কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

আপনার মধ্যে সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে, এবং আপনার প্রাক্তন প্রেম এগিয়ে যায় না? আপনাকে এই বিষয়টি পরিষ্কার করতে হবে যে সবকিছু অতীত, এই ব্যক্তিটি আপনাকে আরেকটি বেমানান প্রেমের চিঠি পাঠানোর আগে অথবা আপনার জানালার নিচে তার কাঁধে একটি বুমবক্স নিয়ে পুরো ভলিউমে বাজানো স্থির করে। কি দারুন. আপনি তাকে ভয় দেখানোর চেষ্টা করতে পারেন, হুমকি দিতে পারেন, তাকে বিরক্ত করতে পারেন, কিন্তু উইকিহাউ এর মাধ্যমে আপনি খুব দ্রুত এই সমস্যার সমাধান করবেন।

ধাপ

1. 1 সৎ হও: কখনও কখনও আপনার দৃষ্টিভঙ্গি ব্যাখ্যা করার জন্য আপনাকে কেবল অধ্যবসায়ী হতে হবে। আপনি কি কখনও এমন সম্পর্কের মধ্যে পড়েছেন যা ভেঙে ফেলার চেষ্টা করেছে, কিন্তু এই ব্যক্তি প্রতিবার আপনার সাথে কথা বলেছে এবং আপনাকে বিভ্রান্ত করেছে? এই ভুল এড়িয়ে চলুন। স্পষ্টভাবে এবং সহজভাবে কথা বলুন যাতে সবকিছু পরিষ্কার হয়।
2. 2 কোন যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন: যদি আপনি ভেঙে যাওয়ার পরে এই ব্যক্তির সাথে কথা বলতে থাকেন, তাহলে তিনি আপনাকে একা ছাড়বেন না, এবং আপনি কেবল আগুনে জ্বালানি যোগ করবেন। এবং যদি আপনি একাই চলে যান, তাহলে তিনি বুঝতে পারেন যে সবকিছু সত্যিই শেষ হয়ে গেছে, এবং কিছুই আপনাকে আপনার মন পরিবর্তন করতে বাধ্য করবে না - এবং এটিই একমাত্র বিকল্প যখন তারা আপনাকে বিরক্ত করা বন্ধ করবে।
3. 3 কি ঘটছে তা সম্পর্কে বন্ধুদের এবং পরিবারকে বলুন - বিশেষ করে এমন একজন বন্ধু যার একই অবস্থা হয়েছে। ব্রেক আপ হওয়া সবসময় নিজের মধ্যে একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতি, তবে কখনও কখনও এটি আরও খারাপ হয়ে যায় যখন আপনি যার সাথে ডেটিং করছেন তিনি এখনও আপনার প্রতি আচ্ছন্ন হন বা আরও খারাপ, আপনাকে পিছু নিয়েছে। এই ব্যক্তির থেকে দূরে থাকতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যরা আপনার সহায়তা গ্রুপ হবে; তবুও, আপনার বন্ধুদের সাথে সাবধান থাকুন, কারণ তারা আপনার পাগল প্রেমিকার প্রতি সহানুভূতি প্রকাশ করতে সাহায্য করতে শুরু করতে পারে।
4. 4 অন্য সব ব্যর্থ হলে, এই ব্যক্তিকে সতর্ক করুন যে আপনি আইন প্রয়োগকারীদের সাথে যোগাযোগ করার পরিকল্পনা করছেন: কখনও কখনও মামলা -মোকদ্দমার হুমকি তাকে ভয় দেখাতে পারে এবং তার আচরণ কতটা অস্বাভাবিক তা বুঝতে সাহায্য করে।
5. 5 আপনি যদি নির্যাতিত হতে থাকেন তবে কর্তৃপক্ষের সাথে যোগাযোগ করুন: একটি নির্দিষ্ট দূরত্বের চেয়ে আপনার কাছাকাছি আসা বা আপনার সাথে যোগাযোগ করা থেকে তাকে বিরত রাখার জন্য একটি সংযত আদেশ পান।
6. 6 যদি এই ব্যক্তি একটি সংযত আদেশ লঙ্ঘন করে, পুলিশ / মিলিশিয়াকে কল করুন এবং তাদের সমস্যাটি মোকাবেলা করুন।
7. 7 দয়ালু কিন্তু দৃ় হোন। যদি কেউ আপনাকে দূরে সরে যেতে বলে তবে আপনি এটি কীভাবে পছন্দ করবেন! আপনি কিছু বলার আগে আপনি যদি এই ব্যক্তি হন তবে আপনার কেমন লাগবে তা ভেবে দেখুন। যাইহোক, তার আচরণ অনুমোদন করার জন্য আমাদের আপনার দয়াকে ভুল করবেন না।

পরামর্শ

• যদি আপনার প্রাক্তন বা প্রাক্তন আপনার প্রতি আচ্ছন্ন হন তবে এটি উদ্বেগজনক এবং ভীতিজনক, তবে এটি আপনার অগ্রগতি হ্রাস করতে পারে না।
• সম্পর্ক শেষ করার জন্য দোষী মনে করবেন না: আপনার একটি কারণ ছিল, এবং এটি যথেষ্ট।
• আপনি যদি আপনার প্রাক্তন / প্রাক্তন দ্বারা এখনও ভুতুড়ে অবস্থায় একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করছেন, তবে জিনিসগুলি খুব বেশি দূরে যাওয়ার আগে আপনার নতুন সঙ্গীর সাথে পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করা ভাল।
• যদি আপনি আপনার প্রাক্তন / প্রাক্তন দ্বারা প্রতারিত হন, তবে এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে একটি গুরুতর সম্পর্ক করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি তাকে আঘাত করতে পারে, এবং আপনার স্টকার আপনার বা আপনার নতুন কিছু করতে পারে এমন ঝুঁকিও রয়েছে। অংশীদার.

সতর্কবাণী

• কখনও কখনও কেউ যাদের দ্বারা দখল করা হয় তারা কোনটি ভাল এবং কোনটি মন্দ তা বোঝার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। যদি আপনার প্রাক্তন আপনাকে পিছু নিয়ে থাকে, তাকে আপনার চারপাশে থাকতে দেবেন না, কারণ রাগের কারণে তিনি আপনাকে আঘাত করার সুযোগ রয়েছে।
• যদি আপনার সম্পর্কে খারাপ গুজব ছড়াতে শুরু করে, তাহলে তাৎক্ষণিকভাবে এটি সম্পর্কে কারও সাথে কথা বলুন।
• যদি আপনার প্রাক্তন / প্রাক্তন আপনাকে হয়রানি করতে শুরু করে - দ্বিধা করবেন না, আইন প্রয়োগকারী সংস্থার সাথে যোগাযোগ করুন।
• যদি সে সত্যিই আপনার প্রতি আবেগগ্রস্ত হয়, তাহলে আপনার বিশ্বাস করা বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলা ভাল।