কন্টেন্ট

• 3 এর 2 পদ্ধতি: শরীরে ব্রণের চিকিৎসা করা
• পদ্ধতি 3 এর 3: বিভিন্ন বেকিং সোডা পণ্য চেষ্টা করে
• সতর্কবাণী

1 আপনার মুখে ব্রণের জন্য স্পট ট্রিটমেন্ট হিসেবে বেকিং সোডা ব্যবহার করুন। এটি করার জন্য, একটি ছোট কাপ বা বাটিতে 1 অংশ জলের সাথে 1 অংশ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। তারপরে যে কোনও ব্রণ থেকে আপনি পরিত্রাণ পেতে চান তার উপর পেস্টের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন।

• আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকলে 15-30 মিনিটের জন্য মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলবেন না। যদি প্রতিকার সাহায্য করে, আপনি এটিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য রেখে দিতে পারেন।
• তারপরে একটি গরম তোয়ালে দিয়ে বেকিং সোডা ধুয়ে বা মুছুন।
• যদি আপনি বিরক্ত হন বা পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়, তাহলে বেকিং সোডা ব্যবহার বন্ধ করুন।

2 সপ্তাহে ২- times বার ফেস এক্সফোলিয়েটার হিসেবে বেকিং সোডা ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। মৃদু এক্সফোলিয়েশন মৃত কোষগুলি দূর করতে সাহায্য করবে যা ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে এবং ব্রণ ব্রেকআউট করে। একটি এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব তৈরি করতে, আপনার নিয়মিত ক্লিনজারে 1 চা চামচ বেকিং সোডা যোগ করুন।

• যদি আপনার সঠিক ক্লিনজার না থাকে বা এই উদ্দেশ্যে এটি ব্যবহার করতে না চান, তাহলে বেকিং সোডা ১ চা চামচ প্রাকৃতিক কাঁচা মধুর সাথে মিশিয়ে নিন।
• আপনার মুখ ধোয়ার সময়, আলতো করে ত্বকে পণ্যটি ঘষুন, ছোট বৃত্তাকার গতি তৈরি করুন। চোখের চারপাশের সংবেদনশীল ত্বকে যেন স্পর্শ না হয় সেদিকে খেয়াল রাখুন।

3 সপ্তাহে একবার আপনার মুখে একটি বেকিং সোডা মাস্ক লাগান। এটি আপনার মুখের ব্রণ দূর করতেও সাহায্য করবে। একটি মুখোশ তৈরির জন্য, একটি বাটিতে 2 টেবিল চামচ পানির সাথে 2 টেবিল চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। তারপরে চোখের জায়গা এড়িয়ে মিশ্রণটি আপনার মুখের উপর ছড়িয়ে দিন।

• মাস্কটি 15-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে, তাহলে 5-10 মিনিট দিয়ে শুরু করুন।
• যদি মুখোশটি খুব পুরু হয় এবং মুখে ফিট না হয়, অথবা, বিপরীতভাবে, এটি এত তরল যে এটি বন্ধ হয়ে যায়, বেকিং সোডা এবং পানির অনুপাত পরিবর্তন করুন।

3 এর 2 পদ্ধতি: শরীরে ব্রণের চিকিৎসা করা

1. 1 আপনার শরীর থেকে ব্রণ দূর করতে একটি বেকিং সোডা স্নান করুন। একটি বেকিং সোডা স্নান আপনার শরীরের ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি সহজ উপায়। এটি করার জন্য, টাবটি গরম পানি দিয়ে ভরাট করুন এবং আধা কাপ (170 গ্রাম) বেকিং সোডা যোগ করুন।
   • 15-30 মিনিটের জন্য স্নানে ভিজিয়ে রাখুন।
   • আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে, তাহলে বেকিং সোডাকে পাতলা করতে বেশি জল ব্যবহার করুন। একবারে 5-10 মিনিটের বেশি সময় ধরে স্নান করুন।
   • যখন আপনি স্নানে ভিজছেন, একটি ওয়াশক্লথ বা স্পঞ্জ নিন এবং বেকিং সোডা এবং জল দিয়ে আপনার ত্বক ঘষুন।
2. 2 বক্সিং সোডা এক্সফোলিয়েটিং বডি স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে আটকে থাকা ছিদ্র এবং ব্রেকআউট প্রতিরোধ করতে সহায়তা করবে। এই স্ক্রাব তৈরির জন্য একটি ছোট পাত্রে parts ভাগ বেকিং সোডা এবং ১ ভাগ পানি মিশিয়ে নিন। তারপরে মিশ্রণটি আপনার ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন এবং শাওয়ারে ধুয়ে ফেলুন।
   • আপনি আপনার নিয়মিত শাওয়ার জেলের সাথে বেকিং সোডা মিশিয়ে নিতে পারেন।
3. 3 বেকিং সোডা দিয়ে ক্লিনজিং শ্যাম্পু তৈরি করুন যাতে আপনার ঘাড়ে ও পিঠে ব্রণ না হয়। গভীর পরিষ্কারের শ্যাম্পুগুলি ময়লা এবং স্টাইলিং অবশিষ্টাংশগুলি বের করতে সহায়তা করে যা আপনার ঘাড় এবং পিঠে ব্রণ হতে পারে। এই শ্যাম্পু তৈরির জন্য, শ্যাম্পুর বোতলে আধা চা চামচ বেকিং সোডা যোগ করুন। তারপর যথারীতি চুল ধুয়ে ফেলুন।
   • বেকিং সোডা আপনার মাথার ত্বক শুকিয়ে যাওয়া থেকে রোধ করতে আপনার চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
   • মাসে একবার বেকিং সোডা দিয়ে ক্লিনজিং শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।

পদ্ধতি 3 এর 3: বিভিন্ন বেকিং সোডা পণ্য চেষ্টা করে

1. 1 বেকিং সোডা, মধু এবং লেবুর রস দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন একগুঁয়ে ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে। এটি করার জন্য, একটি ছোট বাটিতে আধা চা চামচ বেকিং সোডা, আধা চা চামচ লেবুর রস এবং 1 চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। তারপরে, সমস্ত স্ফীত ব্রণগুলিতে পেস্টটি প্রয়োগ করুন সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে।
   • লেবুর রস ব্রণের জায়গায় তৈরি হওয়া কালো দাগের বিরুদ্ধে সাহায্য করতে পারে।
   • বেকিং সোডা এবং লেবুর রস ব্রণ শুকিয়ে যাবে, যখন মধু প্রদাহ এবং লালভাব কমাতে পারে।
2. 2 ময়শ্চারাইজিং স্ক্রাবের জন্য বেকিং সোডা, অ্যাভোকাডো তেল এবং ল্যাভেন্ডার তেল একত্রিত করুন। এটি করার জন্য, একটি ছোট বাটিতে 2 টেবিল চামচ বেকিং সোডা এবং অ্যাভোকাডো তেল একত্রিত করুন। তারপরে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশিয়ে নিন।
   • পরিষ্কার করা মুখে মিশ্রণটি লাগান এবং 5 মিনিটের জন্য আলতো করে ম্যাসাজ করুন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন।
   • আপনার মুখে ব্রণ রোধ করতে সপ্তাহে একবার স্ক্রাব ব্যবহার করুন।
3. 3 অপরিহার্য তেল এবং বেকিং সোডা ব্যবহার করে একটি সুগন্ধযুক্ত স্ক্রাব তৈরি করুন। ল্যাভেন্ডার, পেপারমিন্ট বা চুনের মতো অপরিহার্য তেলগুলি আপনার শরীরকে একটি মনোরম, আরামদায়ক ঘ্রাণ দিতে পারে। শুধু 3 ভাগ বেকিং সোডা এবং 1 ভাগ পানি মিশিয়ে নিন, তারপর আপনার প্রিয় এসেনশিয়াল অয়েলের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন।
   • একটি স্ক্রাব ব্যবহার করার জন্য, এটি আপনার হাত বা একটি ওয়াশক্লথ দিয়ে আপনার ত্বকে ঘষুন, তারপর শাওয়ারে ধুয়ে ফেলুন।

সতর্কবাণী

• আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে, বেকিং সোডা খুব বিরক্তিকর হতে পারে। যদি আপনি জ্বলন্ত অনুভূতি বা শুষ্কতা অনুভব করেন, বেকিং সোডা চিকিত্সা বন্ধ করুন বা এর ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করুন।