যদি আপনি তার আয়া হন তবে আপনার সন্তানকে কীভাবে বিছানায় যেতে রাজি করাবেন

ভিডিও: নেক কাজ করার পর আপনার কি এমন হয়েছে??

কন্টেন্ট

ধাপ
পরামর্শ
সতর্কবাণী
তোমার কি দরকার

তুমি কি আয়া? যেসব বাচ্চা তোমরা বাচ্চা করছ তারা বিছানায় যেতে অস্বীকার করবে? যদি তাই হয়, তাহলে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য। ঘুম প্রতিটি সন্তানের বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, এবং এটি একটি আয়া হিসাবে আপনার দায়িত্ব নিশ্চিত করা যে তারা পর্যাপ্ত ঘুম পায়!

ধাপ

1 তাদের কোমলভাবে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি তাদের উপর রাগান্বিত হন, তাহলে এটা স্পষ্ট যে তারা আপনার কথা শুনতে চাইবে না। তাদের চোখে তুমি খারাপ হবে। আপনি যদি দয়ালু হন এবং তাদের সাথে ভাল ব্যবহার করেন তবে তারা আপনার কথা মানার সম্ভাবনা বেশি।
2 সিরিয়াস হও। কখনও কখনও বাচ্চাদের পক্ষে এটা জানতে অসুবিধা হয় যে আপনি সিরিয়াস নাকি চারপাশে বোকা? নিশ্চিত হয়ে নিন যে তারা বুঝতে পেরেছেন যে আপনি যখন "বিছানায় যাওয়ার সময়" বলছেন, এটি রসিকতা নয়।
3 তাদের সাথে খেল. দৌড়াও, লাফ দাও, বেড়াতে বের হও, যা খুশি কর। যদি তারা ক্লান্ত হয়, তারা দ্রুত ঘুমাতে যাবে।
4 ম্যাজিক পশন ব্যবহার করুন। ঠিক আছে, হয়তো আমরা জানি তারা জাদুকরী নয়, কিন্তু বাচ্চারা তা করে না। আপেল এবং কমলার রস মিশ্রিত করার চেষ্টা করুন, এবং এই মিশ্রণটিকে "ঘুমের ওষুধ" বলুন, এবং হঠাৎ করে শিশুরা খুব ক্লান্ত বোধ করবে। এমনকি আপনাকে সব সময় "পোশন" থিমের সাথে লেগে থাকতে হবে না, অন্যান্য খাবারও করবে।
5 পিতামাতার অনুমোদনের পরে, বিছানার আগে তাদের একটি গরম পানীয় দিন, যেমন গরম কোকো বা উষ্ণ দুধ। উষ্ণ দুধের সর্বোত্তম রেসিপি হল এক কাপ দুধে কিছু গুঁড়ো চিনি এবং ভ্যানিলা যোগ করা। এটি একটি মশলাদার এবং সুস্বাদু পানীয়!
6 তাদের শয়নকালের গল্প পড়ুন, তাদের একটু পিছনে ম্যাসেজ দিন, একটি লোরি গান গাই। এই সব একটি শিথিল পরিবেশ তৈরি করে যা শিশুকে শান্ত করে এবং তাকে ঘুমের জন্য প্রস্তুত করে।
7 যদি শিশুটি দানব বা অনুরূপ কিছুকে ভয় পায় তবে তাকে একটি স্প্রে বোতলে পানির বোতল এনে দিন এবং বলুন: "এটি দানবদের বিরুদ্ধে একটি স্প্রে! এটি আমার গোপন ওষুধ! অতএব, আপনাকে অবশ্যই প্রতিশ্রুতি দিতে হবে যে তার সম্পর্কে কাউকে বলবেন না! " শুভ রাত্রি.
8 রাতের আলো জ্বালান। যদি একটি শিশু ভয় পায়, সে ঘুমিয়ে পড়বে না। একটি সহজ রাতের আলো একটি ঝটপট এই সমস্যার সমাধান করতে পারে।

পরামর্শ

যদি শিশুটি বারবার বিছানা থেকে উঠে যায়, তবে শেষ তিনটি ধাপ পুনরাবৃত্তি করুন। যদি সে দুবারের বেশি বিছানা থেকে উঠে যায়, তাকে বুঝিয়ে দাও যে তার বিছানায় যাওয়া উচিত। তাকে বলুন যে তার বাবা -মা তাকে বিছানায় থাকতে পছন্দ করবে। যদি অন্য সব ব্যর্থ হয়, তাহলে আপনার সন্তানের ঘরের দরজায় দাঁড়ান এবং নিশ্চিত হন যে তিনি উঠছেন না। আপনার বাবা -মায়ের জন্য সমস্যাটি কেবলমাত্র মা এবং বাবা বাইরে থাকার কারণে, অথবা যদি এটি একটি পুনরাবৃত্তি সমস্যা হয় তা খুঁজে বের করার জন্য একটি নোট রেখে দিতে ভুলবেন না।
যদি শিশুটি আপনার কথা শুনতে না চায়, তাহলে তাকে বলুন মা এবং বাবা চলে গেলে আয়াকে শোনা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সন্তানকে বলুন যে তার বাবা -মা তাকে বিছানায় যেতে চান।
বিপরীত মনোবিজ্ঞান (বিপরীত) ব্যবহার করুন। যদি শিশুটি এখনও বিছানায় যেতে অস্বীকার করে, তাহলে তাকে বলুন যে সে পিতামাতার আসার জন্য অপেক্ষা করতে পারে। শিশু শাস্তি পেতে এবং বিছানায় যাওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারে।