লেখক:
Peter Berry
সৃষ্টির তারিখ:
14 জুলাই 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
সাদা দাঁত পরিষ্কার করা একটি চিহ্ন যে আপনি উভয়েরই স্বাস্থ্য ভাল এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি রয়েছে এবং সাদা দাঁত আপনার হাসিকে আকর্ষণীয় করে তোলে। যদি আপনার দাঁতগুলি আপনার পছন্দ মতো সাদা না হয় তবে কয়েকটি ঝকঝকে টিপস যা আপনি ঘরে চেষ্টা করতে পারেন। যদিও এই সমাধানগুলি আপনাকে পেশাদার দাঁতের যত্ন পরিষেবা হিসাবে অসামান্য কার্যকারিতা দিতে পারে না, তবে তারা আপনাকে আপনার ন্যায্য পরিমাণ অর্থ সাশ্রয়ের পাশাপাশি আপনার দাঁতকে উল্লেখযোগ্যভাবে শুভ্র হতে সহায়তা করতে পারে। । আপনার দাঁতের জন্য এটি নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য কোনও ব্লিচিং পদ্ধতি করার আগে আপনার দাঁতের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না। আপনি যদি একটি আত্মবিশ্বাসের হাসির সমাধান খুঁজছেন এবং কিছু নির্দিষ্ট জীবনযাত্রার অভ্যাস পরিবর্তন করেন তবে এই পদক্ষেপগুলি দেখুন।
পদক্ষেপ
6 এর 1 পদ্ধতি: সাদা রঙের প্যাডগুলি ব্যবহার করুন
ডান ব্লিচিং প্যাড চয়ন করুন। আপনি যে টুথপেস্ট কিনেছেন তা আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন (এডিএ) দ্বারা শংসাপত্রিত হওয়া দরকার এবং এতে ক্লোরাইড অক্সাইড থাকা উচিত নয় যা দাঁতের এনামেলকে ধ্বংস করে। হোয়াইটেনিং প্যাডগুলি পলিপ্রোপিলিন দিয়ে তৈরি করা উচিত আপনি ফার্মেসী বা সুপারমার্কেটে ব্লিচ প্যাডগুলি পেতে পারেন।- দুটি প্যাচ থাকবে: একটি উপরের চোয়ালের জন্য এবং একটি নীচেরটির জন্য। প্রতিটি টুকরা একটি জেল দিয়ে প্রলেপ দেওয়া হয় যা তাদের আপনার দাঁতে আটকে রাখতে সহায়তা করে।
- দুটি স্টিকারের গড় ব্যয় প্রায় 60,000 ভিএনডি।
প্রথমে দাঁত ব্রাশ করুন এবং ফ্লস করুন। দাঁতগুলির মধ্যে ফলকটি পরিষ্কার করুন এবং প্যাচটিকে সর্বোত্তমভাবে কাজ করার সুবিধার্থে দাঁতগুলির মধ্যে এবং মূলের মধ্যে আটকে থাকা অতিরিক্ত খাবারগুলি সরিয়ে ফেলার জন্য ফ্লস করুন। মাড়ি পরিষ্কার করতে ভুলবেন না
সাবধানে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী পড়ুন। প্রতিটি ধরণের প্যাচের আলাদা ব্যবহার থাকবে, তাই আপনাকে কীভাবে ইরেজারটি প্রয়োগ করতে হবে তা শিখতে প্যাকেজিংয়ে মুদ্রিত তথ্যগুলি যত্ন সহকারে পড়তে হবে। আপনার দাঁতে প্যাচ রাখার সময় এবং এটি কতবার ব্যবহার করতে হবে বেশিরভাগ ইরেজার ব্যবহারকারীদের দৈনিক দুবার প্রয়োগ ও প্রয়োগ করার পরে 30 মিনিটের জন্য দাঁতে দাঁত রাখা প্রয়োজন। প্যাচটি ব্যবহারের পরে খোসা ছাড়িয়ে নেওয়া দরকার এবং কিছু আপনার দাঁতে ডুবে যায়।
একটি ইরেজার প্রয়োগ করুন। আপনার দাঁতে দৃly়ভাবে ইরেজারটি রাখুন। আপনার আঙ্গুলগুলি আরও ভালভাবে আঁকতে সাহায্য করতে ইরেজারটিতে টিপুন Use জিহ্বার অত্যধিক চলন এড়িয়ে চলুন কারণ জেলটি আপনার মুখের জুড়ে আপনার জিহ্বাকে অনুসরণ করতে পারে, আপনাকে কিছুটা অস্বস্তিকর তবে অ-বিষাক্ত করে তোলে। আপনি যতক্ষণ নির্দেশে বলছেন ততক্ষণ দাঁতে দাঁত রাখুন।
ব্লিচারগুলি সরান। পর্যাপ্ত সময় থাকার পরে আপনার দাঁত থেকে আলতো করে ইরেজারটি সরিয়ে ফেলুন। আপনি যদি বায়োডেগ্রেডেবল প্যাচ ব্যবহার করেন তবে আপনি এই পদক্ষেপটি এড়িয়ে যেতে পারেন।
মুখ ধোয়া। আপনার মুখ থেকে কোনও অতিরিক্ত জেল অপসারণ করতে আপনার মুখটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। নির্মাতার দ্বারা প্রস্তাবিত যতবার ইরেজার ব্যবহার করা চালিয়ে যান এবং আপনি এর প্রভাবটি দেখতে পাবেন।
- আপনি যদি এই ইরেজারটি সঠিকভাবে এবং পর্যাপ্ত সময় ব্যবহার করেন তবে আপনি 4 মাস ধরে পরিষ্কার সাদা দাঁত বজায় রাখতে পারেন।
6 এর 2 পদ্ধতি: জেল বা টুথপেস্ট ব্যবহার করুন
হোয়াইটেনিং জেল ব্যবহার করুন। একটি ADA- অনুমোদিত দাঁত সাদা সাদা জেল চয়ন করুন, এবং ব্যবহারের আগে নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন। কমপক্ষে 2 মিনিটের জন্য জেল দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে একটি টুথব্রাশ ব্যবহার করুন। থুথু দিয়ে পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- একটানা 14 দিনের জন্য প্রতিদিন দুবার জেল দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন বা পণ্যের প্রয়োজনীয় দিনের সংখ্যা অনুযায়ী। এর প্রভাব কয়েক দিন পরে দৃশ্যমান হবে।
টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। শুধুমাত্র এডিএ অনুমোদিত টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। এডিএ-অনুমোদিত টুথপেস্টগুলি ব্রাশের মাধ্যমে আপনার দাঁতগুলিতে আলতো করে ফলক মুছে ফেলা, দাঁত পরিধানের কারণ হতে পারে এমন রাসায়নিকগুলি সরিয়ে এবং এর মাধ্যমে আপনার দাঁতগুলিকে একটি প্রাকৃতিক আভা দেয় through ব্লিচ ছাড়াই মঞ্চ।বাজারে ঝকঝকে প্রভাব সহ অনেক ধরণের টুথপেস্ট রয়েছে।
- এই ক্রিমটির ব্যবহার আপনি যেটি ব্যবহার করছেন তার থেকে আলাদা নয়, কমপক্ষে 2 মিনিটের জন্য দাঁত ব্রাশ করে এবং তারপর আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলুন।
পদ্ধতি 6 এর 3: হাইড্রোজেন পক্সাইডের সাথে শুভ্র দাঁত
হাইড্রোজেন পারক্সাইড দ্রবণ দিয়ে দাঁত সাদা করা। হোম ব্লিচিং টুল বক্সগুলি বাজারে এমন দামে বিক্রি হয় যা সাশ্রয়ী নয়। এখনও আরও একটি অর্থনৈতিক হোম সলিউশন যার একই ফলাফল রয়েছে হাইড্রোজেন পারক্সাইড (হাইড্রোজেন পারক্সাইড) এর সমাধান। আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা হাইড্রোজেন পারক্সাইডের ব্লিচিং এফেক্টটি দাঁত হিসাবে নিরাপদ হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে।
হাইড্রোজেন পারক্সাইড ওষুধের দোকানে সহজেই পাওয়া যায়। সর্বাধিক সাধারণ ব্যবহার হ'ল ত্বকের ক্ষতগুলি জীবাণুমুক্ত করা, তবে হাইড্রোজেন পারক্সাইডও ডেন্টিস্টিতে খুব কার্যকর। হাইড্রোজেন পারক্সাইডের দ্রবণটি একটি ব্রাউন বোতলতে রাখতে হবে, কারণ মেঘলা বোতলটি আলো আসতে বাধা দেয় এবং দ্রবণটির গঠন পরিবর্তন করে। 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড ডেন্টাল ব্লিচিংয়ের উদ্দেশ্যে নিরাপদ।
আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে জল দিয়ে মিশ্রিত হাইড্রোজেন পারক্সাইডের দ্রবণটি ব্যবহার করুন। আপনার দাঁত ব্রাশ করার আগে প্রতিদিন এটি ব্যবহার করা আপনার দাঁতগুলিকে প্রাকৃতিকভাবে সাদা এবং পরিষ্কার দেখতে সহায়তা করবে। জলের সাথে মিশ্রিত হওয়ার সময় 50/50 অনুপাতটি নিশ্চিত করা দরকার। এটি কীভাবে তৈরি করা যায় তা এখানে:
- আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে প্রায় 2 চা-চামচ (30 মিলি) এন্টিসেপটিক দ্রবণটি গ্রহণ করুন, কমপক্ষে 1 মিনিটের জন্য ধুয়ে ফেলুন। হাইড্রোজেন পারক্সাইড আপনার মুখের ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে আবদ্ধ করে বায়ু বুদবুদ তৈরি করে, যার ফলে মাউথওয়াশ আপনার মুখের বুদ্বুদ হতে পারে।
- থুথু দিয়ে পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- যথারীতি দাঁত ব্রাশ করুন।
সপ্তাহে একবার হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং বেকিং সোডার মিশ্রণ দিয়ে আপনার দাঁত স্ক্রাব করুন। এটি আপনার দাঁতগুলিকে আরও সাদা এবং পরিষ্কার দেখতে সহায়তা করবে। এই রেসিপিটি এখানে:
- বেকিং সোডা 2 চা চামচ হাইড্রোজেন পারক্সাইড (10 মিলি) মিশ্রিত করুন। এটি পছন্দমতো নিয়মিত টুথপেস্টের মতো সান্দ্র until
- আপনার বাড়ির তৈরি জিলটিনের স্বাদ নিতে কয়েক ফোঁটা পিপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল যুক্ত করে বা কিছুটা পুদিনা-স্বাদযুক্ত টুথপেস্ট মিশিয়ে।
- ক্রিমের মধ্যে এক চিমটি লবণের মিশ্রণ দিন। লবণ আপনার দাঁত পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। তবে লবণ ক্ষয়কারী বলে আপনার এটি খুব বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।
- ব্রাশে ক্রিমি পেস্ট লাগান।
- দাঁত পৃষ্ঠের উপর নিয়মিত ছোট চেনাশোনাগুলিতে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। আপনার সমস্ত দাঁত একবার জেল-লেপ হয়ে গেলে প্রায় 2 মিনিট ধরে রাখুন।
- পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- পেস্ট সরানোর জন্য নিয়মিত টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন।
6 এর 4 পদ্ধতি: বেকিং সোডা দিয়ে দাঁত সাদা করতে
বেকিং সোডা দিয়ে ব্লিচিং। আপনার ব্রাশটি ভেজা এবং বেকিং সোডা দিয়ে coverেকে রাখুন যাতে ব্রিলসগুলি সমানভাবে পাউডার দিয়ে coveredেকে দেওয়া হয়।
তারপরে, 2 মিনিটের জন্য আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। প্রয়োজনে থুথু ফেলতে পারেন।
বেকিং সোডা থুতু। পরিষ্কার জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন (যেহেতু আপনি আপনার মুখে দীর্ঘ সময়ের জন্য বেকিং সোডা রাখতে চান না)। আপনি যদি চরিত্রগত বেকিং সোডা গন্ধটি দাঁড়াতে না পারেন তবে একটি ডিওডোরেন্ট মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য এই পদ্ধতিটি প্রতি সপ্তাহে 1 থেকে 2 বার ব্যবহার করে।
- বেকিং সোডা ব্যবহারের পরে যদি আপনার মুখে চুলকানির সংবেদন হয় তবে আপনার দাঁতের সাথে যোগাযোগ করুন। এটি দাঁত ক্ষয়ে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে।
- এই পদ্ধতির অপব্যবহার আপনার এনামেলকে ক্ষতি করতে পারে। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা কতবার নিরাপদ তা সম্পর্কে আপনার দাঁতের বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।
বেকিং সোডায় লেবুর রস দিন। এই রেসিপিটি এখানে:
- রস পেতে একটি লেবু মিশিয়ে নিন।
- ¼ কাপ বেকিং সোডায় সদ্য কাঁচা রস দ্রবীভূত করুন, মিশ্রণটি ফোম হবে।
- মিশ্রণটি একটি সুতির বল বা পরিষ্কার ওয়াশকোথের প্রান্তে ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে এটি আপনার দাঁতগুলির উপর ঘষুন, কোণগুলি, পায়ের তলদেশে এবং মাড়ির নিকটে স্ক্রাব করুন, দাঁতের পেছনে ঘষুন।
- প্রায় 1 মিনিটের জন্য দাঁতে রাখুন এবং তারপরে তাত্ক্ষণিকভাবে পরিষ্কার করুন। মিশ্রণটি দীর্ঘক্ষণ দাঁতে স্পর্শ করতে দেবেন না কারণ মিশ্রণটি অ্যাসিডিক, সম্ভাব্য দাঁতগুলির শুভ্রতা হারাতে পারে।
- এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে প্রায়শই বা কেবল একবার ব্যবহার করবেন না। কিছুক্ষণ পরে, আপনি ফলাফল দেখতে হবে।
পদ্ধতি 6 এর 5: খাওয়ার পরিবর্তন
প্রচুর রঙ ধারণ করে এমন খাবার এবং পানীয়গুলি এড়িয়ে চলুন। আপনি কিছু জীবনযাত্রার অভ্যাস, যেমন ধূমপানের অভ্যাস পরিবর্তন করে, ট্যানিনযুক্ত খাবার এবং পানীয়গুলি সীমাবদ্ধ করে - ট্যানিনযুক্ত যুক্ত পানীয়গুলি সম্পূর্ণরূপে দাঁতের দাগ রোধ করতে পারবেন: সোডা, কফি, রেড ওয়াইন এবং চা। উপরের পানীয়গুলি পান করার সময়, খড়ের সাথে পান করে দাঁতগুলির সংস্পর্শে ট্যানিনগুলি এড়ানো যায় (না গরম পানীয় পান করতে খড় ব্যবহার করুন)।
প্রাকৃতিক খাবার ব্যবহার করুন। প্রকৃতিতে এমন কিছু খাবার রয়েছে যা আপনার দাঁত পরিষ্কার করতে সক্ষম। এখানে কিছু নাম রয়েছে:
- আপেল, সেলারি, গাজর। এগুলি একটি প্রাকৃতিক টুথব্রাশের মতো যা আপনার দাঁত স্ক্রাব করে এবং ফলক সরিয়ে লালা উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। এছাড়াও, এই সবজিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি উপাদান ব্যাকটেরিয়াও মেরে ফেলে এবং মাড়ির স্বাস্থ্য বাড়ায়।
- স্ট্রবেরি স্ট্রবেরিতে প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্রিনজেন্ট (ম্যালিক এসিড) থাকে যা ফলক অপসারণ করতে সহায়তা করে। এই পদ্ধতির সর্বোত্তম প্রয়োগের জন্য, অক্ষত বা চূর্ণ স্ট্রবেরি অর্ধেক ব্যবহার করুন এবং আপনার দাঁত স্ক্রাব করুন, এটি 1 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- প্রতি সপ্তাহে, আপনার মুখটি ধুয়ে নিন 1 কাপ লেবুর রস উষ্ণ জলের অনুপাতে দ্রবীভূত করুন 50/50। এটি দাঁত ব্লিচ করার একটি কার্যকর উপায়। লেবুগুলি দাঁত ক্ষয় করার জন্য পরিচিত, আপনার প্রতি সপ্তাহে 1 বার এই পদ্ধতিটি অনুশীলন করা উচিত।
- প্রচুর হার্ড পনির খান। প্রচুর শক্ত পনির খাওয়ার ফলে লালা উত্পাদন উত্সাহিত হয়, ব্যাকটেরিয়া মারা যায় যা দাঁতে দাগ তৈরি করে।
6 এর 6 পদ্ধতি: ভাল মৌখিক অভ্যাসগুলি বজায় রাখুন
দিনে 2 বার দাঁত ব্রাশ করুন। ব্রাশিং এবং ফ্লসিং বিদ্যমান দাগগুলি সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করতে পারে না। অতএব, নতুন দাগ উত্থান থেকে রোধ এবং শক্তিশালী দাঁত রক্ষা করতে আপনার একটি ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যকর রুটিন প্রয়োজন। সর্বাধিক পূর্বশর্ত এবং কার্যকর ক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হ'ল দাতগুলি নিয়মিতভাবে দাঁত ব্রাশ করা, আপনার দাঁতে ফলক, খাবার ও পানীয়ের অবশিষ্টাংশ অপসারণ (ফ্লসের মতো), দাগের বিকাশ থেকে রোধ করা বিকাশ।
- প্রাতঃরাশের আগে বা পরে এবং বিছানার আগে দাঁত ব্রাশ করুন। এটি কেবল সর্বনিম্ন সংখ্যা; কিছু লোকের দুপুরের খাবারের পরে এবং স্ন্যাক্সের পরেও দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস রয়েছে, বিশেষত যদি তারা তাদের সময় মিষ্টি খান।
প্রতিদিন ফ্লস। দাঁত এবং শিকড়ের মধ্যে আটকে থাকা ফলক সরিয়ে ফেলার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হ'ল ফ্লসিং। ফলকটি সরানোর পরে, আপনার দাঁত পরিষ্কার হবে, এবং তাই আরও উজ্জ্বল হবে।
- দিনে অন্তত একবার দাঁত ফ্লস করুন। শুতে যাওয়ার আগে সন্ধ্যায় এটি করা ভাল।
- আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে এমন একটিকে খুঁজতে বিভিন্ন ধরণের ফ্লস ব্যবহার করে দেখুন। কারণ এমন কিছু ধরণের ফ্লস রয়েছে যা খুব শক্ত, বা খুব পিচ্ছিল হবে বা খুব স্বাদযুক্ত হবে।
মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন। মাউথওয়াশ ব্যাকটিরিয়া হত্যা করে এবং দাঁত স্বাস্থ্যের প্রচার করে। ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া কমাতে ব্রাশ এবং ফ্লসিংয়ের সাথে ব্যবহার করা হয়, শ্বাসের অপ্রিয় দুর্গন্ধ দূর করে এবং দাঁতগুলি স্বাস্থ্যকর এবং পরিষ্কার রাখে। কিছু মাউথওয়াশ আপনার দাঁত সাদা করার জন্যও কাজ করে, এগুলি ব্যবহার করে দেখুন।
- ডেন্টাল ফ্লসের মতো, অনেক ধরণের মাউথওয়াশ রয়েছে। আপনি এমন কোনও মাউথওয়াশ না পাওয়া পর্যন্ত বিভিন্ন ধরণের মুখ ধোওয়ার চেষ্টা করুন যা আপনার স্বাদ অনুসারে কাজ করে its
পর্যায়ক্রমে দাঁত পরীক্ষা করুন। নিয়মিত পেশাদার দাঁতের পরিষ্কারের জন্য দাঁতের জন্য যান। এটি আপনাকে উচ্চ স্তরের মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে, গহ্বর সনাক্ত করতে এবং আপনার দাঁতকে চকচকে এবং শক্তিশালী রাখতে সহায়তা করে। কোনও ঝকঝকে পণ্য ব্যবহার করার আগে আপনার দাঁতের সাথে কথা বলুন।
- যদি আপনার দাঁত, মুকুট বা মাড়ি বা আপনার মুখের অন্য কোনও অংশটি সাদা রঙের পণ্যগুলির প্রতি সংবেদনশীল বা প্রতিক্রিয়াহীন হয় তবে আপনার দাঁতের আপনাকে নির্দেশ করবে।
- ভারী দাগযুক্ত দাঁতগুলির ব্লিচ কোনও বিশেষজ্ঞের দ্বারা করা উচিত।
পরামর্শ
- দিনে কমপক্ষে 2 বার দাঁত ব্রাশ করুন (এবং যদি আপনি ধনুর্বন্ধনী বা স্থির চোয়াল পরে থাকেন তবে আরও বেশি কিছু)।
- বেকিং সোডা খুব দুর্গন্ধযুক্ত।
- দাঁত সাদা রাখতে আপনি কিছু খাওয়ার পরে দাঁত ব্রাশ করুন, যেহেতু আপনি যে খাবারটি খাচ্ছেন তা আপনার দাঁতে দাগ ফেলে দিতে পারে।
- সাদা রঙের প্যাডগুলি সত্যই প্রয়োজন হয় না; কেবল দাঁত ব্রাশ করুন এবং দাঁতে শক্তভাবে ফ্লস করুন, আপনার এখনও সাদা এবং উজ্জ্বল দাঁত থাকতে পারে। তবে আপনি যদি উজ্জ্বল হাসি চান তবে সেগুলি ব্যবহার করুন!
- কোনও নির্দিষ্ট অঞ্চল বা জটিল অঞ্চলটি ব্লিচ করতে, হাইড্রোজেন পারক্সাইডে ভিজিয়ে তুলার সোয়াব ব্যবহার করুন।
- দ্রষ্টব্য, আপনার দাঁত যদি সত্যিই ভাল সাদা হয় তবে যতক্ষণ দাঁত ক্ষয়ে যায় না ততক্ষণ পর্যন্ত কিছুটা হলুদ দাগ সমস্যা নেই।
- সাদা করার সমাধানগুলি সম্পর্কে আপনার দাঁতের বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন। যদিও এতে কিছুটা ব্যয় হবে, পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করার জন্য এটি আপনার সময় সাশ্রয় করবে। কিছু লোকের জন্য সময় মূল্যবান। তোমার যত্ন নিও!
- ঝকঝকে স্ট্রিপগুলি ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন, কারণ তাদের সংমিশ্রণে এমন কয়েকটি অত্যন্ত শক্তিশালী রাসায়নিক রয়েছে যা দাঁতের এনামেলকে ক্ষতি করতে পারে।
সতর্কতা
- সংক্ষিপ্ত দাঁত সৃষ্টি করে, দাঁত এনামেল ক্ষয় করা এড়াতে আপনার দাঁতগুলিকে খুব বেশি সময় ব্রাশ করবেন না।
- ব্লিচিং প্রক্রিয়া চলাকালীন, হাইড্রোজেন পারক্সাইড গিলতে না খেতে খেয়াল করুন। হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড বমি বমি ভাব, পোড়া এমনকি মৃত্যু হতে পারে।
- প্রচুর পরিমাণে বেকিং সোডা দাঁতের ক্ষতি করতে পারে।
- আপনার যদি মুখের খোলা ক্ষত থাকে তবে আপনি হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সাথে কিছুটা জ্বলন্ত অনুভব করবেন। ক্ষতটি তখন সাদা হয়ে যাবে, এটি সাধারণ।
- বেকিং সোডা পদ্ধতিগুলি প্রায়শই ব্যবহার করবেন না, কারণ বেকিং সোডা ক্ষয়কারী এবং স্থায়ীভাবে দাঁত এনামেলকে ধ্বংস করতে পারে। কিছু বিশেষ টুথপেস্ট আছে (ধূমপায়ীদের জন্য) যা বেকিং সোডা চেয়ে সৌম্য ক্ষয়কারী বেশি থাকে। এই ক্রিম ড্রাগ, কফি, অ্যালকোহল এবং চা দ্বারা সৃষ্ট দাগ দূর করতে সহায়তা করে, আপনার দাঁত স্বাস্থ্যের কোনও ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা ছাড়াই আপনি প্রতিদিন এই ক্রিমটি ব্যবহারের আশ্বাস দিতে পারেন।
- বেকিং সোডায় অর্থোডোনটিক আঠালোকে হ্রাস করার ক্ষমতা রয়েছে। আপনার ধনুর্বন্ধনী বা স্থির অর্থোডোনটিক চোয়াল থাকলে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করবেন না।
- লেবুর রস এবং বেকিং সোডা মিশ্রণ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করার সময়, আপনার মাড়ির ঘষা থেকে বিরত থাকুন। ঘষে দেওয়ার প্রক্রিয়া চলাকালীন, যদি আপনার মাড়িতে রক্তক্ষরণ হয় তবে অবিলম্বে থামুন এবং আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি একটি চিহ্ন যে আপনার মাড়ি এই মিশ্রণের ক্ষয়কারী বৈশিষ্ট্যগুলির প্রতি সংবেদনশীল, আপনি ২-৩ দিন পরেও এটি ব্যবহার চালিয়ে যেতে পারেন।
- হাইড্রোজেন পারক্সাইড বেশি ব্যবহার করবেন না কারণ এটি দাঁতের এনামেলকে ধ্বংস করতে পারে।
- সমস্ত ধরণের ব্লিচ পণ্য ব্যবহারের আগে সেগুলি সাবধানে পড়ুন।
- দাঁত সাদা করার পণ্যগুলিতে রাসায়নিক উপাদানগুলির উপর নিজের গবেষণা করুন। আপনি যে পণ্যটি ব্যবহার করছেন তাতে যদি পছন্দসই উপাদান না থাকে তবে অন্য পণ্যটিতে পরিবর্তন করুন।
- দাঁত ব্লিচ করার পরে কিছুটা সংবেদনশীল হয়ে উঠবে।
তুমি কি চাও
- দাঁত পরিষ্কারের সুতা
- মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন
- ব্রাশ (3 থেকে 4 মাস ব্যবহারের পরে একটি নতুন ব্রাশ প্রতিস্থাপন করুন)
- মাউথওয়াশ
- উজ্জ্বল সাদা দাঁত জন্য সাদা প্যাড ,.
- হাইড্রোজেন পারক্সাইড (হাইড্রোজেন পারক্সাইড)
- বেকিং সোডা
- লেবু
- দেশ
