কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর 1 পদ্ধতি: হেলমেট ব্যবহার করা
• 3 এর 2 পদ্ধতি: দুটি কম্বল ব্যবহার করা
• 3 এর পদ্ধতি 3: একটি সৈকত বাউন্সি বল ব্যবহার করা
• পরামর্শ

আপনি কি গর্ভবতী পেট খুঁজছেন যা সস্তা এবং সত্যিই দ্রুত তৈরি করা যায়? নাকি আপনি 7-8 মাসের গর্ভবতী মহিলার মত দেখতে চান? তাহলে এই অনুচ্ছেদটি তোমার জন্যে।

ধাপ

3 এর 1 পদ্ধতি: হেলমেট ব্যবহার করা

1. 1 একটি হেলমেট নিন যা আপনার পেট হয়ে উঠবে। একটি মুখোশ সহ একটি হেলমেট কাজ করবে না - এর কারণে, অদ্ভুত ভাঁজ তৈরি হয়। বাইকের হেলমেট নিন। এই হেলমেটগুলি বিভিন্ন আকারে আসে এবং প্রায় সবই আপনার জন্য উপযুক্ত, তবে আপনার বেশ কয়েকটি হেলমেট ব্যবহার করে চেষ্টা করা উচিত এবং যতটা সম্ভব বাস্তবসম্মত মনে হয় তা বেছে নেওয়া উচিত।
2. 2 প্রান্তগুলি লুকানোর জন্য হেলমেটের উপরে টেপ রাখুন। পেট মসৃণ হওয়া উচিত, তাই যতটা প্রয়োজন ততগুলি স্তর আটকে দিন। সমাপ্ত হেলমেটে কোন প্রট্রুশন থাকা উচিত নয়।
3. 3 শিরস্ত্রাণ থেকে কোন সংযুক্তি সরান বা লুকান। আপনি যদি অন্য কোন কিছুর জন্য হেলমেট ব্যবহার করার পরিকল্পনা না করেন, তাহলে আপনি স্ট্র্যাপ কাটতে ধারালো কাঁচি ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু হেলমেট নষ্ট হয়ে যাবে! অতএব, আপনি কেবল হেলমেটের ভিতরে স্ট্র্যাপগুলি লুকিয়ে রাখতে পারেন এবং তারপরে তাদের টেপ দিয়ে আঠালো করতে পারেন যাতে সেগুলি পড়ে না যায়।
4. 4 আপনার পেটে হেলমেট বেঁধে রাখুন। বিভিন্ন উপায় আছে, এবং আপনি একই সময়ে বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। হেলমেটটি অবশ্যই নিরাপদে রাখা উচিত এবং স্লাইড অফ করা উচিত নয়।
   • আপনার চারপাশে ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ এবং হেলমেটটি কয়েকবার মোড়ানো। শিরস্ত্রাণ না করে হেলমেট সুরক্ষিত রাখতে যতবার প্রয়োজন ততবার মোড়ানো।
   • আগের বিন্দু থেকে টেপ দিয়ে হেলমেট সুরক্ষিত করুন।
   • আপনার হেলমেটে কিছু টাইট ব্যান্ডো ব্রা রাখুন যাতে এটি স্লাইড না হয়।
5. 5 এমন একটি শার্ট পরুন যা আপনার পেটে ভালো লাগে। যদি আপনি একটি টাইট-ফিটিং জিনিস রাখেন, আপনি পেটের একটি অদ্ভুত আকৃতি লক্ষ্য করবেন। আলগা এবং প্রবাহিত পোশাকের জন্য বেছে নেওয়া ভাল।

3 এর 2 পদ্ধতি: দুটি কম্বল ব্যবহার করা

1. 1 মাঝারি বেধ এবং আকারের দুটি কম্বল নিন। তাদের কম্বলের মতো দেখতে হবে - চাদরের মতো বড় নয়, বিছানার মতো পাতলা নয়, তবে শীতের সান্ত্বনার মতো মোটা নয়। এই দুটি কম্বল আপনার পেট তৈরি করবে।
   • ঝাঁকড়া কম্বল ব্যবহার করবেন না - এটি লুকানোর কোথাও থাকবে না।
2. 2 হীরার আকৃতি গঠনের জন্য প্রথম কম্বলটি ভাঁজ করুন। এটি আপনার পেটের বাইরের অংশ হবে এবং আপনি এটি ভলিউম এবং আকৃতি তৈরি করতে ব্যবহার করবেন।
   • মেঝেতে বা বিছানা বা টেবিলের মতো প্রশস্ত পৃষ্ঠে কম্বল ছড়িয়ে দিন।
   • মাঝখানে চারটি প্রান্ত আলতো করে ভাঁজ করুন যাতে তারা স্পর্শ করে। আপনি যদি কখনও অরিগামি করে থাকেন তবে এটি আপনার জন্য সহজ হবে।
   • আপনি একটি অসম হীরা বা বর্গক্ষেত্র (এটি সব কম্বলের আকৃতির উপর নির্ভর করে) দিয়ে শেষ হবে। বর্গক্ষেত্র নিখুঁত না হলে চিন্তা করবেন না - এটা কোন ব্যাপার না।
3. 3 দ্বিতীয় কম্বল থেকে একটি বল তৈরি করুন। এটি খুব সমান হতে হবে না। এটি চওড়া করুন যাতে এটি আপনার পেটের মতো দেখায়। একপাশ সমতল এবং মসৃণ হওয়া উচিত এবং সমস্ত প্রান্ত অন্যটির নীচে লুকানো উচিত। বাইরে, সবকিছু সমান হওয়া উচিত, অন্যথায় লোকেরা অনুমান করবে যে আপনার কাছে কম্বল আছে!
4. 4 দ্বিতীয়টির উপরে প্রথম কম্বল মোড়ানো। এটি আপনার পেটের ভলিউম দেবে, কিন্তু আপনার পেটকে বিশ্বাসযোগ্য করে তোলা গুরুত্বপূর্ণ। এখানে আপনাকে খুব সাবধানে সবকিছু করতে হবে যাতে কয়েক মিনিটের মধ্যে পেট না পড়ে।
   • প্রথমটির কেন্দ্রে দ্বিতীয় কম্বল রাখুন।
   • প্রথম কম্বলের চারটি বাইরের কোণ নিন (যেগুলি ইতিমধ্যে কেন্দ্রের দিকে জড়ো হয়নি) এবং সেগুলি দ্বিতীয় কম্বলের চারপাশে ঘিরে রাখুন।
   • ডাক্ট টেপ দিয়ে শেষগুলি সুরক্ষিত করুন। টেপের জন্য দু sorryখ বোধ করবেন না, অন্যথায় প্রান্তগুলি অংশ হয়ে যাবে।
5. 5 আপনার শরীরে কম্বল লাগান। আপনি নিবন্ধের পূর্ববর্তী বিভাগে হেলমেটের মতো একইভাবে সবকিছু করতে পারেন।
   • আপনার চারপাশে ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ এবং কম্বলগুলি বেশ কয়েকবার মোড়ানো। পেটকে সুরক্ষিত রাখার জন্য যতবার প্রয়োজন হয় ততবার মোড়ানো, কুঁচকানো ছাড়া।
   • টেপ বা টেপ দিয়ে হেলমেট সুরক্ষিত করুন।
   • কম্বলের উপরে কিছু টাইট ব্যান্ডো ব্রা স্লিপ করুন যাতে সেগুলি স্লাইড না হয়।
6. 6 আপনার শার্টটি উপরে রাখুন এবং আপনার কাজ শেষ। যদিও কম্বলে হেলমেটের মতো সিম থাকবে না, পেটটি এখনও অসম দেখতে পারে, তাই আলগা কিছু পরা ভাল।

3 এর পদ্ধতি 3: একটি সৈকত বাউন্সি বল ব্যবহার করা

1. 1 সঠিক মাপের বল খুঁজুন। বলগুলি বিভিন্ন আকারে আসে এবং আপনার এমন একটি প্রয়োজন যা খুব বড় বা খুব ছোট নয়। একটি আদর্শ মাপের বল এই উদ্দেশ্যে সবচেয়ে উপযুক্ত।
2. 2 বল অর্ধেক স্ফীত করুন। যখন আপনি ফুলে উঠবেন তখন বাতাসকে পালাতে দেবেন না। বল অর্ধেক বা তিন চতুর্থাংশ দ্বারা স্ফীত হতে হবে। এটা সব নির্ভর করে আপনি কোন পেটের আকার পেতে চান।
   • যদি আপনার একটি বিশাল পেটের প্রয়োজন হয়, তাহলে বলটিকে সবদিক দিয়ে স্ফীত করুন। এটি বড় আকারের দেখাবে, তবে এটি সম্ভব যে আপনি একটি পোশাক শোয়ের জন্য এটি চান।
3. 3 আপনার শরীরের সাথে বল সংযুক্ত করুন। আপনি একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ, একটি ব্যান্ডেউ, বা কাঁধের স্ট্র্যাপ সহ একটি ট্যাঙ্ক টপ ব্যবহার করতে পারেন। যেহেতু বলটির ওজন হেলমেট বা কম্বলের চেয়ে অনেক কম হবে, তাই এটি আপনার পক্ষে সুরক্ষিত করা সহজ হবে। একটি মোটা ব্যান্ডো ব্রা বা মোটা টি-শার্টই যথেষ্ট হবে।
   • বল নিপল নিচে নির্দেশ করুন। যদি এটি বেরিয়ে যায় তবে এটি কাপড়ের নীচে থেকে দৃশ্যমান হবে এবং আপনি যদি এটি আপনার শরীরের দিকে ঘুরিয়ে দেন তবে এটি আপনার ত্বকে ঘষবে এবং জ্বালা করবে।
4. 4 Looseিলে clothesালা কাপড় পরে যাও! এখানে, আপনি আরও ফর্ম-ফিটিং পোশাক কিনতে পারেন। কোনটি সবচেয়ে ভালো লাগে তা বের করার জন্য কয়েকটি জিনিস চেষ্টা করুন।

পরামর্শ

• গর্ভবতী মহিলারা কীভাবে হাঁটেন, বসেন, বাঁকেন তা পর্যবেক্ষণ করুন।
• আপনি কীভাবে বসে আছেন এবং কোন দিকে বাঁকছেন এবং কোন দিকে বাঁকছেন তা দেখুন।
• প্রায়ই আপনার পেট ঘষুন এবং হাসুন। (এটি নিয়মিত করুন, শুধু যখন লোকেরা আপনার দিকে তাকিয়ে থাকে, কারণ এটি স্পষ্ট হবে যে আপনি জাল করছেন)।
• আপনি যদি কাউকে বিশ্বাস করার চেষ্টা করেন যে আপনি আছেন সত্যিই গর্ভবতী, ইন্টারনেট থেকে নেওয়া আল্ট্রাসাউন্ড ফলাফলগুলি মুদ্রণ করুন, গর্ভবতী মহিলাদের এবং শিশুদের পোশাকের দোকানে যান (আপনি সেখানে সঠিক ব্যক্তির মুখোমুখি হতে পারেন)।
• জড়িয়ে রাখুন এবং আপনার পা প্রশস্ত রাখুন। বসার সময় পা প্রসারিত করুন।
• আপনার মুখে কিছু ব্লাশ (গা red় লাল ব্রোঞ্জ) লাগান। আপনি আপনার হাতের ত্বকে একটু যোগ করতে পারেন, কারণ কিছু গর্ভবতী মহিলার ত্বকের স্বর পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা হয়।