লেখক:
Monica Porter
সৃষ্টির তারিখ:
16 মার্চ 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
মহিলা থেকে পুরুষে রূপান্তরকালে আপনি নিজেকে একজন মানুষ হিসাবে কীভাবে উপস্থাপন করবেন তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারেন। ভাগ্যক্রমে, আপনার সাফল্যের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য আপনি অনেক কিছুই করতে পারেন। পুরুষের চুলের স্টাইল, মুখের চুল শেভিং এবং বুকের বান্ডিলগুলির মতো বহিরাগতকে সাধারণ সমন্বয় দিয়ে শুরু করুন। তারপরে আপনার ফ্যাশন অর্থে পুংলিঙ্গ উপাদান যুক্ত করুন। আপনার ব্যক্তিত্বের শৈলী আপনার লিঙ্গও দেখায়, সুতরাং কীভাবে লম্বা হয়ে দাঁড়াবেন, হাত কাঁপুন এবং সমানভাবে কথা বলবেন তা অনুশীলন করুন। এই কৌশলগুলির সংমিশ্রণ আপনাকে আপনাকে আরও স্পষ্টভাবে একজন মানুষ হিসাবে দেখানোতে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: উপস্থিতি সামঞ্জস্য করুন
পুরুষদের চুলের জন্য। যেহেতু আজকাল অনেক মহিলাও চুল ছোট করেন, তাই এটি ছোট রাখলে আপনি পুরুষ দেখাতে সহায়তা করবেন না। একজন পুরুষ নাপিত চুল কাটা গুরুত্বপূর্ণ। নাপিতগুলি এড়িয়ে চলুন যা নাপিত করতে বিশেষী হয় না কারণ তারা আপনাকে ছোট, মেয়েলি চুল কেটে দিতে পারে। আপনি যখন নাপিতশালায় যান, আপনি কী hairstyle পরতে চান তা তাদের জানান। আপনার প্রিয় চুলের স্টাইলের কিছু ফটো সংরক্ষণ করুন এবং সেগুলি দেখান।
- আপনার নাপিতকে আপনার মন্দিরগুলির উভয় পাশের সমস্ত দীর্ঘ চুল কাটাতে বলুন। আপনার মন্দিরের দুপাশে লম্বা চুল রেখে যাওয়া মহিলা দিকের লক্ষণ।
- হেয়ারড্রেসার বা ডিজাইনার প্রায়শই জিজ্ঞাসা করবেন আপনি কোন hairstyle পরতে চান। আপনি যা চান তা বলতে ভয় পাবেন না এবং তাদের আপনাকে বিপরীতে করতে রাজি করবেন না। আপনার পছন্দ মতো যে কোনও স্টাইল কেটে দেওয়ার অধিকার আপনার রয়েছে!
জেল, পোমড বা পুরুষদের চুলের জন্য অন্য কোনও পণ্য দিয়ে চুল সোয়াইপ করুন। আপনার মুখের সামনে ঝাঁকুনি এড়ানো এড়িয়ে চুলটি ঝরঝরে করে রাখলে আপনি আরও পুরুষালী দেখতে পাবেন। আপনি জেল বা পোমড ব্যবহার করে এই হেয়ারস্টাইলটি স্টাইল করতে পারেন। আপনার লম্বা চুল থাকলে এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনার সামনের দিকের বার্নগুলি এবং আপনার মুখের চারপাশে ঝুলন্ত চুলগুলি মহিলা চিহ্নিতকারী।- আপনার চুলের উপরে প্রচুর জেল স্যুইপ করা এবং এটি পিছনের দিকে ঝুঁটি করা আপনার চুলের সম্মুখভাগ থেকে চুল পড়া থেকে রক্ষা করার এক সহজ উপায়।
কামান মুখে ফুঁকড়ানো আপনার মুখে দৃশ্যমান চুল না থাকলে আপনার সম্ভবত শেভের প্রয়োজন হবে না, তবে এটি প্রয়োজনীয় কারণ মহিলারা প্রায়শই পীচের চুলের মতো নরম মুখের চুল রাখেন। পুরুষদের এই কোট নেই। তাদের নতুন লম্বা দাড়ি থাকবে বা সদ্য বড় হওয়া দাড়ি সরানোর জন্য নিয়মিত শেভ করবেন। যেহেতু দাড়ি কোনও বিকল্প নাও হতে পারে, তাই অন্ততকোটটি অপসারণ করতে আপনার কমপক্ষে প্রতি দুই দিন অন্তর আপনার মুখ শেভ করতে হবে।- প্রতিটি শেভের জন্য শেভিং ক্রিম এবং একটি নতুন রেজার ব্যবহার করুন।
- আপনি ত্বকের সংক্রমণ রোধ করতে শেভ করার পরে সুগন্ধি ব্যবহার করতে পারেন এবং একটি পুংলিঙ্গ সুগন্ধও রাখতে পারেন।
একেবারে মেকআপ এড়িয়ে চলুন বা ভ্রু প্লাক করুন। মেকআপ আপনার মুখকে আরও মেয়েলি দেখায়, তাই কোনও মেকআপ স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে আরও বেশি পুরুষালি করে তুলবে না। পুরুষরা প্রায়শই ভ্রুকে ঘন হতে দেয়, তাই সেগুলি না ফেলা আপনার মুখকে আরও পুরুষালি দেখাতে সহায়তা করতে পারে।
বুকের বান্ডিল বুকের পেশীগুলির একটি চিত্র তৈরি করতে। আপনার যদি ছোট স্তন থাকে তবে আপনি আপনার স্তনগুলি coverাকতে একটি টাইট স্পোর্টস ব্রা পরতে পারেন। তবে, যদি আপনার স্তন মাঝারি বা বড় আকারের হয়, তবে আপনাকে পুংলিঙ্গ বর্ণন করার জন্য আপনার একটি শক্ত-স্তন স্তন লাগানো দরকার। অভ্যন্তরে পরতে টাইট-ফিটিং কাপড় কিনুন এবং পুরুষদের মতো বুকের পেশির একই চিত্র তৈরি করুন।
- তবে আপনার অবশ্যই প্রতিদিন 12 ঘন্টাের বেশি ব্রা পরা উচিত নয়।
- আপনার বুকে খুব শক্ত করে জড়িয়ে রাখবেন না। টাইট-ফিটিং পোশাক পরলে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।
- আপনার বুকে সম্পূর্ণ সমতল করার চেষ্টা করবেন না। বুক সংকোচনের উদ্দেশ্য পুরুষদের মতো বুকের পেশীগুলি জাল করা।
- নিজের বুকে জড়ানোর জন্য কখনই এসিই ব্যান্ডেজ ব্যবহার করবেন না। এটি সাধারণত নীচে টানা হয় এবং এটি বেশ শক্তভাবে আঁকড়ে থাকে, যা শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।
পরামর্শ: যদি আপনার স্তনগুলি খুব বেশি হয় তবে স্তন হ্রাস শল্য চিকিত্সার জন্য আপনার বীমা মূল্য বিবেচনা করা উচিত। এই ধরণের অস্ত্রোপচারটি কিছু স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনার আওতায় আনা যেতে পারে, বিশেষত যদি আপনার বুকটি এত বড় হয় যে এটি পিঠে ব্যথা করে।
প্যান্টগুলি বাস্তব দেখাচ্ছে। আপনি একটি ডিলডো কিনতে বা কনডম, অ্যালকোহল মুক্ত চুল জেল এবং নাইলন স্টকিংস দিয়ে নিজের তৈরি করতে পারেন। কন্ডোমের অর্ধেক পূর্ণ জেলটি পাম্প করুন, মাথাটি শক্তভাবে বেঁধে রাখুন, তারপরে ফুটো রোধ করতে দ্বিতীয় কনডম .োকান। তারপরে, নাইলন সকে কন্ডোম রাখুন এবং মোজাটি বেঁধে রাখুন যাতে মোজা কনডমের উপর থেকে যায়।
- বেশিরভাগ পুরুষদের প্যান্টগুলিতে দৃশ্যমান গলদ থাকে না যদি তাদের লিঙ্গটি খাড়া না হয়, আপনি যখন আপনার প্যান্ট প্যাড করবেন তখন আপনার এটিকে মনে রাখা উচিত।
- আপনি হার্ড-প্যাডিংয়ের জন্য ডিলডো কেনার বিষয়টিও বিবেচনা করতে পারেন। একটি প্রাপ্তবয়স্ক যৌন খেলনা দোকানে একটি নকল লিঙ্গ কিনুন।
হরমোন থেরাপি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনি যদি জৈবিক স্তরে নিজের চেহারা পরিবর্তন করতে চান তবে আপনার টেস্টোস্টেরন ব্যবহার করা উচিত। এই পদ্ধতিটি আপনাকে দাড়ি এবং বৃহত পেশীগুলির মতো আরও বেশি পুংলিঙ্গ বৈশিষ্ট্য বিকাশে সহায়তা করবে। টেস্টোস্টেরনের ব্যবহার মেনোপজের কারণও বটে। আপনি ইঞ্জেকশন, প্যাচ বা বড়ি আকারে টেস্টোস্টেরন নিতে পারেন।
পদ্ধতি 2 এর 2: ম্যানলি পোশাকে পরা
বুকের শার্ট কিনে নিন। আপনার স্তনগুলি আড়াল করার জন্য আলগা পোশাক চয়ন করুন। পুরুষদের বোতাম-শার্টগুলি ভাল পছন্দ। রেশম এবং সিন্থেটিক কাপড়ের মতো দেহ-টাইট পোশাক থেকে দূরে থাকুন। পরিবর্তে, কড়া এবং লিনেন শার্ট কিনুন।
- শার্টের নিচে ব্রা পরাও ভাল ধারণা। বোতাম-শার্ট বা পোলো শার্টের নিচে সাদা গোলাকার ঘাড়ের টি-শার্ট পরার চেষ্টা করুন।
পরামর্শ: আপনি যদি নিজের কাপড় শুকনো ক্লিনারে নিয়ে যান তবে তাদের শার্টে জেলটিন যুক্ত করতে বলুন। সাইজিং ফ্যাব্রিককে আরও দৃ look় দেখায়, যাতে এটি শরীরের বক্ররেখা গোপন করতে পারে।
জিন্স বা শর্টস এবং পুরুষদের শর্টস চয়ন করুন। পুরুষদের এবং মহিলাদের ট্রাউজারগুলি আলাদাভাবে কাটা হয়, সুতরাং আপনার পুরুষালিটি দেখানোর জন্য আপনার কেবল পুরুষদের প্যান্ট পরানো উচিত। কালো রঙের প্যান্ট বা খাকি প্যান্টগুলি একটি পুরুষালি বর্ণের জন্য দুর্দান্ত পছন্দ। আপনি যদি জিন্সে আরও আগ্রহী হন তবে পুরুষদের ফ্লিমি শর্টস কিনুন।
- শক্ত জিন্স এবং শিখায় জিন্স পরা উচিত নয় কারণ তারা শরীরের বক্ররেখা আরও স্পষ্টভাবে প্রকাশ করে।
পরামর্শ: বর্তমানে পুরুষদের ট্রাউজারগুলিতে সব ধরণের নিদর্শন এবং রঙ রয়েছে। আপনি যদি এই স্টাইলটি আপনার স্টাইলের মতো করে থাকেন এবং আপনার এটির মতো মনে হয় তবে আপনি এই প্যান্টগুলি পরার চেষ্টা করতে পারেন তবে সরল নন-টেক্সচারযুক্ত প্যান্ট বা traditionalতিহ্যবাহী দীর্ঘ প্যান্টগুলি আপনাকে আরও পুরুষালী দেখাতে পারে। আরও ম্যানলি দেখানোর জন্য নীল, কালো, ধূসর এবং খাকি প্যান্ট চয়ন করুন।
পুরুষদের জুতা এবং মোজা পরেন। পুরুষদের দোকানে জুতো কিনুন এবং কেবল ধূসর, কালো, নীল, বাদামী ইত্যাদির মতো পৌরুষ দেখায় এমন রঙ চয়ন করুন বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য একজোড়া জুতা এবং জুতাগুলির মতো একজোড়া নৈমিত্তিক জুতা বিনিয়োগ করুন। খেলা. আপনার পা যদি ছোট হয় তবে একটি ছেলেদের জুতার দোকানে যান।
- মাপ, শৈলী এবং রঙের বিস্তৃত নির্বাচনের জন্য আপনি জুতার দোকানে বা অনলাইনে জুতা খুঁজে পেতে পারেন।
সৈকত বা পুলে ব্যবহারের জন্য একটি বিশেষ সুইমসুট কিনুন। পুল বা সৈকতে আলাদা লিঙ্গ দেখানো আরও বেশি কঠিন, তবে আপনি যদি সঠিক সাঁতারের পোশাকটি চয়ন করেন তবে এটি করা যেতে পারে। পুরুষরা প্রায়শই সৈকত বা পুলে সাঁতারের শর্টস এবং টপলেস পরেন। তবে, আপনার স্তনগুলি coverাকতে আপনি তাপীয় সাঁতারের পোশাক বা একটি সাঁতারের জ্যাকেট কিনতে পারেন। সাঁতারের শর্টস সহ টি-শার্ট পরা সহজ।
- আপনার তাপীয় সাঁতারের পোশাক, জ্যাকেট বা টি-শার্টের নীচে টাইট-ফিটিং পোশাক পরতে ভুলবেন না।
ঘড়ি, বেল্টের মতো আরও বেশি পুংলিঙ্গ জিনিসপত্র পরুন। পুরুষদের ঘড়ি, বেল্ট বা অন্যান্য পুংলিঙ্গ আনুষাঙ্গিক আপনার লিঙ্গ পরিবর্তন করতে সহায়তা করতে পারে। সানগ্লাস কিনুন, পুরুষদের গহনা পরুন (যদি আপনি গহনা পছন্দ করেন) এবং পুরুষদের কলোন স্প্রে করুন।
- আপনার হাতের কব্জি আরও ছোট দেখা দেওয়ার কারণে আপনার হাতের কব্জি কম থাকলে খুব বেশি বড় এমন ঘড়িগুলি পরেন না।
পদ্ধতি 3 এর 3: পুরুষালি আচরণ প্রদর্শন
চুপ থাকার চেষ্টা করার পরিবর্তে স্ট্রুটিং এ যান। মহিলারা প্রায়শই নিজেকে আরও ছোট করে তোলে, যেমন ক্রস পায়ে বসে থাকা, স্লুচিং বা অস্ত্র ভাঁজ করা sitting পুংলিঙ্গ উপস্থিত হতে বিপরীত পদক্ষেপ নিন। পা খোলা রেখে বসুন, বসুন বা সোজা হয়ে দাঁড়াও এবং আপনার বাহুগুলিকে আরও বেশি জায়গা নিতে দিন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি দাঁড়িয়ে থাকেন তবে আপনার পা কাঁধের প্রস্থকে আলাদা করুন, সোজা করুন এবং আপনার বাহুগুলি আপনার পাশে রাখুন।
- আপনি যদি বসে থাকেন তবে প্রায় 30 সেন্টিমিটার প্রশস্ত আপনার হাঁটুতে মেঝেতে পা রাখুন, পিছনে হেলান করুন এবং পরবর্তী সিটের পিছনে এক বা দুটি হাত রাখুন।
মানুষের সাথে দেখা করার সময় হাত কাঁপানো এবং আত্মবিশ্বাসী হওয়ার অনুশীলন করুন। কড়া হ্যান্ডশেকগুলি পুরুষতন্ত্রের একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ। অন্যের সাথে হাত নেওয়ার সময় উঠে পড়ুন বা নীচে নেবেন যাতে তারা তাদের চোখের স্তরে থাকে। তাদের চোখে দেখুন, তাদের হাত ছিটিয়ে দিন এবং ২-৩ বার হাত নেড়ে নিন। তারপরে, আপনার বাহুগুলি ছেড়ে দিন এবং শিথিল স্থায়ী বা বসা অবস্থায় ফিরে যান।
- 5 সেকেন্ডের বেশি সময় ধরে হাত নাড়ানো এড়িয়ে চলুন। 5 সেকেন্ডের বেশি সময় হাত নাড়ানো বিব্রতকর অনুভূতি তৈরি করে।
পরামর্শ: মহিলারা মহিলাদের চেয়ে কম হাসেন। কারও সাথে দেখা হলে আপনি হাসতে পারেন, তবে এটিকে অতিরিক্ত করবেন না বা উদ্বেগের সাথে জোরে হেসে উঠবেন না। প্রাকৃতিক, বন্ধুত্বপূর্ণ উপায়ে শান্ত থাকার চেষ্টা করুন smile
ভয়েস রক্ষণাবেক্ষণের সর্বাধিক অভিন্নতা। মহিলারা কথা বলার সময় প্রায়শই তাদের কন্ঠের ছন্দ পরিবর্তন করে, তাই এটি নারীত্বের লক্ষণ। আপনার পুরুষত্ব দেখানোর জন্য একঘেয়ে স্বরে কথা বলার অনুশীলন করুন। উচ্চ বা নিম্ন ভয়েস স্থায়িত্বের মতো গুরুত্বপূর্ণ নয়, তাই চিন্তার দরকার নেই। পুরুষের কণ্ঠ পরিবর্তন করা যেতে পারে, তাই উচ্চ কণ্ঠস্বর হওয়া কোনও মহিলার লক্ষণ নয়।
- পুরুষেরা সিনেমা এবং টিভি শোতে তাদের অনুকরণ করার জন্য যেভাবে কথা বলে তা শোনো।
আপনার বসার মতো মনে না হলে একটি স্থায়ী মূত্র ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। পুরুষদের রেস্টরুমে প্রস্রাব করা একেবারে স্বাভাবিক। কিছু পুরুষ এমনকি প্রস্রাব করে কারণ তারা এটি পছন্দ করে বা এটি প্রয়োজনীয় মনে করে। তবে, আপনি যদি প্রস্রাব করতে চান তবে সর্বদা একটি সমাধান থাকে। স্ট্যান্ডিং এইড ব্যবহার করা সবচেয়ে ভাল বিকল্প। আপনি নিজের তৈরি করতে পারেন বা ব্যবহারের জন্য একটি কিনতে পারেন।
- সরঞ্জামটি আয়ত্ত না হওয়া অবধি ঘরে বসে ব্যবহার করার অনুশীলন করুন। আপনি প্রথমে ঝরনায় অনুশীলন করতে পারেন, তারপরে বাথরুমে যাওয়ার দরকার পরে এটি ব্যবহার করুন। একবার আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলে আপনি বাইরে বেরোনোর পরে এটি আপনার সাথে নিতে পারেন।
- স্ট্যান্ডিং এইডটি বেশ ছোট, তাই আপনি সহজেই এটি পকেট করতে পারেন।
পরামর্শ
- মনে রাখবেন যে সমস্ত পুরুষের কিছু স্ত্রীলিঙ্গ বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই আপনি যা ভাবেন কোনও মহিলার অভিব্যক্তি তা ভাবার সম্ভাবনা কম।
- বড় পেশী থাকা আপনাকে আরও পুরুষালী দেখাবে, তবে এটি সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে। পেশী তৈরি করতে ওজন প্রশিক্ষণের প্রোগ্রাম শুরু করুন, বিশেষত আপনার বাহু, কাঁধ এবং বুকে।
সতর্কতা
- যদি আপনি আঁটসাঁটো জিনিসপত্রের পোশাক পরে থাকেন তবে আপনার শরীরে কেমন লাগে সেদিকে মনোযোগ দিন। বুকের ব্যথা বা কোমলতা স্বাভাবিক তবে আপনার যদি পাঁজর ব্যথা হয়, শ্বাস নিতে সমস্যা হয়, সর্দি লাগছে বা শ্বাসকষ্টের অসুস্থতা রয়েছে (এমনকি এটি বুকের সংকোচনের সাথে সম্পর্কিত নাও হয়) তবে ড্রেসিং বন্ধ করুন। স্তন শক্ত হওয়া 100% সুস্থ হওয়া পর্যন্ত।
