কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: কন্টাক্ট লেন্স
• 3 এর 2 পদ্ধতি: মেকআপ দিয়ে চোখের রঙ পরিবর্তন করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার জীবনধারা পরিবর্তন
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

বাদামী, সবুজ এবং নীল রঙের সুন্দর শেডের একটি পরিসর মানুষের চোখের রঙ তৈরি করে। এবং যখন আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে চোখের রঙ পরিবর্তন করা যায় না, তখন চোখের রঙ উন্নত করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আপনার চোখের রঙ কীভাবে উন্নত করতে হয় তা জানতে চাইলে পড়তে থাকুন।

ধাপ

3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: কন্টাক্ট লেন্স

1. 1 আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। কন্টাক্ট লেন্স কেনার জন্য, আপনার ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন, এমনকি যদি লেন্সগুলি প্রসাধনী এবং সংশোধনমূলক না হয়। বৈঠকের সময়, বিশেষজ্ঞকে আপনার প্রয়োজনীয়তা এবং প্রত্যাশা সম্পর্কে বলুন।
2. 2 আপনার লেন্সের ধরন এবং রঙ নির্বাচন করুন। যদি আপনার ডাক্তার লেন্সের প্রয়োজনীয়তা নিশ্চিত করেন, তাহলে আপনি আপনার লেন্স বেছে নিতে পারেন। রঙিন লেন্সগুলি রঙিন এবং রঙিন লেন্সগুলিতে আসে এবং এগুলি আপনার চোখের রঙ উন্নত করতে পারে বা এটি সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করতে পারে।
   • টিন্টেড কন্টাক্ট লেন্স আপনার চোখের প্রাকৃতিক রঙ উন্নত করে। যেহেতু তারা স্বচ্ছ, তারা আপনার চোখের রঙ পুরোপুরি পরিবর্তন করবে না।
   • রঙিন লেন্সগুলি বিভিন্ন ধরণের ছায়া এবং রঙে আসে, যার মধ্যে অ্যামিথিস্ট এবং বেগুনি রঙের মতো অস্বাভাবিক রঙ রয়েছে। যেহেতু তারা অস্বচ্ছ, তারা আপনার প্রাকৃতিক রঙ সম্পূর্ণভাবে অস্পষ্ট করে।
3. 3 নির্দেশ অনুযায়ী লেন্স ব্যবহার করুন। আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী তাদের চালু এবং বন্ধ করার সময় সাবধানে অনুসরণ করুন।
   • লেন্স লাগানো বা অপসারণের আগে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
   • লেন্সে কখনো ঘুমাবেন না।
   • লেন্সে গোসল বা সাঁতার কাটবেন না।
4. 4 আপনার কন্টাক্ট লেন্সের যত্ন নিন। আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত কন্টাক্ট লেন্সের প্রকারের উপর নির্ভর করে আপনাকে প্রতিদিন সেগুলি জীবাণুমুক্ত করতে হতে পারে। অনুপযুক্ত কন্টাক্ট লেন্সের যত্নের ফলে চোখের ইনফেকশন হতে পারে, তাই আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করে আপনার লেন্স পরিষ্কার রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
5. 5 যদি আপনার কোন লেন্সের সমস্যা, অসুবিধা বা প্রশ্ন থাকে, দয়া করে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

3 এর 2 পদ্ধতি: মেকআপ দিয়ে চোখের রঙ পরিবর্তন করুন

1. 1 রঙ-বর্ধিত ছায়া ব্যবহার করুন। কিছু কোম্পানি বিশেষ চোখের রঙ বাড়ানোর জন্য বিশেষভাবে নির্বাচিত বিশেষ আই শ্যাডো প্যালেট অফার করে। আপনি আপনার চোখের রঙ উজ্জ্বল করার জন্য পরিপূরক রংও বেছে নিতে পারেন।
   • নীল চোখের জন্য, পোড়ামাটি, ব্রোঞ্জ, তামা, হলুদ বা পীচ শেডগুলি উপযুক্ত।
   • সবুজ চোখের জন্য, বেগুনি, মৌ, বা গোলাপী ছায়া চেষ্টা করুন।
   • বাদামী চোখের জন্য, ব্রোঞ্জ, সোনা বা মাটির ছায়াগুলি চেষ্টা করুন।
2. 2 কনসিলার ব্যবহার করুন। কনসিলার চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল লুকাবে এবং আরও জোরালো লুক দেবে। এটি আপনার চোখের রঙ উজ্জ্বল করবে এবং চোখের মেকআপের প্রভাব বাড়াবে।
3. 3 গা dark় নীল মাসকারা ব্যবহার করুন। আপনার নিয়মিত কালো মাসকারার পরিবর্তে, আপনার চোখে উজ্জ্বলতা এবং সতেজতা যোগ করতে নেভি ব্লু মাসকারা ব্যবহার করে দেখুন।
4. 4 বেইজ বা সাদা আইলাইনার ব্যবহার করুন। আপনার চোখ রিফ্রেশ করতে, আপনার নীচের চোখের পাতার ভিতরের দিকে বেইজ বা সাদা আইলাইনার লাগান। সাদা আইলাইনার একটি উজ্জ্বল আভা যোগ করবে, যখন বেইজ আইলাইনার একটি তীব্র বৈসাদৃশ্য তৈরি করবে না।
5. 5 গা dark় বা নীল আইলাইনার ব্যবহার করুন। নীচের / উপরের চোখের পাতাটি গা dark় বা নীল আইলাইনার দিয়ে সারিবদ্ধ করুন।কালো আইলাইনারের মতো, একটি গা dark় রঙ আপনার চোখের সাথে একটি বৈসাদৃশ্য তৈরি করে, যখন নীল আপনার চোখের সাদাদের শুভ্রতাকে তুলে ধরে এবং তাদের হালকা করে তোলে।

পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার জীবনধারা পরিবর্তন

1. 1 প্রচুর পানি পান কর. আপনার চোখ সুস্থ ও পরিষ্কার রাখার জন্য পানি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হাইড্রেটেড থাকার জন্য সারা দিন ছোট ছোট চুমুকের মধ্যে জল পান করুন।
2. 2 ভিটামিন সি নিন। এটি আপনার চোখের কৈশিক এবং রক্তনালীর জন্য ভাল, তাই সঠিক পরিমাণে ভিটামিন সি গ্রহণ আপনার চোখকে লালচে বা হলুদ হওয়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। একটি দৈনিক মাল্টিভিটামিন নিন এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খান, যেমন সাইট্রাস ফল।
3. 3 জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলুন। চর্বি এবং শর্করা লিভারের জন্য সঠিকভাবে কাজ করা কঠিন করে তোলে, যার ফলে চোখ হলুদ হতে পারে। বেশি পরিমাণে শস্য, ফল এবং সবজি খান।
4. 4 ক্যাফিন পান করা থেকে বিরত থাকুন। ক্যাফিন আপনার শরীরকে ডিহাইড্রেট করে এবং আপনার চোখকে লাল এবং ক্লান্ত করে তোলে। আপনার চোখ সুস্থ রাখতে ক্যাফিনযুক্ত পানীয় গ্রহণ এড়িয়ে চলুন বা কমপক্ষে সীমিত করুন।
5. 5 সানগ্লাস পরুন। সূর্য, বাতাস এবং ধুলো আপনার চোখ লাল করতে পারে। অতএব, আপনার চোখকে তাজা এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে তাদের থেকে আপনার চোখ রক্ষা করুন। সানগ্লাস চোখের চারপাশের ত্বককে সূর্যের হাত থেকে রক্ষা করে, যা অকালের বলিরেখা রোধ করে।
6. 6 প্রচুর ঘুম পান। ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশন সুপারিশ করে যে প্রাপ্তবয়স্করা প্রতি রাতে 7-9 ঘন্টা ঘুম পায়। পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া আপনাকে সারা দিন সাহায্য করে না, এটি আপনার চোখকে উজ্জ্বল করতেও সাহায্য করে।

পরামর্শ

• চোখের ড্রপ সাময়িকভাবে চোখের লালভাব এবং শুষ্কতা দূর করতে পারে। চোখের জন্য বিশেষ ঝকঝকে ড্রপও রয়েছে।

সতর্কবাণী

• কন্টাক্ট লেন্সের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন, এমনকি যদি সেগুলো প্রসাধনী উদ্দেশ্যে হয়। রাস্তার বিক্রেতাদের, অনলাইন, বা অন্য কোন লাইসেন্সবিহীন সরবরাহকারী থেকে কন্টাক্ট লেন্স কিনবেন না। কেবলমাত্র একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদারই কন্টাক্ট লেন্স লিখতে বা বিক্রি করতে পারেন।
• অস্ত্রোপচার চোখের বিবর্ণতা মার্কিন স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগ দ্বারা অনুমোদিত নয় এবং বর্তমানে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে উপলব্ধ নয়। এই অপারেশনের সাথে অন্ধত্ব সহ গুরুতর ঝুঁকি রয়েছে।