লেখক:
Louise Ward
সৃষ্টির তারিখ:
3 ফেব্রুয়ারি. 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
শিশুদের মল শক্ত, শুকনো হয়ে ওঠে এবং তাদের মলত্যাগ করা কঠিন করে তোলে যখন শিশুরা কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। যখন সাধারণত কোনও শিশু কঠিন খাবার খেতে শুরু করে (5 থেকে 6 মাসের মধ্যে) happens মল নরম হয় এবং সন্তানের ব্যথা হয় না এমন ক্ষেত্রে ঘন ঘন মলত্যাগ করা সমস্যা নয়। আপনার ডায়েট এবং প্রতিদিনের রুটিনে পরিবর্তন করে বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে আপনি বেশ কয়েকটি সমাধান নিতে পারেন are
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করুন
আপনার বাচ্চাদের খাবারগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার দিন। কিছু শক্ত খাবার যা কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে কলা, গাজর এবং ভাতের সিরিয়াল। অন্যদিকে, এমন কিছু খাবার রয়েছে যা ছত্রাক, নাশপাতি, ওট এবং বার্লি সিরিয়ালগুলির মতো কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে সহায়তা করে।
আপনার শিশুকে প্রচুর অনুশীলন দিন। সিডেন্টারি থাকার কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। আপনার যদি পর্যাপ্ত অনুশীলন না হয় তবে শিশুদের প্রায়শই সহায়তা প্রয়োজন।
সন্তানের পা সরান। নীচের পাটি ধরুন এবং আলতো করে শিশুর পাগুলি এমনভাবে সরিয়ে নিন যেন তারা সাইকেল চালাচ্ছেন যদি তারা এখনও ক্রল করতে সক্ষম না হন। সন্তানের পা উপরে এবং নীচে সরানো অন্ত্রগুলি আরও ভালভাবে কাজ করতে সহায়তা করে।
আপনার সন্তানের সাথে খেলতে গিয়ে ঘূর্ণায়মান এবং চলমান খেলনাগুলি ব্যবহার করুন। এই খেলনাগুলি নিয়মিতভাবে ঘূর্ণায়মান বা ক্রল করতে উত্সাহ দেয়, বাচ্চার গতির পরিধি বাড়িয়ে তোলে। আপনার চেহারাটি আপনার শিশুটিকে আপনাকে তাড়া করতে আরও সরানোতে সহায়তা করবে।
খাওয়ার পরে বাচ্চার পেটে ম্যাসাজ করুন। কোমল ম্যাসেজ কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়তা করে। 3 টি আঙুল শিশুর পেটে, নাভির কাছে রাখুন। তারপরে হালকা করে টিপুন। বিজ্ঞাপন
পদ্ধতি 3 এর 2: নবজাতকের কোষ্ঠকাঠিন্য সনাক্ত করুন
কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণগুলির জন্য শিশু এবং ডায়াপার পর্যবেক্ষণ করুন। কোষ্ঠকাঠিন্যযুক্ত শিশুরা মলত্যাগের সময় ব্যথা এবং অস্বস্তি অনুভব করবে। ডায়াপারের স্টুলগুলি ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোবলেট বা শুকনো বলের আকারে usual সাধারণত কোনও শিশু শক্ত খাবার খাওয়া শুরু করার পরে ঘটে, তখনও বুকের দুধ খাওয়ানোর বা পান করার সূত্র পান না।
আপনি কতবার বাইরে যান তার পরিবর্তনটি লক্ষ্য করুন। যদিও ফ্রিকোয়েন্সি কোষ্ঠকাঠিন্যের নির্ভরযোগ্য চিহ্ন নয়, বাইরে যেতে সময় হঠাৎ করে পরিবর্তন কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়ার ইঙ্গিত দিতে পারে। বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চারা সপ্তাহে একবার বাইরে যেতে পারেন তবে যেসব শিশুরা ২ থেকে ৩ দিন বাইরে না গিয়ে এবং মলত্যাগের সময় অস্বস্তি বোধ করে ফর্মুলা পান করেন তাদের কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
পরামর্শের জন্য শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। যদি আপনার সন্তানের ঘন ঘন এবং তীব্র কোষ্ঠকাঠিন্য হয় তবে ডায়েটের প্রভাব বা ক্রিয়াকলাপের স্তর পরিবর্তনের কারণে উন্নতি না হয় তবে আপনার ডাক্তার কোষ্ঠকাঠিন্যের সম্ভাব্য কারণগুলি খুঁজে বের করতে আপনাকে পরীক্ষা করতে পারে। আপনার শিশুর পক্ষে যাওয়ার পক্ষে এটি সহজ করতে আপনি একটি মলদ্বার সন্নিবেশ ব্যবহার করতে পারেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ অবস্থা, তবে কিছু বাচ্চার ক্ষেত্রে এটি হাইপোথাইরয়েডিজম, খাবারের অ্যালার্জি বা অন্যান্য অসুস্থতার লক্ষণ। জন্মগত অ্যানিউরিজম কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে, তবে এটি খুব বিরল। জীবনের প্রথম সপ্তাহে ডাক্তার এই রোগটি সনাক্ত করতে পারেন।
- যদি অবস্থা গুরুতর হয় বা ডায়েট এবং ক্রিয়াকলাপের পরিবর্তনের সাথে উন্নতি না করে তবে আপনার সন্তানের কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য চিকিত্সার জন্য চিকিত্সক ওষুধ লিখেছেন।
পদ্ধতি 3 এর 3: কোষ্ঠকাঠিন্য একটি শিশু যত্ন নিন
আপনার শিশুকে সর্বদা ভাল-হাইড্রেটেড এবং সঠিক তাপমাত্রায় রাখুন। ডিহাইড্রেশন কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করতে বা এটি আরও খারাপ করে তুলতে পারে। বিশেষত গরম আবহাওয়ায় জলের স্তর বজায় রাখতে আপনার শিশুকে নিয়মিত বোতল বা বুকের দুধ দিন।
বাচ্চাদের 4 বছরের কম বয়সে জল বা রস সরবরাহ করুন। রস অন্ত্রগুলিতে জল সরবরাহ করে এবং মলকে নরম করতে সহায়তা করে। আপনার শিশুকে 60 থেকে 120 মিলি ফিল্টারযুক্ত জল, বরই রস, আপেল বা নাশপাতি দেওয়ার অনুশীলন করুন। তবে আপনার শিশুর জন্য কত জল এবং রস নিরাপদ তা নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- বাচ্চাদের 120 মিলিলিটার ফিল্টার করা পানির সাথে 30 মিলি ফলের রস পান করতে দিন।
আপনি যে সূত্র ব্যবহার করেন তা পরিবর্তন করুন। সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে দুধের ধরণের পরিবর্তন করার আপনার অভিপ্রায় সম্পর্কে শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। শিশুটির চিকিত্সার ইতিহাস এবং উপসর্গগুলির উপর ভিত্তি করে ডাক্তার পরামর্শ দেবেন। আপনার শিশু সূত্রে কিছু উপাদানের পক্ষে ভাল প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে না। আপনার মলকে নরম করার জন্য আপনার গুঁড়ো দুধের মধ্যে কাঁচা রস যুক্ত করা উচিত কিনা তা আপনি আপনার ডাক্তারের কাছেও জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
প্রচুর পরিমাণে ফাইবারযুক্ত খাবার খান। কোষ্ঠকাঠিন্য শিশুদের খাওয়ানোর সময়, কলা, গাজর এবং ভাতের সিরিলের মতো কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকিরযুক্ত খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে, হজমে সহায়তা করার জন্য আপনার শিশুর বরই, নাশপাতি, ওট এবং বার্লি সিরিয়ালগুলি খাওয়ান। বিজ্ঞাপন
সতর্কতা
- কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ভেষজ থেরাপি থেকে সাবধান থাকুন। আপনার শিশুর প্রয়োগের আগে ওষুধ বা চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- আপনার মল বা ডায়াপারে রক্ত, বমি বমিভাব, অস্বস্তি, পেটে ফোলাভাব বা ফোলাভাব বা ক্ষুধা হ্রাস হলে আপনার ডাক্তারকে বলুন।
