কন্টেন্ট

• ধাপ
• 4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: তুলো উল ব্যবহার করা
• পদ্ধতি 4 এর 2: টয়লেট পেপার ব্যবহার করা
• Of টির মধ্যে hod টি পদ্ধতি: অপ্রয়োজনীয় রাগ ব্যবহার করা
• 4 এর মধ্যে 4 টি পদ্ধতি: সুতির হাতের তোয়ালে ব্যবহার করা
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• তোমার কি দরকার

যদি আপনি স্যানিটারি প্যাড আনতে বা কিনতে ভুলে যান, অথবা সেগুলি ফুরিয়ে যায়, এই সহজ পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করুন এবং দ্রুত একটি প্রতিস্থাপন প্যাড তৈরি করুন যাতে আপনি অস্বস্তিকর না বোধ করেন এবং আপনার অন্তর্বাস ফাঁস থেকে রক্ষা করেন।

ধাপ

অস্থায়ী স্যানিটারি তোয়ালে তৈরির দুটি উপায় রয়েছে। এই ধরনের গ্যাসকেট স্বাভাবিকের চেয়ে খারাপ নয়।

4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: তুলো উল ব্যবহার করা

1. 1 একটি নিয়মিত স্যানিটারি ন্যাপকিনের আকারের তুলার উলের টুকরো নিন। আকৃতি এবং আকারের নির্ভুলতা গুরুত্বপূর্ণ নয়।
2. 2 টয়লেট পেপার দিয়ে তুলার উল মোড়ানো।
3. 3 আপনার অন্তর্বাসে পছন্দসই স্থানে এই প্যাডটি সংযুক্ত করুন।

পদ্ধতি 4 এর 2: টয়লেট পেপার ব্যবহার করা

1. 1 টয়লেট পেপারের একটি বড় রোল নিন। টয়লেট পেপার ভাঁজ করুন যে পুরুত্ব আপনি চান। প্যাড যত মোটা হবে ততই এটি শোষণ করবে।
2. 2 আপনার অন্তর্বাসের সাথে এই ধরণের প্যাড সংযুক্ত করুন।

Of টির মধ্যে hod টি পদ্ধতি: অপ্রয়োজনীয় রাগ ব্যবহার করা

1. 1 নিয়মিত স্যানিটারি ন্যাপকিনের আকারের কয়েকটি (পরিষ্কার) রাগ ব্যবহার করুন। তারা যত দীর্ঘ, তত ভাল।
2. 2 তারা কতটা আর্দ্রতা শোষণ করে তা পরীক্ষা করুন।
3. 3 আপনার অন্তর্বাসের সাথে এই ধরণের প্যাড সংযুক্ত করুন।
4. 4 কিছু অতিরিক্ত শিম তৈরি করুন।
5. 5 ধুয়ে আবার ব্যবহার করুন।

4 এর মধ্যে 4 টি পদ্ধতি: সুতির হাতের তোয়ালে ব্যবহার করা

1. 1একটি পুরানো, নিয়মিত আকারের তুলার হাতের তোয়ালে নিন এবং এটি চারটিতে ভাঁজ করুন
2. 2একটি পরিষ্কার প্লাস্টিকের ব্যাগ আয়তক্ষেত্রাকার টুকরো করে কেটে নিন
3. 3পলিথিনের টুকরোর উপরে একটি ভাঁজ করা তোয়ালে রাখুন এবং তারপরে আপনার অন্তর্বাসে ক্লিপ করুন
4. 4ইলাস্টিক এবং টাইট অন্তর্বাস বা দুই জোড়া প্যান্টি ব্যবহার করুন
5. 5 যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে, তাহলে দুই জোড়া অন্তর্বাস পরুন এবং তাদের মধ্যে প্লাস্টিকের একটি টুকরো রাখুন।

পরামর্শ

• প্যাড টাইট রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনার প্রতিস্থাপন প্যাড এবং আন্ডারওয়্যার এর চারপাশে টয়লেট পেপারের আরেকটি রোল মোড়ানো। এটি এটিকে স্লাইড করা থেকে বিরত রাখবে।

সতর্কবাণী

• এটি সমস্যার সাময়িক সমাধান। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নতুন প্যাড কিনুন, অথবা নিজে কিছু অতিরিক্ত প্যাড তৈরি করুন।
• দ্বিতীয় পদ্ধতিটি দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবের গ্যারান্টি দেয় না। এই প্যাডগুলি যতবার সম্ভব পরিবর্তন করুন যদি আপনি নিয়মিত স্বাস্থ্যবিধি পণ্য কিনতে না পারেন অথবা সেগুলি ফাঁস হয়ে যাবে।

তোমার কি দরকার

• ভাত (alচ্ছিক)
• টয়লেট পেপার।