কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

এমন একজন ব্যক্তির সাথে বসবাস করা যিনি ক্রমাগত সবকিছু সম্পর্কে অভিযোগ করেন এবং আপনার প্রতিটি পদক্ষেপের সমালোচনা করেন তা অত্যন্ত কঠিন এবং আপনাকে মানসিক চাপের কারণ হতে পারে। এই জাতীয় ব্যক্তির সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় তা শিখতে এই নিবন্ধের টিপসগুলি অনুসরণ করুন।

ধাপ

1. 1 ইতিবাচক থাক. এই পরিস্থিতিতে আপনার আশাবাদী থাকা অপরিহার্য।আপনার সঙ্গীর নেতিবাচক বা সমালোচনামূলক মনোভাব আপনার মেজাজকে প্রভাবিত করতে দেবেন না।
2. 2 আপনার সঙ্গীর প্রতি করুণা করুন। মনে রাখবেন যে যদি একজন ব্যক্তি ক্রমাগত অভিযোগ বা সমালোচনা করে যা কিছু উপকারে আসে, তবে এর কারণ তার অতীত এবং নিজে। এটা সম্ভব যে তিনি অতীতে কিছু ঘটনা বা দুর্ভাগ্যের সম্মুখীন হয়েছিলেন, যা তার নেতিবাচক মেজাজকে বর্তমানের দিকে নিয়ে যায়।
3. 3 অনুরূপ গুণাবলীর মানুষকে এড়িয়ে চলুন। বন্ধু এবং পরিবার থেকে দূরে থাকুন যারা সর্বদা হতাশাবাদী এবং অসমর্থনশীল। এই মানুষগুলিকে নিজের সাথে একা রেখে যাওয়া ভাল। তাদের আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে দেবেন না।
4. 4 আপোষ করবেন না। আপনার মূল্যবোধের জন্য লড়াই করুন এবং আপোষের জন্য কোন স্থান ছাড়বেন না। খারাপ মেজাজের লোকেরা প্রায়ই যে কোনও পরিস্থিতিতে তাদের মতামত ertোকানোর সুযোগ উপভোগ করে যা তাদের প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে প্রভাবিত করে।
5. 5 ধৈর্য্য ধারন করুন. ধৈর্য একটি সফল সম্পর্কের চাবিকাঠি। যখন পরিস্থিতি কঠিন হয় তখন অধৈর্য হবেন না। নিজেকে বিশ্বাস করুন যে এই সব শীঘ্রই পাস হবে।
6. 6 পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করুন। অর্থ, কেনাকাটা, শিশু ইত্যাদি সহ আপনার জীবনের সব গুরুত্বপূর্ণ দিক একসাথে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।
7. 7 শক্তির উৎস খুঁজুন। কঠিন মানুষের সাথে বসবাস করা ক্লান্তিকর এবং চাপযুক্ত হতে পারে। আপনাকে এমন একজন বন্ধু বা ব্যক্তি খুঁজে বের করতে হবে যিনি আপনার জন্য অনুপ্রেরণা এবং ইতিবাচক শক্তির উৎস হিসেবে কাজ করবেন। মনে রাখবেন নেতিবাচক লোকেরা আপনার আশেপাশের মানুষের কাছ থেকে ইতিবাচক শক্তি বের করে। আপনার শক্তির মজুদ পুনরুদ্ধার করার একমাত্র উপায় হল আপনি যাদের বিশ্বাস করতে পারেন তাদের সাথে সময় কাটান এবং যারা আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি ভাগ করে।
8. 8 আপনি যদি মনে করেন যে আপনি পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন না তাহলে পেশাদার সাহায্য নিন।

পরামর্শ

• যখন আপনি নেতিবাচক মানুষের সাথে থাকেন তখন সময় বের করুন।
• সমঝোতা ও সমঝোতার জন্য প্রস্তুত থাকুন। এটি প্রায়শই সফল বিবাহ এবং সম্পর্কের গোপনীয়তা। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে আপনার মূল মূল্যবোধ এবং বিশ্বাসের ক্ষেত্রে আপনি আপস করতে পারেন।
• নেতিবাচক কথোপকথন থেকে বেরিয়ে আসার একটি উপায় খুঁজুন এবং তারপরে নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন যে আপনি আপনার স্ত্রী / সঙ্গীকে কেন এত ভালবাসেন।
• সর্বদা মনোযোগী এবং আশাবাদী থাকুন।
• কূটনৈতিক হোন এবং আপনি ফলাফল পাবেন।
• গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথন এড়িয়ে চলুন - নেতিবাচক ব্যক্তিদের এই ধরনের পরিস্থিতি মোকাবেলা করা কঠিন।
• মনোযোগ দিয়ে শুনুন এবং যোগাযোগের জন্য প্রস্তুত থাকুন।
• সর্বদা এই ব্যক্তিকে বলুন যে আপনি তাকে ভালবাসেন এবং সমর্থন করেন, কারণ তিনি কেবল নিজের সম্পর্কে নিশ্চিত নন।

সতর্কবাণী

• আপনি যদি মনে করেন যে আপনার পেশাদার সাহায্য প্রয়োজন, তাহলে এটি সন্ধান করুন।