কন্টেন্ট

• ধাপ
• 2 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: ঝুঁকিপূর্ণ বা বিপজ্জনক আচরণ সনাক্ত করুন
• 2 এর পদ্ধতি 2: সাইকোথেরাপিস্টরা কী খুঁজছেন
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

দুর্ভাগ্যবশত, বিপজ্জনক পুরুষদের চিনতে শেখা সহজ নয় - যখন আপনার নতুন পরিচিতি এমন কিছু বলে বা করে যা আপনাকে হুমকি এবং বিপজ্জনক মনে করে তখন আপনি অবশ্যই আপনার প্রবৃত্তি শুনতে এবং তাদের উপর বিশ্বাস করতে সক্ষম হবেন। বিপজ্জনক পুরুষরা এমনভাবে আচরণ করে যে তাদের আচরণে কেউ তাদের কর্মের ন্যায্যতা এবং বৈধতার প্রত্যয় লক্ষ্য করতে পারে। এটি ছাড়াও, মনে রাখবেন যে বিপজ্জনক পুরুষদের হয়তো আপনার শারীরিকভাবে আঘাত করার কোনো উদ্দেশ্য নেই, বরং তারা আপনার মানসিক, যৌনতা এবং এমনকি আপনার বিরুদ্ধে অপরাধ করতে সক্ষম হতে পারে।

ধাপ

2 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: ঝুঁকিপূর্ণ বা বিপজ্জনক আচরণ সনাক্ত করুন

1. 1 আপনার প্রবৃত্তি শুনুন এবং বিপজ্জনক পুরুষদের চিনতে শিখুন। একজন বিপজ্জনক মানুষ দেখতে ঠিক তার মতই যে আপনার বা অন্য কারো ক্ষতি করতে যাচ্ছে না। তার কাছ থেকে বিপদের জন্য শারীরিক হুমকি অন্তর্ভুক্ত করতে হবে না - সে আপনার জন্য আর্থিক, আধ্যাত্মিক, আবেগগত বা যৌনভাবে হুমকি সৃষ্টি করতে পারে।
   • নিয়ন্ত্রণ একটি বিপদের লক্ষণ। যদি একজন মানুষ আধ্যাত্মিক, অর্থনৈতিক বা আবেগগতভাবে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে, এটি একটি লাল পতাকা। এছাড়াও মিথ্যা থেকে সাবধান যে তিনি তার প্রভাবশালী অবস্থান শক্তিশালী করতে ব্যবহার করতে পারেন।
2. 2 লোকটিকে আপনার কাছ থেকে দূরে সরিয়ে দিন যদি তার কাজ বা কথা আপনাকে বলে যে সে বিপজ্জনক। যদিও সমাজ আপনাকে ভদ্র ও বিনয়ী হতে শিখিয়েছে, যদি একজন মানুষ বিপজ্জনক হয়, এবং আপনি এটি খুঁজে পান, আপনার অভদ্র আচরণ করার অধিকার আছে, কারণ আপনার সামনে তার শ্রেষ্ঠত্বের জন্য আপনাকে একটি উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া দিতে হবে।
3. 3 একবার বাইরে অন্ধকারে, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিন। আপনি যদি খালি পার্কিং লট বা অন্ধকার রাস্তায় হাঁটছেন, তাহলে আপনার চাবি আপনার আঙ্গুলের মাঝে রাখুন; যদি আপনি কোনও অপরিচিত ব্যক্তির সাথে দেখা করেন তবে সেগুলি শক্ত করে ধরুন। যদি সে আপনাকে অনুসরণ করে, তাহলে কাজের দোকান বা যে কোন স্থাপনার খোঁজ করুন যেখানে আপনি সাহায্য পেতে পারেন। আপনি যদি প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন, তাহলে আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত হতে হবে যে এটি কাজ করবে (যে কোনো আবহাওয়ায়, যে কোনো আবহাওয়ায় ইত্যাদি)।
   • আমরা সুরক্ষার মাধ্যম হিসেবে একটি গ্যাস ক্যানিস্টার ব্যবহার করার পরামর্শ দিই। এমন একটি নির্বাচন করুন যা শক্তিশালী, দীর্ঘস্থায়ী এবং নির্ভুল। একটি ভাল স্প্রে একটি আক্রমণকারীর জন্য অবিশ্বাস্যভাবে আঘাতমূলক হতে পারে।
4. 4 আপনার সঙ্গী নির্বাচনের অভ্যাস পরিবর্তন করুন। যদি আপনি অতীতের কোন অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের সাথে জড়িত থাকেন যেখানে একজন মানুষ আপনাকে ক্ষতিগ্রস্ত করেছে, তাহলে এই পুরুষদের প্রতি আপনাকে কী আকর্ষণ করে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন এবং স্বাস্থ্যকরদের জন্য এই আচরণগুলি পরিবর্তন করার জন্য কাজ করুন।

2 এর পদ্ধতি 2: সাইকোথেরাপিস্টরা কী খুঁজছেন

1. 1 সম্পর্কে জড়িয়ে পড়ার আগে বিপজ্জনক লোকের লক্ষণগুলি সন্ধান করুন। সংক্ষেপে, দ্রুত বিকাশমান সম্পর্কের একজন মানুষের অতীতে উপস্থিতির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, তার ইতিহাসের বৈশিষ্ট্যগুলির দিকে, পুরুষের সমান্তরালে বেশ কয়েকটি সম্পর্ক ছিল কি না, মেয়ে বেছে নেওয়ার পদ্ধতি এবং তার মডেল আচরণের।
   • সম্পর্কের বিকাশকে ত্বরান্বিত করার জন্য তার প্রচেষ্টাকে প্রতিরোধ করুন। বিপজ্জনক এবং রোগতাত্ত্বিক পুরুষরা সাধারণত একটি সুস্পষ্ট লক্ষ্য নিয়ে নতুন সম্পর্ক শুরু করে। তারা "অবিলম্বে নৈকট্য" চায়, এবং সেইজন্য আপনাকে শিকার করা শুরু করতে পারে (শিকারীর ভূমিকা চাপিয়ে দিতে)।
   • তার অতীত অন্বেষণ করুন। তার অপরাধ ইতিহাস অধ্যয়ন করুন। তার মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং তার সঙ্গীর নির্দেশিত গার্হস্থ্য সহিংসতা বা আগ্রাসনের পর্ব আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন।
   • আপনার প্রেমিককে তার অতীত সম্পর্ক সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। যদি সে তার আগের বান্ধবী সম্পর্কে কথা বলার সিদ্ধান্ত নেয়, তাহলে খুব মনোযোগ দিয়ে শুনুন। যে পুরুষরা একা থাকতে ঘৃণা করে তারা অনেক সমান্তরাল সম্পর্ক তৈরি করে, তাই আপনার প্রেমিক ইতিমধ্যেই অন্য মেয়ে বা মেয়েদের সাথে সম্পর্কে থাকতে পারে!
   • অবিচল, অবিচল আচরণের দিকে মনোযোগ দিন। প্যাথলজিক্যাল ডিসঅর্ডারযুক্ত বিপজ্জনক পুরুষরা তাদের সাথে ডেটিং শুরু করা সমস্ত নতুন মহিলাদের সাথে একই আচরণ করে।
   • আপনার প্রেমিকের প্রাক্তন সম্পর্কে তথ্য দেখুন।যদি সে এমন একটি মেয়ের সাথে থাকে যা আবেগগতভাবেও অসুস্থ, আপনার অন্ত্রের উপর বিশ্বাস রাখুন এবং পিছনে ফিরে যান।
2. 2 এই ধরনের পুরুষদের অধ্যয়ন করুন: আবেগপ্রবণ শিকারী, একজন পিতামাতার ভূমিকার জন্য একজন মহিলার সন্ধান করা, একটি গোপন জীবনের উপস্থিতি, আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ, নিষ্ঠুর, মানসিকভাবে অসুস্থ, আসক্তির সমস্যা রয়েছে, সবসময় আঠালো এবং আবেগপূর্ণ। এই ধরনের পুরুষদের একটি মানসিক রোগবিদ্যা আছে, এবং যদি এটি এখনও নির্ণয় করা না হয়, তাহলে সাইকোথেরাপিস্টকে অবশ্যই তাদের পরীক্ষা করে উপযুক্ত সিদ্ধান্ত নিতে হবে।
   • এই ধরনের একজন ব্যক্তির উপর নিবিড় নজর রাখুন, বিশেষ করে যদি সে দ্রুত আপনার চাহিদা বুঝতে পারে এবং সেগুলি পূরণ করতে সক্ষম হয়। আবেগী শিকারীরা তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার চাহিদা এবং দুর্বলতাগুলি সনাক্ত করতে পারে।
   • আপনার প্রবৃত্তি শুনুন। আপনি কি এমন একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করেছেন যিনি আপনার সমস্ত চাহিদা পূরণ করতে চান? এই ধরনের একজন মানুষ একজন পিতামাতা চায় এবং আপনাকে নিজের যত্ন নিতে ব্যবহার করবে।
   • এই লোকের গল্প অধ্যয়ন করুন। অপরাধমূলক আচরণ, বাচ্চা বা অসুস্থতা যা তিনি আপনার কাছ থেকে গোপন রেখেছেন, যে মহিলারা আপনি তার কাছ থেকে কখনও শুনেননি, বিপজ্জনক অভ্যাস, আসক্তি বা শখের মতো বিষয়গুলি লক্ষ্য করুন।
   • আপনার প্রবৃত্তিকে বিশ্বাস করুন যদি আপনি একজন পুরুষের সাথে দেখা করেন যিনি অন্য মহিলার প্রতি কিছু বাধ্যবাধকতা পূরণ করেন, কিন্তু শপথ করেন যে তিনি তার সাথে সম্পর্ক "প্রায়" শেষ করেছেন। এই মানুষটি এমন একজন মহিলাকে খুঁজছেন যার সীমানা বজায় রাখতে সমস্যা হয়।
   • বিশেষ করে সতর্ক থাকুন যদি আপনি সন্দেহ করেন যে এটি তথাকথিত "ড Je জেকিল / মিস্টার হাইড" টাইপের একজন মানুষ। তার নেতিবাচক দিক বেরিয়ে আসে যখন তাকে তার আধিপত্য পুনরায় প্রতিষ্ঠা করতে হবে। এই মুহুর্তে, তিনি আঘাত করতে, লজ্জিত করতে, শারীরিক ক্ষতি করতে, আপনাকে অপরাধী মনে করতে, আপনার সম্পত্তি ক্ষতিগ্রস্ত করার সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম যদি এটি আপনাকে তার কাছে ফিরে যেতে বাধ্য করে।
   • আপনার প্রবৃত্তির কথা শুনুন যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি কোন ধরনের আসক্তিতে ভুগছেন এমন একজন মানুষের সাথে সম্পর্ক করছেন। তার আসক্তি মাদক বা অ্যালকোহল সম্পর্কে হতে হবে না; এটি পর্নোগ্রাফি, রোমাঞ্চ, যৌনতা, অথবা কেবল একটি সম্পর্কের মধ্যে আসক্ত হতে পারে।
   • আপনার অনুভূতির দিকে মনোযোগ দিন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি মনে করেন যে আপনি এই সম্পর্কের প্রতি শেষটি দিয়েছেন, আপনি একটি প্যাথলজিক্যাল "স্টিকি" নিয়ে কাজ করতে পারেন।

পরামর্শ

• যদি একজন মানুষ ক্রমাগত আপনাকে তার প্রতি বাধ্য মনে করে, যেমন সে আপনাকে একটি বিশাল অনুগ্রহ করছে, সতর্ক থাকুন। দীর্ঘ সময় ধরে কাউকে এই ধরনের অনুভূতি অনুভব করতে বাধ্য করা উচিত নয়।
• যদি দ্বন্দ্ব ক্ষোভের মধ্যে বৃদ্ধি পায়, সাবধান থাকুন। এটি একটি গুরুতর সতর্কতা হতে পারে, একটি সতর্ক সংকেত যা আপনাকে বলে যে আপনি একজন বিপজ্জনক ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করেছেন।
• যদি আপনার পরিবার, সহকর্মী বা বন্ধুরা আপনাকে বলতে শুরু করে যে আপনার বয়ফ্রেন্ড বিপজ্জনক, তাহলে তাদের যা বলার আছে তা শুনুন।
• একজন মানুষের প্রতি আপনার দায়িত্ব এড়ানো চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। এটি বিপজ্জনক হতে হবে না, তবে এটি আপনাকে সমস্যায় ফেলতে পারে। সিদ্ধান্ত নিন কখন সম্পর্ক শেষ হবে এবং তারপরে কেবল এগিয়ে যান।

সতর্কবাণী

• আপনি যদি ইতিমধ্যে বিপজ্জনক সম্পর্কের সাথে জড়িত হয়ে থাকেন এবং সহিংসতার মুখোমুখি হয়ে থাকেন তবে আপনার জানা উচিত যে যখন আপনি সম্পর্কটি শেষ করার সিদ্ধান্ত নেবেন তখন আপনি অসংখ্য বিপদের সম্মুখীন হবেন।
• যদি কোন মানুষ কোন ছোটখাটো ঘটনা থেকে কলঙ্ক ছড়ায়, সমস্যাটির গুরুত্বের তুলনায় অসম্ভব তীক্ষ্ণ প্রতিক্রিয়া দেখায়, সহজেই তার মেজাজ হারায়, ইত্যাদি, তাহলে এই ধরনের মানুষ সম্ভবত মানসিকভাবে অস্থির এবং কঠোর আচরণ করতে সক্ষম।