কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর 1 নম্বর অংশ: নিয়মগুলি জানা
• 3 এর অংশ 2: স্মার্ট কৌশল
• 3 এর অংশ 3: অন্যান্য দরকারী কৌশল
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• তোমার কি দরকার

আমাদের নিবন্ধে, আপনি গেমটিতে আপনার দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য টিপস পাবেন।

ধাপ

3 এর 1 নম্বর অংশ: নিয়মগুলি জানা

1. 1 নিয়মগুলির জটিলতাগুলি দেখুন। গেমটির সাধারণ অর্থ বোঝা সহজ, তবে বিভিন্ন নিয়ম রয়েছে এবং আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে যে আপনি কোনটি দ্বারা পরিচালিত।

3 এর অংশ 2: স্মার্ট কৌশল

1. 1 কখনোই না স্থির থেকো না। যদি আপনি দাঁড়িয়ে থাকেন এবং নড়াচড়া করেন না, আপনার পায়ের বলের উপর ক্রমাগত ভারসাম্য বজায় রাখুন এবং প্রয়োজনে এড়াতে প্রস্তুত থাকুন।
2. 2 খুব দ্রুত বল ধরার অভ্যাস করুন। এছাড়াও আপনার পায়ে নিক্ষিপ্ত বলগুলি ধরতে শিখুন। এগুলি সবচেয়ে সাধারণ নিক্ষেপ।
3. 3 বলটি কম নিক্ষেপের চেষ্টা করুন যাতে আপনার প্রতিপক্ষের বল ধরার সুযোগ কম থাকে।
4. 4 যদি আপনি একটি মাঝারি স্তরে বল নিক্ষেপ করতে যাচ্ছেন, তাহলে আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে এটি করুন যাতে খেলোয়াড়ের পক্ষে এটি ধরা এবং ধরে রাখা আরও কঠিন হয়।
5. 5 একটি ফুট থ্রো অনুকরণ করুন। খেলোয়াড় যখন লাফিয়ে উঠবে, তখন সে বাতাসে কিছুটা বিচলিত থাকবে এবং এই অবস্থানে সে খুব বেশি চালাকি করতে পারবে না।
6. 6 যদি আপনার প্রতিপক্ষ তার পায়ে বল নিক্ষেপ করে, তাকে ঠকান। যদি সে বলটি মিড লেভেল বা মুখে ফেলে দেয়, তাহলে তাকে ধরার চেষ্টা করুন।
7. 7 যদি আপনার হাতে একটি বল থাকে, তাহলে এটি আপনার উপর নিক্ষিপ্ত অন্যান্য বলগুলোতে আঘাত করার জন্য ব্যবহার করুন (কখনও কখনও এই কৌশলটি নিষিদ্ধ)। তাকে আঘাত করার চেষ্টা করুন (নিক্ষেপকারীর কাছে নয়) যাতে আপনার দলের সদস্যরা তাকে ধরতে পারে যখন বলটি উপরে উঠে পড়ে এবং নিচে পড়ে। সুতরাং আপনি আপনার প্রতিপক্ষের কাছ থেকে আরেকটি বল কেড়ে নেবেন এবং আপনার দলের জন্য তাদের সংখ্যা বাড়িয়ে দেবেন।

3 এর অংশ 3: অন্যান্য দরকারী কৌশল

1. 1 লাফানো এবং বাতাসে বিভক্ত হওয়ার অনুশীলন করুন বলগুলি নিচু করার জন্য (যদি আপনি ছোট হন), পাশাপাশি নীচের দিকে বাঁকুন এবং তীব্রভাবে দাঁড়ান যাতে আপনি একটি উঁচু নিক্ষেপিত বল দ্বারা আঘাত না পান (যদি আপনি লম্বা হন)। আপনি যদি শুয়ে থাকার সময় দ্রুত সমর্থন নিতে পারেন এবং দ্রুত উঠে দাঁড়ান তাহলে এটি সহায়ক হবে।
2. 2 আপনার যদি একটি বড় বিল্ড থাকে তবে পিছনে দাঁড়ান। ছোট খেলোয়াড়দের বল এড়িয়ে যেতে দিন এবং আঘাত না করে আপনাকে প্রতিক্রিয়া জানানোর জন্য আরও সময় দিন। আপনি কৌশলে আরও ভালভাবে সক্ষম হবেন।
3. 3 নিকটবর্তী প্রতিদ্বন্দ্বীদের উপর কড়া নজর রাখুন, কিন্তু তাদের দৃষ্টিভঙ্গির ক্ষেত্রটিতে প্রবেশ করবেন না। যখন তারা আপনার দলের একজন খেলোয়াড়ের দিকে বল নিক্ষেপ করে, তখন তারা যখন আপনি লক্ষ্য করেন না তখন তারা গুলি করে।
4. 4 যদি আপনি জানেন যে কেউ আপনাকে ছিটকে দিতে চায়, তাহলে সেই খেলোয়াড়কে নিজেই নক করার চেষ্টা করুন।
5. 5 আপনি কয়েক পা নিক্ষেপ করার পর, থামুন! প্রতিপক্ষ এমন নিক্ষেপ আশা করবে এবং বল ধরার চেষ্টা করবে। বুকের জন্য লক্ষ্য বা একটি নিক্ষেপ অনুকরণ করার চেষ্টা করুন।

পরামর্শ

• আপনার দলে যদি এমন একজন খেলোয়াড় থাকে যিনি আপনার চেয়ে ভালো নক করেন, তাকে বল দিন! বাউন্সারে, টিমওয়ার্ক জেতার চাবিকাঠি।
• আপনি যদি বলটি ধরতে চান, তাহলে খুব বেশি পিছনে দাঁড়াবেন না, অন্যথায় আপনার প্রতিপক্ষ আপনাকে দুর্বল মনে করবে। তবে খুব বেশি এগিয়ে যাবেন না, অন্যথায় আপনিই হবেন প্রধান টার্গেট। মাঝখানে থাকার চেষ্টা করুন যেখানে অন্য সবাই বল ধরার চেষ্টা করছে।
• নিজের উপর আস্থা রাখুন! গেমটিতে প্রত্যেকের নিজস্ব সুবিধা রয়েছে। যদি আপনি ছোট হন, আপনি বলগুলি এড়াতে পারেন। যদি আপনার একটি বড় দেহ থাকে, তাহলে আপনি শক্তিশালী এবং দ্রুত বল নিক্ষেপ করতে পারেন। আপনার সুবিধা কোথায় তা নির্ধারণ করুন এবং এটি ব্যবহার করুন।
• সর্বদা আপনার জুতার লেস দুটি গিঁটে বেঁধে রাখুন।
• আপনার দিকে ছুড়ে দেওয়া বলটি ধরতে হবে না। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি তাকে ধরতে পারছেন না, তাহলে তাকে আরও ভালভাবে ফাঁকি দেওয়ার চেষ্টা করবেন না।
• বল নিক্ষেপ করার সময়, এটি একটি ঘুষি বা লাথি দিয়ে অনুসরণ করুন। এটি এটিকে আরো ঘোরাবে, এবং এটি প্রতিপক্ষের জন্য খুবই বিরক্তিকর!
• বল দ্বারা আঘাত করবেন না, যা প্রতিদ্বন্দ্বী প্রথমে নিক্ষেপ করবে, এবং তারপর এটি একটি হাত বা পা দিয়ে বন্ধ করে দেবে। এটি একটি পুরানো কিন্তু খুব কার্যকর কৌশল, তাই সাবধান!
• বল লাথি: এটা অনেক সহজ এবং নিক্ষেপ করার জন্য আপনার শক্তিশালী হাত থাকার দরকার নেই।
• আপনার জুতার গ্রিপ রিফ্রেশ করুন। এটি করার জন্য, গেমগুলির মধ্যে এটি নিয়মিত পরিষ্কার করুন। উচ্চ গ্রিপ আপনাকে আরও গতিশীলতা দেবে।
• যদি আপনি দ্রুত একটি প্রতিপক্ষকে ছিটকে দিতে চান এবং আপনার দুটি বল থাকে, তাহলে তাকে বাচানোর জন্য বাতাসে টস করুন এবং দ্বিতীয় বল দিয়ে খেলোয়াড়কে ছিটকে দিন।
• যদি আপনার প্রতিপক্ষ আপনার দিকে বেশ কয়েকটি বল নিক্ষেপ করে থাকে তবে সেগুলিকে এক লাইনে রাখুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিক্ষেপ করুন।
• যদি আপনার সতীর্থ এবং আপনার প্রতিপক্ষ উভয়েরই বল থাকে, কিন্তু আপনি তা করেন না, প্রতিপক্ষের দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করুন যাতে সে আপনার দিকে বল ছুঁড়ে দেয়। এটি তাকে আক্রমণ করার জন্য উন্মুক্ত করবে এবং আপনার সতীর্থ তাকে একটি বৈধ রিটার্ন শট দিতে সক্ষম হবে।
• প্রতিপক্ষকে স্তম্ভিত করার জন্য, বল নিক্ষেপের সময় চিৎকার করুন। তাই বিরোধীরা মনে করতে পারে যে আপনি খুব উৎসাহ নিয়ে খেলছেন।
• বাউন্সারে, এটি ছোট দলের সদস্যদের মানব ieldsাল হিসাবে ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়।
• খেলার আগে 10 মিনিটের ওয়ার্ম-আপ বা ব্যায়াম করুন।
• প্রথম বলটি বাতাসে নিক্ষেপ করবেন না এবং দ্বিতীয়টি প্রতিপক্ষের দিকে, যিনি এটি ধরার চেষ্টা করছেন। এই কৌশলটি তখনই কাজ করবে যদি আপনার থ্রো নিখুঁত হয়। অন্যথায়, শত্রুর প্রথম বলটি ধরার সময় আপনি চোখের পলকও ফেলতে পারবেন না।

সতর্কবাণী

• খেলার সময় আপনি বিভিন্ন আঘাত পেতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনার নাক ভাঙা, গোড়ালি মোচড়ানো, হাত বা পা ভাঙা, আপনার হাঁটু, পেটে আঘাত, আপনি ক্র্যাম্প পেতে পারেন, আপনি আগ্রাসন অনুভব করতে পারেন। যদি আপনি একটি ভারী নিক্ষিপ্ত বল দ্বারা আঘাত করা হয়, দাগ, লালচে বা ফুসকুড়ি প্রভাব সাইটে প্রদর্শিত হতে পারে।
• আপনি যদি নিয়মিত ব্যায়াম করতে অভ্যস্ত না হন, তাহলে আপনি মানসিক চাপে পড়তে পারেন।
• যদি বলটি আপনার মাথায় আঘাত করে তবে নিচে হাঁস। আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং আপনার পাগুলি আপনার বুকে নিয়ে আসুন যখন আপনি নীচের দিকে ঝুঁকবেন।

তোমার কি দরকার

• 4-15 বল
• 9 টি দলের সদস্য
• 10 বিরোধী দলের সদস্য
• খেলার মাঠ
• বিচারক