কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• তোমার কি দরকার

সকালের দৌড়ের জন্য, বা জিমে ব্যায়াম করার জন্য, অথবা শুধু শহরে ঘুরে বেড়ানোর জন্য, আপনার অ্যাথলেটিক জুতাগুলি খুব আরামদায়ক, তবে সস্তা নয় এবং আপনার বাজেটের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ খায়।কিন্তু যদি আপনি এটির ভাল যত্ন নেন এবং এটি সঠিকভাবে পরিষ্কার করেন তবে এটি আপনার বিনিয়োগ করা অর্থকে ধরে রেখে যথেষ্ট দীর্ঘস্থায়ী হবে।

ধাপ

1. 1 উষ্ণ জল দিয়ে একটি সিঙ্ক (বা বেসিন) পূরণ করুন। কয়েক ফোঁটা ডিশওয়াশিং তরল বা তরল, প্রাকৃতিক জলপাই সাবান, বা একটি স্পোর্টস শু ক্লিনার যোগ করুন।
2. 2 Laces এবং insoles টানুন। আপনি তাদের আলাদাভাবে ধুয়ে নিন।
3. 3 সাবান জলে একটি নরম ব্রাশযুক্ত ব্রাশ ডুবিয়ে নিন, তারপর আপনার অ্যাথলেটিক জুতাগুলি বাইরে এবং ভিতরে আলতো করে ঘষে নিন। আপনার জুতার দাগ মুছতে একটি সাদা নাইলন স্কাউর ব্যবহার করুন। জিহ্বার আশেপাশে এবং অন্যদের মতো কঠিন জায়গায় পৌঁছানোর জন্য পুরানো টুথব্রাশ ব্যবহার করুন।
4. 4 আপনার অ্যাথলেটিক জুতা গরম জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। অতিরিক্ত জল অপসারণের জন্য এটি ঝাঁকান, এবং জুতার ভিতরে শুকনো রাগ বা কাগজের তোয়ালে দিয়ে স্টাফ করুন। আপনার জুতা খবরের কাগজ দিয়ে স্টাফ করবেন না, অন্যথায় সংবাদপত্রের অঙ্কন জুতাগুলিতে মুদ্রিত হবে। আপনার জুতা শুকিয়ে যাক। শুকানোর প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সময়ে সময়ে রাগ বা কাগজের তোয়ালে পরিবর্তন করুন। অ্যাথলেটিক জুতা পুরোপুরি শুকাতে পুরো দিন বা তার বেশি সময় লাগতে পারে।
5. 5 সাবান জলে লেইস ধুয়ে ফেলুন, ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে রাখুন। অথবা, একটি বালিশের পাত্রে লেইসগুলিকে টুকরো করে রাখুন যাতে তারা লন্ড্রি এবং মেশিন ধোয়ার সাথে আটকে বা জড়িয়ে না পড়ে। যদি আপনার লেস খারাপভাবে জীর্ণ হয়, একটি নতুন জোড়া কিনুন।
6. 6 একটি স্পঞ্জ এবং সাবান জল দিয়ে ইনসোলগুলি পরিষ্কার করুন। একটি শুকনো তোয়ালে দিয়ে দাগ দিন, বাতাসে শুকিয়ে যান। যদি ইনসোলগুলি অপ্রীতিকর গন্ধ পায় তবে গন্ধ এবং ব্যাকটেরিয়া নিরপেক্ষ করার জন্য সেগুলি বেকিং সোডা বা বিশেষ জুতার গুঁড়া দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
7. 7 আপনার অ্যাথলেটিক জুতাগুলিতে পরিষ্কার লেইস এবং ইনসোল ertোকান, যা সম্পূর্ণ শুকনো হওয়া উচিত।
8. 8 প্রস্তুত.

পরামর্শ

• আপনার জুতাগুলির আস্তরণের গতি বাড়ানোর জন্য, একটি উষ্ণ ফ্যানের কাছে রাখুন। খুব কাছাকাছি রাখবেন না, গরম বাতাস জুতা নষ্ট করবে, সোল গলে যাবে। আপনার ক্রীড়া জুতা রোদে এবং তাজা বাতাসে শুকানো ভাল।
• ক্রীড়া জুতা সিলিকন স্প্রে আপনার নাইলন স্নিকারগুলির জীবন বাড়িয়ে দেবে। স্প্রে ময়লা দূর করবে এবং আপনার জুতা পরিষ্কার দেখাবে।
• একটি উপযুক্ত জুতা পালিশ দিয়ে বিবর্ণ বা পুরানো অ্যাথলেটিক জুতা পুনর্নবীকরণ করুন।

সতর্কবাণী

• খেলাধুলার জুতা কখনই ওয়াশিং মেশিনে ধোবেন না বা ড্রায়ারে শুকাবেন না, এর ফলে জুতা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, সেগুলি সঙ্কুচিত হতে পারে এবং ফলস্বরূপ, তাদের মান হারাতে পারে।

তোমার কি দরকার

• পিলোকেস (alচ্ছিক)
• তরল থালা সাবান বা হালকা পরিষ্কারক
• নরম ব্রিসল্ড ব্রাশ
• টুথব্রাশ
• বেকিং সোডা বা স্বাদযুক্ত জুতা পালিশ (alচ্ছিক)
• সাদা কাপড় বা কাগজের তোয়ালে