লেখক:
Lewis Jackson
সৃষ্টির তারিখ:
8 মে 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
ল্যারিনজাইটিস হ'ল ভয়েস বক্সের প্রদাহ, যা ল্যারিনেক্স নামেও পরিচিত, অঙ্গটি যা উইন্ডপাইপকে গলার পিছনে সংযোগ করতে সহায়তা করে। এটি সাধারণত একটি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে ঘটে। ল্যারিনজাইটিসের লক্ষণগুলি প্রায়শই বিরক্তিকর হয়, এই নিবন্ধটি আপনাকে কীভাবে আপনার লক্ষণগুলি সহজ করতে এবং দ্রুত সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে শেখাবে।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: ল্যারঞ্জাইটিস বোঝা
ল্যারিনজাইটিসের কারণগুলি জেনে রাখুন। লার্জাইটিস সাধারণত ভাইরাসজনিত সংক্রমণের কারণে ঘটে যেমন সর্দি বা ব্রঙ্কাইটিস এবং সাধারণত বয়স্কদের মধ্যে এটি নিজে থেকে সমাধান হয়।
- যাইহোক, বাচ্চাদের ক্ষেত্রে ল্যারিনজাইটিস এমন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যা শ্বাসকষ্টের ল্যারিনেক্সের ডিপথেরিয়া বাড়ে।
- কিছু ক্ষেত্রে, একটি ব্যাকটিরিয়া বা ছত্রাকের সংক্রমণ ল্যারিনজাইটিসের কারণ হয়।
- জ্বালাময়ী রাসায়নিকগুলির এক্সপোজার থেকেও ল্যারিনজাইটিস হতে পারে।
লক্ষণগুলি তাড়াতাড়ি চিনে নিন। ল্যারঞ্জাইটিস থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়া দরকার। ল্যারিনজাইটিসযুক্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই প্রকাশ করেন:- খোলস
- ফোলা ফোলা, বেদনাদায়ক বা গলা চুলকানো
- শুষ্ক কাশি
- গিলতে অসুবিধা
ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলি সম্পর্কে সচেতন থাকুন। নিম্নলিখিত ঝুঁকি কারণগুলি ল্যারিঞ্জাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে:- উপরের শ্বাসযন্ত্রের প্রদাহজনিত রোগ যেমন ফ্লু এবং অন্যান্য রোগগুলি ল্যারঞ্জাইটিস হতে পারে।
- বার ওয়্যার ওভারওয়ার্কড ল্যারিঞ্জাইটিস প্রায়শই এমন লোকদের মধ্যে দেখা যায় যাদের কাজগুলিতে ঘন ঘন বক্তৃতা, চিৎকার বা গান করা প্রয়োজন।
- এলার্জি গলা ব্যথা করে।
- অ্যাসিড রিফ্লাক্স ভোকাল কর্ডগুলিকে উত্তেজিত করতে পারে।
- হাঁপানির চিকিত্সার জন্য কর্টিকোস্টেরয়েড Usingষধগুলি ব্যবহার করা জ্বালা এবং গলা ব্যথা হতে পারে।
- ধূমপান ভোকাল কর্ডগুলিতে জ্বালা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে।
4 এর 2 পদ্ধতি: ওষুধের সাথে ল্যারঞ্জাইটিসের চিকিত্সা
আইবুপ্রোফেন, অ্যাসপিরিন বা প্যারাসিটামল এর মতো ওষুধের জন্য ব্যথা উপশম করুন। এই ওষুধগুলি দ্রুত গলা ব্যথা কমাতে এবং জ্বর নিয়ন্ত্রণ করবে।- এই ব্যথা উপশমগুলি সাধারণত মৌখিক বা তরল আকারে আসে।
- আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী বা প্যাকেজে ডোজ অনুসরণ করুন।
- আপনার লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য কোন ওষুধটি সবচেয়ে ভাল বা কীভাবে এটি গ্রহণ করবেন তা ভেবে আপনার ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
ডিকনজেস্ট্যান্টগুলি এড়িয়ে চলুন। ডিকনজেস্ট্যান্টরা গলা শুকিয়ে যায় এবং ল্যারিনজাইটিসকে আরও খারাপ করতে পারে। আপনি যদি দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে চান তবে আপনার এই ওষুধগুলি এড়ানো উচিত।
আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন। ব্যাকটিরিয়া ল্যারিনজাইটিসের ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে দিতে পারেন, যা সাধারণত দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করে।
- কোনও অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করবেন না যা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করে আপনি কোথাও খুঁজে পেয়েছেন।
- ল্যারিনজাইটিসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ভাইরাসজনিত রোগ হয় এবং তারপরে অ্যান্টিবায়োটিকগুলির কোনও চিকিত্সার প্রভাব থাকে না।
- নিরাময় প্রক্রিয়াটি দ্রুত করতে আপনার ডাক্তার আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিকের একটি ইঞ্জেকশন দিতে পারেন।
কর্টিকোস্টেরয়েড সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার যদি মারাত্মক ল্যারিনজাইটিস হয় এবং আপনার কথা বলা, কথা বলতে বা গাইতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পুনরুদ্ধার হওয়া দরকার, আপনি যদি আপনার পছন্দমতো ডাক্তারকে কর্টিকোস্টেরয়েড সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন তবে এটি যদি ভাল পছন্দ হয়। এই ওষুধগুলি প্রায়শই দ্রুত প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে।
- কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি সাধারণত গুরুতর ক্ষেত্রে বা জরুরী পরিস্থিতির জন্য নির্ধারিত হয়।
ল্যারিনজাইটিসের অন্তর্নিহিত কারণগুলি সনাক্ত করুন এবং চিকিত্সা করুন। ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাল লারিনজাইটিসের দ্রুত এবং কার্যকরভাবে চিকিত্সার জন্য, অন্তর্নিহিত কারণটি সনাক্ত করা এবং অবস্থার চিকিত্সার জন্য ওষুধ গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ
- অ্যাসিড রিফ্লাক্সের চিকিত্সার জন্য ওষুধের ওষুধগুলি অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা জিইআরডি (গ্যাস্ট্রোসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ )জনিত ল্যারঞ্জাইটিস হ্রাস করতে সহায়তা করে।
- যদি ল্যারিঞ্জাইটিস অ্যালার্জির সাথে সম্পর্কিত বলে মনে হয় তবে আপনার অ্যালার্জির ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।
- আপনি যদি নিশ্চিত হন না যে ল্যারিনজাইটিসের কারণ কী, তবে আপনার লক্ষণগুলির জন্য একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্ণয় এবং বিকাশ করতে সক্ষম এমন কোনও পেশাদার পেশাদারের সাথে কাজ করা ভাল।
4 এর 4 পদ্ধতি: স্ব-যত্ন এবং ঘরোয়া প্রতিকার
ভোকাল কর্ডগুলি বিশ্রাম দিন। আপনি যদি দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে চান তবে আপনাকে ভোকাল কর্ডগুলি যতটা সম্ভব বিশ্রাম দেওয়া উচিত। কথাবার্তা পেশীগুলিকে স্ট্রেইন করতে পারে, প্রদাহকে আরও খারাপ করে তোলে।
- ফিসফিস করে বলছি না। গুজবের বিপরীতে ফিসফিস করে গলির উপর চাপ দ্বিগুণ হয়।
- মৃদু কথা বলুন বা কথা বলার পরিবর্তে লিখুন।
হাইড্রেটেড থাকুন এবং আপনার গলাটি আর্দ্র রাখুন। পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটি গতি বাড়ানোর জন্য, জ্বালাপোড়া কমাতে হাইড্রেটেড থাকা এবং গলাটি আর্দ্র রাখা জরুরি। প্রচুর তরল পান করুন এবং লজেন্স বা চিউইং গাম ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
- আপনার গলা ব্যথা হয়ে গেলে আপনি একটি গরম তরল দিয়ে এড়াতে পারেন। গরম জল, স্যুপ বা মধু সহ উষ্ণ চা পান করার চেষ্টা করুন।
- ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন, যা আসলে শুষ্কতা এবং জ্বালা বাড়ায়।
- ললিপপস এবং আঠা লালা উত্পাদন বাড়িয়ে দিতে পারে, যার ফলে গলার জ্বালা হ্রাস হয়।
মুখ ধোয়া। ধুয়ে ফেলা - আপনার মুখে গরম জল রাখা, আপনার মাথা পিছনে কাত করে এবং আপনার গলার পেশীগুলি "একটি…" শব্দ করার জন্য - দ্রুত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে। সেরা ফলাফলের জন্য এবং ল্যারিনজাইটিস থেকে দ্রুত নিরাময়ের জন্য, একবারে কয়েক মিনিটের জন্য দিনে কয়েকবার আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- লালা উত্পাদন, গতি নিরাময় এবং দ্রুত উপসর্গ ত্রাণ বাড়ানোর জন্য এক চা চামচ দ্রবীভূত লবণের সাথে আপনার মুখে গরম জল দিয়ে ধুয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন।
- ব্যথা উপশমের জন্য অ্যাসপিরিনের সাথে মিশ্রিত এক গ্লাস উষ্ণ জলে আপনার মুখটিও ধুয়ে ফেলতে পারেন। অ্যাসপিরিন গেলা এড়ানো জরুরি, এবং দম বন্ধ হওয়া এড়াতে 16 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের দেওয়া উচিত নয়।
- কিছু লোক মাউথওয়াশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় কারণ মাউথ ওয়াশগুলি মুখের জীবাণু এবং ব্যাকটিরিয়া মেরে ফেলে বলে বিশ্বাস করা হয়।
- আরেকটি ঘরের মাউথওয়াশ হ'ল অর্ধ ভিনেগার এবং অর্ধ জলের মিশ্রণ, যা ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাককে মেরে ফেলতে সহায়তা করে বলে মনে করা হয় যা লারিনজাইটিসের কারণ হতে পারে।
ধোঁয়ার মতো জ্বালা থেকে বিরত থাকুন। ধোঁয়া ল্যারিঞ্জাইটিসের অবনতিতে অবদান রাখে, কারণ এটি গলা জ্বালা করে এবং শুকিয়ে যেতে পারে।- ল্যারিঞ্জাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ধূমপান ছেড়ে দেওয়া এবং ধূমপায়ীদের আশেপাশে থাকা এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়।
বাষ্প শ্বসন বা হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। আর্দ্রতা গলা তৈলাক্তকরণ এবং ফোলাভাব কমাতে সহায়তা করতে পারে, তাই আপনি লিমিঞ্জাইটিস হ্রাস করতে সহায়তা করতে বাষ্পটি শ্বাস ফেলা বা হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করতে পারেন।- আরও বাষ্প ছড়িয়ে দিতে গরম ঝরনাটি চালু করুন এবং 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য বাষ্পটি শ্বাস ফেলা করুন।
- আপনি এক বাটি গরম জলের উপর বাষ্প শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। সাধারণত, আপনি আপনার মাথার উপর একটি তোয়ালে ব্যবহার করতে পারেন যাতে বাষ্পটি খুব দ্রুত নষ্ট হয় না।
ভেষজ প্রতিকার ব্যবহার করে দেখুন। ভেষজ দীর্ঘস্থায়ী গলা এবং ল্যারিনজাইটিসের সাথে যুক্ত অন্যান্য লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে এগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও ঘটাতে পারে, বিশেষত যখন ationsষধ বা পরিপূরকগুলির সাথে যোগাযোগ করে। কোনও স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলা ভাল যে লারিনজাইটিসের চিকিত্সার জন্য ভেষজ ব্যবহার করা নিরাপদ কিনা তা জিজ্ঞাসা করা ভাল। তবে নীচে কয়েকটি গুল্মের তালিকা রয়েছে যা ল্যারঞ্জাইটিস হ্রাস করতে সহায়তা করে বলে মনে করা হয়।- ইউক্যালিপটাস বিরক্তিকর গলা প্রশমিত করতে পারে। চা হিসাবে পান করতে বা মুখ ধুয়ে তাজা পাতা ব্যবহার করুন। ইউক্যালিপটাস তেল পান করবেন না কারণ এটি বিষাক্ত।
- মরিচচাষটি ইউক্যালিপটাসের মতো এবং সাধারণ সর্দি এবং গলাতে আঘাতের নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। শিশুদের পিপারমিন্ট বা মেনথল দিবেন না এবং মুখের দ্বারা পিপারমিন্ট গ্রহণ করবেন না।
- গলা গলাতে চিকিত্সার জন্য লিকারিস ব্যবহার করা হয়। তবে, লাইকরিস গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত, বিশেষত যদি আপনি অ্যাসপিরিন বা ওয়ারফারিন জাতীয় takingষধ গ্রহণ করেন। এটি গর্ভবতী মহিলাদের, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদয়, লিভার বা কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে।
- পিচ্ছিল এলম গলার জ্বালা কমাতে বলা হয় কারণ এটিতে শ্লেষ্মা রয়েছে যা গলায় লেপ করে, তবে এই ভেষজ প্রতিকারের জন্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সীমিত। এক গ্লাস হালকা গরম জলে এক চা চামচ পিচ্ছিল এলম এক্সট্রাক্ট পাউডার মিশিয়ে এবং চুমুক দিয়ে আপনি আপনার লারিনজাইটিসের লক্ষণগুলিতে এর প্রভাবগুলি চেষ্টা করতে পারেন। গিলে ফেলার আগে যতটা সম্ভব আপনার মুখে এটি রাখার চেষ্টা করুন। পিচ্ছিল এলম ওষুধের দেহের শোষণেও হস্তক্ষেপ করতে পারে, তাই একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন এবং পিচ্ছিল এলমের সাথে অন্যান্য ওষুধ খাওয়া এড়ানো উচিত। আপনি যদি গর্ভবতী হন বা বুকের দুধ খাওয়ান তবে আপনার এই ভেষজটি এড়ানো উচিত।
4 এর 4 পদ্ধতি: কখন ডাক্তারকে দেখতে হবে তা জানুন
আপনার ল্যারিনজাইটিস কত দিন স্থায়ী তা মনোযোগ দিন। যদি ল্যারিনজাইটিসের লক্ষণগুলি দুই সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকে তবে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া ভাল।
- আপনার চিকিত্সা গুরুতর laryngitis বা অন্য কোন মেডিকেল অবস্থা আছে কিনা তা আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করতে পারেন।
বিপজ্জনক লক্ষণগুলির জন্য দেখুন এবং তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার সহায়তা নিন। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দিলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা বা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সার সহায়তা নেওয়া উচিত:
- ব্যথা বেড়ে গেল
- অবিরাম জ্বর
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
- গিলতে অসুবিধা
- হিমোপটিসি
- লালা নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা
আপনার সন্তানের অসুস্থতায় হঠাৎ পরিবর্তনের জন্য সতর্ক থাকুন। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার সন্তানের ল্যারিনজাইটিস রয়েছে এবং নিম্নলিখিত কোনও লক্ষণ দেখা দেয় তবে চিকিত্সা করার জন্য দ্বিধা করবেন না। শিশুদের আরও বেশি শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতা হতে পারে যেমন লেরেঞ্জিয়াল ডিপথেরিয়া।
- ক্রমহ্রাসমান বৃদ্ধি
- গ্রাস করতে বা শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়
- জ্বর 39.4 ° C এর চেয়ে বেশি
- শক্ত কণ্ঠস্বর
- যখন সে শ্বাস ফেলা হয় তখন হিজিং শব্দ হয়।
আপনার লারিনজাইটিস কতবার হয়েছে তা নোট করুন। আপনার যদি ঘন ঘন ল্যারিনজাইটিস হয় তবে আপনার চিকিত্সকের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলা উচিত যাতে তিনি অন্তর্নিহিত কারণটি নির্ধারণ করতে পারেন এবং চিকিত্সার পদ্ধতির প্রস্তাব দিতে পারেন। ল্যারিনজাইটিসের দীর্ঘস্থায়ী এপিসোডগুলি নিম্নলিখিত শর্তগুলির একটি হতে পারে:
- সাইনাসের সমস্যা বা অ্যালার্জি
- ব্যাকটিরিয়া বা ছত্রাকের সংক্রমণ
- অ্যাসিড রিফ্লাক্স, বা গ্যাস্ট্রোফেসিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি)
- কর্কট
- ট্রমা, গলদ বা স্ট্রোকের কারণে ভোকাল কর্ড পক্ষাঘাত
সতর্কতা
- যদি ল্যারিনজাইটিস দুই সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকে, আপনার অবশ্যই ডাক্তারের কাছ থেকে চিকিত্সা নেওয়া উচিত এবং আপনার লক্ষণগুলি অন্য কোনও অসুস্থতার কারণে না ঘটে তা নিশ্চিত করা উচিত।
- ফিসফিস করে ভোকাল কর্ডের উপর চাপ বাড়ায়।
