কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• অংশ 1 এর 1: পরিবারের ব্লিচ বিপদ
• পার্ট 2 এর 2: বিকল্প ত্বকের ব্লিচিং এজেন্ট ব্যবহার করে
• অংশ 3 এর 3: ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার
• পরামর্শ
• সতর্কতা

ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্লিচ ব্যবহারের বিষয়ে আজ প্রচুর গবেষণা চলছে (এবং এখনও পর্যন্ত কিছু ইতিবাচক ফলাফল বেরিয়ে এসেছে) তবুও ত্বকে ঘরোয়া ব্লিচ প্রয়োগ করা চিকিত্সকরা দৃ strongly়ভাবে নিরুৎসাহিত করেছেন। জনপ্রিয় তবে বিপজ্জনক "ঝকঝকে চিকিত্সা" এর সমর্থকরা দাবী করেন যে ব্লিচ একটি নিরাময়, পুনরায় উদ্দীপক প্রভাব ফেলে এবং ত্বককে তারুণ্যের আভা দেয়। তবে এটি মনে রাখা জরুরী যে ব্লিচ একটি কস্টিক পদার্থ যা ভুলভাবে ব্যবহার করা হলে আপনার ত্বকে মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।

নীচের পদক্ষেপ 1 থেকে শুরু করে, আপনি সাদা করার বিষয়ে এবং আপনার বাড়িতে কেন এটি করা উচিত নয় সে সম্পর্কে সহায়ক তথ্য পাবেন। আপনি ব্লিচ এর কিছু নিরাপদ বিকল্পও পাবেন, যেমন কোনও ঘরোয়া প্রতিকার এবং প্রেসক্রিপশন ছাড়াই উপলব্ধ ব্লিচ।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: পরিবারের ব্লিচ বিপদ

1. গবেষণাটি কী দেখিয়েছে তা জেনে নিন। স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিন দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণা থেকে মুখে ব্লিচ ব্যবহারের বর্তমান প্রবণতা দেখা দিয়েছে। এই সমীক্ষায় দেখা গেছে যে পাতলা ব্লিচ ত্বকের চর্মরোগটি চর্মরোগ ও চর্মরোগকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে that
   • এই গবেষণার লক্ষ্যটি ছিল যে একজিমাটির জন্য একটি সমাধান খুঁজে বের করা যা অনেক ক্যান্সার রোগীর বিকিরণ বা কেমোথেরাপির পরে বিকশিত হয়। তবে গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে রোদে ক্ষতি এবং বার্ধক্যজনিত কারণে ত্বকের বিভিন্ন ধরণের সমস্যার চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে ব্লিচ ভবিষ্যতেও একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হতে পারে।
   • যদিও এই গবেষণাটি পরামর্শ দেয় যে ব্লিচ বিভিন্ন ত্বকের সমস্যার সমাধান হতে পারে, তবে এটি উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ যে পরীক্ষাগুলি হয়েছিল ইঁদুর, এবং মানুষের উপর নয়। মানুষের নিয়ে গবেষণা এখনও করা হয়নি।
   • এছাড়াও, প্রসাধনীগুলিতে ব্লিচ প্রয়োগের জন্য অতিরিক্ত অতিরিক্ত গবেষণা প্রয়োজন।
2. দ্রষ্টব্য যে বাড়িতে সঠিক পাতন করা খুব কঠিন is আরেকটি বিষয় বিবেচনা করার বিষয়টি হ'ল স্ট্যানফোর্ডের গবেষকরা খুব সুনির্দিষ্ট ডিগ্রি হ্রাস ব্যবহার করেছেন: - 0.0005 যথার্থ হতে।
   • সাধারণত ব্লিচের ঘনত্ব 5% থেকে 8% এর মধ্যে থাকে যা এটি গবেষণায় নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত সমাধানের চেয়ে বহুগুণ শক্তিশালী করে তোলে।
   • এমনকি আপনি যদি ব্লিচটি ব্যবহার করার আগে নিজেই পাতলা করার চেষ্টা করতে চলেছেন তবে পাতলা করার পদ্ধতিগুলি বা সঠিক সরঞ্জামগুলির প্রয়োজনীয় জ্ঞান ছাড়াই 0.0005 ঘনত্ব পাওয়া খুব কঠিন difficult
   • 0.0005 এর চেয়ে বেশি পাতলা ব্যবহারের প্রভাব এখনও অধ্যয়ন করা হয়নি এবং এটি ত্বকে আসলে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
3. নোট করুন যে মুখে ব্লিচ ব্যবহারের পরামর্শ চিকিত্সকরা দিচ্ছেন না। যদিও বিজ্ঞানীরা বর্তমানে অ্যান্টি-এজিং এবং পুনর্জীবন পণ্যগুলিতে ব্লিচ ব্যবহারের বিষয়ে গবেষণা করছেন, তবুও ঘরে মুখ পরিষ্কার করার জন্য ঘরোয়া ব্লিচ প্রয়োগ করার পরামর্শ চিকিত্সকরা দিচ্ছেন না।
   • প্রকৃতপক্ষে, বেশিরভাগ চিকিত্সকরা এর কঠোর বিরোধী। ইয়েল স্কুল অফ মেডিসিনের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ প্রফেসর মোনা গোহারা বলেছেন, "ব্লিচ খুব বেশি জ্বালাময়ী এবং মুখ ধোয়ার জন্য একেবারে ব্যবহার করা উচিত নয় ... যদি ভুলভাবে ব্যবহার করা হয় তবে এটি জ্বালা ও শুষ্ক ত্বকের কারণ হতে পারে।"
   • এছাড়াও ড। ফিনিক্সের প্রখ্যাত কসমেটিক সার্জন ড্যানিয়েল শাপিরো জানিয়েছেন যে তিনি বাড়িতে ঝকঝকে চিকিত্সা করার চেষ্টা করবেন না। তিনি বলেছেন যে ব্লিচ একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ অ্যান্টি-এজিং পণ্য হতে পারে, তবে আরও অনেক গবেষণা করা দরকার।
4. জেনে রাখুন যে ব্লিচ ত্বকে জ্বলতে ও জ্বালাতন করতে পারে। ব্লিচ একটি কস্টিক পদার্থ - এটির উচ্চ ঘনত্ব এমনকি স্টেইনলেস স্টিলের মাধ্যমে একটি গর্ত পোড়াতে পারে। এমনকি কম ঘনত্বের মধ্যেও ব্লিচ ত্বকটিকে পুড়িয়ে ফেলতে পারে, যার ফলে এটি লাল, শুকনো এবং বিরক্ত হয়ে যায়। এবং যেহেতু ব্লিচ ব্যবহারের লক্ষ্যটি তেজস্ক্রিয় এমনকি ত্বক থাকা, আপনি একেবারে বিপরীত অর্জন করতে পারেন।
5. আপনি যদি নিজের ত্বকে নিজেই ব্লিচ প্রয়োগ করার সিদ্ধান্ত নেন তবে নিশ্চিত হন যে আপনি যথাযথ সতর্কতা অবলম্বন করেছেন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে ব্লিচটি প্রথমে দৃ strongly়ভাবে মিশ্রিত হয়েছে। স্ট্যানফোর্ডের গবেষকরা যে দুর্বলতা ব্যবহার করেছিলেন তা সুইমিং পুলের পানির চেয়েও দুর্বল ছিল।
   • যেহেতু খুব অল্প পরিমাণে ব্লিচ দিয়ে কাজ করা খুব কঠিন, তাই প্রচুর পরিমাণে জল ব্যবহার করা সহজ। ৩.৪ লিটার ধারক গরম পানিতে ১/৪ চা চামচ ব্লিচ যুক্ত করে ব্লিচ দ্রবণটি তৈরি করুন।
   • এটি হয়ে গেলে, জেরির ক্যানের উপরে একটি অনুভূত-টিপ কলমের সাহায্যে একটি খুলি আঁকুন এবং এটি লিখুন যে এটি বিষাক্ত। পরে ব্যবহার করার জন্য জেরি ক্যান রাখুন। এটা রাখো না ফ্রিজে বা অন্য কোথাও যাতে লোকেরা ভাবতে পারে যে এটি জল খাচ্ছে।
   • আপনার মুখে সমস্ত ব্লিচ লাগানোর আগে আপনার ত্বকের একটি ছোট্ট অঞ্চলে একটি পরীক্ষা করুন। আপনার জোললাইনের নীচে সামান্য ব্লিচ প্রয়োগ করতে একটি সুতির বল ব্যবহার করুন। চালিয়ে যাওয়ার আগে এটি লাল, শুকনো বা বিরক্ত হয়ে যায় কিনা তা 24 ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
   • যদি এটি ত্বকে জ্বালা করে না, এবং আপনি সাদা রঙের চিকিত্সা অবিরত করতে চান তবে কেবল আপনার মুখের সমস্ত পাতলা ব্লিচের একটি পাতলা স্তরটি প্রয়োগ করুন (এটি আপনার চোখ, নাক এবং মুখের মধ্যে না নেওয়ার বিষয়ে সতর্ক হন), দশ মিনিট পর্যন্ত ভিজিয়ে রাখুন।
   • আপনার ব্লিচটি ক্লিনজার এবং জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, তারপরে তাত্ক্ষণিক ময়শ্চারাইজার লাগান। যদি জ্বালা হয় তবে চিকিত্সার পুনরাবৃত্তি করবেন না।
   • আপনার ত্বকে ব্লিচ প্রয়োগের আগে আপনি আপনার ডাক্তার বা চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শের জন্য দৃ strongly়ভাবে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আপনি ত্বকের বিবর্ণতা, ব্রণ বা বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি মোকাবেলা করতে চান কিনা তা অনেকগুলি নিরাপদ এবং কার্যকর বিকল্প রয়েছে।

পার্ট 2 এর 2: বিকল্প ত্বকের ব্লিচিং এজেন্ট ব্যবহার করে

1. নির্দিষ্ট মুখের ব্লিচিং ক্রিম ব্যবহার করে দেখুন। ব্লিচ ব্যবহারের চেয়ে অনেক বেশি নিরাপদ বিকল্প হ'ল একটি বিশেষভাবে তৈরি করা ফেসিয়াল হোয়াইটেনিং পণ্য। এই পণ্যগুলি ওষুধের দোকানগুলি থেকে কেনা যেতে পারে এবং প্রায়শই হ'ল হাইড্রোজেন পারক্সাইডের মতো উপাদান থাকে যা ব্লিচগুলির একটি সুপরিচিত উপাদান।
   • ব্লিচিং ক্রিমগুলি ত্বককে হালকা করার জন্য এবং মুখের চুল কম দৃশ্যমান করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। নির্দেশাবলী বর্ণিত হিসাবে সেগুলি ব্যবহার করুন।
   • যদি এই পণ্যগুলি আপনার ত্বকে জ্বালা করে তবে তাদের ব্যবহার বন্ধ করুন।
2. হাইড্রোকুইনোন ব্যবহারের কথা বিবেচনা করুন। হাইড্রোকুইনন ব্লিচ পরিবর্তে রেটিনয়েডস (ভিটামিন এ থেকে প্রাপ্ত অ্যাসিড) এর উপর ভিত্তি করে একটি কার্যকর ব্লিচিং ক্রিম।
   • এটি ত্বকের বিবর্ণতা এবং পিগমেন্টেশন চিকিত্সার জন্য সাধারণত ব্যবহৃত হয় কারণ এটি ত্বকের মেলানিনকে বাধা দেয়। হাইড্রোকুইনোন কেবলমাত্র সন্ধ্যায় প্রয়োগ করা উচিত কারণ এটি ত্বকে ইউভি আলোতে হাইপারসেন্সিটিভ করে।
   • হাইড্রোকুইনোন কেবলমাত্র প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ। হাইড্রোকুইনন কার্সিনোজেনিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত বলে সন্দেহিত হওয়ায় সাবধানতার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
   • হাইড্রোকুইনোন ব্যবহার করার আগে সর্বদা আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
3. ব্রাইটনিং ক্রিম ব্যবহার করুন। আপনি যদি আরও উজ্জ্বল ত্বক চান এবং আরও কম বয়সী দেখতে চান তবে "ব্রাইটনিং" লেবেলযুক্ত একটি ক্রিম আপনার পক্ষে সঠিক হতে পারে।
   • এই ধরণের ক্রিমগুলি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই উপলব্ধ এবং কোজিক অ্যাসিড, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড, ভিটামিন সি বা আরবুটিনের মতো প্রাকৃতিক ব্লিচিং উপাদান রয়েছে।
   • এই উপাদানগুলি মেলানিন উত্পাদন রোধ করে কাজ করে, ত্বকে কম রঙ্গকতা সৃষ্টি করে তবে তারা হাইড্রোকুইনোন থেকে নিরাপদ।
4. প্রতিদিন সানস্ক্রিন লাগান। যখন ত্বকের বিবর্ণতা, রঙ্গকতা এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি আসে তখন সূর্য একটি প্রধান অপরাধী।
   • এজন্য আপনার প্রতিদিনের সানস্ক্রিন প্রয়োগ করে আপনার ত্বককে ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করা অপরিহার্য।
   • কেবল সানস্ক্রিন ব্যবহার করা আপনার ত্বকে অন্ধকার দাগ থেকে রক্ষা করতে পারে এবং ত্বকের ক্যান্সার সহ সূর্যের সাথে সম্পর্কিত ত্বকের অনেক সমস্যা রোধ করতে পারে।
   • কমপক্ষে 30 এর একটি ফ্যাক্টর ব্যবহার করুন এবং আপনার মুখ সরাসরি সূর্যের আলো থেকে রক্ষা করতে একটি টুপি দিন। আপনার শীতকালে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত কারণ ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি মেঘের মধ্যে দিয়ে যেতে পারে এবং গরম না থাকলেও আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।

অংশ 3 এর 3: ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার

1. লেবু ব্যবহার করুন। তাজা লেবুতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড একটি খুব কার্যকর প্রাকৃতিক ব্লিচিং এজেন্ট এবং এটি আপনার ত্বককে হালকা করতে এবং বিবর্ণতা এবং রঞ্জকতা হ্রাস করতে ব্যবহৃত হতে পারে।
   • অর্ধেক লেবু ছেঁকে নিন এবং একই পরিমাণে জল দিয়ে পাতলা করুন। তরলে একটি তুলোর বল ডুবিয়ে আপনার ত্বকের উপর ছড়িয়ে দিন, যে অংশগুলিকে হালকা করা দরকার।
   • এটি 10 ​​থেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে শীতল জল দিয়ে ধুয়ে নিন এবং একটি পুষ্টিকর ময়েশ্চারাইজার লাগান (লেবুর রস আপনার ত্বক শুকিয়ে ফেলবে)। সেরা ফলাফলের জন্য এটি সপ্তাহে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।
   • সাবধানতার একটি শব্দ - সিট্রিক অ্যাসিড আপনার ত্বকে সূর্যের আলোতে অতিরিক্ত সংবেদনশীল করে তোলে বলে আপনার মুখে লেবুর রস লাগলে কখনই রোদে বসে না।
2. দই এবং হলুদ ব্যবহার করে দেখুন। কয়েক বছর ধরে ত্বককে অবস্থার জন্য ভারতে হলুদ ব্যবহার করা হয়, কারণ এটি ত্বককে মসৃণ, হালকা এবং তরুণ করে তোলে এবং এতে প্রদাহ বিরোধী গুণ রয়েছে।
   • নন-ট্রান্সফারিং মাস্ক তৈরি করতে ১ চা চামচ হলুদের সাথে ২ চা চামচ ভাতের ময়দা এবং 3 টেবিল চামচ দই (বা দুধ, বা ক্রিম) মিশিয়ে নিন।
   • আপনার মুখোশটি মাস্কটি প্রয়োগ করুন এবং এটি শক্ত না হওয়া পর্যন্ত 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং বিজ্ঞপ্তিযুক্ত গতি দিয়ে স্ক্রাব করুন।
3. অ্যালোভেরা ব্যবহার করুন। অ্যালোভেরা হ'ল ময়শ্চারাইজিং পদার্থ যা লাল বা জ্বালা ত্বককে প্রশান্ত করে এবং বিবর্ণতা হ্রাস করতে পারে।
   • অ্যালোভেরার পাতা কেটে নিন এবং এটি চেপে নিন যাতে রস (এক প্রকার জেল) বের হয়। আপনার রসটি পুরো মুখে ছড়িয়ে দিন এবং আপনি যতক্ষণ চান ততক্ষণ তা রেখে দিন।
   • অ্যালোভেরা ব্যবহারের জন্য খুব হালকা এবং নিরাপদ, তাই আপনি এটি আপনার পছন্দমতো যতক্ষণ ব্যবহার করতে পারেন।
4. কাঁচা আলু চেষ্টা করে দেখুন। এটিতে প্রচুর ভিটামিন সি রয়েছে বলে আপনি কাঁচা আলুর রস দিয়ে ত্বককে ব্লিচ করতে পারেন। ভিটামিন সি অনেকগুলি ত্বক সাদা করার পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়।
   • অর্ধেক ভালভাবে ধুয়ে আলু কেটে নিন এবং হালকা করতে চান এমন ত্বকের অভ্যন্তরে ঘষুন। এটি 10 ​​থেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
   • শসা এবং টমেটো একই রকমের বৈশিষ্ট্যযুক্ত বলে মনে হয়, কারণ এগুলিতে ভিটামিন সিও বেশি থাকে they

পরামর্শ

• ব্লিচ একটি স্নান এছাড়াও একজিমা এবং সোরিয়াসিস চিকিত্সা কার্যকর হিসাবে বলা হয়, কারণ ব্লিচ ত্বকের ব্যাকটিরিয়া হত্যা করে। একটি ব্লিচ স্নান করতে, গরম জলের একটি সম্পূর্ণ স্নানের জন্য একটি ছোট টুপি (এবং আরও কিছু না) রাখুন। তবে এটি চেষ্টা করার আগে আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

সতর্কতা

• আপনি যদি ব্লিচ ব্যবহার করছেন তবে সর্বদা প্রথমে ছোট্ট একটি জায়গায় চেষ্টা করে দেখুন এবং আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া নেই কিনা তা 24 ঘন্টা অপেক্ষা করুন।