কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

জীবনে সাফল্য সম্পূর্ণভাবে সম্ভব, তবে এটি আকাশ থেকে পড়বে না। আপনাকে প্রচেষ্টা এবং কঠোর পরিশ্রম করতে হবে তবে নিজের জন্য "সাফল্য" এর অর্থ সংজ্ঞায়িত করতে হবে এবং প্রয়োজনীয় লক্ষ্য এবং কার্যসমূহকে সংজ্ঞায়িত করতে হবে যা আপনাকে জীবনে সাফল্যের একটি ধারণা অর্জন করতে সহায়তা করবে কাজ।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: সাফল্যের জন্য একটি ভিত্তি নির্মাণ

1. 

   আপনার অগ্রাধিকার নির্ধারণ করুন। সফল হওয়া আপনি যে কয়েকটি অস্পষ্ট আকাঙ্ক্ষা অর্জন করতে চান তা কেবল নয় about আপনার অগ্রাধিকারগুলি সংগঠিত করুন এবং আপনার পক্ষে কোনটি গুরুত্বপূর্ণ তা স্থির করুন। আপনার অগ্রাধিকারগুলি কী তা বোঝা আপনাকে সেই জিনিসগুলি অর্জনের লক্ষ্যে লক্ষ্য নির্ধারণে সহায়তা করবে যা আপনাকে খুশি এবং সফল মনে করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনি যদি কিছু বোঝার জন্য উপলব্ধ হন তবে আপনি অর্জন করার চেষ্টা করার সম্ভাবনা বেশি।
   • আপনি যে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি অর্জন করতে চান তা আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে: আপনি একটি নির্দিষ্ট সময়ের আগে বিয়ে করতে চান? আপনি কি লেখক হতে চান? চিকিত্সা ক্ষেত্রে একটি শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞ হতে চান?
   • অবতরণ ক্রমে আপনি যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ অর্জন করতে চান তার একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনার সাফল্যের লক্ষ্য অর্জনের পরিকল্পনা করার সাথে সাথে আপনাকে এই তালিকাটি বারবার পর্যালোচনা করতে হবে, কোনও পরিবর্তন হলে সামঞ্জস্য করতে হবে এবং আপনি কী অর্জন করেছেন তা আন্ডারলাইন করতে হবে।
   • মনে রাখবেন, কেবলমাত্র এগুলি আপনার বর্তমান অগ্রাধিকারগুলির অর্থ এই নয় যে তারা পরিবর্তন করবেন না। এটি পুরোপুরি স্বাভাবিক। জীবন আপনাকে এমন প্রত্যাশার পথে নিয়ে যেতে পারে, যা আপনি প্রত্যাশা করেননি তবে আপনি কী অর্জন করতে চাইছেন তা যদি বুঝতে পারেন তবে সেগুলি সম্পাদন করার এবং পরিবর্তন করার জন্য আপনার আরও সুযোগ থাকবে। আকাঙ্ক্ষা যদি প্রয়োজন হয়।

2. 

   
   
   আপনার "ফ্যাক্টর" সন্ধান করুন। এগুলি আপনি চেষ্টা করার কারণগুলি, আপনার পছন্দসই জিনিসগুলি। হতে পারে আপনি এটি কাজে ব্যবহার করবেন বা এটি শখ হিসাবে দেখবেন। কী গুরুত্বপূর্ণ তা আপনার "সাফল্য" সংজ্ঞা দিয়ে বোঝায় with
   • এটি লেখা, অঙ্কন, নৃত্য, কম্পিউটার বিজ্ঞান, রান্না বা প্রত্নতত্ত্বের মতো কিছু হতে পারে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল নিজের মধ্যে এই "ফ্যাক্টর" লালন করা আপনাকে আরও সন্তুষ্ট এবং আনন্দিত করতে সহায়তা করবে।
   • মনে রাখবেন যে যতক্ষণ আপনি এটি ব্যবহারের সুযোগের জন্য প্রস্তুত থাকেন আপনি সম্ভবত এই ক্ষমতাগুলি অন্যভাবে ব্যবহার করবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি ধ্রুপদী নৃত্যশিল্পী হওয়ার প্রশিক্ষণ পেয়েছেন তবে মঞ্চে পারফর্ম করার পরিবর্তে আপনি সেই দক্ষতাটি দরিদ্র বাচ্চাদের নাচ শেখাতে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি সেই "ফ্যাক্টর" ব্যবহার করছেন তবে এমন কোনও উপায়ে আপনি সম্ভবত কখনও ভাবেননি। এটাই সাফল্য।
   • সেই দক্ষতার অনুশীলন করুন। আপনি লেখায় খুব ভাল থাকলেও আপনি প্রায়শই পড়তে এবং লিখতে না পারলে আপনি কখনই সফল হতে পারবেন না। আপনি যদি কাজের জন্য লেখেন না, কাজ করতে যাওয়ার আগে বা কাজ থেকে বাড়ি আসার আগে কিছুটা সময় নিন (ভাল কারণ আপনি খুব বেশি ক্লান্ত হবেন না) লিখতে। অন্যান্য দক্ষতার জন্যও একই কথা বলা যেতে পারে।

3. 

   
   
   আপনার "সেরা সম্ভাব্য অহং" কল্পনা করুন। এই অনুশীলন আপনাকে আপনার জীবনে সাফল্যের সংজ্ঞা দিতে এবং সেই সাফল্য অর্জনে আপনার লক্ষ্য নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে। "সর্বোত্তম সম্ভাব্য অহং" চিহ্নিত করা একটি দ্বি-পদক্ষেপ প্রক্রিয়া: ভবিষ্যতে নিজেকে কল্পনা করা এবং তারপরে কী কী আপনাকে আপনার কল্পনাশক্তির ব্যক্তি অর্জনে সহায়তা করবে। ।
   • শুরুতে, ভবিষ্যতে এমন একটি সময় কল্পনা করুন যখন আপনি হতে পারেন সবচেয়ে আশ্চর্যজনক এবং সফল ব্যক্তি। এটির নির্দিষ্ট প্যাটার্ন নেই। অন্যের মানদণ্ড দ্বারা সাফল্যকে সংজ্ঞায়িত করার পরিবর্তে আপনার পক্ষে সবচেয়ে বেশি কী বিষয়ে গুরুত্ব দেয়।
   • ভবিষ্যতে সর্বোত্তম সম্ভাব্য অহংয়ের বিশদটি কল্পনা করুন। সক্রিয়ভাবে নিজেকে ভাবুন এবং সংজ্ঞা দিন। আপনার জীবন কেমন? আপনি কেমন অনুভব করেন এবং আচরণ করেন? উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সেরা স্বরূপ একজন সংগীতশিল্পী হয়ে ওঠেন, তবে ভাবুন আপনার জীবন কেমন হবে। আপনি কি খুব বিখ্যাত সংগীতজ্ঞ? একজন সফল ইন্ডি শিল্পী? আপনি কি সারাক্ষণ রাস্তায় থাকেন বা আপনি প্রায়ই আপনার সম্প্রদায়ের খেলেন?
   • আপনার কল্পিত চিত্র সম্পর্কে বিশদ লিখুন। "সেরা সম্ভাব্য অহং" অর্জনের জন্য আপনার যে বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করতে হবে তা কল্পনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একজন সফল সংগীতশিল্পী হন তবে আপনি সম্ভবত বাদ্যযন্ত্রগুলিতে খুব পারদর্শী হবেন। সম্ভবত আপনি কীভাবে লোকের সাথে যোগাযোগ করবেন, নিজের প্রচার করবেন, অসুবিধা সত্ত্বেও অধ্যবসায় করবেন এবং সৃজনশীলভাবে নিজেকে প্রকাশ করবেন তা আপনি জানেন। আপনি ভাবতে পারেন এমন সমস্ত দক্ষতা, বৈশিষ্ট্য এবং প্রয়োজনীয় জিনিস লিখুন।
   • আপনি ইতিমধ্যে তাদের মধ্যে কি আছে তা বিবেচনা করুন। নিজের সাথে সৎ ও সহানুভূতিশীল হন। তুমি কি জানো? তারপরে আপনি কোন উপাদানগুলি শিখতে বা বিকাশ করতে পারবেন তা বিবেচনা করুন। আপনি কী এবং কী শিখতে পারেন?
   • আপনার যা প্রয়োজন তা কীভাবে তৈরি করবেন তা নির্ধারণ করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি লজ্জা পান তবে নিজেকে অন্যের কাছে প্রচারে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করার জন্য আপনি সামাজিক দক্ষতা বা দৃ .়তা প্রশিক্ষণের বিষয়টি বিবেচনা করতে পারেন। আপনি যদি একজন সংগীতশিল্পী হতে চান তবে কোনও যন্ত্র বাজানোর দক্ষতা আপনার কাছে নেই, আপনার সম্ভবত কোর্সগুলি নেওয়া দরকার।

4. 

   
   
   সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা. কেউ যতই স্বাধীন দেখায় না কেন, তারা অন্যের কাছ থেকে প্রচুর সহায়তা পায়: সম্ভবত তাদের শিক্ষক তাদের জ্ঞান দেন, তাদের প্রিয়জন তাদের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। উদ্বেগ তৈরি করুন এবং তাদের পরিবার তাদের কলেজে যেতে সহায়তা করে।
   • অন্যের সমর্থন সন্ধান করুন, বিশেষত যারা আপনার লক্ষ্যগুলির নিকটে যেতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। এটি আসলে স্বার্থ নয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি প্রত্নতাত্ত্বিক হতে চান, আপনি আপনার স্থানীয় যাদুঘরে নিখরচায় সহায়তা দিতে পারেন, যা আপনাকে দরকারী তথ্য সরবরাহ করতে পারে।
   • আপনি অন্যকেও সহায়তা করেছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনি যত বেশি দেবেন, তত বেশি আপনি ফিরে পাবেন।
   বিজ্ঞাপন

4 অংশ 2: লক্ষ্য নির্ধারণ

1. 

   সুস্পষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন. সফল হওয়ার জন্য আপনি কেবল আশেপাশে বসে থাকতে পারেন না এবং জীবন যা আশা করেন তা আপনাকে যা প্রয়োজন তা দেয়। সাফল্য অর্জনের জন্য আপনার যা করা দরকার তা সম্পর্কে আপনার একটি পরিষ্কার এবং কার্যক্ষম পরিকল্পনা থাকতে হবে।
   • গবেষণায় দেখা গেছে যে নিজের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করা আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং আশাবাদী বোধ করতে সহায়তা করতে পারে, এমনকি যদি আপনি সেগুলি এখনও পূরণ করেন নি।

2. 

   আপনার অগ্রাধিকারের একটি তালিকা তৈরি করুন। একবার আপনি নিজের অগ্রাধিকার সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিয়ে নিলে, আপনাকে সম্পাদনের জন্য দীর্ঘমেয়াদী এবং স্বল্প-মেয়াদী পরিকল্পনা প্রণয়ন করতে হবে। তারা একটি সুন্দর স্বপ্নের পরিবর্তে সত্য হতে সক্ষম হবে। একবারে দু'একটি জিনিসে ফোকাস করার চেষ্টা করুন। একবারে সমস্ত ক্ষেত্র করার চেষ্টা আপনাকে অভিভূত করে তুলবে।
   • আপনার অগ্রাধিকারগুলি পদক্ষেপগুলিতে বিভক্ত করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রথম, দ্বিতীয় এবং তৃতীয় অগ্রাধিকার থাকতে পারে। প্রথম স্তরের অগ্রাধিকারগুলি এমন জিনিস যা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব করা উচিত। এগুলি হ'ল জিনিস যা আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ matter চতুর্ভুজ এবং তৃতীয় অগ্রাধিকার ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ তবে প্রাথমিক বা সম্ভবত আরও সুনির্দিষ্ট নয়।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রথম অগ্রাধিকারটি "কাজের সাথে আনন্দিত", যখন আপনার দ্বিতীয় অগ্রাধিকারটি "আরও বেশি অনুশীলন" করুন। আপনার তৃতীয় অগ্রাধিকারটি হতে পারে "আপনার বাড়ি পরিষ্কার রাখুন"।

3. 

   এই অগ্রাধিকারগুলি লক্ষ্যে সংকুচিত করুন। একটি লক্ষ্য পরিষ্কার, পরিমাপযোগ্য, অর্জনযোগ্য এবং ট্র্যাকযোগ্য হতে হবে। লক্ষ্যগুলি প্রায়শই সুনির্দিষ্ট হয় তবে অগ্রাধিকারগুলি প্রায়শই বিমূর্ত থাকে। কোনটি অনুসরণ করার জন্য যথেষ্ট সুনির্দিষ্ট তা সিদ্ধান্ত নিয়ে শুরু করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি নিজেকে আরও সৃজনশীলতার সাথে প্রকাশ করার জন্য নিজের অগ্রাধিকারের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন তবে আপনি অভিনয় শিখতে চাইতে পারেন।
   • এটি এখনও বেশ সাধারণ, সুতরাং আপনার এটিকে সঙ্কুচিত করা দরকার। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি থিয়েটারে অভিনয় করতে চান? আপনি অভিনয় বা অভিনয় অনুসরণ করার পরিকল্পনা করছেন?

4. 

   লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। আপনি যা চান তা পেতে লক্ষ্যগুলি সুনির্দিষ্ট ক্রিয়া হয় actions এগুলি সিঁড়ির মতো যা আপনাকে সর্বোচ্চ অবস্থানে নিয়ে যাবে। যথাসম্ভব নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, "প্রাচীন মিশরের গবেষক হতে" আপনি যা চান তা হতে পারে। আপনার সেই ইচ্ছাটি অর্জনের জন্য নির্দিষ্ট লক্ষ্যগুলি পরিকল্পনার উপাদানগুলি হবে।
   • সুতরাং আপনি যদি প্রাচীন মিশর অধ্যয়ন করতে চান তবে আপনাকে বিশ্ববিদ্যালয়ে যেতে হবে এবং প্রাচীন মিশর সম্পর্কে শিখতে হবে। হায়ারোগ্লিফগুলি কীভাবে পড়তে হবে তা শিখতে হবে (এবং গ্রীক এবং লাতিন ভাষা বুঝতে হবে যে এই চরিত্রগুলি মিশরীয়দের সম্পর্কে কী বলছে; মঞ্চের উপর নির্ভর করে)। আপনাকে আপনার আগ্রহগুলি নির্দিষ্ট করতে হবে (উদাহরণস্বরূপ, মিডড কিংডম (মধ্যযুগীয় সময়) মৃতদের সমাধি) এবং স্নাতক কোর্স নেওয়া উচিত।

5. 

   একটি সময় ফ্রেম সেট করুন। কিছু লক্ষ্য দ্রুত সম্পন্ন হবে, তবে এমন আরও কয়েকটি লক্ষ্যও রয়েছে যা আরও বেশি সময় নেয়। অন্যান্য ব্যক্তির সময়সীমার উপর ভিত্তি করে আরও কয়েকটি লক্ষ্য অর্জন করতে হবে। আপনার জন্য একটি যুক্তিসঙ্গত এবং কার্যক্ষম সময়সীমা নির্ধারণের জন্য গবেষণা করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি অভিনেতা হতে চান তবে আপনার কয়েকটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য থাকবে যেমন "কমিউনিটি থিয়েটার নাটকগুলিতে অংশ নেওয়া" এবং "স্ক্রিপ্টগুলি লিখতে শেখা", যা খুব দ্রুত সম্পাদন করা যায়। দ্রুত যদিও "একটি গুরুত্বপূর্ণ সিনেমায় অভিনয় করা" এর লক্ষ্য সম্ভবত আপনাকে আরও বেশি সময় নিতে পারে।
   • অথবা আপনি যদি প্রাচীন মিশরে একজন গবেষক হতে চান তবে আপনাকে কিছু বাহ্যিক সময়সীমার যেমন ভর্তির সময়সীমা পাশাপাশি পাঠ্যক্রমের কথা বিবেচনা করতে হবে।
   • আপনার এও মনে রাখা দরকার যে কিছু লক্ষ্য অন্যের সামনে পূরণ করা প্রয়োজন। একজন প্রাচীন মিশরীয় গবেষকের উদাহরণের জন্য, মাস্টার্স কোর্স করার আগে আপনাকে মিশরীয় ইতিহাস এবং ভাষা অধ্যয়ন করতে হবে। প্রাচীন মিশরীয় গবেষক হওয়ার আগে আপনার স্নাতক স্কুলে যেতে হবে। আপনার লক্ষ্য অর্জনের প্রক্রিয়াটি আপনি বুঝতে পেরেছেন তা নিশ্চিত করুন যাতে আপনি হতাশ না হন।

6. 

   প্রতিযোগিতা-ভিত্তিক লক্ষ্য সেটিং নিজস্ব. মনে রাখবেন, আপনি কেবল নিজের ক্রিয়াকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, অন্যের ফলাফল বা ক্রিয়া নয়। আপনার নিজের প্রচেষ্টার মাধ্যমে আপনি কী অর্জন করতে পারেন তার উপর ভিত্তি করে লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, "চলচ্চিত্রের তারকা হয়ে ওঠা" হ'ল এমন একটি লক্ষ্য যা অন্যান্য লোকের ক্রিয়াকলাপের ফলাফলের উপর ভিত্তি করে। আপনি অন্যকে হেরফের করতে পারবেন না তাই এটি আপনার লক্ষ্যের সেরা প্রকাশ নয়। তবে, "ব্লকবাস্টারটির জন্য মক টেস্ট নেওয়া" এমন একটি লক্ষ্য যা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

7. 

   নমনীয়। জীবন আপনাকে কী প্রস্তাব দেয় তার সাথে কীভাবে মানিয়ে নিতে হয় তা শিখুন। মনে রাখবেন যে পরিকল্পনাগুলি পরিবর্তন হতে পারে তবে সর্বদা আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে কাজ করুন। গবেষণায় দেখা গেছে যে অভিযোজ্য এবং নমনীয় লোকেরা সফল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
   • আপনি কীভাবে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করবেন সে সম্পর্কে খুব কঠোর হবেন না। হতে পারে আপনি নির্ধারিত প্রাথমিক লক্ষ্যগুলি ভাল ফলাফল আনবে না বা পূরণ হবে না be একই লক্ষ্য অর্জনের জন্য বিভিন্ন পাথ সন্ধান করা আপনার সাফল্যের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলবে।
   বিজ্ঞাপন

4 এর অংশ 3: সাফল্যের দিকে লড়াই করা

1. 

   অবিরাম পড়াশোনা। আপনার পড়াশোনা কখনই বন্ধ করা উচিত নয়, আজীবন শিক্ষণীয় ব্যক্তি হয়ে ওঠা আপনাকে কেবল আলঝেমার (প্রাথমিক অবক্ষয়জনিত মস্তিষ্কের রোগ) এর মতো কিছু রোগ এড়াতে সহায়তা করে না, তবে এটি বেঁচে থাকার দুর্দান্ত উপায়। আপনার জন্য সর্বদা চেষ্টা করা এবং আপনার চারপাশের জীবন উপভোগ করা। অবিচ্ছিন্ন পড়াশুনা নিশ্চিত করবে যে আপনি নিজেকে স্থির হতে দেবেন না বা আপনার বর্তমান পরিস্থিতির সাথে খুব সন্তুষ্ট হবেন না।
   • শেখা একটি নির্দিষ্ট অঞ্চল সম্পর্কে একটি historicalতিহাসিক গবেষণা বই পড়া হতে পারে, যাতে আপনি আপনার অঞ্চলের অন্যান্য historicalতিহাসিক সাইটগুলি সম্পর্কে আরও জ্ঞানবান হতে পারেন, আরও বেশি জ্ঞান অর্জন করতে শেখেন।
   • আত্মতুষ্ট হয়ে উঠবেন না নিজেকে চ্যালেঞ্জ করা আপনার মনকে তীক্ষ্ণ রাখবে। সুতরাং আপনি যদি ইতিহাসে আগ্রহী হন তবে আপনি গণিতের প্রতি আগ্রহ বাড়াতে বা চেষ্টা করতে পারেন বা একটি নতুন ভাষা শিখতে পারেন।
   • আপনার সামাজিক পরিস্থিতিতে আরও চ্যালেঞ্জিং কাজগুলি শেখা আপনার মনকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। আপনার আগ্রহী এমন একটি অঞ্চলে কিছু আনুষ্ঠানিক ক্লাস বা কোর্স চেষ্টা করে দেখুন।

2. 

   আমার সর্বোত্তমটা করবো. আপনি চেষ্টা ছাড়া সফল হতে পারবেন না। আরও ভাল হওয়ার জন্য আপনার অবশ্যই ইতিমধ্যে থাকা দক্ষতাগুলি অনুশীলন করতে হবে। আপনি অনেক কিছুই করেন যা অন্যরা দেখতে পাবে না, তাই আপনার অগ্রাধিকারগুলি পূরণ করা জরুরী। অন্যথায় আপনি যা পছন্দ করেন না তার মধ্যে খুব বেশি প্রচেষ্টা করে শীঘ্রই ক্লান্ত হয়ে পড়বেন।
   • আপনার অগ্রাধিকার উপর ফোকাস। এমনকি যদি আপনি এমন কোনও কাজ করছেন যা আপনার অগ্রাধিকারের সাথে সত্যই সম্পর্কিত নয়, তবে এটির পরিবর্তনের জন্য কোনও উপায় সন্ধান করুন। ক্যাটারিং, গ্রাহক পরিষেবা বা বিরক্তিকর অফিসে চাকরীর মতো জিনিসে সৃজনশীলতা বা হাস্যরস আনার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি শিল্পী হন তবে নিজের কাজটি আরও আকর্ষণীয় এবং মজাদার করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে নিজের দ্বারা হাইলাইট করার চেষ্টা করুন।
   • যদিও ভাগ্য থেকে প্রচুর সাফল্য এসেছে বলে মনে হচ্ছে, বেশিরভাগ লোকেরা সঠিক সময় এবং জায়গায় কঠোর পরিশ্রম করার কারণে এটি পেয়ে যায়। একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে পৌঁছানোর জন্য তারা যে সমস্ত ব্যাক-ওয়ার্ক করেছিল তা আপনি দেখতে সক্ষম হবেন না (যদি না তাদের সম্পর্ক থাকে তবে তবে বেশিরভাগ না হয়)।

3. 

   চ্যালেঞ্জগুলি শিখানো পাঠ্যে পরিণত করুন। সফল এবং অ-সফল লোকের মধ্যে প্রধান পার্থক্য হ'ল তারা বাধাগুলির প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, যা কার্যকরভাবে কার্যকর হয় না। আপনি যতই কঠোর পরিশ্রম করেন না কেন, আপনি যত প্রতিভাধর হন না কেন, আপনি এখনও অসুবিধা এবং ব্যর্থতার মুখোমুখি হবেন। পার্থক্য হ'ল আপনি সেই অসুবিধাগুলি ব্যর্থতা বা শেখা পাঠ হিসাবে দেখেন।
   • ব্যর্থতার জন্য নিজেকে দোষারোপ করার পরিবর্তে, আপনি এ থেকে কী শিখেছেন তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন।পরের বার আপনি কী আলাদা করবেন? আপনার যদি প্রয়োজনীয় সমস্ত সংস্থান থাকে তবে কেন আপনি আটকে যান? অন্যরা কীভাবে এ জাতীয় সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন বা সমাধান করেছেন?
   • নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে পরের বার আপনি যখন একই জাতীয় সমস্যার মুখোমুখি হন তখন আপনি আরও সজ্জিত হন। আপনার ভুলগুলি ডুবিয়ে দেওয়া এবং নিজেকে দোষ দেওয়া কেবলমাত্র পরবর্তী সমস্যার মোকাবেলা করা আরও শক্ত করে তুলবে কারণ আপনি "ব্যর্থ" হয়ে যাবেন বলে আপনি মেনে নেওয়ার পক্ষে এটি গ্রহণ করেন।
   • গবেষণা আরও দেখিয়েছে যে সফল লোকেরা যে ব্যর্থতা অনুভব করে তা হতাশ হয়ে পড়ে তাদের চেয়ে বেশি বা কম নয়। এই সমস্যাগুলিকে তারা যেভাবে বোঝে এবং তার প্রতিক্রিয়া জানায় তা সাফল্যের মূল চাবিকাঠি।

4. 

   ঝুঁকিপূর্ণ ঝুঁকি না নিয়ে আপনি সফল হতে পারবেন না। গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে লোকেরা তাদের স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চল থেকে বের হয় না তারা কখনই বড় কাজগুলি করে না যা আপনাকে সত্যিকারের সাফল্য অর্জনে সহায়তা করে। আপনি যদি অপরিচিত বা অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে থাকেন তবে আপনি আরও কঠোর পরিশ্রম করবেন। নিজেকে খুব বেশি এবং খুব দ্রুত জোর না করা জরুরি important
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি অন্য কোনও ব্যক্তির সাথে কথা বলা আপনাকে নার্ভাস করে তোলে, তবে এমন একজনের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন যা আপনি কমপক্ষে সপ্তাহে একবারই জানেন না। আপনি ঘন্টাগুলি জিজ্ঞাসা করা বা বাসে বিলম্বের বিষয়ে আলোচনা করার মতো সাধারণ জিনিস বলতে পারেন। অথবা আপনি বিক্রয়কর্মীর কাছে সাহায্যের জন্য কোনও আইটেম সন্ধান করতে চাইতে পারেন। আপনি এটি যত বেশি করবেন তত সহজ হয়ে উঠবে। এবং অন্যের সাথে কথা বলা সফল হওয়ার একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ অংশ (কারণ আপনার তাদের সাথে বিশ্বাস এবং যোগাযোগের প্রয়োজন হবে)।
   • নিজেকে কখনও এমন কাজ করতে বাধ্য করতে বাধ্য করুন। একটি নিখরচায় যোগ ক্লাসে সাইন আপ করুন বা আপনার স্থানীয় গ্রন্থাগারে একটি বক্তৃতা নিন এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। বা রান্নার ক্লাস নিন।
   • আপনি যত বেশি এক্সপোজার পাবেন, আপনি আটকে যাওয়ার সাথে সাথে জীবনকে মোকাবেলা করা আপনার পক্ষে সহজতর হবে কারণ যখন আপনি আপনার নিরাপদ চেনাশোনাতে নন তখন আপনার সমস্যার সমাধান করার অভিজ্ঞতা রয়েছে।

5. 

   ইতিবাচক দৃষ্টি। এটি দুর্দান্ত যে আপনার মস্তিষ্কে আপনাকে সফল হতে বা আপনাকে ব্যর্থ করে দেওয়ার বিষয়ে ক্ষমতা আছে যা আপনি কীভাবে বিষয়গুলি সম্পর্কে ভাবেন তার ভিত্তিতে। আপনি যদি নেতিবাচক বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করেন তবে আপনি বাধাগুলি আরও কঠিন দেখতে পাবেন।
   • আপনার অগ্রাধিকারগুলিতে ফিরে যান এবং কল্পনা করুন যে আপনি এটি সমস্ত অর্জন করেছেন। একটি সুখী পরিবারের সাথে নিজেকে চিত্রিত করুন বা স্থানীয় থিয়েটার ট্রুপের তারকা হিসাবে নিজেকে কল্পনা করুন বা প্রাচীন মিশর সম্পর্কিত গবেষণায় একটি আত্মবিশ্বাসী উপস্থাপনা দিন।
   • এই ফ্যান্টাসি চিত্রগুলি আরও সুনির্দিষ্ট এবং বিস্তারিত, তারা তত বেশি ইতিবাচক সমর্থন আনবে। শ্রোতারা তাদের আসনগুলি মুগ্ধ করার শব্দটি ভেবে দেখুন, স্পটলাইট থেকে উত্তাপ অনুভূত করে এবং আপনার বাচ্চাদের খুশির হাসি অনুভব করছেন forward
   বিজ্ঞাপন

4 অংশ 4: সফল হয়ে উঠছে

1. 

   অন্যদের সাহায্য করা. দয়া করে এবং লোককে সাহায্য করা সফল থাকার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনি সম্প্রদায়গুলির একটি শৃঙ্খলা তৈরি করছেন এবং সমর্থন সিস্টেম বিকাশ করছেন। এটি আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে উপকৃত করবে। দাতব্য সংস্থা আপনার স্বাস্থ্য এবং আত্মবিশ্বাসের উন্নতি করেই কেবল আপনার জীবনে বিশাল অবদান রাখে না, বরং আপনার সম্প্রদায়কে একটি আরও ভাল জায়গা করে তোলে।
   • আপনার কাছে টাকা না থাকলেও আপনি এখনও অন্যকে সাহায্য করতে পারেন। আপনার সমর্থিত স্থানীয় প্রকল্পে আপনি 100,000 হাজার অনুদান দিতে পারেন। আপনি ব্যবসায়ের বা অলাভজনকদের জন্য সহায়তা ও সহায়তা করতে সময় এবং সক্ষমতা অবদান রাখতে পারেন।
   • আপনি আপনার জীবনের প্রত্যেকের জন্য সহজ, দরকারী এবং ভাল জিনিস করতে পারেন। আপনার পিছনের লাইনে থাকা ব্যক্তির জন্য আপনি কফি কিনতে পারেন। আপনি বোনকে বিনামূল্যে বাচ্চাদের যত্ন নিতে সহায়তা করতে পারেন। আপনি প্রতি সপ্তাহে বাবা-মাকে বাড়ি পরিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারেন। আপনার উদারতার ফলাফলগুলি সমগ্র সম্প্রদায়ের মধ্যে ছড়িয়ে পড়বে।

2. 

   একটি সংযোগ তৈরি করুন। জীবনে সাফল্যের জন্য বিল্ডিং সংযোগগুলি গুরুত্বপূর্ণ। এর অর্থ কেবল এমন লোকের সাথে সংযোগ স্থাপন নয় যাঁরা আপনাকে আপনার লক্ষ্যের আরও কাছে যেতে সাহায্য করতে পারেন। এর অর্থ হ'ল আপনাকে এমন বন্ধু ও পরিবারের সাথে সংযুক্ত থাকতে হবে যা আমাদের জীবনকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে এবং একাকীত্ব বোধ করবে না।
   • অবশ্যই, আপনার লোকদের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য আপনার কাজ করা উচিত যারা আপনাকে আপনার লক্ষ্যের আরও কাছে যেতে সাহায্য করতে পারে। এটা ভুল নয়। এটি আপনার পক্ষে সমাদৃত একই ক্ষেত্রের কারও কাছ থেকে পরামর্শ চাইতে, বা একটি কভার লেটার বা এমনকি চাকরি চাইতেও সহজ হতে পারে।
   • যোগাযোগ করার অর্থ অন্যের সাথে কথা বলা। সেমিনারের পরে উপস্থাপকের সাথে দেখা করার মতো কিছু করুন এবং তাদের উপস্থাপনাটি আপনি কীভাবে পছন্দ করেন এবং বিনয়ের সাথে নিজেকে এবং আপনার আগ্রহের পরিচয় দিন them
   • যখনই সম্ভব সম্প্রদায় তৈরি করুন। আপনার সম্প্রদায় দলে যোগদান করুন। ইভেন্টগুলিতে যোগ দিন, মানবিক প্রকল্পগুলিকে সমর্থন করুন, আশেপাশের লোকদের সাথে কথা বলুন এবং তারা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা তাদের দেখান (তারা কীভাবে অনুভব করছেন জিজ্ঞাসা করা এবং সত্যই এগুলিতে শ্রবণ করছেন তারা বলে). শক্তিশালী সম্প্রদায়গুলি ব্যক্তিদের সফল হতে সহায়তা করে, কারণ তারা প্রতিবার পড়ার সময় তাদের সমর্থন এবং উন্নত করতে সহায়তা করে।
   • বোর্ড গেমটি অতিক্রম করবেন না। অবশ্যই আপনার জীবন থেকে খারাপ লোকদের মুক্তি দেওয়া উচিত, তবে অন্যকে লাথি মেরে বা এমনকি তাদের পিছনে রাখার পরিবর্তে কেবল তাদের থেকে দূরে থাকা আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। শব্দগুলি একজন ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির কাছে চলে যাবে এবং পৃথিবী আপনার ভাবার চেয়ে ছোট। আপনি কাউকে বলতে পারেন যে তারা আপনাকে আঘাত করেছে, তবে এমন সুরে কথা বলবেন না যে বলে যে আপনি আর কখনও যোগাযোগ করতে পারবেন না। এর অর্থ আপনার ভুল স্বীকার করা।

3. 

   তোমার যত্ন নিও. আপনি যদি আপনার লক্ষ্যগুলিতে খুব বেশি মনোযোগ দিন এবং ভুলে যান যে আপনার নিজের জীবন আছে এবং নিজের যত্ন নিতে হয় তবে আপনি জীবনে সফল হতে পারবেন না। আপনার স্বাস্থ্য এবং জীবন মানের প্রভাবিত হবে। মানুষ কীভাবে বেঁচে থাকতে এবং "সফল" হতে পারে তার প্রতি এত বেশি মনোনিবেশ করে যে তারা সত্যিকারের জীবনযাত্রার কথা ভুলে যায়। সফলতা তখনই হয় যখন আপনি আনন্দিত হন, বিষয়বস্তু হন এবং আপনার জীবন উপভোগ করেন। এটি অর্থ বা জনপ্রিয়তা বা "উপযুক্ত" স্বামী / স্ত্রী থাকার বিষয় নয়।
   • আপনার শরীর নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করার মহড়া এক দুর্দান্ত উপায়। অনুশীলন মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে হৃদয় এবং শরীরের অন্যান্য অংশে রক্ত ​​প্রবাহকে আরও ভালভাবে সহায়তা করে এমন হরমোন এন্ডারফিন (সুখের হরমোন) মুক্তি দিতে সহায়তা করে। দিনে কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য যোগ, দ্রুত হাঁটা, জগিং বা জাম্পের মতো অনুশীলন করার চেষ্টা করুন।
   • ডায়েট। এর অর্থ এই নয় যে আপনার পছন্দসই সমস্ত খাবার ছেড়ে দিতে হবে। এটি কেবলমাত্র আপনার আরও সবুজ শাকসব্জী এবং ফল খাওয়ার চেষ্টা করা উচিত, যাতে আপনার আরও ভাল কার্বস খাওয়ার চেষ্টা করা উচিত (যেমন ব্রাউন রাইস, কুইনো, গোটা গম, ওট) এবং প্রচুর প্রোটিন খাওয়া উচিত। স্যামন, বাদাম এবং মটরশুটি জাতীয় খাবারগুলি যেমন প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে সহায়তা করে এবং রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করে।
   • যথেষ্ট ঘুম. ঘুম পাশ্চাত্যদের জন্য খুব গুরুতর সমস্যা। ঘুম স্ট্রেস লেভেল নিয়ন্ত্রণ করতে, স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং আমাদেরকে সজাগ ও শক্তিশালী হতে দেয়। প্রতি রাতে কমপক্ষে 8 ঘন্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন। বিছানার 30 মিনিট আগে সমস্ত ইলেক্ট্রনিক্স বন্ধ করুন এবং মধ্যরাতের আগে ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
   • অনেক পরিমাণ পানি পান করা. জল আমাদের দেহের একটি বৃহত অনুপাত তৈরি করে। যখন আপনি পানিশূন্য হয়ে পড়েছেন, আপনি কার্যকরভাবে কাজ করতে পারবেন না, আপনি বিভ্রান্ত ও ক্লান্ত বোধ করবেন এবং এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। দিনে কমপক্ষে 8 গ্লাস জল পান করুন এবং কফির মতো খাবার ডিহাইড্রटिंग এড়ানোর চেষ্টা করুন।

4. 

   তোমার যত্ন নিও. সর্বোপরি, আপনার অগ্রাধিকারগুলি নির্ধারণ করা, লক্ষ্য নির্ধারণ করা, পরিকল্পনা করা এবং সম্পর্ক তৈরি করা আপনি যদি খুশি না হন তবে আপনাকে সাফল্যের দিকে নিয়ে যেতে পারে না। এটি করতে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি নিজেকে পুরোপুরি নিঃশেষ করবেন না।
   • "না" বলতে শিখুন। আপনি কেবল নিজেরাই সীমাবদ্ধ করতে পারেন। দয়া এবং অন্যের সাথে সময় কাটাতে ভাল, তবে আপনি যদি নিজের জন্য সময় নিচ্ছেন তা নিশ্চিত হয়ে থাকে। আপনি যদি সেই দলে যেতে না চান, আপনার যদি পুনরুদ্ধার করার জন্য সময় প্রয়োজন হয় এবং তহবিল সংগ্রহের অধিবেশনে অংশ নিতে না পারেন তবে বিনীতভাবে অস্বীকার করার জন্য "না" বলুন।
   • আকর্ষণীয় কিছু করুন। হট টব এবং পড়ার মতো নিজের মধ্যে লিপ্ত হওয়ার জন্য কিছু করুন। সাপ্তাহিক ছুটির দিনে একা সৈকতে যান এবং কারও প্রয়োজন বিবেচনা না করে নিজের চেয়ে নিজের স্বাচ্ছন্দ্য উপভোগ করুন। আপনি পুরোপুরি বুঝতে পারছেন কি আপনাকে খুশি করে। নিজের জন্য সময় নিতে ভুলবেন না।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• নতুন জিনিস চেষ্টা চালিয়ে যান, বিশেষত যদি আপনি নিজের দক্ষতা এবং অগ্রাধিকার সম্পর্কে অনিশ্চিত হন। আপনি যত বেশি চেষ্টা করবেন তত তাড়াতাড়ি আপনি যা পছন্দ করেন তা খুঁজে পাবেন।
• ভাগ্য অবিশ্বাস্যরূপে সহায়ক, কিন্তু সমস্ত নয়। সাধারণত সবচেয়ে ভাগ্যবান ব্যক্তিরা হ'ল যাঁরা জীবনে হারিয়ে যান এবং যা চান তা সত্য করেন।

সতর্কতা

• হতাশাবাদ এড়িয়ে চলুন। নেতিবাচক চিন্তাভাবনা কেবল আপনাকে আরও হতাশাগ্রস্থ করবে এবং জীবনে সফল হওয়া আরও কঠিন করে তুলবে। প্রতিবার নিজেকে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা করতে দেখে এবং সেগুলি বরখাস্ত করুন Notice