়াই চলে যেতে ভয় পায়, তাহলে কোমর দিয়ে তাকে সমর্থন করুন যখন সে তার হাত -পা নাড়াচ্ছে।
- আপনি বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম যেমন আর্মব্যান্ড বা রাবারের রিং ব্যবহার করতে পারেন। আপনি একটি প্রতিরক্ষামূলক ন্যস্ত ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার শিশুকে রক্ষা করবে এবং পানিতে তার চলাফেরায় হস্তক্ষেপ করবে না।
- যখন শিশুটি বর্তমান পরিস্থিতিতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে, তখন সে কোন সুরক্ষার উপায় ছাড়াই করতে পারবে।
5 আপনার সন্তানকে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করতে উৎসাহিত করুন। আপনি জানেন না প্রয়োজনে তাকে কতক্ষণ ভেসে থাকতে হবে। ভূখণ্ডের উপর নির্ভর করে, কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই সাহায্য পাওয়া যেতে পারে। অতএব, পুলে প্রশিক্ষণ ব্যয় করা সময়ের পরিমাণ বাড়ানো ভাল। এটি কেবল দক্ষতা নয়, সহনশীলতাও বাড়িয়ে তুলবে।
- আপনার শিশুর দক্ষতার উপর নির্ভর করে, আপনি একটি অসমর্থিত ওয়ার্কআউটের জন্য দুই থেকে পাঁচ মিনিট সময় দিতে পারেন এবং পরবর্তী ওয়ার্কআউটে এই সময়টি দশ মিনিট বাড়িয়ে দিতে পারেন।